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(本のご感想)こう考えてしまうでしょ?という、フォローの文章が随所にあるのがよかったです。


つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法

ありがとうございます~!!
感想を頂きました~!!

新刊ありがとうございました。自己肯定感を上げるよう意識してから1週間で上司と意見があわず、退職。
タイムリーで 楽しみにしていました。
自分としては初回のあさ出版の肯定感を上げる本が一番好きで読みやすかったので、続編のようで全体的にわかりやすかったのが 最初の印象です。
こう考えたらいいよという提案のあとに、でも自分を素直に表現できない私たちには
こう考えてしまうでしょ?という、フォローの文章が随所にあるのがよかったです。
特に私は、根本さん自身の体験談のところが、共感できて ご自身も苦労されてきたから 説得力があると感じましたし。
ただ、プロローグの体験談を含んだところは、長く感じ 正直はしょって、読み進めました。
そして、ワークの3日目のワークはかなりものの見方を教えていただいた感じで、驚きながらやりすすめましたがものすごくエネルギーをつかい また、「許し」はハードルが高く、これができたら苦労はしない!となまじキレながらしてまして(笑)
この先読み進めるのが、そんなにうまくいくか、とすこし 読むのも ワークも進められませんでした。
後に 出版講演会でここは時間がかかる
と説明があったので ホッとしました。
自分のうけとりだけでは なげやりになってしまうところでしたが、講演会と一緒に本の説明受けると 不安、疑問が解消されていいですね^^
参加、 迷ったけれど行ってよかったです
ストーリーを描く部分は 正直自分のコンディションがいい時でないと やる気になりません
普通だったら、なんとなくわかっているけど
スルーしがちです。ここでの紹介例は参考になりました。
この本は 肯定感を上げる本同様、今後の自分の指針になると思います。
地道に、できるところから進めていきたいと思います。

ありがとうございました。
(ISさん)

ISさんが参加された講演会の音源はこちらで購入いただけます!

【ココロノポッドキャスト】自分らしい幸せな人生を生きる方法 ~ライフワークの見つけ方・生き方~(札幌講演7/5)

本気になったら音信不通になっちゃうのは、自分が本気になるのが怖いから?

これまた禅問答みたいなタイトルですが、実は自分が本気になることを怖れているので、本気になってくれない人を好きになる、というパターンもあるんです。

根本さま

こんにちは。武闘派女子です。ブログで日々学ばせていただいております!
常々、なぜなんだー!と思うところがあり、ブログネタに応募させていただきます!

相手から熱烈なアプローチ→何回かデート(初回でH)→その後いきなり音信普通
というパターンが続いています。

デートするまでのやりとりや、デートした後も、相手から「好きだ」「付き合って」と言われたり、会えないときはLineでやりとりしたり、徐々に距離を近づけてきている中で、私が本気で好きになったとたんに相手から音信不通になります。

また、デート初回では、私はHはしたくないんですが(キスは良いと思う)キスから、そのままHになってしまいます。抵抗するけど、逃げ切るだけの筋力はありません。こういうときは、急所を蹴ってでも戦うべきなんでしょうか。でも、好意を持っているから、そこでは最終的に許してしまいます。

ついには、自分の苗字、会社名すら名乗ってもらえないままこの状態になりました。私も好きって気持ちで突っ走ってしまいました。これからは、お互いのこともっと知り合っていきたいと私から提案したところ、つい最近また音信普通になったところです。

このパターンを繰り返すのって、何か自分に闇があるのでしょうか。
ご意見いただけましたらうれしいです。
よろしくお願いします。
(Aさん)

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根本のお弟子さん制度についてのお知らせ(第一弾)

セミナーではちょこちょこお話しており、また、ブログでも何度か匂わしている「お弟子さん制度」ですが、徐々にシステムが見えてきました。
「お弟子さん制度」=「根本のカウンセラー養成スクール」ということなのですが、できれば少数精鋭でしっかり成功するカウンセラーを育成したいということで、「お弟子さん」という言葉を使っています。
「自分らしいカウンセラーのやり方」や「自分の強み」を生かし、また、最新のマーケティング動向も見つめつつ、どうしたら成功できるのか?をプロデュースしていくシステムを作ろうとしています。(そもそもあなたにとって成功とは何?という定義付けから始めるのですが)

今、決まっていることを簡単にお知らせしたいと思います。

コースは2つ設定します。
「お弟子さん制度」と「プロコース」です。
(ちなみに使っている名前はすべてまだ(仮)です。)
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『自己肯定感をあげて自分らしく生きるためのあり方・やり方ワークショップ』を東京で開催。次は仙台、福岡です!

東京で9/9(日)に開催しました『自己肯定感をあげて自分らしく生きるためのあり方・やり方ワークショップ』。

神楽坂にセミナールームを持っているのに、なぜ違うところで?と言えば、すでにセミナールームには先約が入っていたので(貸出もしていますので)。

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子どもの立ち位置を出て、大人の立ち位置に行くと、私はどう変わるのだろう?

ああ言えばこう言う某カウンセラーは、今までも大人だったけれど、敢えて、子どもを演じて来ただけなんじゃないの?なんて言ってしまうんです。
元も子もねーじゃねーか!という思いを感じつつ(笑)お読みください。

根本さん(*´∀`*)少しご無沙汰しております。

新しいゾーンに入り、見えない未来が不安なのでご相談させてください。

私は母親の精神的ネグレクトに遭い、超確執を機に超自立に入りましたが、心理学を学び「確執のあるまま死なれては困る(本当は大好きなだから繋がりたい)」の信念のもと実家に戻り、和解をし親密感を得て、ここまでしていいのかという程、父親を含め盛大に甘え倒したあと、改めて家をでました。

その後ライフワークの解放、初めて彼氏に甘え倒して潰してしまう経験(私側からのイメージですが)、仕事での燃え尽きから相互依存への進化、嫌なことにNOと言う訓練を経て、ふと、おりてきた言葉があります。

子供の立ち位置を出よう。

子供時代に全く甘えられていなかったので、親に対して同等の位置に行くのは強い抵抗がありました。

でも今は、そこにいることが、すっかり大人なのに無邪気すぎる違和感を生み、未だにパートナーシップでセクシャリティに移行できない(きゃっきゃする女子程度)し、パートナーを包み込めないなど、いま認識している問題の原因ではないかと思いました。

子供の立ち位置を出ます。
大好きな親を、今度は私が癒せる私になります。
なんだか泣けてきちゃう。
子供の位置にいるのは幸せだったから。
でも幸せだと思うように、なれたんだなあとも思います。

こんな私は、大人の立ち位置に行くことで、どんな私になりますか?
どんな世界を見るようになりますか?
良い道だと思いつつ、知らない世界すぎて怖いので、ちょっとビジョンを見せていただきたいなと思い、メールしました。

念のため記載しますが、元二刀流の超武闘派女子です。というか武士です(*´∀`*)よろしくお願いします。
(Kさん)

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韓国語版の本と、16刷の本が同時に届いた日。(追記:日本語訳付き)

出版社から二種類の本が届きました。

まずは、こちら!

「敏感すぎるあなたが人付き合いで疲れない方法」(フォレスト出版)
の韓国語版。
とてもきれいな装丁です。

上に写っているのは「心の絆創膏」という販促ツールだそうです。中身はほんとの絆創膏。
面白いですね。使うのがもったいない!と妻と言い合ってました。

韓国語の分かる方が訳してくださいました。
タイトル:「私はなぜ人々に傷つけられるのか」
瓶の右肩の三行が「人よりちょっと繊細なあなたのための関係の授業」

帯の部分が
「人々の前では笑うが、後ろ向きになれば傷ついたあなたのための距離の調整案内書。日本最高の心理相談家が聞かせる他人に振り回されずに私らしく生き方!人を見て、自分の気持ちは面倒を見てもらえない人たちのための本!大丈夫なふりをしたため、満身創痍になったあなたには関係リセットが必要だ!」

え?日本最高の心理相談家???(笑)


続いて、 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法(あさ出版)

15版と16版が同時に届きました。

ありがたいですね!
みなさまのお陰です。
これからも楽しんで頂ける本や記事をお届けしたいと思います!!

東京:9/24(月祝)11:00-18:00 カウンセラーのあり方講座~根本はこんな思いでカウンセリングをしている~

お弟子さん制度(根本のカウンセラー養成スクール)の設立に当たり、心理学の基礎講座を3回開催しました。

東京:7/28(土)11:00-18:00 『カウンセラーならば知っておきたい心理学の基礎講座1』(神楽坂)
東京:8/18(土)11:00-18:00 『カウンセラーならば知っておきたい心理学の基礎講座2』(神楽坂)
東京:8/19(日)11:00-18:00 『カウンセラーならば知っておきたい心理学の基礎講座3』(神楽坂)
https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/25106

これらはクライアントの話をどう聞けばいいのか?どう提案するのが良いか?どういう心理背景があるのか?ということを心理学的な知識があった方がより分かりやすいのではないか?という目的からお話しているものです。

その一方で、「じゃあ、カウンセラーとしてどういう姿勢であるべきか?」という「カウンセラー・マインド」についてもお話しておいた方がいいのではないか?と思っています。

私、根本がどのような意識でカウンセリングをしているのか?
そのための在り方ややり方についてお話をさせて頂く機会です。

これは私が18年カウンセラーとして活動して来た中で、師匠たちから教えて頂いた知識に自らの経験を付与したもので、私にとってのあり方です。

だからもちろん、これが正解というわけではありません。
皆さんには皆さんなりのやり方、あり方があり、それを経験しながら見つけて頂きたいと思うのですが、その土台となる知識があっても良いのでは?と思い、セミナーとしてお届けさせていただきたいと思います。

ここで私のカウンセラーとしての思い、在り方、考え方、さらには、私が得ている知識などを総動員してカウンセラーを目指す皆様のサポートになればと思っています。

繰り返しますが、ここでお話しすることが「正しい」わけではありません。
私の主観のみでお話をさせていただきますので、根本流のカウンセラー術を学びたい方はぜひご参加いただければと思います。

今回も1DAYセミナーですが、非常に多くの項目をリストアップしています。
それぞれについて、私の思いを語らせていただきたいと思いますので、楽しみになさってください。

※なお、この講座はビデオ撮影を行い、DVD化する予定です。参加できない方はDVDの発売を楽しみにお待ちください。
※東京以外での開催、あるいは、東京での別日での開催は予定しておりません。
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