根本裕幸

すみません、先程リクエストを送りましたが、長すぎたので簡略したものを再度送らせていただきます！

27歳、自武女、彼氏いない歴＝年齢です。

職場の人にしか恋ができません。
ここ3年ほどで4人に片思いして失恋しています。

・1人目→後輩の男。好きになった後に彼女がいると知る。会社のグループで遊んだ後、彼女と帰るところを見せつけられる。諦められず奪ってやろうかと頑張るも、自爆し撃沈。向こうが転勤になり終了。

・2人目→先輩。顔は好みじゃないが、仕事ができて尊敬していた。仲良くはなるも、同僚女と仲良くなり始めたことに私が嫉妬し、険悪に。向こうが転職して終了。

・3人目→先輩。2人目の件で悩んでる時に仲良くなる。人としては大好きだが、見た目が受け付けられず、好きになろうと頑張っていた。向こうが転職し、終了。

・4人目→先輩。付き合いは長いが、いいと思ったのは2ヶ月ほど前。その人の前では感情を抑圧せず振る舞える気がしている。他の同僚女といい感じになってるように見え、終了しそうな気配。

街コンやら友達の紹介やらで、職場以外の男性とも会ってはいますが、いいと思えず続きません。
女扱いしてもらえるのは嬉しいのですが、疲れるというか。職場の人と会うとほっとして、やっぱりこっちが好き！と思ってしまいます。

ちなみに私の生い立ちは…
・27歳、自武女、彼氏いない歴＝年齢
・母は過干渉ヒステリック
・父は男尊女卑モラハラ
・小さい頃は父と仲が良かったが、両親の仲が険悪になるにつれて父とは険悪に
・夫婦喧嘩に割って入るものの、父の攻撃の矛先がこちらに向かい傷心すること多々
・母とも喧嘩が多く、一度喧嘩すると半年口を聞かないことも。しかも毎年。
・2年ほど前に家出のような感じで家を出て、それきり。たまに母から生存確認のようなLINEがくる。

男性不信と女性からの嫉妬を恐れている自分には気づいています。
仕事は子供の頃から目指していた職業につけたものの、ハードワークで疲れています。辞めたいとも思っていますが、ほかにやりたいことも浮かばず踏ん切りがつかず。

今後どんな人生を送りたいのかもわかりません…。
とりあえず、両親への恨みをもっと手放せばいいのでしょうか…。
本当にお手上げです。寂しすぎて、もう1人は嫌なんです…
（Ｍさん）

根本先生、こんにちは！
「相手を下げて嫉妬心をコントロールしようとする心理～劣等感、無価値感、そして、競争心と向き合う～」
では質問を取り上げて頂きありがとうございました。

まさにどれもこれも仰る通りで…
子供の頃から母との喧嘩は絶えず、常にマウンティングスタイルの母と張り合ってきました。仕事や友人関係でも競争心が蠢いていた自覚大ありです。
父に関しても、今思うとあれは父なりの愛情表現だったのかもと思うことはありますが、全く受け取れていませんでした。
最近は拒否感は消えないものの、本当は父から愛されたかったということを認められるようになりました。重度のファザコンだと思いますw

彼が私を好きだと思える理由はたくさん見つかるのですが、どうせ彼は他の人の方が良いんだという思いが根底にあり、まさに「劣等感を優越感に変えるコントロール」をしていました。

今回の嫉妬を掘り下げて気付いたのが、「彼への独占欲」<「女友達との競争心」ということです。
なんと、嫉妬の核になっていたのは彼ではなく女友達の方でした。まさに母との戦争の延長です。
もちろん独占欲もあるのですが、どうやら「彼」と言うよりも、「私の手に入らないもの」を彼女が持っているということで負けたような悔しい気持ちになっていたことが一番の原因でした。 続きを読む

いつもお世話になっております。ライフワーク関連の慢性的な問題についてのネタを送らせていただきます。

歌をライフワークの軸にしたいと思っているのですが、人に聞いて評価されることが怖くて中々動けません。年に数回、youtubeにカバー曲の動画を上げていますが、本当はもっと投稿頻度を上げたいのにあれこれ理由をつけて先延ばしにしてしまいます。

先日友人に、今作業中の動画いつアップするの、今週の土曜までに上げな。と期限を決められてしまい、すごく嫌な気持ちになりました。バンジージャンプの飛び込み台(？)の端で、怖くて尻込みしているところを無理矢理後ろから押されてるような気分でした。もともと、目標や期限よりそのときの感情優先な性格です。

ずっと誰かに助けてほしい、背中を「優しく」押してほしいというニーズを持っていましたが、今回のように強制されると、それなら自分でバンジーするから触るな！という気持ちになります。

自分の成功への怖れ、恥ずかしさ、自信の無さにもみくちゃにされ、何のために歌うんだっけ？人に聞いてもらう必要があるんだっけ？とわけが分からなくなっています。

何か解決の糸口をご教授いただければ幸いです。
（Ｋさん）

根本先生、いつもお世話になっております。本日の記事「厳しく育てられていい子になって生き辛さを感じる人は実は可能性の宝庫である。」まるで自分のことのようで慰められ救われました。ありがとうございます（号泣。

「向上心や成長意欲が強いとつい期待と比較・競争の罠にハマって孤独になりやすい問題」で「女性性を解放して許し、育てるというマインドセットを手に入れる」という課題を頂いてワクワクしていました。が、実は、夫婦関係など色々うまくいっている一方、虐待両親という本丸攻略は序の口のままで…。

モヤモヤするのはそのせいだよなぁとウダウダしていたら、慢性的な問題（他人に、父を投影して委縮し顔色を伺いまくる、母のような過干渉や自立の依存という接し方をしてしまう、結果、人間関係破壊）に思い切りぶつかってしまいました。それが「またか」とあまりにもショックで寝込み…。寝込んでいるくせに、数年かけてやっと思い出せた父母の思い出に「ホントはこうして欲しかった」など書き足してみたり、お恨み帳書き殴りに全集中したり…。我ながら凄まじい情熱、まさに「無限のスタミナ」なんですが、それもなんだか不憫で、わーわー泣いています。

繰り返しすぎて本当につらいです。でも、相手に「しんどい思いさせてごめんなさい」と伝える中で、これが今のわたしだから仕方ないよねぇ、わたしは殿上人な専業主婦で箱入りお嬢な妻だから好き放題になっちゃうのは仕方ないよねぇ、とも自然に思えているので、なかなか確かな成長ぶりです。いつのまにか他人軸になって振り回され、無価値感刺激されまくってダウン、からの復活が、かなり早くなりました。（それでもつらいのはつらいけど。涙） 続きを読む

根本さん初めまして！こんにちは！
少し前に根本さんを知り、Voicyを聴きながら家事をしたり車に乗ったりして楽しんでいましたが、つい先日、とうとうブログを覗いてしまい、過去記事など読みあさってしまっている主婦です。
ダメもとで質問を送ってみようと思います。

「お金に対する意識を変える３つのポイント」という記事を読み、私もお金に対する自分の意識について悩んでいたので、とても参考になりました。

結婚して１１年が過ぎ、ずっと家計を任されているのですが、貯金が下手です。
数年前に思った以上に貯まっていなかったことに旦那さんがショックを受け、家庭内のシステムを変えるということがありました。
家計は任されてはいますが、以前のように全てを私に渡す、という形では無くなり、旦那さんも貯蓄などをやってくれるようになり、私としてはそれで気が楽になりました。

この数年、色々と考えたり悩んだりしたのですが、分かったことは、私はお金への執着があまりないのかなあということです。
幼少期はあまりいい思い出はなく、父親は借金が原因で家を出ていき、兄は障害があって、私は家庭で色々と頑張りすぎたり我慢した過去があります。
なので、１８歳になって、どうしても家を出たくて県外の大学に行かせてもらいました。それから地元には戻らず結婚し家庭を持ち、子どもも居ます。
母親は女手一つで、私と兄を育てて、大学まで行かせてくれて、小さい時からお金がなくて困るとか、そういう心配をさせるようなことが一度もなくて、どうやっていたのだろうと、自分も家庭を持つようになって本当に母はすごいと思いました。
公務員のお仕事を全うしたのですが、それだとしても私には想像もできないお金のやりくりだったように思います。

私は、大学を卒業して、一人暮らしをして自分で働き、好きなことをしたり、楽しんだりして過ごしていたときは、自由で本当に楽しかったです。
今思えば、その時から私は貯金をあまりしてなかったんです。旅行やそれなりに高価な買い物や、結婚もしたりしたので、欲しいものややりたいことにお金を使ってきた、のも確かで、なんというか、欲しいものに使ってしまうんです。
お金あるんだから、やりたいことに使ったらいいじゃんって、思ってしまうんですね。一人暮らしの時は、給料日まで何日かあるのにお財布に１０００円、とかいうことになっても、なんとかなるやろ、と思って、あまり悩んだりもしなかったんです。

その癖が、きっといまだに残っていて、貯金が苦手なんだと思うんです。なんとかなると思っている自分が居ます。
なので長い目でみる貯金は旦那さんに任せたのですが、旦那さんはきっと私に、もっと貯金が上手になってほしい、と思っていると思うし、私も頑張っては居ます。でも、お金を貯めることばかり考えるのは苦しいんです。
旦那さんの収入も、もちろん貯金に回したりはしています。でもそれ以上に、旦那さんから漏れ出している、とにかくお金を貯めたいという気持ちが目についてしまって、それができてない自分を責めるような気持ちにもなってしまうのと、最近は、私にそもそもあまり不安がないことが、逆に大きな欠陥のような気がしてきてしまい、悩んでいます。

長くなってしまいましたが、、こんな私は、どうやったら貯めることを楽しいと思えるようになりますか。なんで貯めれないのでしょうか？

よろしくお願いいたします。
（Ｙさん）