セミナー

９月２８日、１０月１２日に開催しました、『自分とつながる夜の瞑想会』 の感想をご紹介したいと思います！！

次回１０月２６日（月）開催です！

お楽しみに！！

＞オンライン：10/12,26（月）21:00-22:00『自分とつながる夜の瞑想会』
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※満席になりましたのでキャンセル待ちを受け付けています！

※このグループセラピーは時間通りに終わらない可能性がありますので、17:00以降も少し余裕をお持ちください。

私のブログで頻繁に登場する「親密感への怖れ」。
講座でも何度か扱ってまいりました。
個人セッションではもちろん、そのテーマを扱うわけですが、多くの方から「実践的なワークを受けたい」という声をいただいていました。

親密感への怖れ、親密感への抵抗。
この問題があると、次のようなパターンが出てくるものです。

〇好きな人ができて体の関係は持てても、心の距離を縮めることができない。
〇愛されると、好きになられると、逃げたくなる。
〇愛する人ができると申し訳ない気がして距離を取りたくなる。
〇障害のある恋ばかりにハマってしまう。
〇彼氏や夫がいるけれど、ほかに意識が向いてしまう。
〇二人の距離が縮まるとものすごく居心地が悪く、距離を置こうとしてしまう。
〇じっくり関係を温めることが苦手で、一気呵成を求めてしまう。
〇愛し合うセックスというより、スポーティなセックスをしていると思う。
〇実はすごい恥ずかしがり屋、怖がり屋だと思う。
〇好きになったり、付き合う相手がロックマンや野良猫男子ばかり。

他にもいろいろとあるのですが、今回はこの辺のパターンに当てはまる方を対象に、それを解消するためのグループセラピーを行います。

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満席になりましたので現在、キャンセル待ちを受付中です！（10/10）

ほんとうに久しぶりに名古屋でグループセッション（セミナー）を企画しました。
少人数制でぐっと深く入り込む「これからどう生きるか？」を考えるセッションです。

皆さんが今、抱えている問題やぶち当たっている壁や一人ではなかなか答えが出ない、決められない問題などをお持ちよりいただいて、それに具体的にどうしたらいいのか？をお伝えしていきます。

パートナーシップの問題。
仕事やライフワークに関する問題。
家族についての問題。
自分自身の生き方についての問題。

あらゆる問題は「本来の自分に戻りなさいよ！」という警告を発してくれる意味があります。
しかし、私たちは人間関係などにもまれ、必要に迫られて本来の自分から乖離した人生を送らざるを得ませんでした。
そんなときにパートナーシップやライフワークに関する問題がやってきたり、時には病気や大切な人を失う経験をしたりして、そのことに気付かされます。
ところが、そのときには本来の自分がどんな存在なのか、すっかり忘れてしまっているものかもしれません。

そんなあなたの問題を客観的に見て、そこからその魅力や才能を見つけ出し、本来の自分に戻れるようなアプローチを考えていくのが私のスタイルです。

そして、グループセッションの最大の魅力は「人の振り見て我が振り直せ」です。
自分の問題はどうしても主観にとらわれ、客観性を持つことが難しいのですが（だからカウンセラーがいるんですけど）、ほかの人の問題は客観的に見ることができる分、自分自身に刺さるヒントがたくさん得られます。
他の方の話を聞けば聞くほど、自分に当てはめた時に得られるネタがたくさんあるのです。

だから、私は個人セッションもやっていますが、実はグループセッションがその主軸だと思っています。

今の自分に役立つヒントをぜひたくさん持ち帰っていただけたらと思います。
（なので、ノートやタブレットなどはぜひお持ちください。）

そして、自分自身の話、そして、一緒に参加している仲間たちの話を通じて「本来の自分の姿」を垣間見ていただければと思うのです。
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