既婚者のことを好きになってしまって恋人同士みたいなLINEをしているんだけどこの先どうして行ったらいいのかが分からない。

既婚者だからダメ!と思うのは思考的判断なので、その程度では感情は止まりません。むしろ逆効果でダメと思うほどに気持ちは盛り上がっていきます。
だから、思考はちょっと横において自分の気持ちをただただ吐き出して認めていくことをやっていくのが第一歩。
つまり「新たに出てきた自分を知る」ということが何よりも大切なんです。

いつもブログを参考にさせて頂いてます。
とても分かりやすく皆さんの例を自分に置き換えて、色々感じています。
なのに自分のことになるとサッパリ??で。相談なんですが。

私は5年ほど前に離婚しバツイチです。それから彼氏はいません。
独身の方でいいと思える人との出会いはなく、言い寄ってくるのは歳下、既婚者と、恋愛対象外の方ばかりでした。

そんな中、半年程前に違う部署に一つ上の男性が入職してきて、うちの部署に挨拶に来られました。
その時、「へー、わたしこの人と仲良くなるんだ」と誰かから聞いたみたく直感がありました。
因みに一目でこの人とは合わないんだって直感は今まで何回かあったのですが、仲良くなるって直感は初めてで、タイプでもなく、自分でもなんで??って感じでした。

そこから最初にそんな直感があったので、意識はしてましたが部署が違うのでその彼が喫煙所にいる時たまたま通る時挨拶したり、一言二言話す程度でした。
話す中で、奥さんとお子さんが一人いらっしゃることも知りました。

そんな中、3ヶ月前に彼からLINEを教えて欲しいと言われ、交換しました。
それからLINEのやりとりはほぼ毎日、普通の恋人位の頻度でしています。
私はやりとりをしてるうちに彼の性格に惹かれ好きになってしまい、そのことも伝えました。付き合って欲しいとかでなく、只々好きなことを伝えたかったから。
彼は「俺は結婚してるから安易に好きとかは言えない」と言ってました。
でも、朝、昼、夜と、LINEしてくるのは彼の方からが多く、何気なく好意を匂わせる内容も多々あります。

私は一緒に飲みに行ったりLINEする男友達は数人いますが、彼らとは違う関係性です。どうって、LINEの内容、頻度、あと、奥様に後ろめたくないか。
彼も私とのLINEは奥様にはバレないようにしているそうです。
元々私は2番目でもいいなんて物分かりのいい女ではなく、自分を一番好きでいてくれる人がいいので不倫はしたくありません。そして、正しい方を、選ぼうとする癖があり、既婚者の方と恋人同士のようなLINEをしてる自分を何してるの?って冷めて見てる私がいます。
なのに、彼が好きなんです。

そんな葛藤があるからか、奥様がいる方と奥様に内緒でLINEをしてる罪悪感からか、LINEを始めた頃から不眠になり、心療内科で眠剤を貰って飲んでも眠れない日々です。
不眠なのは彼にも前々から伝えてましたが、一週間前に、原因はLINEのやりとりかも知れないとも伝えてみました。
すると彼は、「〇〇は真面目だから、LINEが原因かもって自分も思ってた」と。
なので「しんどいから一時LINEを控えたい」とこちらから申し出て、彼も了承したので友達から削除し連絡を断ちました。(ブロックはできなかったです)
で、それから5日後に、彼からLINEが出来ないのがつらいと連絡が来ました。
私もとても辛かったので、たった5日空いただけでまた恋人同士のようなLINEのやりとりが始まりました。
好きな彼とまたLINEできると喜んでる自分と、これからどうするつもりよ?って呆れてる自分がいて、今後どうすればいいのか悩んでいます。
このままだと不眠も続くでしょう。
でもお互いやめられない。
今後について、どうすればいいのかアドバイスを頂きたいです。
因みに、その彼からLINEをするようになってから誰もいない場所で手を繋がれたりお尻を触られたり、はしたことありますが、そういうことをする関係には好きでも奥さんがいる人とはなれないと伝えたら、控えてくれ、男女の関係は一切ありません。
(Iさん)

続きを読む

親密感への怖れと自己嫌悪の絶妙なる関係とその裏に潜むセクシャリティの問題。

自己嫌悪が強いと「こんな自分は愛されるわけがない!」と思い、自意識過剰になって何でも自分のせいにして背負い込むようになるので、異性と距離が縮まると怖れが強くなって逃げ出したくなります。
それで壁のある人を好きになるなどうまく行かない恋を選択することすらあるんです。

根本さんこんにちは。
4/25のネタをみて思うことがあり、ネタ提供に送らせて頂きました。

私はいつもいつも恋人と親密になるとこわくなり、それがどうにもならず、理由をみつけて別れてしまい、「自分が原因だ」というのが自分でよくわかっているせいで、ひどい自己嫌悪に陥ります。

よく、それは縁がなかっただけ。とか、合わなかったから仕方がない。とか言いますが、何度も繰り返しているとそういう問題ではなくすべて自分のせいであり、もう誰かとお付き合いすること自体相手に悪い気がして、つらいです。

私のように逃げてしまうタイプの人は、このままずっと逃げ続けるか、カウンセリングを受けるなど努力をして克服するかどちらかなのでしょうか。

自然に任せていたら収まるところに収まると思っていていいのでしょうか。。

誰とも深い関係を築けない。友達はいますが友達ともドライな関係が多くそれが心地いいのですが、恋人となるとそうもいかず。
本当にすべての原因を自分が作っている、自作自演でとてもしんどい状態を自ら作っていることに辛くなり死にたい気持ちになります。

自分らしく。と考えると、結婚は合わないだろうから結婚はしない。彼氏を取っ替え引っ替えし、子供も作らない。自由に生きる。となってしまう。
1人の人と安定した関係を作りたいのですがいつもできず、そもそも完全に諦めてしまった方が楽でいいのでしょうか。
(Mさん)

続きを読む

野良猫君を切って新しい彼氏と幸せになろうと決意した途端、野良猫君がまた近づいてきたんですけどどうしたらいいのでしょう?

ま、刺激がない人生はつまんないもんね!という話ですけれど、「そりゃあ、野良猫好きは野良猫だもんね」というところがポイントで、要するにそろそろ本格的に親密感への怖れと向き合ってみる時期かもしれません。
なんせ、この状況も自らが望んで創り出しているのですからね。

根本先生、こんにちは。
以前、下記の記事で取り上げていただいたMです。
「被害者意識から抜け出すにはどんなことをすればよいのか?~被害者をやめるにはめっちゃ覚悟がいるんですよ~」

あれから即お弟子さんのカウンセリングに申し込み、継続してサポートしていただいたことで、さまざまな変化を感じることができました!
野良猫くんは相変わらず野良猫のままでしたが、自分が変わったことで野良猫くんとの別れを決意し、新しい彼もできました。
新しい彼は長年の友人でとてもいい人、周りからも愛されているような素敵な人です。
きっとこの人とこのまま一緒になれば幸せになれるだろうとも思います。

が!
やっぱり私はややこしい恋愛が好きで燃えるみたいです笑

別れて本当に自分が手元から離れることを野良猫くんが察知したのだと思います、急に優しくなって…まではいつものことだなと思ったのですが、野良猫くんが一番嫌いであろう「付き合う」「結婚」という話を真剣にされたことで超~カンタンに揺らいでいる自分がいます笑
それもその場だけの適当な発言かもしれませんが、「結婚」という言葉を出すのにものすごく葛藤している様子だったり、「今年で期限を決めてやっぱり無理だと思われたならすっぱりやめるし、そうじゃなければ結婚を…」とか、今までの曖昧な感じとは違うように見えてしまいました。

既に新しい彼を捕まえてしまったので即答はできませんでしたが、もしいなければさっさと結婚するぞ!と乗り出しているところだったと思います。

彼を見捨てる罪悪感はもちろんあって、それは彼を新しい人に託すイメージワークとかで少しずつですが癒してきましたが、ないとは言い切れません。
今までずーーーーーーーっとほしかったものが急に目の前に出てきてすごく魅力的に見えているだけかもしれません。

頭で考えすぎて自分らしい選択とは…?と思ってぐるぐるしています。
こんなとき「自分軸で決める」ために何かできることはないでしょうか。
今までのケースを考えるともう新しい彼に行くからごめんな…ってスタンスでやってきたのでそれが自分らしいのか?とも思うし、でも今の気持ちだけで言えばやっぱり野良猫に戻る!ってのが今、自分らしい気もしていて、自分らしさがわからなくなってしまいました;;
(Mさん)

続きを読む

「君は強いから1人でも生きていける」と言われがちな自立系武闘派女子のみなさまへの提言~競争心を手放してニコイチになる覚悟はできてる?~

「あたしだってそんな強くないのに」と思う一方で、虎の穴で鍛えられたメンタルは強靭で、男たちの自信を奪ってしまい、そのセリフに繋がるんです。
だから、ちゃんと彼らの価値魅力を見てあげる必要があるんですが、それには競争心を手放して相互依存の意識を持つことがカギとなるのです。

先生宜しくお願い致します。

私は結婚してずっと主人から「君は何があっても1人でも生きていけるから」と言われてきました。
そもそも、自分の家庭は父親がコロコロ変わる家庭で、母親はアルコール中毒、虐待、連れ子との差別、貧困、借金まみれ、ヤングケアラーなど沢山の問題を抱えた家で育ち、9歳の時に母親を守らないと…と思ってから自分を強くする事だけを考えて生きてきました。

お陰で、仕事では出世をし「非の打ち所がない」と言われるようになりました。
今は自分の会社があり、お仕事が沢山舞い込んでくる状態です。
ですが…この生き方にいつも違和感があります。何十年も前に母とは縁を切りましたが、強く生きる癖は残りつづけています。
そんな自分には弱いけど、周りにいつも助けてもらえる娘がいます。
そんな娘をみて「いいな…」と思います。かたや娘は私に「ママは何でも出来るしいいな…」と言います。変な親子ですね(笑)

最後に更に変な質問なんですが、私も殿方に守ってもらいたいのです。主人は違う部分でも守って来てくれています。
だけど、、「俺がいなきゃどうにもならねーなコイツは!」と思ってもらうには、私が弱くなるしかないのでしょうか…
(Iさん)

続きを読む

私たちは家族の中で人をどう愛するのか?を学び、それをパートナーシップで活かそうとするもの。

親の面倒を見てきた人は、面倒を見るという愛し方を学んできたので、面倒を見てあげたい人に恋をしやすくなるか、その逆に、自分のことを面倒見てくれる人を恋人にしやすいものです。
自分が家族をどう愛してきたのか?を考えてみると自分の恋愛パターンが読み解けることも多いのです。

初めまして。Kと申します。

ご相談したいことは、先日別れた人が母と自分にそっくりで思い出して辛すぎるということです。。

自己紹介をすると34歳、既婚子なし、11年セックスレス、性欲あるけど夫とはできない(夫は無し)、浮気多数、公認彼氏いた過去ありです。

11年前に鬱病になり誰にも迷惑かけないようにを目標にした結果、続けられる職場や感情コントロール、自己肯定感も少しずつ育ってきたように日々感じております。

実家とは疎遠、よく喧嘩する両親を止めに入っていた幼少期でした。

母は、すぐ泣くし思い通りにならないと傷つけてくる(容姿や人間性の批判など)のに、守ってあげなきゃいけない妹のようで(私は母にそっくり、、)
父の悪口も聞かされて育ちました。

父は、アル中寸前で気の弱いコミュニケーションが下手な人です。

兄は、要領が良くて大嫌いです。

私の男性遍歴は、一目惚れされてなぜかめちゃくちゃ惚れられるのに付き合うとすぐフラれる学生時代で(そしてストーカーされやすい、、)
社会人になって夫と結婚しました。

彼は、12個上のエリート、昔バンドマンで挫折した過去を引きずっている人です。

すぐ感情的になり強い口調・ひどい態度をとる、イベントごとを絶対一緒に過ごしたいらしく(節分とかもw)、思い通りにならないと罪悪感を抱かせてくる、嫉妬深い、人を見下してる発言多し、何気ない時も真剣な時も論点ずらしてくるのでお話ができない、自分の話ばかりで楽しくない、、、

とこんな感じなのですが、イラっとするイコール私にもそういう部分があるし、一緒にいる選択をした自分を許せないことにも気づいております。

母と自分に似ているので言いたいことが言えなかったというのもありますが、彼に言われて嫌だった言葉を大好きな夫に向けている自分にさらに嫌気が差します。。

せっかく自分を好きになりかけたのに、じゃあどうして付き合ってしまったのかというと、セックス後に告白され断れず、、。

何度も伝えようとしたのですが、ガッカリさせることに罪悪感があるのと、攻撃されるのが怖くて言えませんでした。あと母と自分に似ているから傷つけたくないのかな?とも思いました。

長くなってしまいましたが、、

彼を嫌悪してるのでこんな状態はすごく落ち込むし、吐き気もするしで何とかしたいです。

強烈な人との出会いをどう乗り越えれば良いか、、、根本先生のブログを読み漁ってますがまだ光はみえません。

アドバイスくださるとうれしいです。
(Kさん)

続きを読む

なぜだかよく分からないけれど「結婚」に対して抵抗があるんです。

結婚に限らず、「なぜか分からんけど抵抗がある」みたいなケースってよくあると思うのです。
カウンセラーはそこで「なぜ?」だけでなく、「どういう感情があるのか?」にも注目するんです。
その感情を変えていくことができればその抵抗は軽くなりますよね?

はじめまして。
密かに根本先生のおっかけをしています。
今回は、自分でもこれはなんの心理だろう??と気になることがあって、はじめてご質問させていただきます。
もしネタになりそうでしたら、使ってやってください。

私にはどうも「結婚への抵抗」があります。
ありがたいことに、これまでの人生、ときどき奇特な人がいて、私と結婚したいと言ってくださるのですが、どうしても「イエス」と言えません。
今までは、お相手がいわゆる野良猫で浮気気質だったり、文化や価値観の違う外国人だったりと、なかなか、簡単には結婚を決断しにくいお相手だったのもあったのですが。

今お付き合いしている人は、お互いなんでも話せるし、好きなものの方向性も似ているし、人としても男性としても好きです。
そして最近結婚の話が出ていて、私も「この人となら、この先一緒に暮らしていけそうだな」と感じており、結婚することに全く迷いはないはずなのですが……なぜかよくわからない抵抗感があります。
指輪をするのもソワソワするし、籍入れるのもなんか嫌だし、結婚式とか一ミリもやりたくないし。

関係があるのかはわかりませんが、両親は仲が冷え込んでいる時期が長かったです。
父は小さい会社を経営していて、私が子どもの頃に、一度会社が倒産して破産しました。
その時、父は会社の経営状況が悪いことをギリギリまで家族に話しておらず、「なぜもっと早く相談してくれなかったのか」と母が泣いていた姿をよく覚えています。
それ以来、両親の間の会話はほぼなくなり、今でも互いに最低限の接触で生活しています(父は実家に、月の三分の一くらいしかいません)。

ちなみに私の仕事面では、父の苦労を間近で見ていたにも関わらず、「堅実に生きよう」という発想にはならず、海外で働いてみたり、お役所の外部委嘱の仕事をしてみたり、今は大学で契約職員をしていたりと、その時々で「おもしろそう」と思ったことをしています。
ライフワーク的なことも、コツコツと継続して取り組んでいます。

私が煮え切らないと、せっかく結婚したいと言ってくれている彼に不安を与えそうだし、私も彼と一緒にいたいので、抵抗感の原因を見つけて解消したいです。
アドバイスがありましたら、どうぞよろしくお願いいたします。
(Cさん)

続きを読む

自分を高めるためにパートナーを変えて前に進むのはアリなのか?

結論から言えば「それもアリだよね」ということになるのですが、その一方で、「そういう相手を選んでいる自分がいる」のも事実で、その辺の心理を掘り下げていくのもアリだと思います。
離婚するかどうかとは別に自分と向き合うことは間違いなく自分を成長させることになりますからね!

根本先生こんにちは!!バツイチ再婚で出産し子持ち、6年経ち二度目の離婚を望んでる武道派女子40歳です。根本先生のブログを心の頼りに過ごし早6~7年が経ち、
いつも助けていただいております、ありがとうございます。

「そない恋愛にエネルギーをぶち込んだら~」の内容は読みながらふふと笑ってしまうほど自分にも重なる話でした。
過去の恋愛ほぼ闇のあるダメンズ相手に全力投球&自爆。
また現在の旦那も「コミュニケーションの取れない、男友達もほぼいない過干渉親に育てられた」完全なるダメンズ、、小さな喧嘩の末に年齢のことなどについて(私の方が5歳年上)モラハラチックな暴言を吐く、今までで一番困難と感じる相手です。

私も寂しがりやでさらに今の旦那と出会った時は離婚したばかりで共依存スタート。その後旦那の借金問題、そして産後に無視されるなど修行のような時間の中で自立が進み、さらにこれではだめだ!と軸を取り戻すべく、自分で起業した事業(運営して8年)にさらにパワーの注ぎ、仕事は順調、子育ても通し自己肯定感も確実に上がりました。
仕事大好き血反吐吐くまでやるぞ!の精神を持つ私なのですが、公務員両親に長女として育てられ一見恵まれた家庭で過ごす中での記憶は「お姉ちゃんなんだからしっかりしなさい!」などの言葉ばかりでいつも自分をもう一人の自分が見つめているような虚無感の中で生きてきました。

現在の家庭は全く安心できる場じゃ無い一方仕事を通して「自分の居場所」を人生でやっと持てた気がして幸せも感じてます。
そんな中今後があるなら「お互い高め合えるパートナーシップ」を結べる相手と出会いたいという思いが湧いてきています。目を合わすのも嫌になってしまった今の旦那との関係を終わらせたい、と自分勝手ながら思っています。
しかし1つ1つ課題に向き合ってきたとはいえ相手を変えて前に進むばかりの自分って。。とも感じたり。
ただあるのは「いつももっと自分を高めていきたい」そういう気持ちなんです。
大きな帰路に立つ今、根本先生に聞いてみたい!!いま意識すべき大切なことはなんなんでしょうか!?
もしネタにもし使えたらつかっていただけたら嬉しいです。
少し長くなりすいません。
(Tさん)

続きを読む