男と女の心理学

根本先生、おひさしぶりです！
以前、2度ほど取り上げていただき、個人セッションも受けさせていただいたYです。
個人セッション後、親密感への怖れが強い年下ロックマン夫が定期的に爆発しつつも比較的落ち着いた日々でしたが、先日の大爆発を機に「こんなにも私を思いやってくれない人と、このまま一緒にいていいのだろうか」と悩む日々に突入してしまいました。
例えば知人と一緒の時の私への下げ発言や扱いがひどく、発言に被せて否定したり、他人を優先し私を蔑ろにします。
同じことをしても他人にはキレないのに、私にはキレてきます。
以前からその気はありましたが悪化しており、周りが心配しフォローしてくれるレベルです…
今までは「そういう風に否定しないで」と様子を見て伝えていましたが、先日の大爆発の際に「俺は離婚したいけど、お前が承諾しないから続けている」とかなり強く言われ、「このままでは思いやり支え合う関係にはなれず、『お前が離婚しないから夫婦を続けてやってるんだから我慢しろ』という状態が一生続くの…？」と目の前が真っ暗になりました。
今までも事あるごとに「早く離婚してくれ」と言われてきましたが、今回は私の受け取り方のせいか規模がデカかったからか…このままだと「嫌なら離婚」を盾に何も伝えられず改善されないのでは、と絶望しています。
とはいえ、まだ「じゃあ離婚でいいよ」という気持ちにはなれていません。
最近私が仕事優先気味だったし、与えることが当たり前になることに腹が立って以前ほど与えられていなかったからかな…と思うところはあるのですが、この状況を打破するには何から手をつけたらよいのか、ぜひアドバイスをお願いします！
（Ｙさん）

根本先生、はじめまして。
初めてネタのリクエストをお送りさせていただきます。

今回お伺いしたいのは「喪失感」と「後悔」についてです。
一年ほど前に、旦那さんとの写真や動画を消してしまいました。当時、旦那さんから離婚宣告をされたばかりで、そのときは怒りや悲しみが大爆発！「どーせ別れることになるなら、もう思い出したくない」と旦那さんとの写真や動画を消しました。とはいえ、”最近消去した項目”には残っているから、いつでも復元できると思っていたので、謎にそのデータも全て消えてしまったときは、絶望感と喪失感でいっぱいになり、あれから一年近く経ってもその気持ちは和らいでいません。ふとしたときに思い出し「なんであんなことをしてしまったんだ…」と絶望します。

プロポーズしてもらったときの写真も、誕生日をお祝いしてもらったときの写真も、初めての結婚記念日の写真も全てなくなってしまいました。ちなみに旦那さんも「あなたとの写真は全て消した。未練がないから」と言っていたので、この先旦那さんと再構築できたとしても、写真が戻ることはありません。

いろんな復元方法を調べましたが、やはり元データが消えてしまっているようで復元は難しそうです。
「写真や動画ごときで何言ってるんだ…」「写真はなくても思い出は記憶として残ってるだろ」「震災とかで写真や動画よりももっと大切なものを無くしてしまった人もいるんだぞ」「そもそも消したのは自分だろ」と思う自分もが、この喪失感や絶望感、後悔を和らげたいです。

根本先生から何かご教授いただけたらと思い、お送りさせていただきました。ご縁がありましたら、よろしくお願いいたします。
（Ｅさん）

根本先生こんにちは。初めてメールさせていただきます！

私は学生時代、男子からの誹謗中傷や恋愛で複数人に裏切られた経験で「傷つく前に防御する」癖がついた野良猫女子(25歳)です。
泣きながら自己分析を重ねたら自尊心が回復し、容姿も変わりモテ始めましたが、好きな人には相変わらず素直になれません泣

好きになったのは、職場のイケメン先輩(30歳)、長年付き合って、全国転勤は無理と言われ別れた初めての元カノを数年引きずってます。
結婚願望や将来観を何度も聞かれ、休日も連絡が来たり他の男性を気にしたりする一方で、私が踏み込むとフリーズして返信が来なくなり、めんどくせ、と距離をとると今度は猛烈に追ってきます。(他の女の子には業務連絡しかしない)

1度曖昧な態度に嫌気が刺して距離を置いたら、先輩が「不快な気持ちにさせてたならごめん、もし良かったらなんで怒ってるか教えてほしい」と連絡が来て、話し合いで和解し、一応2人で映画などお出かけには前向きと分かりました。

お互い野良猫だと分かりますが、年下の私が主導し彼が安全圏にいる構図で関係が停滞しています。
先輩は過去に整理付け始めてるのでしょうが、これをいつまで続けるのか、モテ期だし他の人を見るべきか…と迷いながらも彼への気持ちが強く揺れています。
まだ自分軸への鍛錬が足りないのでしょうか…泣
根本先生何卒お導きください！
（Ｍさん）

30代後半になり、仕事もプライベートもそれなりに充実しています。パートナーとも信頼関係を築けており、彼を愛していることに疑いはありません。けれど、セックスをしたい気持ちがあまり湧きません。

彼に求められると応じますが、義務のように感じていて、心は冷めています。
なければないでいい、という気持ちです。
自分が気持ちよくなりたいというよりも彼を喜ばせたい気持ちの方が強く、無事終わったらホッとして虚しくなります。
キスやハグなどのスキンシップは好きなのですが、、、。

愛情はあるはずなのに、体がついてこない感覚です。彼を拒んでいるようで罪悪感もありますし、「女性として冷めているのでは？」と不安になります。

でも、体はちゃんと反応していて痛みなどはなく、また歴代の彼氏からも褒められることが多いでなおさら自分の気持ちだけがついてこなくてもどかしいのです。
この感覚は昔からあって、セックスが好きになれない自分はおかしいのではないか？といつもどこかで気にしていました。
好きなのにしたくない私はおかしいのでしょうか。
（Ｎさん）

こんばんは。夫との関係がどんどんと悪化していくので、相談させてください。

私は37歳、夫は8歳年上の45歳です。子どもが生まれてから、夫婦関係がうまくいかなくなりました。

夫はもともと仕事人間で、ワーカホリック気味です。夫婦2人だけの頃は、私にもやりたいことがあり、忙しくしていたので、夫が家にいないことがむしろちょうどよい部分もありました。

でも子どもが生まれてからも、夫の生活はあまり変わりませんでした。夫が家にいない分、私は育児を多く担うことになり、自分のやりたいことが思うようにできなくなりました。その不満が少しずつ溜まり、最近では人生に意味を感じられなくなることもあります。

産後はセックスレスです。年齢的に、もし2人目を考えるならもうかなり急がなければいけない時期だと思います。夫は2人目をほしがっていますが、私は今の状況で2人目を考えることはできません。

また、住む場所についても考え方が違います。夫は自分の実家（山間部の田舎）の近くに住みたがっていますが、私はもう少し街に近いところに住みたいと思っています。ところが最近、夫が勝手に住む場所を探しているような気配があり、それにも強い不信感があります。

思えば、これまでもずっと私が夫に合わせてきたように感じています。夫の仕事、生活ペース、住む場所、子育ての負担。いろいろな場面で私が折れてきたのに、夫は自分のペースを変えないままです。

最近は夫に腹が立って仕方がありません。
この怒りをどう扱えばいいのか、夫婦関係をどう考えればいいのか、2人目や住む場所の問題についてどう向き合えばいいのか、ご相談したいです。
（Ｍさん）

数年前からブログや本、Youtubeなどで勉強させていただいています。
新卒で入社して１０年目、仕事は責任あるポジションも与えられるようになり、ハードですがやりがいを感じる日々を送っていてとても順調です。
しかも、パートナーとの関係も良好で、彼を心から愛し、尊敬しています。客観的に見れば、文句なしに幸せな状況です。

しかし、唯一の悩みが、彼とセックスをしたいという衝動が全く湧いてこないことです。

彼に求められれば応じますが、心の中では「あ、今日はそのミッションがあるのか」と、まるで残業や宿題をこなすような事務的な感覚になってしまいます。
元々私はセックスが好きで、かつてはもっと情熱的でした。でも、今は触れられると「嬉しい」よりも先に「期待に応えなきゃ」というプレッシャーが走り、体が冷めたように強張るのを感じます。

彼を拒絶したいわけではないのに、心が「Yes」でも体が「No」と叫んでいるような、ちぐはぐな感覚。愛する彼に嘘をついているような罪悪感と、「女性として枯れているのでは？」という不安に苛まれています。

「好きなのに、したくない」
この矛盾を抱える私は、やはりどこかおかしいのでしょうか。
（Ｓさん）