お弟子

いつもブログ読ませていただいています。
完全自武女で、恋愛面で問題が起きまくってる状態です。
自愛や心理学を学び始め、少しずつ自分でも変化を感じていますが、時間が経っても思い出してしまうトラウマがあります。
今付き合っている彼とは最初からこじらせまくっており、関係はうまくいっていないけれども私が別れられなくてずるずる続いているような状態です。
今ではうまくいっているように感じるときもあるのですが、完全にこじらせまくっていたときにキレた彼に殴られたことをふとした瞬間に思い出し、私が悪かったとはいえ、殴ってくるような人とうまくいくはずがない…とどん底気分に落ちてしまいます。
そんな人とはきっと別れた方がいいとも思いつつ、それもできない。
機会があれば根本先生のカウンセリングも受けてみたいと思っていますが、現状なにかアドバイスがあればお願いしたいです。
（Ｆさん）

根本先生こんにちは。もうすぐ４０歳パート主婦です。４歳の子どもと夫と転勤族してます。時々、何かモヤモヤすると先生のブログを読み漁ってありがたい情報をいただいております。いつもありがとうございます。
さて、ここ数日もモヤモヤしており、思い切ってこちらに相談したいと思いました。ネタに採用していただけると嬉しいです。
元旦の能登半島地震で被災しました。震度6強で初めて大きな地震を経験しました。
家族は幸い皆無事でした。道路や建物はあちこちでダメージを受けており苦しくなりましたが、私達家族の住むアパートは無事でした。
しかしながら、断水が続き、復旧が遅過ぎる～！震災から1ヶ月経過しましたが、水が出ないー！メンタルがだいぶ疲れてきました。復旧にはまだ1ヶ月はかかると市が発表しています。
断水で日常生活が大変というおもいが大半ではありますが、私の中で、芽を出してすくすく成長中の気持ちがあります。
それは、自分が仲のいいと思っていた友人達から震災後、連絡が無かったことに寂しいと思っている自分がいることです。
年末、高校時代の友人8人グループでコロナ以降はじめて集まり久しぶりの再会を喜びました。（私は喜んでいました笑）
その、数日後に地震発生、いろいろな方から安否確認の連絡をいただきましたが、この友人グループから連絡があったのは2名でした。
それどころか、グループ連絡で年末の食事の割り勘分、ペイペイで送金お願いしまーすの文章が届き、がっかりしている自分がいます。
心配して連絡をくれた人は今後もお付き合いしたいがそうでない人は、、、ととっても視野が狭くなってしまいなんだか自分が情けないです。高校から何かあるごとに集まったり、結婚式に参加したりしていたのですが、繋がりなんてそんなもんかーとグレているところでございます。
こんな気持ちとどのように向き合えばよいでしょうか？
アドバイスいただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。
（Ａさん）

根本先生、はじめまして。25歳、付き合って約3ヶ月の彼（遠距離）がいます。先生のプログに出会い、セクシャリティ強め自立系武闘派女子と気づき、両親への感謝リストや自分のしたいことを考える癖付けをしながら生き方を考えています。
ブログにあった「もし自分が魅力的でセクシャリティも強い人なら何ができる？」を考えたところ、したいことの一つに「女を楽しむ（女っぽい服を着たり、彼に甘えたり、触れ合いたい（性的にも））」が出てきました。
彼とは長年の友人期間を経て交際したため、今までほぼ封印してきた女の私を出していいか不安があります。
彼が人として大事にしてくれているのは感じますが、いい塩梅で愛を出力できる自信がありません（欲が出てしまう気がします）。
今度、約1.5ヶ月振りに会ったときに、「ぎゅっとして」「大好き」などと伝えるのは出力を急に上げすぎでしょうか。（今まで好きと言ったり、手を繋いだことはありません。）
彼いわく、彼の愛情表現は一緒にいること・言語化は苦手・感情が表に出にくい・基本何も考えてないタイプです。どうすれば彼氏も嬉しい愛情表現ができるでしょうか。
彼への解像度を上げ、私のレベルも上げ、彼を癒して（いずれは彼以外のみんなも癒して）ハピハピになりたいです。
いつも本当にありがとうございます。応援しています。
（Ｎさん）

根本裕幸　様

こんにちは。1/30のメールマガジンでこちらのネタを取り上げていただいた者です。
「母に支配された人生を抜け出して自分らしい人生を創造していく方法とは？～もしかして、お母さんの生霊が憑いていませんか？～」
アドバイスをいただきどうもありがとうございました。

＞「お母さんの生霊が憑いているようですよ・・・」
この囁き、心の中で思わず「うわ、マジかよ！」と叫んでしまいました。
実は母はもう2年前に他界しているのですが、最近まで母由来の頑固な罪悪感に向き合うためにお弟子さんのカウンセリングにお世話になっていたのです。
結構向き合って、以前よりだいぶオカンを手放せたと思っていたところにこの一言。膝から崩れそうになりました・・・。

＞そんなわけですから「リーダーシップ」なんて課題を出されても困るだけですよねー。
上司の意図を組み、言われたことをきっちり仕上げることに関しては自信があるけれど、自分から動くことなんて超苦手ですものね。
どうしたらいいのか分からなくなっちまいますよね？

↑この一文を読んだ時、正直グサッと痛いところ突かれたという気持ちと、「は？ナメてんの？あたしのこと言われたことしか出来ない人間呼ばわりして。あたしだって自分で決めて行動してきた事くらいあるわ！ふん！！」という怒りの気持ちの２つがわきました。
で、ふっと「怒りは自立に必要な感情」という他の記事での記述を思い出しまして、「あ、これってあたしの自立を促してくれてるんだ、あざーっす！」と思い直したところです。

これからしばらくはいただいたアドバイスをもとに、大人の女性になるべく自分を磨いていきたいと思います。
また、「母という重石をつけて自分を抑えておかないと、自分のエネルギーで周りを壊してしまう」という思いも自分の中から出て来たので、こちらとも向き合ってみたいと思います。

改めまして、どうもありがとうございました。
（Ｃさん）

はじめまして。婚活が行き詰まっていて、恋愛の迷子なので、根本先生に、何かご教示頂けないかと思いメールさせて頂きました。　

私は30代後半になるのですが、今までにお付き合いをしたことがありません…。
(本当にお恥ずかしい限りです)

紹介や婚活パーティー、習い事を始めたりしたのですが、なかなか良い出会いがなく…。どうにも行き詰まってしまいました。
何年かぶりに気になる人ができましたが、後から12歳も歳下と分かり、別の人を探そうと思うのですが、上手くいかず…。

私のことを話すと、小学生の時に男子から軽いいじめを受けてから、男性と話すことや、初対面の人と話すことが苦手です。
高校生まではずっと共学でしたが、女子校かってくらい女子としか話しませんでした。

大学では良い方達に恵まれて、ゼミや音楽サークルなどで、男性とも仲良くなれました。好意を持ってくれた人もいたのですが、その時は全く気付かず…。
好きな人はいて、かなり頑張って仲良くなったのですが、「恋人にすると、嫌いになることが多いから、そうなりたく無い」と言われ、振られました。

その恋が若干トラウマなのか、その後も気になる人はできたけど、前のように自分から積極的にアプローチできず、声を掛けて貰う人はあまりタイプでない方だったり、タイプでも好意が受け取れなかったりで
もはや、どうしたらいいのかわかりません(泣)

恋愛がいい感じになると、仕事や家庭で問題が起こり、恋愛どころじゃなくなったり…。本当に付き合える気が全くせず、お先真っ暗です(泣)
色々恋愛心理学も勉強させて頂き、　
母との癒着もあるような…
女性性が足りないのかな…
好意が受け取れないのかな…
自己嫌悪が強いのかな…
とどれも当てはまるような気もして、私って問題ばかりなのかもしれません…。

そんなこんなで、もうどこに向かえばいいのか、全く分からないので、少しでも何かヒントなど、ご教示頂けたら嬉しいです。
宜しくお願い致します。
（Ｙさん）

いつもブログやセミナー、動画購入等で勉強させていただいております、Yと申します。
自分や両親に対しての色々な気づきを経た上で、長年の悩みに踏み込みたいと思いネタ投稿いたします。拾っていただけると幸いです。
男性（特に同年代）から怖がられることがとても辛いです。
私の性格は真面目、引っ込み思案で自信がない、内弁慶と自認しています。
幼少期友人に「Yのせいで皆迷惑している」と言われ、へりくだる態度や迷惑な自分を卑下するのが常態化しました。勉強や運動は得意だったため、直接的ないじめや不登校はありません。
真面目コミュ障で学生時代男子には遠巻きにされ、就職後も１年目で新しい環境にテンパり職場で泣くようなお子ちゃまなのに先輩達から「怖い」とからかわれ、多忙で切羽詰まっている際に態度がきついと他部署からクレームが入ります。
私より怖い女性職員（看護師）なんて沢山いるのに私だけ怖がられるのが嫌で仕方ありません。
勤務地が変わり自分いじめを辞めた今も年下の男性同僚に怖いとからかわれます。軽くスルーしても調子に乗るし、やめてほしいと言ってもさらに怖いと言われるだけ。怖がられる原因と対処法について知りたいです。
（Ｙさん）