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まっすぐ進んでいると思っているんだけど、意外とそれが遠回りな道だってこともあるんです。
遠回りが悪いわけではないんだけど（学びもあるから）、その道が楽しめないならやめたほうがいいよね。
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いよいよ個人セッションを受けたと思いながらなかなか予約の取れないMです。
5.6年前から急に襲って来た毎日の虚無感やつまらなさでマッチングアプリに手を出しいろんな経験をしては傷付き失望し、それでもとまるでドラックを求めるかのように恋愛相手を求め、やっとヘラクレスオオカブトに出会ったと思うほど人生史上初のどタイプと恋に落ちました。お互い既婚者でありながらも最初は幸せ満載でした。
が、、それも束の間、、今までの恋愛と同じ事の繰り返しでございました。私の中の「無価値観」「どうせ私は愛されない」ずっと昔から抱えてきた「寂しさ、不安、孤独感」が炸裂いたしまて、愛されてない証拠集めをし、それでも我慢を続け物分かりの良い大人の女性を演じ、最後は自爆！笑
さすがに私もこれはもう自分と徹底的に向き合うしかない！と覚悟を決めて手放しのメゾットをやり漁ってる途中です。こんなにも私の中に寂しさや孤独感があったのかと感じでも感じでも出てくる始末。。それがどこから生まれたのかもわかっています。親からもらえなかった愛を私はずっと恋愛で求めてた事も。でもそれは手に入らないもので底の抜けたカップに愛を注いでもらおうとしてたことも。そこを満たせるのは自分だけということも、自分と繋がることも、全部理解してるのに、、しんどいです。。
そんな中、父のことがいきなり嫌になったんです。今までは母との関係にフォーカスして手放す事や赦しを経て今は感謝までは心からいってはいませんが、母の顔色を見る事も母ならどう思うだろう？の呪縛は大分なくなりました。
そして、母の気持ちや生い立ちも含め理解も出来るし母も母でいろんな事を抱えていたんだろうなぁと思っています。
父に対してはどちらかと言えば気が合う的に思っていたんですよ。それがここきて父の言動や行動にほんとにイライラして怒りが湧き出るんです。一緒にいるのも苦痛で仕事も一緒にしてたんですが、今は距離を取ってる状態です。そんな私の態度に父もイラつきをぶつけてくるので険悪です笑
思えば、父は私の言うことなすこと全てに否定してきました。若い頃からこれやりたいあれやってみたい！と言えば「またそんな夢見る夢子ちゃんみたいなこと言って無理に決まってんだろ」とバカにするように言い放っていました。私の中の「どうせ出来ない」という思い込みはそこからきてたのだなぁと気づきはしました。
もういい加減、恋愛で満たす事はしたくない！！自分のやりたいこと自分の望む生き方をしたい！！そんな思いが魂の奥から叫んでいます。
辿り着きたい場所はわかってるんです。かなり壮大なゴールですけどね笑
でもそこに行きたいんです。
それなのにその前段階のところでこんなにしんどくて、手放さなきゃいけない感情や思い込みと対峙してることにほんとに満身創痍です。。
なんだか、人生の目標が湧き出てきた途端に人生最大のどん底を味わってる感じです。
支離滅裂ですいません！
根本先生、個人セッション予約の取れない私に何かアドバイス下さい！
（Ｍさん）
ご縁ですものねー。
でも、日時さえ問わなければけっこう予約取りやすいと思うんですよ。
無料のメルマガは登録してくださってますか？予約開始日とかもご案内してますので！
さて、同じ人間が恋愛をして、仕事をして、飯を食い、ウンコをしながら生きてるので、いろんなところに共通のパターンが出てくるものです。
＞私の中の「無価値観」「どうせ私は愛されない」ずっと昔から抱えてきた「寂しさ、不安、孤独感」が炸裂いたしまて、愛されてない証拠集めをし、それでも我慢を続け物分かりの良い大人の女性を演じ、最後は自爆！笑
これって恋愛だけなのかな？と思ったのです。
「どうせ私にはできない」と感じて、「できない証拠集め」をして、良い大人の女性を演じ、爆発する！！
今、まさにＭさんの「望む生き方」に対してもそうなっていないでしょうか？
さらに小さいことだけど、「根本先生の個人セッションを受ける」ということについても。「どうせ予約取れない」→「予約取れない証拠集め」→「大人なふりをする」→「爆発」みたいな。
だとしたら、無価値感を癒す、というプロセスも必要なんですけど、これに対してもそのパターンを発揮したりはしてないですよね？
「どうせ私には無価値感は癒せない」→「できない証拠集め」→「物わかりのいい大人を演じる」→「爆発！」という。
＞それなのにその前段階のところでこんなにしんどくて、手放さなきゃいけない感情や思い込みと対峙してることにほんとに満身創痍です。。
その通りだと思うんですよ。
そして、めちゃくちゃ頑張ってらっしゃると思うんですよ。
けど、敢えて言わせてもらうと、それを「辿り着きたい場所」に行けない証拠にしてませんか？
もしかして、「回避癖」とかあります？野良猫女子になっちゃうみたいなところ。
※読者のみなさまへのお願い※
よく「無価値観」という表記をされる方が多いのですが、それだと「価値観が無い」ということになってしまいます。「無価値感」は感情なので、最後は「感」が付きます。スマホやＰＣで変換すると価値観の方に変換されちゃうので注意が必要です～！
◎セミナー動画「無価値感を癒して今の自分に自信を持つためのワークショップ」
https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/45220
◎セミナー動画：応用心理学講座「ワーカホリックもプレイボーイも無価値感が強くて自分に自信がないの！？」
https://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/46474
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そういう意味では
＞それなのにその前段階のところでこんなにしんどくて、手放さなきゃいけない感情や思い込みと対峙してることにほんとに満身創痍です。。
というお話をまた引っ張ってきたんですけど、「前段階」って言葉に引っかかったんですよね。
それってほんとに「前段階」なのかな？なぜ、それが「前段階」って分かったのかな？
誰かに教えてもらったの？
それとも自分でそうだと思ったの？
「壮大なゴール」にたどり着くためには、そこを通らないと無理なのかな？
もちろん、「ああ、その関門を突破しなきゃゴールにはたどり着けないよね」ということもあると思うんですけど、人生って走路は１本だけじゃないですから、別角度から到達することも考えられるんじゃないかな？
誰かにその壮大なゴールにたどり着く方法を相談してますか？
ＡＩに相談してる！でもいいですけど、その手のカウンセラー／コーチ／コンサルには頼ってる？
壮大なゴールならば、それこそひとりで頑張るのは難しいんじゃないかな？
（それが何か分からないので詳細は言えないのだけど）
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ということで、ここまでが優しい（？）“前戯”でして、たぶんここがＭさんの問題じゃないかなあ？というところを見ていきたいと思います。
「ひとりで頑張りすぎて、独りよがりになっちまいませんか？」
それで、もちろん名うての情熱系武闘派女子でいらっしゃいますから、自らの情熱に振り回されたり、その情熱を持て余したり、その情熱で自分が炎上しちゃったり、、、おつかれさまです・・・なことになりやすくないですか？
それで、その原因はおそらくお父様でいらっしゃるわけで（母の情報がないのでそれについてはノータッチです。）、まさに「ドリームキラーは身内にいる！」という状態なんだと思うのです。
＞父に対してはどちらかと言えば気が合う的に思っていたんですよ。それがここきて父の言動や行動にほんとにイライラして怒りが湧き出るんです。
これもけっこうあるあるでして、「やっぱおかんが問題や！おかんのことなんとかせな！」と思って取り組んでいたら徐々に「ん？もしかしてラスボスはおとんか？マジか！」という状態になる、ということもよくあるんです。というか、めっちゃあるあるなんです。なんか父に裏切られたようなショックを受けることまで含め。
だから、お母さんのことは頑張って向き合っていらっしゃったと思うので、ここから父と向き合うのもとても素晴らしいことと思います。
でも、父と向き合うにしてもやはりその「壮大なゴール」があってこそ、ですね。
Ｍさんが自分の情熱の取り扱いに苦労なさるのも、おそらくその「壮大なゴール」にちゃんとその情熱が向いていないからでは？と思うんです。
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一般的に私のカウンセリングってこういうイメージで進んでいきます。
１）現状の問題点の整理
２）どうなりたいのか？ゴール設定
３）現状の問題の背景にある問題
４）魅力や才能の発見・発掘
５）その問題をどう癒すのか？解決するのか？
６）新たなゴール設定
７）そのゴールにどう向かうのか？
これがスタンダードな形なのですが、この順番に行くことはあんまりなくて、４）から６）７）と進むこともありますし、３）４）５）に時間をかけることもあり、状況やその人によって流れは変わります。
Ｍさんの壮大なゴールというのは２）に当たる部分かと思いますが、その内容や現状によっては、３）を軽くやって４）を重視して、次に６）７）に進むことも考えられます。（カウンセリングというよりはコーチ／コンサル的なアプローチ）
お父さんやお母さんと向き合うのは５）ですよね。
だから、状況によっては６）７）に進んでもイケるかもしれません。
だから、おかんやおとんのことをやらないと前に進めない、とも限らないんです。
私はヴィジョンというものをだいぶ信頼していまして、ヴィジョンに向かう力（エネルギー）は多くの障害を乗り越えさせてくれるものだと思うんです。
その「壮大なゴール」ってそれだけのパワーを持っていると思いませんか？
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そして、もうひとつ。
＞それなのにその前段階のところでこんなにしんどくて、手放さなきゃいけない感情や思い込みと対峙してることにほんとに満身創痍です。。
もし、それが「壮大なゴール」に向かうことへの“心理的抵抗”だとしたら？
そこで満身創痍になってたら、そのゴールへ向かえないですよね？
それがＭさんの“隠れた欲求”だとしたら？
そういうことが起こり得るのが私たちの心理なんです。
無価値感が強いならば、「そんな壮大なゴールなんてたいそうなもの、私には無理に決まってるじゃん！」と思っちゃいますね。
だから、そこに向き合わなくて済むように、“前段階”で踏みとどまるという潜在的なプランがあるとしたら？
また、実は罪悪感をたんまりもっていても同じことが起こります。
「自分にはそんな夢を達成させる資格なんてない！」と思うわけです。
その無価値感、罪悪感を癒すのも大切なプロセスですが、こういう考え方もあるんです。
「怖れではなく、愛を選ぶ」
つまり、前段階のところで躓くのがエゴの罠だとしたら、それにとらわれず、ヴィジョンを選ぶ、ということもありなんです。
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ひとりで頑張っていると、エゴの声に惑わされやすくなり、迷子になりやすいんですね。
やはり自分のことって主観的にしか見られないじゃないですか。
客観的に見ようとしても、限界があるものです。
でも、とある第三者を信頼して自分を客観的に見てもらったら、「そっちのルートもいいけど、こっちからの方がいいんじゃない？」って教えてもらえるわけです。
ほかにも「なんで満身創痍になっちゃうで頑張っちゃったのかな？」とか言いながら、Ｍさんにとってのよいペース配分を教えてくれるかもしれません。
だから、ひとりで頑張るのも別に悪くはないんだけど、それで遠回りしちゃう可能性があるなら、さっさと誰かに助けを求めたほうが早いんじゃないでしょうか？
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自分を深く知る。そして、自分らしい生き方を知る。
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◎東京：9/27（日）スタート！自己探求ラボ in 神楽坂～自分自身を様々な角度から深く知ることができる全６回～
母とじっくり向き合って重荷を手放しませんか？
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◎オンライン：9/28（月）& 10/1（木）20:30-22:00 母と向き合う2days～いい娘・息子を卒業して、私の人生を生きるために～
◎新しい学び「どうしたらいい？」が解決する 自分と他人の心理学（池田書店）
◎11/21,22,23 ザ・リトリートセミナー in 神楽坂～生き方が、人生が、自分自身が変わる３日間～
https://nemotohiroyuki.jp/schedule-cat/51398
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