いい夫婦の日に贈る最強のアファメーション!「わたし、かわいいから」。

悟りってのはそこに起こる事象をすべて受け入れていくことですが、素直な自分をすべて受け入れていく言葉がこれ。
そして、その言葉を唱えることそのものが自分軸かつ自己肯定感になるのです。
ほんとは簡単なんですな。

根本さんこんにちは。
離婚別居問題に約2年、根本さんブログに出会って1年強、現実逃避しながらも時々自分に向き合って、自分を大切にして変わった!変わったこといっぱいあると実感することもあります。
自分を責めていた日々からは脱却したし、離婚を言い続ける彼が望んでいるならもう離婚してもいいかなと思うんで。
が!会って話をすると楽しいから好きだなって気持ちがわきあがり、いつかまた笑いあえるかもと楽天的になり、そうするとその後電話やメールでそっけないとコントロールしようとする心がまた芽生えてしまい、
さらに感情がコントロールできなくなり嫌われるとわかっているような嫌味をいったり詮索したり自分を卑下したりめんどくさい女の行動となり、自己嫌悪に陥ってしまいます。
頭に血が上ると地に足がつかなくなる感覚、自分軸だったのが突然他人軸に変わってしまう嫌な感覚にはいります。
友人や家族に対してはだいぶコントロール癖は抜けたのですが、彼に対してはどうしてもかわいい女になれなくて卑屈な女になってしまうし、ああ嫌われていく~てことやってしまいます。嫌われたくてやっているかのようです。
彼といるときの私が一番嫌なんです。彼に会うのがストレスなんです。悪いところを指摘しつづけられるのも苦しいのです。離婚の話し合いだって離婚離婚言われるだけでもうストレス!!て思いが最近爆発しています!
根本さん、2年たってまだこんな状態です。こんな私が今取り組むことってなんでしょうか。。
(Rさん)

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彼が奥さんとの離婚を決意してくれたのに、どうしよう・・・と戸惑っている私がいます。

追いかけて来た人が急に振り向いたら、やっぱりびっくりすると思います。
また、既婚者の彼を選んでいる理由があるのであれば、彼が既婚者じゃなくなることはとても都合の悪いことになりますよね。
新しいステージで、自分と向き合い続けてみましょうね。

感想文を掲載して下さってありがとうございました。
http://nemotohiroyuki.jp/message/20575
グループカウンセリングでお世話になった超絶ファザコンのYです。

おかげさまで、既婚者の彼と話し合いを重ね、喧嘩や別れ話を繰り返したりカップルカウンセリングを利用したりした結果、遂に彼が奥さんと話し合いを始めてくれました。
もう戻れないし戻らない、時間をかけて私と一緒になるとコミットしてくれました。
とても嬉しいし、夢にまで望んでいた展開なのに、どうしよう、という気持ちが芽生えてきて戸惑っています。
元々、母が遠い存在で、私も人が遠く、親密感への恐怖があるのは頭では分かっていました。
これがその感覚なのでしょうか。
また、私が武闘派だから、平和が訪れるのが怖いのでしょうか。
お互いに飽きたらどうしようとも思います。
無意識のうちに、痛みや辛いことばかり探して、無いとほっとすると同時にあれ?ってなります。
現状が、幼少期の痛みの再現の数々であることに気付いてしまったので、目が覚めてぽかーんとなってるのかも知れません。
痛みや辛いことが無いのが普通、と思えるようになりたいです。
まとまってなくて、ベタな論点ばかりかも知れませんが、ネタにして下さると嬉しいです。
(Yさん)

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行動ができない、ということは、まだ心の準備が整っていない、ということ。

だから、ほんとはこうすべきなのに、なんて思わなくていいんです。
一人SMごっこを楽しみたい場合は別だけど、そうでないなら、自分を責める、という状況をできるだけ手放していきましょう。
そのためにも、自分の気分が良いことをしていきましょうね~

根本様

私は現在、夫と離婚しようとしてますが中々私の気が進まなくて話も進まず。
夫は離婚したくない派で自ら話を出してこないため、なおさら進まない状況。

昨年11月に根本さんの手放しセミナー(?)に出てから、ワークの感謝の手紙を
そのまま夫に渡して離婚の意を伝えました(笑)

そして、ダブル不倫の彼(社内、一昨年11月にお別れしました)との復縁を望んでいます。

更にここ2週間の話ですが、社内で私の顔がとにかくタイプと言ってくれる方からアプローチを受けてお付き合い(?)しています。
この彼も不倫です。

もう、自分は何がしたいのか全く分からない状態なんですよね…(笑)

離婚したいのに、自らストップしている。
復縁したい人がいるのに、他に男を作っている。
しかも、2人とも社内。

これだけ聞いたらどうしようもないダメ女になってしまうとは思うのですが、中々進まない現実から逃げてるだけなのかな?と思っています。

現状から飛び出す勇気が無いというか…

やっぱりまずは離婚だと思うのですが、一歩踏み出すにはどこに気をつけて行けば良いでしょうか?

教えてください
よろしくお願いいたします。
(Hさん)

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もういい加減、ジェントルマンと素敵な恋愛がしたいです!!~「男性を癒す」という才能とは?~

才能の現れ方というのは多くの場合「苦悩」という形になることも多いんです。
ダメと思っても辞められない、放っておけない、という心理が才能を示していることが多いのです。
それをネガティブに見るか、ポジティブに見るか、ということが分かれば、幸せな恋を自分に許すことができるようになるのです。

根本先生、こんにちは!
「男性を癒す」という才能について、お尋ねしたいです。

根本先生はよく、武闘派女子たちについて「傷ついた男性を癒す才能」という言い方をされますよね?

それというのは具体的に、どんな能力なのでしょう?
癒し系の雰囲気ですか?
話し方や行動に何かあるのでしょうか?
その才能をもつ女性とそうでない女性とは、何が違うのですか?

というのも、私はモラハラ父をもつ正真正銘の武闘派女子ですが、飲み会に行けば寄ってくる男はロックマンや俺様男ばかりです(涙)
しかも私もそんな彼らを心底愛してしまい、結果的にボロボロに傷ついてきました。

経験上、「ああ、この男はやばいな…(態度がやたら俺様、私に連絡してきそう…)」と思うと、そんな彼から飲み会のあとにお誘いメールが来たりします。
そんなことが続くので、女友達からは、「男から見たら、従ってくれそうな雰囲気が出てるんじゃない?」
と、言われる始末です…(涙)

私自身は普通に振る舞っているつもりなのに、どうして私にばかり傷ついた男が寄ってくるんだろう!?
自信のなさが伝わるんでしょうか?
自分では原因が分からないのです。
友達には、そんな男は寄ってきません。
もういい加減、ジェントルマンと素敵な恋愛がしたいです!!(笑)

それでもロックマンの正体が傷ついた子羊ちゃんであるなら、私にも「男性を癒す才能」があると思っていいですか?
根本先生のブログを読み続けたおかげで、劇的に低かった私の自己肯定感もかなり上がってきています。

根本先生は日々武闘派女子たちに接触し、武闘派女子の専門家として日夜研究に明け暮れておられると思いますので、その才能とは何なのか?どういう部分が男性を癒すのか?
教えていただけないでしょうか?
(Mさん)

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根本さん、愛情から憎しみへの変化について教えてください。

好きーっ!って気持ちが大きくなれば、うまく行かなかったときに、そのエネルギーが逆に振れて「嫌いじゃーっ!」ってなるのが人間です。
可愛さ余って憎さ100倍って言うじゃないですか?

根本さん、愛情から憎しみへの変化について教えてください。
好きな人が出来て、何となくいい感じと思っていたのですが彼は既婚者でした(泣)
付き合いが始まっていたわけでもなく、客観的に言えば、私が勝手に盛り上がって自爆したわけです。
しかし、脈ありな態度もあったよなーと思い返す日々…

ここで問題なのですが、相手が答えてくれないとわかってから、正直、腹が立ち(勝手に…)、意地悪さえしたくなる始末に、己れの小ささに落胆しています。

好きMAXから、嫌いMAXに切替わってしまったわけですが、きっとどうでも良い相手なら、嫌いにすらならないですよね?

せっかく、情熱的武闘派女子が恋に落ちたのに、一人相撲で終わりを迎えてしまうのは何故でしょうか。
きっと彼は、お悩み相談するほど私の感情がぐらんぐらん揺れていることにすら気が付いていないでしょう…(涙)
(Sさん)

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(ご感想)それに気付いた日、本当に視界が変わりびっくりしました。

元ネタはこちらです。
「泣きながら離婚したほうが良いと言う主人を楽にしてあげれるのは離婚しかないのでしょうか?」
https://nemotohiroyuki.jp/manwoman-psychology/21830

今晩は!今日ネタにして頂いたKです。

読み始めて『うわー、全く同じ人おるんやぁ』と読み進めていくと『ってか、私が送ったやつやんっ!』って一人でテンパってジムでめっちゃ汗かいてから落ち着いて読み返しました(笑)

3ヶ月ほど前にリクエストさせて頂いたと思うんですが、この3ヶ月の成果をご報告させて下さい!

まず、自分の文章読んで『あー、疲れて偏ってたんやなぁ』と思いました。

リクエストしたすぐ後に先生の新刊を読み、一旦主人のことは置いといて自己肯定感について考えまくりました。
お陰様で出来ることもいっぱい増えて、一人でセミナーに参加したり、ご飯屋さんに入れるようになったり、買い物も一人で行っても楽しめるようになりました。
どんだけ一人が苦手やってん!って自分に思います(笑)
友達に根本先生の話するとちょっと心配した顔をされるくらい根本信者にもなりました(笑)
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泣きながら離婚したほうが良いと言う主人を楽にしてあげれるのは離婚しかないのでしょうか?

自分軸でこの問題と向き合えるようになると旦那様のために離婚してあげることも、旦那様のために離婚しないことも選択できるようになります。
そのためにはやはりもう少し手放しを意識することも効果的だと思います。

こんにちは!悩みについて検索しまくった結果先生のブログにたどり着き少しずつ前向きになってきました。

主人と私は共に33歳で結婚して4年になります。
2年ほど前から主人の仕事が忙しくなり週末しか帰れない日々が続き私は心配や寂しさや子供が欲しい等で主人が週末帰って来て嬉しい反面、日曜日の夜になるとまた明日から一人なんだと泣いてばかりの日々が続きました。

それが続き夫婦関係がこじれて半年前に離婚を言い出され、主人は実家に帰ってしまい別居中です。

話し合いも拒否で荷物だけ送ってくれと言われ、荷物を送ると最後にされそうなので抵抗しておりましたが執着を捨て、主人がそれで幸せになるなら一緒に住まなくても会うことがなくても良いのかなと思えるようになってきました。

しかし、主人はうつではないのか?と思っているので今手を離してしまって良いのかなと悩みます。

なので、婚姻関係だけの繋がりだけで会えなくても幸せだと思っているのですが、私はやはり手放しは出来てないということになるのでしょうか。。。

泣きながら離婚したほうが良いと言う主人を楽にしてあげれるのは離婚しかないのでしょうか?
(Kさん)

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