Yさんからご報告をいただきました！ありがとうございます！！
根本さまさまです…ご報告させてください。
今まで色んな心理カウンセラーにお世話になり根本先生の本もブログも読み、ネタ投稿も採用率100パーセントと（笑）きちんと根本教で学んできたつもりであったのですが、ここにきて驚愕の事実と向き合っています。
今まで正直、根本本を読んでもブログを読んでもお悔やみ調とか実践しても「変わんねーよな、人生って。辛いものだしそんな簡単には人は変わらない。私は私のままだし。つっら。」と思ってきました。
面白く知見深い根本先生の文章には幾度となく救われ学ぶことが沢山あるのですが、実際のところ…なかなか日々の実情が変わらないというか。
根本先生のことは信じていますが、私は私。変わらない。心の世界とか言っても効果なんて分かんねぇし。とどこかで思ってたみたいです。（すみません…！
ところが先日、何気なく「寂しさと向き合う本」を読んで「あ…自分の気持ちを分かってあげるってこうやってやるんだ」となぜかそのタイミングで腑に落ちました。
35年間、感情に振り回され酒に仕事に男に煙草に逃げる人生だったのに（本来の武闘派）今では何かモヤモヤがあれば、優し私が心の中に2人いて協議してる感じ。
「あれどう思う？」
「まぁムカつくよね」
「だよねー。まじむかつく。どうする？」
「暴れてもいいけど、言葉で伝えてみる？」
心の中で、1番味方の自分と話し合える感じ。
で、夫に当たり散らすことも、友達のマウントに反射的にキィ〜っ！ともしなくなりました。
わたし、大人。素敵。 続きを読む