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体と心は密接に結びついているので体に出る症状から心の状態を見ていくということをカウンセラーはよくやるものです。
転職活動中に右耳に症状が出たのであれば、仕事への意識、働くことへの思いを改めて見つめ直してみるのも良いかもしれません。
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こんにちは。
夜な夜なベッドの中で新しい記事や昔の記事を読み漁って、勉強させていただいています。今日は身体の不調と心の関係についてお聞きしたく、ネタを送らせていただきました。
5歳と1歳の子どもがいる、ワーママです。
1ヶ月ほど前から右耳が聞こえづらい状況が続いています。耳鼻科に行ったところ副鼻腔炎になっており、その影響だろうとのことでしたが、副鼻腔炎が治ったあとも耳の不調はそのままです。
先生の昔の記事を探してみたところ、「鼻の不調は自尊心の欠如」「右側は男性性を表しており、右耳の不調は男性性に関わることを、聞きたくないと拒否している状況」と書かれていました。
直近の状況としては、上の子が小学校に入る前に在宅でできる仕事に転職したい！と、転職活動に数ヶ月前から励んでいたのですが…仕事家事育児しながらの転職活動はなかなかハード&時間を作ってのぞんだ面接で落ちることが続きボロボロの状況でした。
そしてやっと仕事が決まったものの、「本当にこの仕事がしたいの？私の優先順位って何だっけ？」と分からなくなってしまい、内定辞退し今は転職活動をお休みしています。
耳の不調は転職活動の終盤頃に発症し、今も続いています。
自尊心のなさは生育歴からなのか？物心ついた頃から無いのであまり気にしていないのですが、「男性性に関わることで聞きたくないこと」ってなんだろう…と悶々としています。
これまでの歩みとしては、アル中・DVの父から逃れるため夜逃げ。結局兄だけ連れ帰らされ、母はそのことに嘆き暮らす。「父も母も私じゃなく、兄が欲しかったんだな。」と感じ、親権争いのドラマをみては「この子は親に必要とされて良いなあ」と思っていました。
母子家庭になってからは、高校入学後すぐにバイトをはじめ、それからは複数のバイトを掛け持ちしながら社会人になるまで、自分のお小遣いは勿論、家にもお金を入れていました。
母は働くのが本当に辛そうだったこともあり、「公務員になって30歳になったらローンを組んで小さいマンションを買おう。そうしたら、お母さんにもう働かないで良いよって言おう。」と決め、その通り公務員になりました。
しかしその後、今の夫と出会い（初彼です）、プロポーズを受けた直後、「あぁ、私もう1人で頑張らなくて良いんだ。」と感じた瞬間、ベッドから起き上がれなくなり、休職の末に公務員を退職しました。
その後しばらく専業主婦をしていましたが、上の子を出産後はパートで仕事をしています。
私の認識では、「男性性＝父親、夫、仕事」なのですが父親とは子どもの頃に離別しています。夫は転職活動で病んでいる私を見て、「俺が稼ぐから、無理して働く必要はない。」と言ってくれる心の優しい人です。
仕事については昔のトラウマか「もうあんなに頑張りたくない」という思いが強く、「無理のない範囲で」「心を消耗させない仕事内容（過去福祉職でした」「家庭優先」を最優先にしているのですが、私本当はもっと頑張りたいのかな？？私の中の男性性が、もっと俺を発揮させてよー！！と言っているのでしょうか…。
そうやって自分が頑張る方向に持って行こうとするところが、自武女の自武女たる所以なのか…。
何かヒントをいただけると幸いです。よろしくお願いいたします。
（Ｓさん）
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夫の浮気問題に対する私なりのアプローチを紹介する回です。
今までほんとうにたくさん似たケースをお伺いしてきて、こういう風にすればいいんじゃね？という流れがあるのでそれをお話します。
まずは何をさておいても自分軸が重要、というところから始めて参りましょう。
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根本先生はじめまして。先生のお力添え頂けると嬉しくネタとして相談させてください。
悩み：夫が特定のオッパブ嬢にガチ恋：沼っております。私たちは現状別居はしていませんし、会話はぎこちないながらもしています。しかし私はこの状況が苦しく、辛い現実から抜け出したくもがいています
夫（３９歳バツイチ）と私（３５歳初婚）は2023年１月に入籍しましたが、夫が５月よりオッパブに通っていることが８月に判明しました。
私は当初不倫と思っておりましたが、オッパブ嬢にガチ恋でしたので（もちろんいい気はしません）通うのを止めるようにお願いしました。
しかし、夫は彼女は妹みたいなものだ、成長を見届けたいなどと言い通い続けアフター同伴以外に旅行にも行ってます。色恋営業なのかセックスしていることも判明し（知った時は心が刺されたと思いました）、私が「行かないで」と言ってもやめません。
夫（ロックマン）にはアンダーグラウンドが必要（不倫から抜け出せない事～学習済）で、現在の状況になってしまったのは理解しました。
私（自立武闘派系）が自分軸で考えられなくて、女王様マインドにもなかなかなれません。ですが、私に嘘をついておっパブ嬢と会ったりしている現状があり心が辛く張り裂けそうです。
メルマガのバックナンバーも購入しましたが、正直どこから手をつけたらいいのかわかりません。頭では離婚した方が良いと思っていますが、心が追いつきません。（なぜ、分かっているのに行動できないのか？～学習済）
色々読んでもぐるぐる苦しい毎日です。何から手をつければ良いのか教えてください。よろしくお願いします
（Ｍさん）
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素直に素直に。かっこつけないかっこつけない。
今まではずっと攻撃力を磨いてきたのだけど、今は守備力が要求される場面になっておりまして、そりゃあ、いきなり苦手分野を突き付けられたらパニックにもなりますよね。
でも、それが今の自分なんだから隠してもしょうがないと思うのですよね。
そんな自分を素直に晒していくことが今の課題です。
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根本せんせ
長年勝手にお世話になっております。
そして、いつも楽しくブログ読ませていただいています。
2年前、ヘラクレスオオカブトの鎧を身につけた、完全無欠のロックマンにすっかり心酔し、鎧の内側がチラチラとみえつつも、好きすぎて盲目になり、距離を見誤った結果シャッターを2度下ろされ、研究に研究を尽くしてきました。以前何度かブログにネタを載せて頂き、センセのありがたきお言葉をお守りや指針です。
要は自分の痛みを癒すことが、結果シャッターをあけ、幸せにつながるはず、と思い（込み）、せんせの本を買い漁り、動画を購入し、地元のカウンセリングを受け、感情を呼び起こし、自立を手放し、女性性を育み、苦しいながら螺旋階段を登るように少しずつ良い方に向かっている感覚を感じつつ、心では彼を追いかけまくっていましたところ、なんと先々週ハートフルオープンな男性と縁があり、あまりに楽で、惹かれてしまいお付き合いすることになりました。
しかしながら、めちゃくちゃフルオープンな人は長らく一番避けてきた人種で、そんな人がぐんぐん近い位置にきますため、自分が不安定になりつつあります。
自分のロックウーマン度を自覚せざるを得ず。怖くてガクブルです。ここ数年のロックマンとのガチ勝負が完全に板についてしまい。
私はコミュ障っぷりを遺憾なく発揮しており…泣けてきます。どうしたものか、と、久しぶりにネタ提供です。
彼とは結婚する気がします。ドキドキは少ないけど安心感が半端なくて、一緒に生活していくにはとても素敵な人だと思っています。（せんせに、あんた、そんなで満足か？と言われそうですが…。）
自己充足開発の効果か、刺激を恋愛でもとめなくてもよくなりました。今のところ。
だからこそ、このまだ残るロックウーマンな自分が、彼とのコミュニケーションを阻んでおり、いやなのです。それを上達させるコツ、さらにマインドセットをご教示いただけると、ありがたいです。
今は彼に受け止めてもらいながら、不安とか怖さとか、の海にただよっております。
秋の夜長にネタにしていただければ幸いです。
（Ａさん）
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長らく続く辛い気持ちには様々な解釈ができ、そのときの辛い気持ちを感じきれていなかったのか、過去の辛い気持ちとつながっているのか、ご主人の感情を奥様が引き受けているのか、等々。
だから、ちゃんとそこを見て行こうと思えばカウンセリングがお勧めなんですけどねー。
とりあえずまずはご自愛が大事ですぞ。
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「人生の転落から未だに立ち直れません」
根本先生、2回目のご相談になります。
勝手に甘えさせていただいてます（汗）
1年半前、主人は超大手・誰もが羨む企業の部長職を実質クビになりました。その企業は破格のお給料を払う企業でしたので、私もずっと働かなくて済む…と安心していたのもあります。
将来の役員候補でもあった主人…がしかし、役員側の思惑で思ってもいない降格人事が起き、年収は1/7まで下げられてしまいました。
結局、主人は退職し転職しました。安定的な企業ではないものの、その重役になり来年には社長になるまで頑張ってくれています。
私も結婚や出産までは、所謂バリキャリだったのですが、出産を機に仕事を辞めてたまにお小遣い程度にやっていた仕事を、本格的に始動させることにしました。
すると、思っていた以上に経験や仕事ぶりを買われ、お小遣い程度の時の時給よりも、5倍に値が膨れ上がり…嬉しい限りなのですが、主人が降格にあってから、どうも毎日を生きるのが辛く沈んだ気持ちで日々を過ごしています。
びっくりするのは、その事があってから夫婦関係が劇的に良くなり、お互いがお互いを励ましあいながら生きています。
それでも、毎日心が辛い原因がわからず…
長くなりましたが、良ければ先生のおかずにしていただけないでしょうか。宜しくお願い致します。
（Ｙさん）
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何事にも思い込みがあるものでして、それに気付けたことがまずは素晴らしいと思うのです。
その枠の外し方もいろいろあるのですが、やはり私は「人」をお勧めしたいと思ってます。
その枠が外れてる人にできるだけ接触することで、自分もその枠が外れるのです。
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根本先生、ご無沙汰しています。
10月末の親密感の恐れのセミナーに行くか迷っております（20代の若手俳優とハグなんて恥ずかしいです）。
先日、器の大きさのネタがありましたが、私も、自分で設定した枠のようなものを見つけました。そしてそれを取っ払いたいのです。
具体的には収入について、辛い仕事を頑張って耐え抜いた対価＝収入、辛い思いをしたから幸せを買っても良い＝支出、のような図式があり、無理してでも頑張れる限界＝収入の上限のように考えていることに気が付きました。仕事は外資系の専門職で、期限や効率やDXや売上やスキルアップなど、色々と厳しく張りつめています。
そのため、今以上に出世すると収入が上がる＝今より辛くなる、これ以上難しいことは私には無理、と勝手に怖がり、昇進オファーを見送ってしまいました。本当はじゃんじゃん出世してざくざく儲けたいのです。ただし、頑張らず、気楽に。
根本先生は、決して歯を食いしばって儲けているように見えず（そうだったら大変すみません）、あちこち旅行（出張）したりランチしたりアフタヌーンティしたり楽しそうに稼いでおられるように見受けられ、仕事の仕方に憧れています。
今のところ、現時点が自分の設定した収入枠の上限で、これ以上辛く歯を食いしばって業務をこなし続けるのは非常に厳しいのですが、根本先生のように楽しく収入が増えたらいいなと思い、緩む＆サボる練習としても、仕事中に会社PCで根本先生のHPを漁っています。
自分で設定している収入を得るための条件を、辛く頑張らなくてもラクにじゃんじゃん稼げるし、周りもサポートしてくれるし、どんどん昇進もしていい、大丈夫！！に変更したいのですが、何から手を付けたら良いでしょうか？
親密感セミナーの男性とのつながりに、一人で辛く頑張る自立からの卒業も効果があるでしょうか？しかし、自立から卒業したら稼げなくなるのでは？という恐れもあり。
アイデアを頂けたら嬉しいです。
（Ｙさん）
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少女時代に少女を堪能する暇もなく自立して男性性を鍛えてきた武闘派女子たち。
男性性は得意です。だから社会的にもうまくいくことが多いです。
しかし、女性性は少女のまま据え置かれてるようなイメージ。だから、大人の女子であることを受け入れることが苦手で、そんな自分を「恥ずかしい」と感じやすいのです。
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「女を出すとか女として見られるのって恥ずかしいでしょ？」
そうお伝えしたのは体のラインが出るニットを着てミニスカートを履いてメイクもばっちりなクライアントさんです。
客観的に見たら「このカウンセラーはどこを見てんのさ。どう見たって彼女は大人の女じゃない。すごくきれいだし、色っぽいじゃん。何言ってんのさ」と思われる状況なのですが、彼女は
「そうなんですよー。もうこんな服着てるだけで恥ずかしくてヤバいんですよ」
とおっしゃるわけです。
彼女は連続セッションで課された「大人の女子をイメージする服を着てカウンセリングを受ける」という宿題を実践中で、前回のセッションで彼女自身がイメージした大人女子ファッションにチャレンジ中なのです。
「スカート自体、プライベートではほとんど履かないんですよね。パンツの方が楽だし。仕事でも膝丈が精いっぱいだし。ファッションは好きですけど、体のラインが出る服とかこんな胸が空いてるのは敬遠してたんですよー。でも、やっぱりちょっと興味はあったんですけどね。」
東京・丸の内でバリバリ仕事してる彼女はそんな風に語ってくれました。
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単なる偶然と片付けることもできますけれど、案外そういう事例は少なくないものです。
だから特にエネルギーが強すぎるくらいの人はその扱い方は要注意なのです。
でも、ネガティブな感情でそれだけの影響力を持つならば、ポジティブな感情を使えば逆のことも起こると思いませんか？
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根本先生毎度お世話になっております。今回は「莫大なエネルギーを持つ女が、恨み辛みを発散する際の注意点（特にお恨み帳）」についてお聞きしたいです。
７年付き合った彼にプロポーズされて１週間後に振られ、１か月後に彼が戻ってきて重々話し合った上で復縁したにも関わらず、その１か月後に私が自爆しまた振られ、現在に至ります。
あまりにも頻繁に別れと復縁が続いたせいか、当初身体の病気が噴出し、数か所の通院・検査・服薬と、大変な思いをしました（とはいえ、主治医のひとりにナンパされるというセクシャリティ武勇伝がまた一つ出来ました）。
別れた彼に対してムカついて仕方なく、お恨み帳に「クソじじい死ね！マジで死んでしまえ！」「いやもうお願いだから死んでくれ！」と何度も何度も書きました。
そんな自分に疲れてきた頃、キングオブ自己啓発書（哲学書）と言われる【７つの習慣】に出会い、ガツンと衝撃を受けました。
早速私の人生のミッションを書き出し、そこに向かって私自身の人格を成長させるべく、３０分の筋トレと、１時間の読書（仕事用の文献です）と、３０分の瞑想を毎日取り入れ、粛々と取り組んでおりました。
もともと男性性全開で仕事を推し進めてきた女なので、「目標をたてそこに向かって努力する」のはとても得意だし、しっくりくるのです。そうしてようやく彼への恨み辛みが薄れてきた、別れて５か月後。ある日「あ、これ、彼がくるかも」と感じ、そして本当に話す機会がやってきたんです。
彼から「オレ、大きな交通事故に遭ったんだ。」と聞きました。彼に過失は無く「そんな事ある？！」というような驚くような事故です。一歩間違えれば死んでいたことが判明し、身に覚えアリアリの私は「やっちゃったな～私。」と思いました。
そしてここでもうひとつの事実が。彼が事故に遭う数日前に、実は私の息子も同じような事故に遭っているんです。連絡を受けた時には「死んだ」と思いましたが、奇跡的に命は助かりました。
根本先生のセッションを受けて女性性を全開放し数年、いま現在私はかなりエネルギーが強くなっているようで、それはもう色んな人に指摘されます。それゆえ、強い恨み辛みの念が、彼だけではなく息子にも波及してしまったのではないかと感じています（息子と私は仲良しです）。
根本先生も、エネルギーの強い女性はそのエネルギーの使い方に気をつけよ、と仰っていますが、恨み辛みを発散する場合、特に私のようにお恨み帳に書く場合に、何か注意点はありますでしょうか？
（Ｋさん）
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