お弟子

根本先生、いつもお世話になります。
少し前の「パワーストラグル（主導権争い）にある夫婦が関係を再構築するための心がけと方法について。」を拝読し、うちのことやん！と、筆を取りました。

今回お聞きしたいのは、自分と向き合ったあと、相手とどう向き合うか？です。

モラハラ気味な夫に我慢の限界で、昨年10月～12月末までマンスリーマンションを借り別居していました。
その間はLINEも控えてと伝え、お恨み帳を書いたり自分のいい点悪い点、何が好きか嫌いか、これからどうなりたいか、夫のいい点悪い点、感謝していること、一緒にいて成長できたと思うこと…色々書きました。

別居期間は友人と遊んだり一人時間に本を読んでみたり。楽しい一人暮らしでした。夫には手紙を書いて自分の想いを伝え、何かしらのきっかけが作れたらと思っていました。

年内に夫とは２回会いましたが、夫は「俺も傷ついた、嫌なことされ続けてきた、寂しったし悲しかった（要約）」と繰り返し、俺の方が可哀想なんだ！と言っているように聞こえて「あ、そう」と冷めた感情でした。

年明けに自宅へ戻りましたが、主導権争いをしているような状態は続いており、居心地がいいとは言えません。が、わたしはキャリア再構築をしようと就職活動を始め、面接を受けたり勉強したり、コーチング体験を受けてみたりとしています。

夫は話しかけても素っ気ないですし、気を遣うのも疲れるし最低限の会話にしていたら「やっぱり何もしない！俺は一緒にしたいのに！寂しくて傷ついてるけど俺は頑張ってる。そっちは何もしてない！自分のことしか考えてない奴は嫌い（要約）」と繰り返すばかりで正直ウザいなと思います。酷い妻だと思う自分もいるにはいるのですが…。

友人から「◯◯（私）は本来の自分に戻ってきた感じする」と言われる今日この頃。今後どのように向き合っていく選択肢があるのか、どうかご教授お願いします！
（Ｍさん）

～自己評価と他者評価を分けて捉えることのススメ～2024年2月25日

自立系武道派47歳独身女性です。最近、綺麗だと言われるようになってきました。
若い頃からパッとせず、可愛い友人がモテてるのを羨ましく思っていました。
なので信じられない気持ちが多かったのですが、今回のブログを拝見し、ただ受け止めるだけで良いんだ～とチカラが抜けた感じです。
思えば、二十歳で両親は亡く、自分と妹の生活を守るためガムシャラにやってきました。
妹との共依存など問題が発生しましたが、根本さんのブログを読み漁り本を買い、たまにオンラインセミナーを受けて、自分軸の確立と、セクシャリティの解放をやってきました。
これからは自分の幸せを掴みにいきたいなと思っています。
そこでご相談です。私も恋愛したく思っているのですが、本来なら10～20代で経験値を上げておくべき異性へのアプローチをどのようにして良いかわかりません。
気になる人がいますが、待つだけでは何も起こらない気がしています。
昔の自己イメージが根強く残っており臆病になる自分と、最近の他者評価で調子に乗ってるんじゃないかという思いが入り乱れており、結局動けません笑
どうしたら良いでしょうか。
好きにしなはれ以外の回答でお願いします！
（Ｓさん）

ブログの読み込み、YouTubeの視聴。変わらず続いている信者です。

以前、女とは何ぞや？から女性性セッションに参加し、自分見つめ直しを徹底的にやってきました。色んな面で変化をした報告と、彷徨い続けている私をお助け下さい。

元カレと破局後、野良猫ロックマンだった彼を助けたい気持ちは父親から来ている事に気づき、気持ちはグンと下がり、女性性の解放から仕事は第一線を退き、収入減でも緩む方向へと舵を切った所、収入はさほど変わらない状態で仕事が出来る方へ変化しました。今はとっても楽です。

そして、試行錯誤の中、私には癒す才能があるのかと薄々は感じていたのですが、仕事量を減らしたタイミングで、ここ最近、カウンセラーの道へ勉強を始めました。

この調子で、恋愛も…と思ったのですが、今まで幸せな結婚を掲げていたものの、今の私はシングルマザーで夜のお出かけは困難、土日デートは月一出来るかどうか？はて、恋愛は出来るのか？？メイクもオシャレも向上して来た！女を感じたい！ならば今の私にはセフレが丁度いいのではないか？と

そんな中、セフレ申請出来るようなメンズを発見！セフレ申請で関係を一度を持てました。
おー！久々の感動！と思いきや、彼は自分のプライベートや仕事の事など、誠実に報告してくるようになり、セフレとは思えない、自然体の自分でいられると気持ちを言ってくれ、あー、私が良かったのね！と受け取っています。
彼は会いたいけど、仕事が正念場。音信不通にはなる事はないですが、次に会える日は未確定の状態。
マルチタスクではない様子で、あまりつついてもなー。私が良いと思えば落ち着いたら連絡来るかなぁ。くらいには思ってますが、これは私が望んでいるもの？

一つ嫌な予感がするのは、また野良猫ロックマン臭がする事！彼はバツイチ競争心強め、前回の野良猫も劣等感を感じると言われ、婚約破棄。
またか…
彼は確かに魅力的な部分は多いです。恋愛となるとお互いに環境が一致している事は多く、かと言って幸せな結婚には遠いような。私自身、今は結婚したい気持ちは薄い状態になり、ベストと言えばベスト。
欲を言えば、月2くらいで満たされたいなぁ。かと言って本当は恋愛がいいのかなぁ。私、結婚したくないのかなぁ。結婚に向いてないのかなぁ…
また劣等感感じるとか競争されるとか嫌なんだよなぁ。確かに、自分はいい女なんだなぁ…幸せになっていい許可を下ろしてるはずなんだけど

私は散々女を蔑ろにして来た自覚はあります。武闘派で男と戦って来ました。
母親も祖母も女を生きていません。だから、今からでも私は女を楽しむ！甘え下手だけど頼れるようになってます。
女としての自信がないのでしょうか？女とは何ぞやをまだ脱してないのでしょうか？

先生、彷徨っている私を導いて下さい。
（Ｍさん）

はじめまして。いつもメルマガ愛読しています。
セミナー受講を真剣に考えている、夫と別居中の４２歳です。子供二人は私が育ててます。
出産後から通学し、免許を取り、今は看護師としてダブルワークをしながら、月６万の養育費をもらっており、税込み年収は約500万、プラス約70万の収入がありますが、貯金が全然できず、お金の欠乏感を感じています。特に、私にとって理解しがたいもので子供にお金を請求されるときや、多額の集金があったりするときです。
意外て高額な出費があると、頭から１日中離れなくなります。
たくさんの自己啓発、潜在意識、自己肯定感をあげるための本を読み、満たされて安定していたと思っていましたが、「制服」「スマホ」「縮毛矯正」「来年度の塾費用」などと、次々に請求が来て、毎日生きが詰まりそうです。
父は成績で子どもの優劣を判断する昭和男性の公務員、お金に困ることはなく、ひとづきあいにはきちんとお金を出し、ボーナスをはたいて海外旅行に連れて行ってくれたり、四人の子供（私は長女）の学費は惜しみなく出してくれましたが怖かった。今では一番の味方です。
母は、貧乏くさく安物買いの銭失いな見栄っ張りでした。自分は何十年も同じ布団やパンツで平気だが、子供への習い事は、子供の意志を無視して無理やりやらせる人でした。私とは心が通い合う人ではなかったです。２年前に他界しましたが、あまり悲しい気持ちにはなれませんでした。
なんかアドバイスがありましたらお願いします。
私生活では、離婚したら再婚したいパートナーがいます。また、職場は離職ラッシュで忙しい状況が新年から始まりました。明るく誰にでも優しく、男性には甘え、女性にはキレイだかわいいだ言われます。コミュニケーション能力は高いが、中身は男です。アドバイスお願いします。
（Ｍさん）

根本先生にご報告です！
リトリートでの懇親会でお話した彼氏と別れました！
近い将来結婚できないこと、彼が頭の中で考える私の気持ちになると、もっと連絡取ったり会ったりしたいだろうし、そうした方がいいと思うけど、自分はもともと連絡がめんどくさいタイプで仕事や趣味でいっぱいになってしまう、でも好きならその気持ちを押してでもすると思うけど、そのエネルギーが自分にはない。それくらい好きな気持ちが少ない状態で一緒にいることが自分も辛いし、私に対して失礼だと思うから、別れたいとのことでした。
私としては、忙しいとそうなるの分かるなぁという気持ちと、それを直接言ってくれればいいのに！頭の中で自己完結されて切ない！という気持ちとありました。
色々話し、Ｙが良ければ、友達として、飲んだり、ご飯に行ったりしたい、また連絡してと話してました。
私からは何も連絡せずにいましたが、1週間くらいして、スキーに行っていた彼から、　「お土産なにがいい？」「今晩か明日の昼なら渡せるけどどうする？」とラインがありました。私が別れ話の時に「お土産欲しいな」と言ったからだと思います。
私は、どんな風に会えばいいか分かんなかったので、断りました。これは彼の手切れ金ですか…？友達としての第一歩を置いてきたのですか…？ただ素直にお願いを聞いたってことですか？

彼と友達として会う、別の人との出会いを探すと色々道はあるのかな、と思うんですけど、別の人でも同じようにサッと関係が終わってしまわないか不安もあります。
あと、懇親会で根本さんに言われた「意識高い系にコレクションされちゃう女」という称号？に怒りを感じすぎて、確かに男の人に良いとこ取りされているような気がして本当にむかつきます。
自分では最初から割と出していけるようになったと思うんですけど、まだ出しきれてないんでしょうか？
私は最初から私のままなのに、勝手に理想を押し付けられてがっかりされているような気がして怒りが湧きます。

今後についてアドバイスもらえたら嬉しいです。
（Ｙさん）