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大失恋がきっかけになって「1対1」の恋が怖くなってしまうことは無理もありません。
私たちは同じ痛みを避ける傾向があるので、そこからNo.2のポジションばかりを無意識に選ぶようになることもよくあることです。
そして、それが繰り返されるともうそれが習慣になってしまうことも。
そんなパターンからどう抜け出していけばいいのか?を考えましょう。
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根本先生こんにちは、あるいはこんばんは。
私、30年ものの傷を握りしめているのかもしれません。短大の時に付き合った彼との別れが、しっかり癒えてないのかもなーなんてふと思いまして、どう手放したらよろしゅうございますか?
初めてちゃんとお付き合いした人でした。夢中になって彼一色になっちゃって。彼は、少しだらしなくて、でも、繊細で。
自殺未遂したことがありました。見つけたのは私。死なせてくれなかったと怒鳴られた。
社会人になってから、だんだんすれ違って振られてしまいました。
別れの理由は、私が重いから。彼以外の楽しみや1人時間を楽しめず、依存していたからだと。
それがきっかけで、鬱になって地元に戻りました。半年以上泣いて悩んで苦しくて。少し元気になった頃に、働き始めて、そこからの恋愛が全てセカンドポジションでした。
私は学生時代の彼が一番辛い時に支えたつもりだったし、頑張ったけど、結局振られた。
大好きな人が突然いなくなるショック、あんな苦しい思いや傷つきをしたくない。別れた理由も私が重いから。私の在り方のせい。
だから、セカンドポジションにいて、振られても仕方ないよねって予防線を張っている。
本当は、一番好きな人のそばで、一番大事にされて安心したいのに、その一番を失って傷つくことが嫌で、セカンドポジションにいて、傷ついてる。
なんの修行なの?
アンダーグランドから抜け出すにはどうしたらいいでしょう?過去恋愛の棚卸しとお恨み帳?もう私を猫のように可愛がってもらえるパートナーの隣でゆるゆると安心していたいです。
(Mさん)
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最近クライアントさんからよく耳にする言葉です。意外と20代女子もそう思っていることが分かり、びっくりしたものです。
彼氏がいなくても幸せ!はとっても素晴らしいのですが、彼氏がいればもっと幸せ!って思いたいと思いませんか?
そんな自立系武闘派女子のみなさまのための超長文をお届けします。
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タイトルを見てドキッとした方、どれくらいいらっしゃるでしょうか?
カウンセリングでちょくちょく耳にするこのセリフ。
彼氏が欲しい!結婚したい!と思って夜な夜なアプリを駆使している一方で、どこかで「彼氏がいないときの方が幸せかもしれない」と思っている自分がいるわけです。
時間もお金も自由に使える。
自分のことだけ考えていればいい。
やりたいことをやりたいだけできる。
余計な心配事を抱えなくていい。
仲の良い友達と気ままにしゃべっていられる。
たいていのところに一人で出かけられる。
興味のあることにすぐに手を出せる。
ふらっとその時の気分で旅行に出かけられる。
・・・。
あれ?彼氏が障害物のように思えちゃってる???
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子育てをしているシンママたちが一度は抱えるあろう「母であり、女でもある」という葛藤。
子どものために母でいたいが、そうすると女の自分を抑えなければならない。けど、恋もしたいし、できれば再婚もしたい自分もいる。そうすると子どもを裏切る、悲しませる、寂しくさせるような気がして罪悪感が出る。
その問題とどう向き合っていけば、自分も子どもも彼も幸せな未来を描けるのでしょう?
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いつも書籍、ブログ等でお世話になっております、前回相談をさせていただいたAです。
>彼氏が欲しいっていってるけどそもそも彼氏の定義って何よ?
あれから転職し収入は上がり生活は落ち着きました。
そして現在、転職先にて新しい仕事を覚えるべく奮闘しています。
するとそんな私を見て、仕事を教えてくれる先輩(既婚者)が、私に好意を向けてきました!女としての自信をもらったり、生い立ちや前夫との経緯を全部知った上で向けてくれた好意、先輩がきっかけとなりダイエットをして成果が出たりとありがたい存在です。
現在は期限を決めて、待っているところです。(不倫はしません、体の関係は持ちません、半年待って離婚しなければ私は他の人を探しますと伝えています。)
この先輩がいいと思いつつ、私がもっと強烈にコミットメントをしているのが、「(この先輩じゃなかったとしても)パートナーを見つけ、結婚すること」です。
私は幸せなパートナーシップを築いていきたいのです。この先輩のおかげで、女だという自覚を取り戻し、また、シングルマザーとして一人でやっていくのがもう限界だということに気づいてしまいました。
そこで、一人息子(12歳)に、「お母さん彼氏を作るね!できれば結婚もしたい!」と宣言したところ、
「彼氏作ってほしくない。知らない人と暮らすの嫌だ。お母さんを取られる気がする」と泣いてしまいました…。
結果的に「今まで息子氏がお母さんを支えてくれた。本当にありがとう。でもそれは子どものあなたにさせるべきではなかった。彼氏はできたら報告する。会う会わないは息子氏の自由で良い。すぐに一緒に暮らすこともない。そして、息子氏が安心してお母さんを任せられるような、お母さんを大切にしてくれる人を探す。これは絶対約束する」というところで着地しました。
女として幸せになりたい気持ちと、息子のために母でいなければ、という両ばさみでとてもしんどいです…。
正直、「まだ一人で頑張らないといけないのか」「でも、思春期の息子は母親の「女の姿」を見たくないだろうな…」「そしたら成人するまで最低でも6年、また一人で頑張らないといけないのか…結婚できないのか…」という気持ちです…。
女としての幸せと、息子が我慢しなくて良いような、両立するために私は何をすべきでしょうか?ご教授いただけますと幸いです。
(Aさん)
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ふつうなら耐えられないであろう状況に耐えられるのはなぜなのか?
また、そもそもなぜそういう夫を選んだのか?
両親との関係や過去の恋愛・結婚をひもとくことによって表面上に起きてる問題から心の中の問題へ掘り下げていくことで、今起きていることの仕組みが見えてきます。
そうしたら今何に取り組めばよいか、どの方向に向かえばいいかもわかってくるでしょう。
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根本さん、こんにちは!かれこれ3年ほど毎日ブログを拝読しています。今回のご相談は、モラハラアスペルガーASDぽいバツ1夫に離婚を1年で6回切り出された件です。
結婚して、3年弱になります。子供は1歳10ヶ月です。
まず最初は、”昼ごはんのサラダに砂が入ってる!こんなの食わせるのか?家事育児向いてない。離婚だ” からはじまり。大体、お金に細かく家族カードで400円のカフェ代に文句を言われます。先日、無理やり、家族カードを解約され、12万の生活費でやりくりをする。それに従えなかったら離婚だといわれました。
私自身、専業主婦で小さい子供がいながら頑張っていたのに、家事育児完璧にできているのか?と言われたり。
全ては平等だから、自分自身の分は自分でといわれ貯金を切り崩してきました。
以前、私自身は起業したり投資をしたり男性性を駆使してましたが、離婚し、子供の親権が父方なりその罪悪感から苦しみ燃え尽きました。
彼は、わたしが自立してる人だから結婚したそうですが、そうじゃなかったといわれ俺に依存するなと、悲しいです。
子供が熱が出た時に、コップを布団に持っていかないほうがいいのじゃないかと普通にいったただけで、お前馬鹿なの?同じこと何度も言わせるな。お前うるさいんだよとキレられました。
彼は、資産家ですが、家族にはとてもケチです。彼なりに旅行やご飯はたくさん連れて行ってくれたこと、マンションの賃料は出してくれていることは感謝です。
私自身の生育歴は、モラハラケチ経営者の父と心身を崩した専業主婦の母の愚痴を40年聞かされて育った自立系武闘派女子です。
本当は、仲のいい、明るい穏やかな家庭で、旦那さんは太っ腹。自分自身はライフワークでもう一度、昔ほど家庭バランスを崩すほどでなく(昔、1億稼ぎましたが、正社員や雇われで働くのがとっても億劫でつらいです)今度は、ゆったり、趣味のお茶や茶道を楽しく仕事にできるのが夢です。
夫とも、そんなふうにできることを願っていたのですが、彼の金銭面のこだわりは1円単位で怖いほどです。育児はとっても頑張ってくれているのはありがたいです。
最近は、不眠になり睡眠薬を飲んだりしてますが、自分軸、自分軸と唱えたりしています。
なにか、アドバイスを根本さんよろしくお願い致します!
ファンより(たくさん本も拝読してます^^)
(Eさん)
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しんどい恋をして辛くて痛くてようやく別れた、なんて場合、離れてホッとして、怒りも出てきて「別れて良かったわ」と思えたのは良かったのですが、その一方で、彼のことを好きだった、助けたかった、という気持ちが痛みに隠されて未消化なまま残っていることがあります。
そうすると別れてすっきりしているはずがモヤモヤが残ったり、数年経ったのちに何かのきっかけで心がざわつく事件が起きるのです。
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根本先生、カウンセリング等々大変お世話になっております。
予想していた嫌な事態になりました。
思えば謎に急に連絡がやってきた元彼。
実に数年ぶりでした。
別れは先方ロックマンのシャッターで、私が心をすり減らしながら切り離したというもの。
で、会っても何を言うわけでもなく、半年に一回程連絡がきては飯を食う、その流れですが、ついに諸事情により地理的に離れることに。
で、最後に飯を食ったものの、結局何もなく。
先生、これは何事件なんですか?
どう考えてもお互いが見ている世界線が違いすぎるのは分かるのですが、連絡を寄越された私の平穏だった心は無駄に乱されたわけです。
お互い様子見ってやつですか?
ええ、あなたはどうしたいんですかと聞かれることは分かっております。おりますが…
先生、ちょっとこういう事件解説してください。
(Mさん)
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恋愛で相手は優しいのに、なぜか「安心できない」と感じることはありませんか?
実はこの感覚は、自立して生きてきた人ほど起こりやすいものです。子どもの頃から自分で何とかする習慣が身についていると、「安心させてほしい」と素直に言えず、不安を一人で抱え込んでしまいます。
さらに、子ども時代に家庭が安心できる場所でなかった場合、人の顔色を読む癖が大人になっても残りやすいのです。
本当の安心は誰かから与えられるものではなく、自分の感情に気づき、自分とつながることから育っていきます。
安心とは「自分の中に帰ってこられる感覚」。自分を裏切らず、自分との信頼関係を築くことで、私たちは少しずつ安心して生きられるようになるのです。
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カウンセリングをしていると、よくこんな言葉を聞きます。
「なんか安心できないんです」
恋愛でも、仕事でも、人生でも。特に多いのは恋愛の場面ですね、やっぱり。
彼は優しい。
浮気しているわけでもない。
ちゃんと愛情を示してくれる。
いい関係を築けてると思う。
でも、、、、
「なんか安心できない」
そんな風に思うことはありませんか?
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生まれ育った家にあまりいいイメージがないと、結婚して新しく家を作ることに潜在的な抵抗を持ちやすいものです。
その結果、婚活がうまく行かなかったり、結婚していても幸せを感じられなかったり、浮気や二股が常だったり、離婚問題がすぐにチラついたりするようになりやすいのです。
家(実家・家族)に対するイメージを改善するのってすごく大切なことではないでしょうか。
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「婚活 or 結婚生活がうまくいかへんねん」というメジャー中のメジャーなカウンセリングをしていると、とあるパターンに気づかされることがあります。
それは「家のイメージが最悪っ!」というものでして、それが「思春期真っ只中現象」を引き起こしているケースです。
「実家との関係が良くないからパートナーシップがうまくいかない!」というわけではもちろんないのですが、「なかなか結婚できない問題」に「実家が良くない」というケースは多いので、改めてそこを見ていきたいと思うのです。
ちなみにこの問題を持っていると次のような状況になりやすくなります。
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