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婚活にせよ、ライフワークにせよ、妊活、転職、起業、引っ越し、その他諸々について「考えすぎて動けない」というご相談をよく頂きます。ほんとうによく頂きます。
それぞれ丁寧に見ていくと様々な要因が見えてくるのですが、そこを突き抜ける究極の奥義が存在します。それを自覚すると意外とすーっと動けるようになるのです。
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「あれこれ考えすぎて動けない」というご相談をよく頂くんですね。
そして、多くの方は若干それに思い当たる部分があろうかと思います。
仕事やライフワークに関して。
結婚・離婚・婚活等に関して。
心や体の健康に関して。
日常生活の様々な決断や選択に関して。
「仕事ではバリバリ動けるんだけど、恋愛となると一歩も動けねえ」
「ヤリたいことは分かってきたんだけど、会社を辞めてそっちに向かう勇気が出なくて何もせずに１年も過ぎてしまった」
「子どもがほしいので妊活始めようと思うのだけど、怖くて産婦人科の扉を開けられねえ」
「そろそろ旦那と離婚したいのだけど、先のことを考えるとなかなか決断ができずに動けないままなのじゃ」
等々、やっぱりたくさんのケースが見られます。
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最近は家事や育児を良く手伝ってくれる夫やお手伝いをよくしてくれる子どもが増えてきているのですが、「なのに全然休んだ気になれない！休めない！」と感じている主婦の奥様はとても多いようです。
それは「何をするか？」という目に見えるものではなく「主婦は年中無休」という思い込みが影響しているのかもしれません。
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最近、休日に家事に疲れる事が多いです。
旦那と一人息子(小3)には休みがあるのに、私は365日家事があって休みなし。主婦はそういうものかと思うのですが、時々嫌になります。
旦那も息子も手伝いはよくしてくれる方だと思いますが。
私は、亭主関白的な父を見て育ち、ぜってーあんな旦那は嫌だ！と思って選んだ旦那は、基本優しい人です。言えばやってくれる。言わなきゃやらないけど。
なので、よく言う旦那を育てるというのを気にかけているので、たまに言わなくても進んでやってくてることもあります。
じゃあ何が不満なんだ！って言われそうですが、正直何なのかよくわかりません(笑)
時々無性にイライラして、一人になりてー！って思います。だから結局、家事がどうこうとかではないのかも知れないのですが、大体休みの日にあれこれ重なって、もぉーー！とイライラしてしまいます。
そんな私を見て、旦那もイライラするらしく、最近よく「こんな家出て行きたい」と言います。でもお金がないので出来ないそうです。現実的。
休日は旦那も息子も好きなことをしていることが多いので、羨ましいのでしょうか。
私の好きなことは、コロナのおかげで全くできていません。週3でパートで働いていますが、休日といえば、家のことばかりのように思います。
コロナでもできる好きなことを見つけたら、少しは気が紛れるのでしょうか？
（Ａさん）
6/1-30まで開催中の「セミナー動画・DVD・音声配信夏の大セール」も、あと２日となりました。
すでにたくさんの方にお買い求めていただいていますが、現時点でのトップ１０をご紹介したいと思います。
先週と変化はあったでしょうか？？（ ）内が前回との順位の比較です。
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好きで情熱を感じていた業務が事情で担当できなくなったとき、人はその思いを何とか抑え込もうとして、仕事そのものへの情熱まで失ってしまうことがよくあります。
そんなときにどうしたらいいのでしょう？ヒントはやはり「今」にあるようです。
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最近、仕事に対する考えが別人のように変わってきてしまいました。いい傾向だとは思っているのですが、つまらなすぎて戸惑っています。
根本先生の言葉を聞いてみたいです。
「責任感が強く真面目、しっかり者」と、自他ともに認めるスタンスで働いていました。デザインが好きで制作の仕事に熱中していたのですが、その熱が仇となり、リーダー業務を任されるようになりました。人に関しては全然自信がないのに！
それでもなんとか5年踏ん張りましたが、ほとほと嫌になり、昨年転職しました。
転職先は、こちらも転職した元同僚に声を掛けてもらいました。デザインの仕事に戻れる♪年収上がった♪と初めはウキウキだったのですが、どうやら情熱が無くなってしまいました。
会社の売上至上主義にも全く共感できず、「こんなこと私がやらなくてもいい」「めんどい」「早くビール飲みたい」「殊勝な顔をしてればいい」などと、サボるスタンスにシフト中です。
「当時のわたし、もっとラクに考えて！」と自分でも思うほど以前はガチガチだったので、サボるくらいでバランス取れてるのかもしれませんが…
最近結婚をしたことで、何かが起きているのだと思います。これまで依存的でロクな恋愛をしてこず、付き合った6人全員から振られてきました。(まだ御恨み帳を書けてない奴もいます。)
が、最後の1人を死ぬ気で口説きあげ、彼の幸せを約束し、プロポーズに成功しました。
今は、夫と、冗談8割本気2割で田舎暮らしを夢見ています。新たなライフワークをデザインしていく時が来たのでしょうか？
（Ａさん）
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自分本来のエネルギーを何らかのきっかけで封印することにした場合、「自己嫌悪」という方法が使われることが一般的です。
そうして自分を封印するので外の世界に対して怖れや恥ずかしさを感じるようになるのです。
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最近のカウンセリングで立て続けに似たテーマがあがりましたので、これは神様がネタにしなはれ、と言ってくれていると勝手に解釈してみました。
似た話というか同じ話は過去に何度も書いてると思うのですが、大事なことだし、一言一句同じになるわけじゃないのでコアな読者のみなさまは過去記事と表現の違いなどを比べて一人ニヤニヤされると良いかと思います。
さて、「自分のエネルギーに怖れをなしてそれを封印してしまう物語」をお持ちの皆様へ。
内面に強力なエネルギー（例えばセクシャリティ）を持っていると私たちはそのエネルギーを怖れるようになります。
もちろん、それは感覚的なもの。
だから、「抑えましょう！」と思って抑えるというよりも、人間関係や難からのトラブルを通じてエネルギーを封印することになります。
「親がすごく過干渉で、自分を思い通りに支配してきた。」
「母親が自分に嫉妬していて、自分を抑え込んできた。」
「性的な被害に遭って女を出さないようにしてきた。」
「周りから注目されるのがイヤで気配を消してきた。」
「なぜか変な噂を立てられるので大人しいフリをしてきた。」
「思う存分振舞ってたら親が困るので自分を押さえることにした。」
「爆発すると周りがドン引きするので情熱を押さえてきた。」
「自分はすごく感情的だと思っているので至ってクールに振舞ってきた。」
「本気を出すのはカッコ悪いと思って力を敢えて抜くようにした。」
「自分は不完全な人間だと思い込んで自分を出さないようにしてきた。」
・・・まあ、そういうケースはゴマンとあるわけですが、要するに「本来の自分を出したら嫌われるし、誰かを傷つけるので、なるべく害のないように自分をコントロールしてきた。」というわけです。
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私たちは長く生きてる分だけ「行動パターン」「思考パターン」がけっこう決まっていて、それをよく知るとどんなタイプのパートナーを選べばいいのかのヒントになります。
安定を求めるタイプなのにグイグイ系に振り回されてたらそりゃ幸せじゃないですよね。
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私はいつも付き合うタイプは、グイグイくるようなスポーツやってて明るくて、ちょっと雑な？（笑）タイプです。愛情表現もたくさんしてくれて（最初だけ）、付き合ってる！って感じになります。（こういうタイプと付き合うといつも傷ついて終わります。）
でも、時より別の感じの人を好きになることがあります。
優しくて、大事にしてくれそうで、好きかなーと思っても燃え上がるほど好きにはならないけど、なんとなく他の人より気になる。好きと言えば好きだけど、猛烈に好きと言うわけではない。
付き合いたいかと言われると迷うけど、その人に彼女が出来たら嫌だなって思う。（こういうタイプとは付き合っても長続きしない。もしくは付き合わない。でも心に引っかかってるような忘れられない存在になる）
この後者のタイプは付き合いたい！とはならないけど、付き合わなかったこと、振ってしまったことを前者のよりもずっと後悔するんですよね。めっちゃ優しいし紳士だし。
で、何が言いたいかというと、今、後者の方とお付き合いしてるので、めっちゃ怖くなってます。
アドバイスください。
よろしくお願いします！
（Ｎさん）
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「自分は自分のことを○○だと思っているのに、周りは自分を△△だと思ってる」
そんな経験ありますよね？
そんな自己評価と他者評価がすれ違うシーンってよくありますので、その理由と対策について考えてみました。
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女性性の解放について質問です。
離婚直後、セフレ沼にドボン中の30代半ばの隠れ武闘派女子です。
再びシングルになってしまった為、いい男をひっかけるべく、自分いじめを卒業して、女性性の解放やら外見磨きにも力を入れたい今日この頃です。
とはいいつつ、結婚していた時から、職場の一部の男女から、不倫しそう、やら、男好き、みたいな事を言われていた事があり、周りからそう思われる事に抵抗と悲しさがあります。
全てが悪意があるものではなかったと思うのですが、フラットにみても近い印象があるというのもまた切ないところです。。
特に職場で狙っていた人がいた訳でもないのに、、
男が好きか嫌いかと言われたら、そりゃ好きですが、得意ではないし、だからこそ外見を磨きたいし、どちらかと言うと正統派？清純系の見た目なハズなんですけど、、。
(ちなみに離婚はしたけど、不倫はしていませんw)
自分が１番内面を認められていないからこんな事に悩むのでしょうか？
よければこんな私にアドバイスをいただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。
（Ｙさん）