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発売中!「つい他人と比べてしまうあなたが嫉妬心とうまく付き合う本」(学研プラス)

・2022/4/14発売です!

「つい他人と比べてしまうあなたが嫉妬心とうまく付き合う本」(学研プラス)

出版社 ‏ : ‎ 学研プラス (2022/4/14)
発売日 ‏ : ‎ 2022/4/14
ISBN-10 ‏ : ‎ 405406860X
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4054068605

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夫の夢を応援したいのだけど、うちの夫、もしかしてメンヘラなのかもしれない~自立の依存が出てくると厄介ですよね~

妻にあれこれ言われて拗ねちゃう夫は大量にいらっしゃるわけですけれど、そこでは男性心理ならびに自立の依存の心理を学んでおくと役立つことがありますよ、というお話です。
夫(彼)を応援したい妻(彼女)はきっと必読のネタです。

根本先生、いつもお世話になっています。
数年前、彼との関係について悩んでいる時に根本先生のブログに出会い、その後はセミナーにも時々参加しながら、彼とは別れと復縁を繰り返しつつもついに昨年結婚しました!
本当はすぐにでも根本先生に幸せ報告をしたかったのですが、結婚してからも波乱続きでなかなか報告できず…。
今回もまた波乱の直中におり、意を決して根本先生のご意見を伺いたいと思いメールを差し上げました。

ご意見を頂きたいことは、「ドリームキラーにならない方法」についてです。 

夫には以前から夢があり、その実現に向けて本人は色々と頑張っているのですが、それに対して私が無意識に(夫曰く)やる気を削いだり、足をひっぱるような発言をしてしまうのです。
確かに過去に彼が仕事を辞めた際や転職した際にあれこれ言ってしまったことがあり、そのことで彼が嫌な気持ちになったことは聞いていたので、最近は彼のしていることに口出ししないように気をつけていたのですが…。

先日、
彼「明日のセミナー出るのやめようかな、無料のやつだし」
私「無料のセミナーはあまり内容がないって何かで言ってたから出なくてもいいかもね」
という会話があったのですが、
これが彼からすると自分の行動を制限する発言と受け取られたようで、1週間以上不機嫌な状態です。

私はできれば夫の夢を応援し、2人で穏やかな関係を築いていきたいのですが、何が地雷なのかわからず、無意識にドリームキラーになってしまっているようで、どうしたら良いのか悩んでおります。

もしネタになりましたら幸いです。

暑い日が続いておりますがお身体に気をつけてお過ごしください。
(Aさん)

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(WSご感想)「無価値感を癒して今の自分に自信を持つためのワークショップ」のご感想をご紹介!!

6月25日開催の「無価値感を癒して今の自分に自信を持つためのワークショップ」のご感想をいただきました。ありがとうございます!!

「東京/オンライン:6/25(土)13:00-17:00 無価値感を癒して今の自分に自信を持つためのワークショップ。(1週間アーカイブ視聴可)」
いつもブログなどでお世話になっております。
以前「自己嫌悪克服トレーニング」に参加させて頂きましたが、それと合わせて無価値感とも向き合わねばならぬと思い、今回「無価値感を癒して今の自分に自信を持つためのワークショップ」も受講させて頂きました。
4時間自分と向き合ってみて、受講する前と後で
自分自身の価値は一切何も変わっていない。
変えなきゃいけなかったのは自分の見方・受け取り方、その染み付いた癖なのだと学べたように感じました。

そして自分の無価値感のルーツはどこなのだろう?と考えていたところ、6/27の先生のブログを見てハッとしました。
自分もずっと相談者さんのように、怒られるのが怖い・嫌われるのが怖いと他人に怯えて生きてきたのです。
でも先生のブログと出会い、自己肯定感を上げ、自分軸を意識し、自己嫌悪を癒したりしている内に忘れていたのです。
私の両親は子供の自分に無関心で、人生で怒られた記憶も褒められた記憶も一度きりです。その代わり無邪気で自由過ぎた自分は知らない人や近所の人、先生や友達を度々怒らせてしまい、自分は非常識だ、今まで人を沢山傷つけてきた、生きている価値がないと責めるようになりました。自傷していた時期もありました。発達障害を疑って検査を受けた事もありました(結果違いました)無価値感と一緒に罪悪感も出てきて、ルーツの本丸はこれか?と思いました。

先生の罪悪感本も既に購入して拝読していたのですが、手放し本程の手応えは感じておらず、罪悪感は関係ないのかと思っていたのですが、そこまでに辿り着いていなかったようです。
無価値感と向き合いつつ、もう一度新たな気持ちで罪悪感本を読み直そうと思います。
無価値感のワークショップから様々な気付きがありました。自分にとってはこのタイミングだったのだと思います。長文になり申し訳ありませんが、自分と向き合う機会を与えて頂きありがとうございました。

(Lさん)

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(ご感想)これに気付いた時に急に号泣して しばらくわんわんと子供みたいに泣き続けました

Rさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
お金の相談記事はこちらです。
「お金に困る現実から抜け出すにはどうしたらいいのか?~お金はエネルギーだから自分のマインドを整えること~」

根本さんこんにちは、以前こちらでお金の相談をさせて頂き回答していただいた Rと申します。その節は質問に回答して頂きありがとうございました。

あれから根本さんの自己肯定感本を購入しワークをしながら自分と向き合い、新しい気付きもあり
母親に「ありがとう」と言える様になりました、素晴らしい本を本当にありがとうございます

根本さんのブログは勿論、本も凄く面白くて色んな気付きを頂きましたので、更にお金の本も購入して学ばせて頂きます。

今回、根本さんにメールをさせて頂いたのは根本さんのブログ「慢性的な問題の裏には才能がある~それを自覚するだけで人生は大きく変わる~」
こちらを読ませて頂いて
私が小さい頃から同じ様なお金の問題を起こすのは自己肯定感が低い事は勿論なのですが
自分の才能「豊かさ」を受け取っていなかったんじゃないのか!と気付いて
その証拠に私は過去にキャバクラでNo.01になったことがあるのですが
その時にそれまで全く私に目もくれなかった社長が態度を変えて来て
「お前だけが頼りだ!」と私に期待して私を褒める様になり
その時に「利用されてる」と思ったのもハッキリ覚えてますし
これまでに小学生の頃から私の周りに現れる人は男でも女でも
「私の何かを奪う、私を利用する」人ばかりで
まさに根本さんのブログに書かれてた通りに奪い取られる事ばかりでした

私はきっとそれがイヤでイヤで堪らずに
自分の気付かぬうちに
「自分の豊かさを相手に与えてやるもんか!」
(自分だけ損するのはイヤ)と思い
自分の才能と使命を隠した生きて来たんだと思います
私の名前「恵」って字が入ってるんですけど
まさに人に何かを恵んで与える才能があるって事かなと思いました 続きを読む

【満席】東京:7/16,17,18 ザ・リトリートセミナー in 神楽坂。初めての3days。「人生を変える3日間へようこそ」

あなたはなぜ、生まれてきたのか?
あなたはなぜ、”ここ”にいるのか?
本当のあなたはどう生きたいのか?
本当のあなたは何をしたいのだろうか?
あなたは何をしたいのか?
なぜあなたはこの問題を必要としているのだろう?

そんな問いを3日間、自分に問い続けたとしたら、あなたの毎日はどう変わるでしょうか?

あなたの中には多くの才能(ギフト)、価値、魅力という宝物が眠っていて、それらは出番を待ち続けています。
しかし、自信がなくて怖れに包まれていたり、勇気が出なくて一歩が踏み出せなかったり、あまりに自分を低く見積もりすぎて遠慮していたり、環境のせいにして封印してしまったり、様々な理由を付けてその宝物を否定していたり。

だから、あなたの目の前には何らかの問題がやってきます。
その問題を乗り越えるにはその宝物を使う必要があるからです。

自分にはどんな才能・価値・魅力があるのか?
自分が抱えてきた問題はどんな才能を教えてくれるのか?
どうしたらその才能・価値・魅力を活かして生きられるのか?
どんなヴィジョンが自分には示されているのか?

表面的な部分や思考ではたどり着けない、心の中の世界に旅をします。
そして、今まで隠してきたほんとうの自分と出会い、そこからまた新しい人生を歩み始めます。
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離婚後に野良猫君にハマってしまう心理とそこからの脱出方法~なぜ“絆創膏”な彼を手放せないのか?~

離婚後に先の見えない関係にハマってしまう事例はけっこう多くカウンセリングでもよくテーマになるものです。
離婚そのもののダメージが自分が思う以上に大きかったり、そもそも自己肯定感が低いなどの問題を抱えたりするんですね。
今の自分と向き合うことで新たな道を模索できるようになっていきます。

いつもブログやYouTubeなど楽しみにしています。
早速ですが、野良猫&ロックマン氏からの卒業方法を教えて頂けないでしょうか?
私自身の離婚後すぐに、手っ取り早く癒されたくて不意に現れた野良猫&ロックマン氏と大人の関係になり、早1年半が経ちました。
安定の好きだけど付き合わない戦法の彼ですが、最近は割と懐かれてきたようで、連絡の頻度は上がるわ、好き好き言うわ、束縛してくるわ、コントロールしようとするわ、甘えてくるわで嬉しい気持ちもありつつ、いよいよしんどくなってきました。
根本先生の過去の記事を読み漁り、私の方が圧倒的に彼の言うことを聞いてはいるものの《真剣に未来を見据えて相手と付き合う気はない》という点は、特大ブーメランで自分に返ってくる始末です。
彼の仕事内容や性格的にも、ずっと一緒にいて私が幸せになるのは難しいだろうなと正直思うんです。
今も彼との関係では満たされていないものの、好きな気持ちや嫌われたくない思いが強く、彼と離れる事が出来ずにいます。
側らアプリで婚活してみたものの、多少いい感じになっても彼とのお別れを考えると踏み込めませんでした。
どうしたらこの状況から卒業出来るでしょうか?
(Rさん)

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CLASSY. 2022年 8月号にて「オラオラ系男子に惹かれる女子の心理」を取材していただきましたー!

CLASSY. 2022年 8月号にて取材をしていただきました。

「オラオラ系男子に惹かれる女子の心理」ということで、うちの読者もだいぶ身に覚えがあるんじゃないか?と思いながらお話しさせていただいております。

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