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千尋の谷に突き落とされた獅子は自らの力で崖を這い上がり、そして、より逞しい姿になって復活を遂げます。
ところが、そのまま突っ走ると時に自立が過ぎてしまうことも多く、注意が必要なのです。
そこでのカギは「素直さ」。苦手だと思うけど、今の内から学んでおきたいスキルです。
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単身赴任中の夫が過去に浮気していた事実を知り心身ともにボロボロになって、根本さんのブログと出会い自分がラクに生きる方法をあれこれやってきました。
私が落ち着くまで夫は辛抱強く待っていてくれて、最近は夫との関係もうまくいっているな…と思っていたのですが先日ケンカをしてしまいました。
私から連絡することになっていたのですが、友達と深夜まで飲んでしまって連絡しなかったらラインに
「こんな時間まで外にいるのは男と会って遊んでいるからだろ？」
とあり、翌日私から連絡したのですが途中から雰囲気が悪くなって、つい
「あなたがそういう軽いバカな女と遊んだからといって私も同じだと思うな」
と言ってしまいました。電話を切ったのは相手でした。
なんかこのままでは嫌ですぐに折り返し電話したけど無視され、何回目か電話したら「話したくない。お前の言動には一貫性がなくて、よく分からない。しばらく電話しないし、するな」というメッセージがきました。
翌日「昨日はなんだかすごく腹がたってあれ以上お前と話したくなかった」とメッセージがきましたが、私からは何も返事してません。
完全無視されたわけではないことにホッとしつつ、あんな言い方されて私から電話するのは癪にさわるし。でも心の奥底で夫からの連絡を待っている自分がいます。情けない…
許すこと、手放すこと、依存しないこと…何もかも中途半端で私は変わってない、変われない？変わりたくない？と自問自答しています。
根本さん、私をズバッと斬ってください。
お願いします。
（Ｎさん）
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自分の気持ちに素直になることが最初。
嫌なもんは嫌、と自分の気持ちを受け入れること。
それが自己肯定ということだし、自分軸ということ。
そんないい子にならんでもよろしい！という記事です。
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根本さん
いつも大変ためになるメルマガ、ありがとうございます(^ ^)
もしもネタなどでお使いいただけたら、とても嬉しいです。このような問題、いがいと悩んでる人多いかなぁと思ってるのですが…
私はバツイチで、彼もバツイチで子供が元奥さんのところにいます。
もうおつきあいして五年以上経ちますがずっと心の中で解決出来ない問題で苦しんでいます。
彼の子供といってももう大学生なのですが、まだ時々経済的に支援しなくてはならないようで、元奥さんと連絡を取ったりしているようです。
また、経済的に引っ張られて、私達が一緒にやりたいことがあったのですが、なかなか話しも進みません。これから結婚ということになっても彼の元家族を優先にされるのではと将来が本当に不安になります。
元家族が大事なら戻ったら？とも言ってしまいます。
好きな人は独占したいという気持ちあるけど、叶えられないのかなぁと悲しくなる時あります。私は子宮の病気にもかかってしまい、彼との子供は年齢のこと経済的なことも重なり難しそうです。
結局、元奥さんに勝ちたいと思ってる自分が時々居て最近そんな自分にも疲れてしまいました。彼の一生で一番で居たいとおもう自分は間違ってないと思いますが、方向性を間違ってしまっていると思います。でも頭で思っても心が違うのです。
相手を好きって子供のこともひっくるめて、でしょ？って言われるかと思います。そう思います。でも自分としては頭と心が裏腹になってしまう時があります。
なので彼にたくさんイライラを言ってしまいます。もう何度も私はさらに好きになると辛いと思い、別れようとしています。彼がいつも引き止めてくれてます…
最近気持ちよく付き合うってことができてない時多いです。心狭くて我儘なので、読んでて嫌な文かもしれないです。申し訳ないです。
でもどうしても心を解決したいです。
よろしくお願いします。
（Ｒさん）
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「おぉ、よう、そういう男見付けてきたねえ～（＾＾）」
という会話をカウンセラーやらセミナーやら懇親会の席で頻繁にリピートしております（笑）
それは
「今、気になる人がいるんだけど野良猫やねん」
とか
「なんか今付き合ってる人もダメンズの匂いがプンプンしてきて」
とか
「やっぱりこの間出会った人ってロックマンなんでしょうか？」
という会話の流れから、
「それってどんな人なの？」
って具体的に話を聴きだしたのちに私が放つ言葉です。
「よう、見つけてきたねえ～（＾＾）」
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はーい、今日の記事は、
「パートナーシップでの話し合いって思っているよりも成熟さが必要だぞ！」
「自信を付けるには自分軸になって自己承認をすることだぞ！」
の２本でーす！
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いつもメルマガを読んでは日々少しずつ前進させていただいております。
もっと前に進めるように根本先生に背中を押してもらおうとメールしました(^^)
借金・浮気・セックスレス・同居等、愛されなかった辛さから19年の結婚生活。そして離婚から10年経ち、悲しみ・怒り・寂しさの執着の感情からようやく手放しの時期に辿り着いた状態です。
離婚前、何度話し合いがしたいと言っても適当にはぐらかし逃げてしまい「すまん」の一言くらいはありましたが、一度も向き合い話す事なく別れに至りました。
10年経った今、止まったままの時間を進めたい気持ちが強くなり、子供と一緒に元旦那に会ってみました。
彼は自分からは会いたいと言えなかったと喜んでいました。
10年も経ってるから今ならお互い素直に向き合えるかと思い、話がしたいと私の気持ちをラインでぶつけましたが、結果は既読スルー・未読でもう本心を聞ける事もないと思います。ただ「嫌いじゃなかった」と救われたかっただけですが、このまま相手に心が残った状態でもイイやんと納得させてます。
これからは振り返る事なく前進あるのみですが、幸せになりたい、もう一度人を好きになって愛されてみたい。やる気や表情豊かになるなど輝いてみたい。怖さはありますけど…
根本先生、私に自信を下さいませんか(*^o^*)
（Ａさん）
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「甘える」ということに対してハードルを高くし過ぎていませんか？
今回は「素直になる」「与える」という視点から「甘え上手になる秘訣」をお伝えしたいと思います。
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いつもブログを参考にさせていただいております。以前もネタにされていたかと思いますが、改めて「甘え方」について根本さんのお話を伺いたいです。
情熱の自立系武道派女子である私と、沈黙の隠れ俺様な彼は、お互いに「甘え方」「頼り方」がわかりません。私にしてみると、「甘える、頼るってなにそれ、美味しいの？自分でできるし、特に悩みもないし」という感じで甘える必要性を感じないのです。
むしろ私には、彼にデレデレに甘えて頼って欲しいという願望があり、ついついお節介を焼いてしまいます。
つい先日は、遂に「お母さんみたい」とまで言われる始末(涙)彼の方はと言うと、私にもっと「頼れ、甘えろ」と無言のテレパシーを送ってきます。
お互い長子同士だからかもしれません、面倒を見る事に余りにも慣れすぎてしまっていて、どうしたらいいのかわからず、いつも「ここぞ甘える大チャンス！」な場面で静止画のごとく固まります。
与えるだけでなく、上手に甘えたり頼ったりすることも一つの愛情表現だと思うし、ギブ＆テイクしたいのですが、どうしたらいいのでしょう？
自立系女子は結構同じような事で悩まれているのでは？と思い、ネタを送ってみました。
（Ｎさん）
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つい強がって彼を試すような態度をとってしまうことってよくあります。
その後気持ちがぐわんぐわん揺れるんだけど、それは本音をちゃんと受け入れられてないから。
そこには「自分でも許せない感情」があることが多いんです。
寂しさとか、虚しさとか、自分の弱さとか。
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はじめまして、いつもブログを拝見しております。
ロックマン30％＋野良猫70％な感じの男性に振り回されている武闘派女子です。
体の関係から始まり、付き合ってと言っても了承してくれない彼を、先日武闘派女子たる私の高い殺傷能力で攻撃しました（笑）
「私から連絡しないから、会いたかったらそっちが連絡して。その間に私のことをどれだけ好きか感じてみたらｗ」と笑顔でケンカを売ったのです。
ええ、地雷を踏み抜いた自覚はございます。
その後連絡が来ないわけですが、既に翌日から私が不安定になっています。
自分が過去の恋愛で傷を持っていること、自分も野良猫に近い女であることをひしひしと自覚させられています。
さてご相談したいのは、私の気持ちの持っていき方です。
私が彼のどういう発言でこんなに不安定になっているかを、彼に話したくて仕方ありません。愚痴って、頼りたいんです。
しかしそれは彼への攻撃であり、更に地雷を踏み抜きますよね。
野良猫男子やロックマンの扱いに必要なのは、包み込む余裕と自信ということはわかっています。
それでも私がこんなに傷付いていることをわかってほしくて仕方ありません。（というより彼をコントロールしたいのでしょうね）
この気持ちをどうやって解消すればいいですか？どこに吐き出せばいいですか？
本人に伝えても逆効果になるのはわかっているのに、本人に伝えないと状況が変わらない気がして…。
（Ｅさん）
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してあげられることっていっぱいあると思うんです。
でも、大切なのは「自己肯定感が低いのはダメだ」という思い込みを捨てることかもしれません。
彼をありのままに受容すること、ここから始めていきましょうか。
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こんにちは！初めまして！
今、好きな人がいる26歳の女です。
出会ってそろそろ10ヶ月。まだ付き合ってはおりません。
最初はメール、だんだん頻繁に会う仲に。
会う度に「癒される」「僕と似てる」と言う彼。
「これは脈有り！告白も時間の問題だな」
と、思いきや…
何度会っても告白の気配はなし、手も繋いできません。
で、彼が弱気なところを見せ始め、話を聴くうちに、気づいたことが。
彼は所謂「完璧主義」要素が強く、ゆえに自己肯定感も持てず、不満はあっても感情的にもなれず、不安な日々を送っている…わぁ、素質満載！
さっきも言いましたが彼、私が考えを語る度に「似てる」って言うんです。
はい…私も、完璧主義風、しっかり者長女の、ビビりちゃんです。
人間怖い！でも好き！
だから、私も一緒にいると傷の舐め合いしてるみたいで落ち着くのかな…とか。
ただ私は、学生の時に人間関係で泥沼に落ちてしまった事もあり、相手を理解したくて心理学に関する記事とか本とかをかじるようになり、そしたら自分のことも少し見えてきて、今じゃ、調子のいいときは
「人生、楽しい方がいいに決まってる」
って思えるところまで開き直れたんです。
それでも、恋愛に関しては経験値なさすぎて躁鬱並みに不安定で。(外からはそうは見えないと思いますが笑)
それで、自分の今の不安(会いた過ぎるとか笑)をとりあえずなんとかしたくて再び心理学関係のサイトを読み漁っていたら、こちらを発見しまして！
過去の記事を読んでいて、とても良かったもので。
珍しくちょっと送ってみたくなったのです。
前置きが長くなりましたが、
きっと彼、もうちょっとだけ自信を持てたら、もうちょっと楽になれると思うんです。
自己肯定感低男君に、自称彼女候補が何かしてあげるとしたら、何ができるんでしょうか…。
もしネタになりそうだったら、使ってください。
それでは、また過去の記事を読み漁りに戻りたいと思います。
失礼致します！
（Ａさん）
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