Rさんから本のご感想をいただきました!ありがとうございます!!
甘やかす本の感想です。
『今日こそ自分を甘やかす』本、遅ればせながら手に入れまして、この年末年始のお休みに読み切りました。
これまでずっと、私は私のことを『自分に甘い、ふにゃふにゃの、自制心が足らない人間だ。これ以上甘やかしたらダメ人間の極みになってしまう。だからしっかりきっちりしないと!』と認識しています。
ですが、今回の甘やかし本を読んで、改めて背後にいる鬼軍曹を認識し(何度目の認識よ)、いざ実践!ということで、ほんのちょっっっぴりですが、年末年始に自分を甘やかしてみました。ひとまず今は達成感を覚えています。
少しずつ、甘やかす達成感(?)を重ねていって鬼軍曹の出番を減らしていけたらな~と思います。
ちなみに、今回の甘やかし本。「新刊出たなー、そのうち読もうー♪」と、執着本等とは異なり、そんなに大急ぎで読もう!とは思っていなかったのです。(スミマセン)
……いたのですが。
少し前にのっぴきならねぇ事案が発生し、友人へ諸々相談している時に「なぜまだあの本を読んでいないのかっ!!キミこそ読むべき本やないかーい!!」と盛大にツッコまれました。(先生、本当、Kちゃんは敏腕です)
きっと今回の甘やかし本は、私みたいに「んー、今回の内容は自分は対象外ねー★」と、ピンと❝来なかった❞人こそ読んだほうがいい!読まないといけない!読むべき!!!本だと思います。
同じような方がいらっしゃれば、直ぐに書店かAmazonへ駆け込んでほしいですね。
(Rさん)
高野那々さんのチャンネルで「今日こそ自分を甘やかす」をご紹介いただきましたー!
とても分かりやすく、端的に、内容をお話しくださってます。よかったらご視聴くださいませー!!
>完璧主義、理想主義の人、集合!生きやすくなるコツ:完璧主義から解放される生き方《高野那々本音トーク》
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自分に厳しすぎることって意外と気付きにくいものなのですが、その一つの指標が「いま幸せ?」という問いかもしれません。
自分に厳しすぎると幸せを感じる“基準”が高くなってしまうようです。
自分を甘やかすことで基準を下げ、幸せを感じやすくするのです。
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「自分に厳しすぎる」そんな人のための本を書き下ろしました。
「今日こそ自分を甘やかす」(大和書房)。
金曜日くらいから書店に並び始めていると思いますが、今日は大いにステマ目的の記事を書いてみようと思います。
この本は「自分に厳しすぎる人」という表現をしていますが、これは“○○過ぎる人たちを集約すればそうなるんだよね”という思いから生まれたものです。
自分に厳しすぎる人、というのは、言い換えると
「誰かのために頑張りすぎる人」
「じっと我慢しすぎる人」
「何かと犠牲しすぎる人」
「期待に応えすぎる人」
「いい人になりすぎる人」
「理想を高く設定しすぎる人」
「自分を低く見積もりすぎている人」
「自分より他人を優先しすぎる人」
「一人で抱え込みすぎる人」
などなどです。たくさんあります。いっぱいあります!
そんな「自分に厳しすぎる人」の心は常に緊張しており、“修行僧”のような日々を送っています。もちろん、そんな自覚はないですけれど。
そりゃあ、比叡の山や大峯山に籠って千日回峰行に挑もうとする修験者であれば全然いいんですけど、みなさんはまだ出家されてないですよね?笑
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「今日こそ自分を甘やかす」(大和書房)の発売を記念して30名様プレゼント!と銘打った企画。驚きの481名からご応募をいただきました!
ありがとうございます!!
この本に興味を持ってくださった方がそれだけたくさんいらっしゃるのか、あるいは、「もらえるもんはもらっとこ」精神なのかは分かりませんが、ありがとうございます!
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新刊、「今日こそ自分を甘やかす」(大和書房)。
本日、目次・まえがき・第一章を無料公開(PDF)させていただきました。どんな内容か気になる方はぜひチェックしてください!
下記ページよりお読みいただけます!
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・オンラインでの受講を希望される方は12/8(水)15:00にて締め切りとなります。
・会場参加をご希望の方はそれまでにお申込いただくか、それ以降は会場に直接お越しください。(受講料は受付にて現金払いをお願いします。)(参加希望の場合は予めこちらからご連絡いただくと準備ができますのでものすごく助かります!)
12/10(金)に約半年ぶりに新刊が出ます。
その名も「今日こそ自分を甘やかす」(大和出版)で、「自分にとても厳しい皆様」に贈る1冊です。
実はこの本を書き進めているときに「今、幸せを感じられないのは、自分に厳しすぎるからだ。」というフレーズが下りてきまして、なるほどなあ、と自分に厳しすぎるクライアント様たちの顔が次々と浮かんできました。ていうか、ほぼ全員なんすけどね。笑
みなさんは自分に厳しいと思いますか?
それとも自分に厳しすぎると思いますか?
(ええ、この2択です。笑)
もし、この問いに「いや、自分は自分にすごく甘いと思います。」と答えられた方こそ、自分にめちゃくちゃ厳しい人なのかもしれません。
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12/11発売の「今日こそ自分を甘やかす(大和書房)」。
その著者見本が届きました。
なんとオシャレできれいな表紙なのでしょう!
いいですねえ。飾っておきたいです。笑
まもなく発売となるわけですが、現在、プレゼント企画実施中!!
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