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いつも友達や同僚や後輩の相談に乗ってあげているにもかかわらず、いざ、自分が困ったときには誰も話を聴いてくれない！そんな体験をしていませんか？
なぜ、そうなってしまうのか？どうしたらいいのか？オンラインスクール並みにディープなお話をさせていただきました。
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昨日、自己肯定感をあげる3daysの名古屋での懇親会で、こんな話題が上って、「ああ、それ、めっちゃあるあるだわー」と思ってあれこれしゃべってみたら、周りの席の人も「あるある！なんかすごくすっきりした。納得した。」と反応されていたので、ネタにしてみようと思った次第です。
みなさん、こんな体験はありませんか？うちのブログ読者の方なら意外と多いような気がするんですけど。
「周りの友達から相談されることが多いんだけど、自分が悩んだ時に話を聴いてもらいたいと思って話をしてもあまり聴いてもらえず、逆にまた新たな相談を持ち掛けられる。」
おそらく７８万人くらいが首がもげんばかりに頷いているかと思うのですが（思い切りサバを読んでおります）、そう思っている同志はたくさんいるんですよ、という話です。
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あるクライアントさんが同様の相談をしてくださったことがあります。
彼女はいかにも仕事ができる才女なクールビューティな女子で、もちろん中身は武闘派中の武闘派であり、職場では周りの人たちの信頼を一手に集め、プライベートでもせっせと野良猫くんにエサをやっては逃げられる、まさにうちの読者の象徴みたいな方でした。
そんな彼女が仕事で行き詰り、かつ、同時期に餌付けしていた野良猫に再び逃走されるという憂き目を見て、いつも相談に乗ってあげている職場の同僚、後輩にちょっと愚痴ってみたんですね。
結果、見事スルー。
「○○さんでもそんなことあるんですね。」と言ってはくれるものの、「それで、この間相談した彼が相変わらず怪しげな行動をしていて・・・」とか「また△△部長に無茶ぶりされて困ってるんです。」とか、自分の話題に持って行かれて、気が付けば、彼女が話したよりもずっと長く相手の相談に乗るハメになりました。
「いつも相談に乗ってあげてるのに、いざ私が悩んでもあの人たちは全然助けてくれない」と彼女はショックを受けていたんです。
それでいつもブログを読んでるあいつなら話を聴いてくれるだろう、と某カウンセラーのセッションを使ってみたのです。
そこで、相変わらず聴いてるのか聴いてないのか分からない態度で彼女の話を一通り聞いていた某カウンセラーは、開口一番、
「まあ、そりゃそうだわねー。そうなるわねー。しゃあないわねー」
とやる気のない回答をされるので、武闘派で鳴らした彼女は思わずいつもカバンの中に潜めている竹やりに手をかけそうになりました。
すると長年武闘派女子と絡んできた某カウンセラーは、そうした殺気を察することだけは得意になってきたので、突如姿勢を正し、「あ、いや、早まらないで！今からちゃんと説明するから・・・」としどろもどろに話を始めたわけです。
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笑顔になれることをしたり、楽しんだりしていると心はどんどん元気になってくるのですが、それでも埋まらない「空洞」が心の中に出てくることがあるものです。
そういう時は意外とかつての両親との関係に何か原因があることもありますし、何よりも自分の心とつながることが大事なのです。
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根本さん、こんにちは！
一方的にお世話になり、ありがとうございます！おかげさまでワークを通して、自己肯定感も上がり、手放しも進み、生活に少しずつ色彩が出てきました！
で、あるあるな話で、別居中の夫（超自立系ロックマン）と話し合いにまで進んだのですが、彼も罪悪感の塊で、話し合いならず超合金のシャッターがズドーンと(笑)。言い捨てて、彼はその場から逃げました。本当に逃げたんです(笑)！なんか、笑えました！
確実に前進しているし、まずは受け入れて、次に葉隠れの術を使おう！とまあ、こんな感じで、私は本当にアホだけど、こんな一途な私もステキ！と思っておりやす。まだまだ自分に自信が無いので、今後も女磨きと自分がやりたいことにいそしむ所存でございます(笑)。
が、ぽっかりと空洞があるのもまた事実。なので、自分が笑顔でいられる場所へと足を運んでは笑ってます。でも、寂しさを完全に埋めきれないんです。１ヶ月前比＋200%、しかし、前日比－15%みたいな。これもあるある(笑)？
ここに体はあるけど、心はいない、みたいな時も、まだあります。
もっともっと笑ってたいよー！
もっとキラキラしたいよー！
できれば、一緒に笑いあえるパートナーほしいなぁ！
そのためには、行動あるのみ？
どうすればいいの？根本さん、教えてください。
（Ｋさん）
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仕事をきちんとしなきゃいけない、サボっちゃいけない、という思いがあるとすぐに罪悪感が顔をのぞかせるわけですけれど、そもそも何でサボっちゃいけないの？それってサボってることなの？という風に考えてみると世界がいきなり広がるんじゃないかと思います。
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根本先生お疲れ様です。
今回はサボる（休む）と罪悪感を感じてしまう件についてお聞きしたいと思います。
私は今営業をしていますが、会社のオフィスがなくなり得意先に行く時だけ家から出る生活をしています。
そのため午前中は家でゆっくりできます。
最初は家でゆっくり出来て嬉しかったのですが、最近はなんかゆっくりしてると罪悪感からか心がソワソワします。
結局朝早くから仕事してしまったり、朝ゆっくりした分夜遅くまで仕事しなくちゃと思ってしまったり。時間を自由に使えるから自由になるかと思っていましたがなんだかイメージと違いました。笑
もっとサボってしまう人間かと思ったのに、楽になるどころか自分で自分の首を絞めているような感覚です。
仕事も「したい！」ではなく「しなくちゃなー。」という気持ちが強いです。
そもそもやりたい仕事であったとは思っていましたが周りから「お前には出来ない」って言われてきた仕事だったので、出来ることを証明するためにチャレンジしたという動機も関係してるのかなとも思います。
本当は午前中とか自由な時間に自分の好きなことをしたり好きなことって何か考えたり、そんな風に過ごしたいのです。
何かアドバイスあればよろしくお願いします。
（Ｎさん）
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あなたにとって彼とのセックスってどんな意味があるでしょうか？
愛されていることを実感する機会？女としての喜びを実感する場？
付き合ってしばらくしてお互いの関係が落ち着き出すと「安定・安心」を求める男性は、女性の前で気を抜くようになるものです。それは愛がなくなったわけではなく、表現が変わったのですが、さて、そこではどんな手を使えば良いのでしょうか？
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はじめまして。
根本先生のブログ、voicyをいつも楽しみにしています！
私は26歳女で、素敵な女性になろうと奮闘中です！
彼に愛情表現して、わかったって！と照れた顔を見るのが楽しい今日もでこの頃です。今、私は7つ歳上の彼とお付き合いしています。
彼とは春に街コンで出会い、その後ほぼ毎週車で３時間かけて会いにきてくれてます。とっても感謝です。
私は少し前まで、そんな彼から愛されてるか不安で、根本先生のブログを読んで彼の愛情表現を知り、「あれ？愛されてるかも」って、だいぶ心が軽くなり、もっと彼を愛したくなりました、ありがとうございます。
本題なのですが、最近セックスの回数が減ってきています。大事なコミュニケーションを失いたくありません。私から勇気を出して、したいなぁって伝えればするので、まだセックスレスにはなってないです。そうなる前になんとかしたいです！
また、私から誘ったときのセックスでは愛されてないような気がして、彼から誘ってもらったときしか愛されてると感じられません。そう感じるのは何故でしょうか？そう感じるのは普通ですか？
セックスの回数が減ってるのは彼が仕事終わりに来てくれてるので疲れてるのもあると思います。テレビ観ながら寝ちゃうし、癒してあげたいと思ってマッサージしてあげると彼は完全に睡眠モードです。私、自分でチャンスつぶしてます？笑
また、私は今の彼と付き合うまで、セックスに良いイメージがありませんでした。セックスで愛情を感じられなかったり、母がそういう話などをタブーとするタイプだったことや、元父親(私が小学生の頃に母と結婚し、数年前に離婚しました。)にお風呂あがりを覗かれたり、誕生日にバイブをプレゼントされたりしたので、異性や性的なものに悪い印象がついてしまっていたことも原因だと思います。
やっとセックスは愛情を持ってできるなんて素敵で大事なことなんだ！と気づけたので、したくてしょうがないみたいです。自分でもびっくりしてます。
最近気づいたのですが、お互いスキンシップ大好きなんですけど、私はそこに、子供の頃欲しかった愛情を得ようとしてると感じました。私が幼い頃、母は昼は仕事、夜は遊びに出掛け、祖父母と暮らしてたので、昼も寝るときも祖母といました。母もひとりの人間として幸せを選んでいい、と思ってますが、許せていないのでしょうか？
お恨み帳かくのと、インナーチャイルドを癒すことが必要ですか？
私は何から始めたらいいのでしょうか？
まとまらない文章で申し訳ないです！
よければアドバイスください！
よろしくお願いします。
（Ｋさん）
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時々いただいたコメントにお答えする回があります。
今夜がそんなタイミング。
ほんとのラジオみたいなノリを目指してやっています。
よかったらお聴きくださいね～♪
＞https://voicy.jp/channel/962
無料のアプリをインストールして頂くと「ながら聴き」ができると好評いただいています！
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罪悪感が強い彼は親密感を怖れ、愛するがゆえに距離を取る、という行動に出ます。
そんな彼を癒してあげたいとしたら、自分にはどんなことができるのでしょう？
理解、受容、与えさせてあげること、そして、イメージワークなど、様々な方法をご提案しています。
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根本先生
こんにちは。
何ヶ月も会ってくれず電話もくれないワーカホリックな彼とは私は幸せになれないと悲観し別れを告げ、数日音信不通でしたが、その後根本先生の記事をたまたま拝読し、慌てて彼にリンクを送って、「これですか？」と聞いたところ、その日に会いに来てくれて破局を免れました。大変感謝しております。ありがとうございます。
ただ、解決法が書かれておらず、どうすれば良いのか分かりません。結局2人の関係は平行線のまま。繊細な彼にどう接するべきか教えてください！
(下記の記事です)
「彼があたしと距離を取る訳は・・・」
https://ameblo.jp/love-counseling/day-20090608.html
よろしくお願いいたします！
（Ｋさん）
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おお！素晴らしい。そういうことっす！！まさにそういうことっす！！
おぉ、自己肯定感、熱烈上昇中や！！とニヤニヤしといてくださいねっ！！
根本先生こんにちは。いつもお世話になってます。只今自己肯定感上げる3daysプログラム受講中のアラフォー女子です。
自己肯定感は低い方だろうと思っていたのですが、完璧に他人軸だった事が分かりました…。数年前に主人の病気がわかった時は私の方がショックで病院で気分悪くなり、そのストレスで私が病院にかかるという状態でした。何処の病院行っても全く異常無しでストレスと言われました。最近まで私が代わりに病気になれば良かったと思っていました。
このプログラムを受けるようになり、自分が少しずつ分かってくると、『何で浮気や不倫、風俗行くような人の身代わりになりたいとか？？私ってバカか？？』と思うようになりました。もちろん主人の事が好きだからずっと乗り越えて一緒に居たのですがそれが執着というものだと分かりました。『私は私、私の人生に主人は関係ない』と呪文のように毎日数百回（車の中や1人の時です）唱えるようにしていたら、ワクワクする感覚になります。自分にお金を使うようにもなりました。（今までは自分にお金をかけるなんてと罪悪感がありました。）やりたい事、やってみたい事がどんどん出てきています。
もしかしたら、わたしの自己肯定感は爆上がり中の気がします。これはそういう事なんでしょうか？？
（Ｍさん）
