根本裕幸

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ここは都内某所にある自家焙煎のコーヒーがおいしいと評判のカフェ。
でも、そのマスターはちょっと変わり者でお客様から相談や質問をされると、コーヒーを淹れることをそっちのけで夢中でその質問に答えてしまうのです。
しかも、なぜかコーヒーではなく、心理学やカウンセリングに精通していて、お客様が「なるほど～」と思わず反応してしまう回答を返すのだとか・・・。

いつもブログや書籍で大変お世話になっております。
ありがとうございます。

お目に留まりましたら、ネタにしていただけたら幸いです。

・40歳、女性、会社員、独身（実家より遠く離れた関西在住／結婚歴なし）、彼氏なし
・家族構成：父、母、兄（既婚）
・武闘派女子「待つ女」タイプですが、本当は自由人でわがままに生きたい人

もともとは他人軸、無価値観・罪悪感が強く、コンプレックスの塊で、家族や職場、一部の知り合いからは下僕やパシリのように扱われておりました。

根本先生のおかげで自己肯定感も上がり、自分を守れるようになり、私を大事に扱わない人はぶった切れるようになりました。
自分軸が身についてきて、これは幸せなことだなとつくづく感じております。

相談内容は、自分の父親と接していて湧いてくる感情について、どんなに感謝の気持ちや尊敬できる部分があっても「うざいな～」と思ってしまうことです。

団塊の世代ということもあり、心優しいおじいちゃんとは程遠く、プライドが高く負けず嫌い、よく喋り、感情のコントロールが下手です。
また典型的なマザコンかつモラハラ夫で、私と兄は幼少期の頃から嫁姑の諍いに巻き込まれ、私は母や兄のストレス発散のはけ口にされるうえに、祖母からも母の不満や悪口を吹き込まれるという、人間不信になるような家庭環境で育ちました。
当然の如く、私は親密感の恐れの塊で、学生時代はいじめられており、現在も人間関係の苦手意識が強いです。

現在は祖父母も亡くなり、家族の関係もだいぶ良くなりましたが、それでも実家へ帰省して父と顔を合わせると父はとにかく喋ります。
自分の過去の栄光や嫉妬心むき出しの他人の批判、自分の祖父や両親の身内びいき話ばかり聞かされます。
会話というより父がそのような話を一方的に喋り、私はただ聞くだけ。ホントうんざりしてしまいます。
（私は母とは長いこと癒着関係にありましたが、最近は近所の仲の良いおばちゃん的な距離感に落ち着いたと思います。）

私自身は幸せなパートナーシップを心より望んでおり、居心地の良い家庭を喉から手が出るぐらい欲しています。
しかし今まで付き合った人や出会いの場で知り合った人は、一例に漏れずマザコンやシスコンのモラハラ男オンリー。
現在はそういう気質の方は最初の段階でさっさと切り捨てていますが、私のパートナーシップは父親の影響がこんなにも強いのかとうんざりします。

私自身も裏ファザコンなので、自分よりも年上で精神的にも経済的にも安定した男性を強く望みますが、そういう男性はほぼ既婚者で不倫のお誘いもよくいただき、実際に20～30代に経験済です。
幸せになりたいので不倫は卒業し、最近は前向きにパートナー探しをしておりますが、それに伴って自分の父親と対峙すると、感謝や尊敬の気持ちはあっても、どこか精神的に不安定でデリカシーがなく、自分のことで頭がいっぱいの父にはやはり不満を抱いており、「私は幸せになりたいのに、こいつのせいで…」と被害者意識が芽生えてくるのも確かです。

しかし「本当は私、お父さん大好き」なはずなので、現実は「うざいな～」と感じている父をどのように愛すればいいでしょうか？
諦観気味の40女に根本先生の冷静な視点をいただけましたら、この上ない喜びです。
どうぞよろしくお願いいたします。
（Ｊさん）

ご無沙汰しております！一年ぶりのネタ提供失礼します！
YouTube、note、ブログも変わらず、愛読させてもらってます。

「自分の魅力を十分受け取ってない自立系武闘派女子が野良猫男子を大量生産しているという現実。 」

おかげさまで、自分はいい女であることの自覚と自己肯定を増やせるようになり、異性関係での自信のなさは少なくなりました。
ありがとうございます^_^
実は12月に親友の結婚式があって、15年ぶりに再開した同級生とお酒の勢いで盛り上がってしまい、、、裸の運動会を2夜ほど。笑
お互い多忙のため関係は続けれなく終わりましたが、、前回と比べると自信がなくなることはありませんでした(^ ^)
大きな変化です！ありがとうございます！！

そんな今回の相談はお仕事についてです。

実は前回のネタ提供の後、9年勤めた会社を辞めて個人店(私は飲食勤めです)へと転職しました。

前社を退職したのもネガティブな理由ではありましたが、29歳になって仕事に対して以前のように頑張りたいと思えなくなってきてしまいました。。。。
意欲が湧かないのと、、仕事に興味が無いのです。。。

私は母子家庭、4人兄妹の次女(私が双子で片割れに長男がいます)ですが、18歳高校を卒業と共に就職、社内の人間関係に耐えきれず半年で退社。そのまま6年ほどフリーターで掛け持ちをしながら休まず働き続ける日々を過ごしてました。
26歳の時に19歳からアルバイトしてた会社で正社員となり、日々向き合い葛藤してましたがその1年後にコロナ襲来。7年携わったお店が閉店しました。そのあと系列店へ異動になるも、その店も閉店。その間にも系列店へのヘルプやら異動などでぐるぐる回る日々。結局のところ居場所をなくしてしまい、気力を失い、メンタルを崩して退社しました。

接客に関しては評価をもらっておりました。
どちらかというと管理をするのは得意ではなく、「任される」などの理由や責任感で仕事を全うしてるタイプでした。
今思うと、生きることに必死すぎて。笑
仕事に対してただただがむしゃらに向き合ってきました。時に男性性有利になりすぎて、女性疾患の疑いが出たほどです。。。

そんな私も今年30歳。体調の変化は著しくww笑
コロナ禍で自分を知り、そんなに仕事好きじゃないことも発覚。笑
正直、仕事ってそんなに大事じゃないんです。しなきゃいけないからしてるだけ。生きなきゃいけないから。誰にも頼れないから、自分だけはしっかりしてなきゃと仕事を嫌っても、向き合い続けて続けてきました。

でもこの一年。
どうしても向き合えない、やる気が起きない。仕事が好きじゃないことに気づいてしまって絶望としてます。
昔はあんなに成長意欲もあり、ポジティブに考え向き合ってきたのに！

自分を知った途端、、腑抜けになってしまいました。。。

でもこれが本来の自分なんだなって気づいたら、、今の生活が窮屈に感じてしまって。。
現実逃避だけならもっと愚痴だって言えるし、きっともっとちゃんとやってると思うんです。。
それができない。したいけど限界を感じる。。
もう頑張らなくていいでしょうか。。。
そんな自分を許すことが出来なくてどうしたらいいのか迷ってます。。。
宜しくお願い致します。。
（Ｈさん）

1歳3歳を育てるママです。
過干渉な母のもとに生まれ、やりたいことはことごとく否定されて生きてきました。
チャレンジして失敗すると、ほら言ったじゃない、あなたはダメな子なんだからチャレンジしなくてよかったのよ、と嫌味を言われることを繰り返していたのでいつしかチャレンジすることを諦めるようになりました。
こんな自己肯定感がかなり低い私ですがこの母親から離れないとダメだ、結婚して子供を産んで普通の幸せを手に入れたい！と根本さんのセミナーに参加したり、本を読んだりしたところとんとん拍子に結婚、出産し今は仕事と子育てを両立しなが目まぐるしい日々を送っています。その節はありがとうございました。
ただし、本当は何がしたいのか？もっと仕事や趣味の点で何かにチャレンジしたいのに何をしたらいいのか分からない状況にいます。
母親の思考癖がついているのか、何をするにも失敗したら嫌だからやめておこう、という考えが頭をよぎり身動きできなくなったりします。新たな一歩を踏み出すパワーが湧いてきません。
こんな状況の時はまず何から始めたらいいでしょうか。
やはり母親との関係を改めて見直す必要があるのでしょうか。(これまでひとりっ子のため私にべったりな母でしたが結婚し物理的に離れたことで心理的にもだいぶ距離を置くことに成功し、今は必要最低限な連絡しか取らない状況にまでなりました。ちなみに父はヒステリックな母に嫌気がさし、早々に別居、離婚をしています。)
アドバイスいただけますと幸いです。よろしくお願いします。
（Ａさん）

こんにちは。1/4のブログで取り上げていただいたMです。ネタ採用ありがとうございます！
タイトルを見た時点で、あれ…私のネタ？とドキドキし始め、見たらやっぱり私のネタで、昼ごはんが手につかないくらいドキドキしました。
こんなに早く採用されると思っておらず。ありがとうございます！まず御礼を伝えたかったのと、家族問題について何度か触れられていたので、お伝えしようと思い、再度連絡しました。

家族とは、私と息子の問題です。
息子が小3の時に離婚し、その後すぐ彼氏と息子と同居を始めました。
その時、私が彼氏優先になり息子とうまくコミュニケーションがとれず、息子との間に溝ができてしまいました。
その後、彼と別れ別居し、息子と二人暮らしが始まったタイミングで、失恋の傷やシングルで子育てする不安や苦しさと向き合うカウンセリングや講座の中で、自分を癒し、そんな渦中をブログに書いていたら、自然と声がかかり、カウンセラーとして仕事することになりました。
カウンセリングの仕事に夢中になり、早く軌道に乗せて息子と二人暮らしを安定させたい気持ちで頑張っていて、その頃ずっと続けていた夜の仕事と昼間はカウンセラーの仕事と、両立していました。
そんな中、息子がお友達の家に泊まることが続いて、ついには外泊して帰宅しなくなりました。
児相や、担任、校長を含め、何度か外泊先のお母さんとも話しましたが、児相も学校側も、私をネグレクトしている母としてみており、誰も味方がおらず、息子は相手型の洗脳状態で直接話せず、数年が経過し、結局養子縁組をしました。

そんな方があったので、母親失格な自分が、カウンセラーなんてやって良いのだろうか？とか
またブログやSNSで発信していたら、見つかってしまい、悪い噂を流されたりするんじゃないか？と思ったりしてました。

でも、今回根本さんのブログを読んで、決心しました。
年末に受けた占いでも、もうやりたいことをやろうと決心したところでもありました。

まず、やってみて、これからのことを決めていきます。また、私にとっての幸せな生き方も、考えていきます。

カリスマ性がある、リーダーシップ取って行く、というキーワードがとても嬉しく、パワーになりました！！
本当に本当にありがとうございます。
とにかくこの内容をお伝えしたく、取り急ぎご連絡しました。
読んでいただけたら嬉しいです。今度カウンセリングも受けてみたいです。
この度は本当に、どうもありがとうございました。
（Mさん）

根本先生こんにちは！
先日はお金の使い方についてのお答えありがとうございます！
わかりやすく丁寧にお応えいただきとても参考になりました！

私の事、前から見ていましたか？と思うぐらいに特に身の程を知るということや(振り返れば自分を卑下しがちでした)自分の本音、ヴィジョンを見るというのが特に自分には足りないというのがわかったので強化していこうと思います！
先生の本や動画を見てお金とうまく付き合えたらと思います。

そしてまた年末に浮かんできた質問なんですが、年末に手帳を使いこなしている人(日記を書いたり、メンタル管理をしたり)に憧れて手帳を新調してみたのですが今まで手帳などの毎日続ける事が続いたり続かなかったりすることが多々あります。

昔は本当に三日坊主で、学生時代は勉強もろくにせず好きなことばかりして赤点を取っていましたがここ数年大幅ダイエットをして自分はやりくりをすれば習慣化できる事を知り、運動や仕事も習慣づけていきました。

……が、全部が全部そうではなく最初は張り切って頑張ってみたものの途中からやらなくなったり、ダイエットも目標を達成したらさそこからの継続が厳しく最近はリバウンドして焦ったりしています。
手帳もなんとか続けられるように工夫していますが、途中で挫折したりするのではないかという不安もあります。

質問が2種類みたいな感じになってしまったのですが、習慣化するやり方や習慣を挫折する理由、そして目標を達成後の燃え尽き後の継続について知りたいです…！
（Ｒさん）

自分がライフワークを生きるために、
仕事に違和感を感じる今日この頃。
勢いに任せて受講しました。

結論から言うと、ピンとこない内容もありましたが
自分がお金とどのように向き合ってきたのか
向き合っているのかがわかって
お金というものが、これまでより少し
具体的に見えてきた気がします。
同じ受講生の皆さんの意見を見る中で
お金というのはすべての人にとってとても身近な存在ですが
それぞれとらえ方が異なり、
さらにバックグラウンドによって個別性がかなり高い存在なのだということを実感しました。

私個人的なことを言うと、お金に困ったことはなく
毎日誠実に一生懸命生きていればお金は勝手に貯まっていくもの、
貯まったお金は自分のためではなく誰かのために使うもの、
自分のためには必要な分だけ使い、
自分が大切にする人のために使うものという概念が根付いていて
その考えがあるからこそ私の家系(父方母方両方)は
これまで栄えてきたのだろうなと感じ
家族、親戚それぞれの笑顔が浮かんできた所です。

ただ、実家を出た私が、私個人としてお金と向き合ったとき
、またビジネスを始めるにあたってどうすればいいか
また誰かのためだけではなく、自分のためにお金を使いたいときどうすればいいのか
そのロールモデルがなくわからなかったので根本さんに質問したところ
「お金を稼ぐという概念はいらないかも」「実家をパトロンにしたら」と言っていただいて、なんだかほっとした思いがありました。

さらに自分にとっての「お金」という存在と向き合うにあって
何かヒントをもらったような気がします。
ありがとうございました。
（Cさん）