Ｎさんより。
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根本先生、お久しぶりです。
私もずっと悩んでたことが「許しは結果」に書いてあり、思わず「Hさん、ありがとう」なんて思っちゃいました。
私は、浮気されたとき私自身も寂しかったし、女としても妻としても母親としても私自身を否定されたと無力感で一杯でした。
別居して、自分のやりたいことを沢山して、羽を伸ばすことが出来ましたが時々フラッシュバック。
それは、いつも夜勤終わりの一人の時間に訪れます。まだまだ自分自身に向き合えてないなと、嫌な時間にだけどしょーがないなと思ってます。私、まだ一生懸命許そうと思ってました。時々、「許すなんて無理だよ。」と言う私が出てきたり。
根本先生のブログ見て、私無理な事をしてたと笑っちゃいました。
「恨み帳」沢山書ける自信あります。旦那や元彼女に感謝も感じるんです。「許しは結果」になるように日々を過ごして行こうと思います。
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「お恨み帳」なかなか効果的ですので、ぜひご用意ください！！
恨みだけじゃなくて、自分の気持ちをただ書きつづるのもいいんです。
寂しさ、悲しみ、怒り、罪悪感、虚しさ・・・どんな気持ちでもＯＫです。
その感情を吐き出していくことが一番の目的です。
そうすると少しずつ心が晴れていくと思います（＾＾）
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本当に許したい？て聞くんです。まだまだムカついてたら難しいですよって。
それよりも、起きたことの意味を受け取り、気付いて生かしていくと思いは変わり、やがて感謝に辿りつきます。それが許しなんです。
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頭で考えた方法では心は付いていきません。
まだまだ「いい子ブロック」が外れてないから戻れないのかも。
自分自身の中にあるエグイ部分と、ほんとうにしたいことと向き合う時。
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毎日UPされる記事、ほとんどが自分のことを言われているような気がする私です。
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そういう相手が出てくるということはもう一段階上のコミットメントが求められているということ。
「母としても女としても幸せになれる」という自信のようなものを付けたいですね。
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初めまして。いつも興味深く拝見しております。
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恋愛や結婚で、よく耳にする言葉の一つじゃないでしょうか？
「追いかけるよりも追いかけられる方が幸せよ」って。
「思うよりも、思われる方が幸せだよ」って。
これは「幸せ＝安心」と定義されてる方には大いに頷くところだと思います。
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もしかしたら筋金入りのファザコンなのかも。
パパと一番ラブラブだった５歳の時に離婚して離ればなれになったのなら、ずっとパパを探してる女の子が心の中にいるのかも。
まずはその子と向き合うこと。そして、もう一つは同性との付き合いに注目してみるといいかもしれません。
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なぜ、そうなのか？をいっぱい掘り下げてみましょう。
何が嫌なのか？どうしてなのか？が見えてくるとどうしたらいいかが見えてきます。
同時に愛を受け取る、自分を認めるワークもどうぞ。
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