大阪/オンライン:8/19(木)19:00-20:30 NHK文化センター梅田教室「寂しさの癒し方~孤独感とどう向き合う?~」(見逃し配信あり!)

1年ぶりにNHK文化センターにて講座をさせていただくことになりましたー!

テーマは「寂しさの癒し方」。
もちろん、こちらの本をベースにした講座です。

ここ最近「なんか寂しいな。孤独だな。」と感じることが増えていませんか?人が集うことに抵抗を覚える風潮の中でその思いを感じる方が増えています。そうでなくても、SNSの隆盛は人との物理的距離を空けた面もありますし、価値観の多様化により様々な生き方を模索する中で孤独を感じられる方も多くいらっしゃいます。そんな時代に寂しさや孤独感との向き合い方を学ぶことは自分らしい人生を生きるためにもとても役立つものではないでしょうか。実習を加えてその感情との向き合い方癒し方をお話しします。

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動画配信/DVD:「つながりと自己充足で寂しさと孤独感を癒す3時間ワークショップ」

「ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本」(清流出版)

今の時代、もしかしたら孤独を感じていない人っていないのかもなあ、と思います。

この本が発売されてから何人かの方から「この本は自分には関係ないと思ってました・・・けど・・・」「この本は絶対買わないぞって決めてたんですけど・・・」という声を頂いています。素直になれない武闘派女子たち、、、、笑

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2刷「ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本」(清流出版)

・この本をネタに8/19にNHK文化センター主催の講座を開催します。(6/14)
・早速、重版かかりました!(5/22)
・この本を題材に6/27にワークショップを開催いたします!(5/20)
・voicy / youtube / note版公開しました。(5/3)

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自立の鎧にヒビが入ると出てくる「寂しさ・孤独感」と、それを癒す「自分とのつながり」について。

自立している人は内側に弱い自分を隠して鎧を着込んでいるのですが、その「弱さ」のひとつが「寂しさ・孤独感」なのです。
ひとりで頑張ってるからどうしたって孤独感があるのですが、なぜかそれを人は認めたがりません。

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動画配信/DVD:「ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本」発売記念講演会

5/12販売の新刊「ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本」(清流出版)

この本の発売を記念して久々に「発売記念講演会」の模様をお届けします。
まあ、新刊が出るたびにやっているので、毎度おなじみの方も多いと思いますが、前年10月に発売した『7日間で自分で決められる人になる』(サンマーク出版)の講演会以来ですから、本が出なきゃ講演会もないわけで、実に7か月ぶりとなります。

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(本のご感想) なるほど。自分とのつながりが切れているから、こんなに寂しくて孤独を感じるのね、と。

Yさんから寂しさ本のご感想をいただきました!ありがとうございます!!
寂しさ本のご購入はこちら。

ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本」(清流出版)

【ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本 感想】

ネタ提供のお礼とのことで、サイン本が到着しました。
本当にありがとうございます!
まさに今の自分にとって喉から手が出るほど、欲しかった題材の本でした。

最近、寂しくて胸がきゅーっと締め付けられ潰れそうで、死んじゃう!と感じたこともあり、孤独感や寂しさは「人を狂わすほどの感情」はとても納得でした。

友達も多くはないけどいるし、家族にも、周りの環境にも恵まれているはずなのに、なぜこんなにも孤独感や寂しさが襲うんだろうと疑問でした。
なるほど。自分とのつながりが切れているから、こんなに寂しくて孤独を感じるのね、と。

ここで大切な「自分が自分の一番の味方になってあげる」が身に沁みました。
そういえば最近、自分の粗探しばかりしていて自分に厳しかった気がします。
本で紹介されている自己充足の為の方法を試して、自分自身を思う存分甘やかしてあげたいと思いました。まずは1日を振り返って、自分をたくさん褒めてあげることから!

襲ってくる寂しさや孤独感がとにかく憎くて敵だと思っていました。けど寂しさは「誰かとのつながりを作り出すために必要な感情」だという大きな気付きを得ることが出来ました。
それらは行動を起こす原動力になる。それならば、それすらも受け入れて時には手を組んで共に歩んでいこうと思えました。
(Yさん)

(講演会ご感想)「ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本」発売記念講演会のご感想をご紹介!!

「ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本」発売記念講演会のご感想をいただきました。ありがとうございます!!

「大阪/オンライン:5/12(水)19:30-21:00 「ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本」発売記念講演会(1週間アーカイブ視聴可)」

「ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本」についてはこちら。
https://nemotohiroyuki.jp/schedule-cat/40418 続きを読む