根本裕幸

私の元夫はパーソナリティ障害だったようで、数々の虐待に耐え切れず、この度離婚の運びとなりました。

言動に一貫性が無く、嘘が多いです。
自己愛が強く、自分を否定する者には酷く攻撃的です。

長く苦しい歳月の中で、先生の著書は多数読ませて頂きました。

離婚という結論を出し、(先生の本を読みながら頑張って決断しました！)生活を分けたことで最悪の状況からは逃げ出すことが出来たと思います。

しかし、法的に子供の面会交流は避けて通ることが出来ず、今後も連絡を取らなければなりません。

あくまで業務連絡と思い、淡々と対応していますが、彼から病的なほど罵りの言葉が送られてきます。

頑張って離婚したのに…
まだこのような形で攻撃を受けるのか
と思うと、辛いです。
罵りに対してはとくに返信していません。

離婚の手続きが一段落しているので弁護士さんを頼ることはもう出来ず、自分で何とかしなければいけません。

やり取りを仲介してくれるような味方は見当たりません。

先生のブログや本のおかげで、彼から連絡が来ない日はそこそこ穏やかに暮らせるようになり自分の楽しいことや、気分が良くなる生活を徐々に取り戻せています。

しかし、彼から面会の連絡ついでに罵られると。
私の心は急転直下、どん底の気持ちになります。

サイコパスやパーソナリティ障害のような人との関わりを、どうしても避けられない状況にいる場合、心の防衛はどのようにするのが良いのでしょうか。

ちなみに私のことを少しお話ししますと、過干渉、ヒステリック、すぐ泣く弱い母の元に産まれた長女です。

自他共に認める(？)癒し系キャラで、激しく癒したい願望を持つ武闘派女子です。

なのでこういう心の脆い相手と関係を持ってしまったのはお決まりの流れだったように自覚しております…
（Ｈさん）

根元先生、私のネタを選んでくださり本当にありがとうございます。今回すごく嬉しかったんです。今まで根元先生の動画を見ていて学んでた内容もあったのに、その時ではなく今回スっと入ってきました。
いつも先生の動画を見て必要な情報を取って自ら落とし込んでいました。理屈で理解していた感じです。でも今回は、先生のチョイスする言葉が自分のネタ文にある言葉を使って下さり理解しやすく、読む度にどんどんホールインワンしてきました。ボケーとしてても入って感じ。なんだか不思議でした。

根元先生、ありがとうございます∠（￣＾￣)
頑張ってきた自分へのご褒美のようで嬉しいです★
（Aさん）

【きょうだい間で生じる心理がわかる本】

ひとまわり離れた姉妹の妹なので、自分の性格形成にかなり影響があるだろうなぁと思って手に取りました。

読んでいくと、
物事を習得するのが早いのは、自分より出来る姉のようになろうとする妹の心理からかな？
とか、
そのくせいつまで経っても「できない子」感が抜けないのは、年の離れた妹（末っ子）だからかな？
とか、
集団に入りきれず1人になってしまうのは、物心ついた時には姉は大人だったので、ひとりっ子状態だったからかな？
とか、納得しました。

必ずしも改善する必要はないと思いますが、どうしたらウィークポイントを改善できるか？ということはこの本には書かれていません。ですが、きょうだいのポジションから自分の気質を読み解くテキストとしてよいのではないかと思いました。
（Sさん）

いつも楽しく拝見しております。貴重な為になるお話をありがとうございます。

私は47歳になるバツイチでずーっと彼氏がいません。たまに出来たりしていたのですが長くは続かず、彼氏が欲しいと思いつつも寂しい毎日を送っています。

私は歳下好きで同年代や歳上の方が苦手です。そうなると、どうしても恋愛対象が歳下になるのですが、自分の年齢にコンプレックスを感じてしまい、恋愛そのものが怖くなってしまっているようです。

元々若く見られがちでしたが特に今はマスク生活のため、若く見えるらしく勘違いされて若い男性からお誘いを受けたりすることもあります。
本当は行きたいけども実年齢を知られてしまうと引かれてしまうとか、相手にされなくなってしまうという思いがどうしても頭をよぎり行動にうつせません。
本当は同年代やら歳上の方が恋愛対象ならこんな悩みもないのでしょうが、結局この人いいなと思う人ほど避けてしまっているような状況です。
そして、たとえ誘われて行ったとしても、連絡が途絶えたり返事がなかったり悲しい目にあうことが多く、恋愛そのものが辛くなってきます。
もういい加減幸せになりたいです。これも自作自演で私がやっていることなんでしょうか？
どうやったらこのコンプレックスを乗り越えて素敵なヘラクレス君を見つけることが出来るのか、よろしかったらアドバイスをお願いします！
（Ｙさん）

人間関係で悩んだ時に読みたい本

兄弟関係に基づいたその人の特徴がまとめられています。

私は姉弟兄妹で、家族の中ではヒーロー役で、弱い部分を隠し持つ優等生。弟ばかり可愛がる母に、どうすれば褒めてもらえるか、親が喜ぶ選択肢を選んで生きてきました。優等生の私と比較されて育った人に優しく自信のない弟。まさに本の内容はドンピシャでした。

さらに本の内容は自分の人生を振り返ることができるだけでなく、職場の人間関係や友人関係でも当てはめることができます。相手や自分の兄弟構成から、自分や相手の思考癖が見えてきます。

一度手に取って読んでみては。
（Yさん）

根本先生こんにちは。
以前は私のネタに回答下さってありがとうございました！

その後自分を見つめ直しながらも、話し合いの末1週間前から別居が始まりました。夫が出て行った直後は大きな悲しみの波が押し寄せて来ましたが、なんと10分ほどで気持ちが落ち着きました。
今までは夫関連の悲しい出来事の後は何週間も引きずって泣いてばかりいた私がこんな早く立ち直れるようになったのは、根本さんの本とblogとVoicyのお陰です。ありがとうございます！！現在は一人暮らしがめちゃ楽しくて自由を全身で感じていて(自由が欲しいといっていたのは夫のはずなのに)、手放しが順調に進んでるって事だと受け取っています。

さて今回のネタをお送りしたのは別件で、仕事選びに関しての悩みです。採用していただけると嬉しいです！

別居に伴い、夫に経済的自立を促され職場探しを本格的に始めました。元々デザイナーとして数社に10年程勤めた後、2年前の結婚を機に退職して現在は花屋でパートをしています。

本当は今のお花の仕事が楽しくて続けたいのですが社員として働くとなると経済面・勤務時間面が不満なため、前職のデザイナーの仕事を探しています。WワークOKな会社に勤め、週1でパートに行けたらいいなぁと考えています。

また結婚するまでは仕事も遊びも全力疾走するような生き方をしていたのですが、今の日々の暮らしに重点を置いた生活をある程度守りつつ仕事をし、余裕をもって生きていきたいなぁ～と感じています。

そこで以下のような希望条件を考えてはいるのですが、すべて当てはまるような職場orどこか妥協しても良いと思えるような職場にまだ出会えていません。

①仕事内容にワクワクする(仕事に楽しみを見出したい)
②人間関係、チームワークが良い(心地良く働きたい)
③帰宅時間が遅くならない(体力・時間・精神的に余裕のある生活を送りたい)
④Wワーク可(現在のパートの仕事を週1でも続けたい)
⑤年収がそこそこ(金銭的に我慢しない程度の生活を送りたい。)

年収ベースで探しているのですが優先順位が定まらず、あっちもいいなぁ、こっちもいいなぁ、でも大変そうだなぁ…あ～どうやって決めればいいの？！という状態です。数社順調な進み具合ではあるけれど結果は出ていないので、まだ選べる状況というわけではないのですが。

それこそライフワークを描きましょうというお話かと思いますが…なかなか難しく進んでおりません。
心理学的視点で『こういう風に考えると決めやすいよ！』などアドバイスいただけると有り難いです。よろしくお願いします。
（Ｎさん）