オンライン:毎週月曜日 21:00-22:00『自分とつながる夜の瞑想会』※6月は隔週開催&お月謝もあります。



【今後の開催予定】
5月末までの毎週月曜日21:00-22:00に開催
6月は隔週月曜日21:00-22:00開催となります(6/1,15,29)

※緊急事態宣言が解除される見込みであることから、お値段を値上げしております。2,000円→2,500円(税別)
※5月に続いて6月もお月謝をご用意しました。3回中2回参加されると元が取れるお値段設定です。

◎過去の瞑想会のレポと皆さんからのご感想
・5/11,18 定着してきた夜の瞑想会に思うこと~リアルなセミナーよりもずっと初めての方が参加しやすいオンライン~
・5/4 場のエネルギーもできてきた7回目くらいの「夜の瞑想会」。ご感想も合わせてご紹介。
・4/27 自分とつながる夜の瞑想会。その日その日でエネルギーが全然違うのが面白いところです。
・4/13 定例となってきた「夜の瞑想会」。ネット越しでもエネルギーってちゃんと作られるんだ。
・4/10 昨夜の「夜の瞑想会」は光に包まれながら、温泉で疲れを流すイメージワークをお届けしました(^^)
・4/6 夜の瞑想会は、あれこれしゃべるので、むしろ「座談会&瞑想会」と改名した方がいいと思いました!
・4/2 「初の『夜の瞑想会』大盛況でした。調子にのって4/6,4/10にも開催します!」


このところの社会情勢の流れで自宅で過ごされる時間が増えている今日この頃。
この先どうなるのか不安になったり、あれこれと気が散ってしまうこと、ありませんか?
また、家にずっといることでイライラしたり、あれこれ情報に振り回されたり、つい他人軸になってしまったりすることもあるかもしれません。

以前、ブログでも紹介しましたが、こういう非日常な状況って「ほんとうに自分が大切にしたいものが見える」時期ですし、また「自分自身を深く見つめるチャンス」でもあると思っているのです。

私は何者なのか?
私はどうしたいのか?
私は何がしたいのか?
私は何が大切なのか?
私はどう生きたいのか?

おそらく、この状況の中で人生を大きく変える方がほんとうにたくさん出て来るかと思います。
それはすなわち「私が私として生きる」という意識がどんどん強くなってくるのではないかと思うのです。

誰かのために自分を犠牲にしたり、
自分の価値を低く見積もり過ぎたり、
我慢して周りに合わせて来たり、
何となくレールに乗って生きていたり、
無理して頑張ってきたり、
そうして結果的に自分を隠し、自分に嘘をつき、自分をごまかして生きる時代はもう終わるのかもしれません。

「自分らしく生きる」ということがテーマになったとき、そこで求められるのは「じゃあ、私はいったい何者なのだ?私はいったい何がしたいのだ?」という意識ではないでしょうか。

でも、それってほんとうは難しいことではないのかもしれません。
自分がホッとできる瞬間に、自分が喜びを感じる瞬間に、なぜかニコニコしてしまう状況に、自然とワクワクしてしまう状況に、そのヒントが隠れていると思います。

だから、ほんとうは私たちはみんな知っているんです。
ほんとうの自分自身を。
しかし、環境によって、またはいい人過ぎるがゆえに、見て見ぬふりをしてしまっているのかもしれません。

そんな中で、まずは自分自身の心と繋がってみましょう。

安心は外側からはやってきません。
あなたの内側だけにそのきっかけが隠れています。

あなたが自分自身とつながったとき、
あなたが自分らしく振る舞ったとき、
あなたが自分がしたいことをしているとき、に安心感はやってきます。

そうして自分とつながることができたとき、それが社会に投影され、人とのつながりも感じられるようになります。

今回はオンライン限定セミナーとして、自分自身とつながるためのイメージワークをお届けする時間を作ります。

ご自宅のリラックスできる環境の中で、自分自身と向き合う時間をつくってください。
そして、自分自身とつながり、そして、参加者同士がつながって、心に安心感と、そして、居場所を感じてください。

もちろん、参加者同士で何か実習をするわけではありません。
でも、この同じ時間に一緒に過ごす存在を感じるだけでも違うと思うんですね。

1時間と短い時間ですが(たぶん、多少延長すると思います)、一緒にいる空間を感じて頂けると幸いです。

自分とつながるためのシンプルで効果的なイメージワークを一緒にやりましょう。
心に安らぎをもたらすために、そして、温かい感覚や、優しい感覚で満たされますように、この時間を一緒に過ごしたいと思います。

ふーっと息をついて、心が軽くなる、オンラインならではの時間をお過ごしください。

※このセミナーは不参加等の場合の動画配信サービスはありません。リアルタイムでの視聴のみとなります。ご了承ください。

★瞑想会の流れ

みなさんの日常をサポートする目的で、始めは最近のご様子をお聞きします(みなさんはチャットで書き込みをしてください)。
ちょっとラジオのように皆さんから頂いたチャットのコメントを元にあれこれ私の思いを話します。
これは「つながり」を感じたり、自分の気持ちを吐き出したりする場も大切だと思って設定している時間です。

この時間は30~40分ほど取ります。もし、この時間が不要という方は21:30頃にアクセスしていただくと良いかと思います。

そして場が温まって来たら、それまでに頂いたチャットからその日のテーマを何となく見つけ出して、それをイメージワークとしてお届けします。
毎回2~3本のイメージワーク(1本は短いもので5分、長いものだと10分以上)をその場で作ってお届けします。

イメージワークが終わったあとには皆さんの感想や質問を受け付ける時間を作ります。
だいたい終了時間は22:00と告知していますが、毎回15分や20分はオーバーしています(苦笑)
お好きな時間に退出していただいて構いません。

★5月は「お月謝」もご用意いたしました。

以前から希望を多くいただいておりました「お月謝制」を採り入れることにしました。
4月は現状のままですが、5月は一度お支払い頂けたら敢えてお申込み頂かなくても毎週ご参加頂けます。
料金は3回参加すれば元が取れる「5,555円」と大変お得にさせていただきました!!

★6月は隔週月曜日(3回)開催!お得な「お月謝」をご用意しました。

6月は1日、15日、29日の隔週(3回)開催とさせていただきますっ!!
また、お値段も緊急事態宣言が解除される見込みであることから少し値上げしまして、2,500円+税となります。
さらに、2回出ると元が取れる「お月謝」を6月もご用意させていただきましたっ!(5,500円)

【5月】
日程:毎週月曜日(5/4,11,18,25)
時間:21:00-22:00
料金:各2,200円(税込み)、5月お月謝代 5,555円(税込み)

【6月】
日程:隔週月曜日(6/1,15,29)
時間:21:00-22:00
料金:2,750円(税込み)、6月お月謝代 5,500円(税込み)

お支払い方法:Paypal or 銀行振込

※当日18時までに入金が確認できた方には順次アクセス先のURLをお送りしています。銀行振込を利用されます方は当日15時までに入金頂かないと当日の着金になりませんのでご注意ください!!

※Paypalをご利用の方へ。お申込み名とPaypalの名義人名が異なる場合は、お手数ですがメッセージ欄にPaypal(クレジットカード)の名義人名を記載してください!

※キャンセル規定
当日・前日:100%
2日前~3日前:50%

※6月のお月謝制のキャンセルは初回6/1を基準に算出され、5/29よりキャンセル料がかかって参りますのでご注意ください。

お申し込みはこちらからどうぞ!!

 

オンラインセミナーの受け方
根本のオンラインセミナーはZOOMというネット会議システムのアプリを使っています。
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