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無価値感については6月にセミナーをして今は動画として販売されてますが、そちらはゴリゴリのワークショップであり、無価値感を本気で癒したい方向けになっております。
*セミナー動画:「無価値感を癒して今の自分に自信を持つためのワークショップ」
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いい環境を手に入れるとそれを失いたくない気持ちと感謝の気持ちが相まってもっと貢献しなければ!と思っちゃうのですが、それを自己判断・自己完結させないことが大切なポイントです。
そういうときこそ自分軸に立ち、ベストを尽くすことが求められているのです。
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根本先生、こんにちは。
私は1年ほど前、先生のカウンセリングを受けました。
内容としては、「過干渉の母と野良猫ロックマンの父を持ち、さらに容姿の事、部活でのいじめ、職場でのパワハラでボロボロになり、さらに職場で見つけたロックマンに依存し、ボロボロなんですが。」という自武女のテンプレ的なものでした。
先生からは、お恨み帳を書くこと、そして休むことを勧めて頂きまして、その通り実践して無事生還しました。
そして今、無事に就職でき、何よりとても良いメンバーに恵まれ、かつ収入も良いという環境を手に入れる事が出来ました。本当にありがとうございました。
さて、本日は初めてこちらでネタを送らせていただきたいと思います。
最近、やたらと頭の中に浮かぶ「戦隊モノ」(昭和生まれの話ですみません笑)についてです。
戦隊モノでは必ずイケメンのリーダー、力持ち、おちゃらけキャラ、そしてピンクの衣装を着た女子が登場します。幼い頃から「何で女子は弱いと分かっているのに、女子をメンバーにするのか」と思っていましたが、最近、職場での女子の在り方を考えるうち、このような事を考えるようになりました。
実際、私は今の職場(ロジカルな思考を求められる職種です)で、どういう立ち位置で有るべきか悩んでいまして、戦隊モノが頭に浮かぶのは、その事を投影しているのだと思うのですが、男性性優位なスキルを求められる職場での女性性のあり方について、先生からのアドバイスを頂きたいです。
今のところ「私は全力で頑張ってるのですが、力が及ばない所が多々有ります。そんな時は、ごめんなさい。いつも助けてくれる素晴らしいメンバーに囲まれて私は恵まれています。」と思って過ごすようにしていますが、やはりいつか「使えねー」と言われてしまうかも、と時に不安になります。
お忙しい中、このような抽象的な内容で申し訳ありませんが、取り上げて頂けると幸いです。
(Aさん)
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家族ってのは人間関係を学ぶ場なので、家族との関係が職場などに現れることも不思議なことではありません。
上司に親を見たり、後輩に弟を投影するだけでなく、場合によっては「かつての自分」を投影することもあるのです。
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相談内容
いつも必ず職場でぶつかり合う人がいますが、これはどういった意味なのでしょうか。
私はアル中の父と宗教にのめり込む母に育てられ、5人姉弟の4女です。上3人はほぼ年子。7年離れ私、弟と続いてます。
姉(長女)は第2の母+ジャイアンです。幼少期、この姉にかなり頭を悩ませられました。
また、母からは宗教の教えをキツく教えこまれ、子ども時代子どもらしくいれませんでした。
でも、さすが中間子。すり抜けては近所に自ら出向き、近所の甘えられるおじさんおばさんの家でぬくぬくと甘えて過ごし、発散できてた気がします。
家に帰るとジャイアンである姉といつも戦ってました。姉に勝てる方法をシュミレーションしてました。「この家族やっぱおかしい、大人なったらこの家族から抜け出す!」と5歳の頃から計画をたてていたわけです。
そんな私が大人になり、アルバイトや仕事をしても、定着することはありません。むしろ姉みたいなきつい口調の先輩には歯向かい、母のように私を受け入れてくれない人には傷ついていました。
カウンセリングを受けるようになり、姉も母の代わりになろうと大変だったんだな…。母も宗教にでも入らないと自分を保てなかったんだろな…と思えました。
また何より自分を愛すことができました。自分Love。またなりたかった看護師になり地域のおじさんおばさんと毎日楽しくしてます。リーダーの立場になり、そんな先輩もいなくなり楽しくなる予定でした。
しかーし!部下に職場内で注意するとふてくされ、褒めると調子にのり自己判断で、物事を進められ、注意してるのになんでわかってくれないのか、イライラしてしまうのです。
言われたことやりゃーいいだけだろ?と。チームで動いてんだから周りも見ろやと。自分を愛するようになりお姫様みたいな気持ちが一変して「おい、お前さんよぅ…」と言わんばかりのやさぐれようなんです。
この流れを、メタ認知で捉えようとしても感情が入ってしまい、分析できませぬ。
・分析の仕方、この件での意味合い
・ここからどう愛を受け取ったらいいってんだい!
とゆーお悩みです。中々カウンセリングが取れず、藁をも掴む思いで投稿してみやした!何卒。
(Aさん)
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魅力や才能は気付きにくいものなので、そうと知らずにあちこちで見せびらかしてしまい、それが問題を作り、傷つくことになるものです。
だから、ちゃんとそれを受け入れ、認めることで、魅力や才能を大切に扱うことができるようになるし、ちゃんと使いこなせるようになるのです。
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根本先生!こんにちは!
いきなりですが!!
5年ほど付き合っていた人が突然居なくなりました。(原因は相手の出来事により)
強制終了ってやつです。
最初は悲しくてベッドの上で生活する日々でしたが1ヶ月経ち、時折寂しくなりつつも、普段の生活に戻ってきました。
私は以前5年の結婚生活を終え、「男なんていらねー」と女も忘れ、がむしゃらに3年間、仕事に明け暮れ、「そろそろ男が食いてーなー」と思っていた矢先、現れた彼が5年を経て、居なくなったのです。
何コレ。
「あーぁ、私じゃなかったんだなー」
「あーぁ、私じゃダメだったんだなー」
私、無関心な父と暴力モラハラヒステリック母に育てられ、小さい頃、親戚のおじさんの性的な行為により心がボロボロになり、その後は好きになった人にお金を取られる、浮気。DV。普通?の男性も昇進と共に、仕事が忙しくなり、一緒に過ごせない。など様々経験しております。
「私、男性との思い出って傷ついたことしかないやん。」と気付き、男性に恨みがたくさんあり、無意識な攻撃性が出ていてそのような男たちに私がさせてたのではないか?と思ったのです。がーん
お恨み帳も書いて、両親の事も見つめ、、、ふと思ったのです。
「私、男好きなんやな」ってことに。
しかも、私風俗で働いているんです。
20代で少し、と、またここ1年程。
しかも、変なことに嫌じゃないんです。
彼氏になった人は皆さん知っててお付き合いしてくれてます。
私は男性が居ないと生きていけないのかな?
「男好き」って何だか悪いイメージしかしません。
男性に「男を狂わすね」「魔性の女だね」と言われるんです。はぁーぁ、普通の女ですけど?
付き合った人は癒されるようです。
自他共に強いと言われる男性とお付き合いしても、私の方が強い。
うさぎや犬みたいな人からすると、ライオンの甘噛みは痛いでしょうし、鳴き声も怖いかもしれないし、なんで狩りするの?戦うの?って思うけど、ライオンの私からすると普通なんですよね。
私に才能があるのだとしたら、どう活用したらいいのだろう?私にもライオンでもいいよっていうヘラクレスオオカブトくんいるのかな?
(Yさん)
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なぜ、その問題が今やってきたのか?を読み解くときに「それは才能の表れでは?」と解釈するととても前向きに解決方法が浮かぶものです。
そのために「問題の陰に才能あり」を理解するために具体例を織り込みながら語ってみました。
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自立すればするほど「感情」を切り離してしまいますが、その「感情」はなくなることはなく、むしろより強く主張してきます。
その「感情」を吐き出せる場所として「アンダーグラウンド」を必要とするのです。
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何らかの事情で「休む」ことになって人生の夏休みを経たのち、戦場に復帰するタイミングはどう図ればよいのでしょう?
そのまま休み続けたいけれど、動きたい自分も出てきたときに取り組むべき3つのポイントについてお話しします。
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根本先生へ
いつもブログやYoutubeなどでお世話になっています。
最近、夢に何度も根本先生が出てきます。暗示でしょうか?笑
今日お聞きしたいのは現実を見て進むことについてです。
働いていたときは喉から手が出るほど欲しかった静かで穏やかな生活をおくっているはずなのに、後ろめたさや申し訳無さ、将来への不安などで心から楽しめません。
それどころか過去のアンダーグラウンドだった自傷行為をしたくなったり○にたくなったりします。
かつて願った「穏やかな家庭で家事をしつつ少し働き、趣味も細々できる生活」にも執着しているのだと思います。
いい加減、現実を見ていかなければならないのに進まない自分と向き合うことに疲れてきました。
現在の私はストレスなどがたたって職場で倒れ、2年弱の療養の末、就活を始めた実家なし・持病有・恋人なし・貯金少ないアラフォーのバツイチ無職です。
経済的に頼れる身内などはおらず、嫌でも働かなければなりません。
わかっているのに働きたくなさすぎて就活に本腰を入れられない状態です。
穏やかに過ごせる家族やパートナーが欲しいような気はするものの、婚活や恋愛にもあまり興味がなく、取り組みたくありません。
趣味の創作も少し手を着けては面倒になったりして、一人分の家事をしながら日々ぼんやり過ごしています。
幼少期からの虐待、元夫や元職場でのハラスメントなどでメンタルが弱い自覚はあり、カウンセリングも受けています。
以前根本先生にも言われた「自分を愛しましょう」を他の先生にも言われますが、正直なところ、もう意味がわかりません。
ずっと欲しかった休みも、安全な家も自分に与えて自由にさせて、これだけ好きにして甘えているのになぜ現実を見て進まないのかわかりません。
人生も自分自身も「詰んでいる」状況から現実を見て進むために今できることについて、もしよければアドバイスなど頂ければ幸いです。
(Aさん)
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