男と女の心理学

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どうしたらそんな風になれるんでしょう？という問い合わせを頂きました。
今日は自分の体験も踏まえて、その境地に至るプロセスを紹介したいと思います。
すぐにできなくて当たり前ですからね。焦らないでいきましょう。

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「私と一緒にいて幸せでないのなら彼を手放してあげる。」
それは本当に成熟した、大人の、「愛」の選択です。
自分の欲やエゴを捨てた、純粋な「好き」であり、「愛」の姿です。

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　結婚して4ヶ月で、

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彼を思う気持ちと憎しみが同居するのは珍しいことではありません。
抑圧された感情はやがて憎しみとなって後から襲ってきます。
まずは気持ちを外に出してあげること、から始めていきましょう。

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重たくなるのは満たされていない思い（ニーズ）が心にあるから。でも、それは親から欲しかったものであることも多いんですよね。
また、ちゃんとしたお付き合い、をするために、まずはそんな自分になっていこう、という提案です。

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元彼とのことや、そこで絡みのあった女性との問題。結婚して幸せな今になっても思い出すとするならば、そこに何かあるのは確かです。
でも、見方を変えるとそこに意識を取られることで、今の夫婦関係から目をそらすことができてしまうのです。

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あれこれ考えてしまうときって傷つかない答え、リスクの少ない答え、など「正しい答え」を探してる時。
でも、正しい答えは必ずしも幸せを招きません。だから、悶々とします。
「自分らしい答え」が私を救うのです。

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アラフォーに限った話ではないのですが、親も年を取って来て、また、大人の女性として今の生活がそれなりに楽しいと、恋人、結婚という選択になかなか踏み込めなくなります。
だって必要としてないんだもんね、ということなのですが。