脱稿。

無事脱稿しまして、先ほど編集者に原稿を送りつけましたので、あとは知らんぷりをして過ごそうと思います。笑

今回の本は「自分に厳しすぎる人」がどう自分を緩め、自分を甘やかせられるようになるか?を描いたもので、思い付くクライアントさんがうじゃうじゃいるために、気が付けば8万字越えの原稿となりました。

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自己肯定感本のkindle版が本日(8/31)、日替わりセールやってます!

(kindle版)「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」(あさ出版)</a>

本日(8/30)に自己肯定感本のkindle版がセールしております。
今までなぜか購入してなかったみなさまで、kindleで読むよ!というみなさま、この機会にぜひご一読いただければと思います。

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興に乗って6万文字までやってきた新刊の進捗具合を今日の仕事場を公開します。

昼間はセミナールームにて、夜はホテルの部屋にて「自分に厳しすぎる人」に宛てた本を書いております。
締め切り間近ってこともありますが、ちょうどエネルギーが乗ってきてサクサク書き進められるので、決して苦ではなく、むしろ楽しくもあります。

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発売中!ともえさん著・イラストの「疲れたら休めばいい、ということが何故こんなにもヘタクソなのだろう。」をプレゼントさせていただきますー!

1日遅れになっちゃいましたが、昨日8/26に発売になりましたー!!おめでとうございますー!!ただいま大プレゼント企画中!ご応募の締め切りは8/31!!

疲れたら休めばいい、ということが何故こんなにもヘタクソなのだろう。(ともえ

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【新刊執筆中】珍しく深夜に及んだ執筆作業。たぶん自分は夜型なんですよね。

珍しくこんな深夜まで原稿書きをしていた。

つくづく夜型だなあ、と思う。
かつて朝型に変えようとして1,2年頑張った時期もあるけれど、朝はやっぱり頭がボーっとしていて集中力もあまりない。
「朝起きたあとが一番頭がすっきりしていて仕事に集中できる」という人がいて、そういう話を聞くたびにすごく羨ましくなるのだけど、自分はそういうタイプではないのか?あるいは、栄養だとか運動とか睡眠の質とかそういうものが影響しているのだろうか?

日が出ているうちはあちこち気が散ってしまうのだけど、日が暮れると途端に頭の中がすっきりして作業に集中できるから不思議だ。

とはいえ、ふだんはもっと早く布団に入るようにしている。睡眠時間は大事で、普段なら7~8時間は確保している。

要するに、今夜は締め切りが迫っているうえに、物語が佳境に入ってきて筆が乗ってきたのである。
しかも、明日は1日何かしらの用事があって執筆時間が確保しづらい。
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【本のネタ募集】「自分に厳しいよなー」と思ったできごと、教えてくださいっ!!

今、新しい本を書いているのですが、そのテーマが「おまいらって自分に厳しいよな?」というものでして、私の頭の中のストックにも相当量のネタが入っておりますが、けっこう皆さんも自覚してるんじゃないか?と思いまして、もしよかったらネタ提供のほどお願いできたらと思っております。
そもそも自分に厳しい人ってそのことを自覚しておらず、自分自身をがんじがらめにするMプレイが大好きなので、「自分ではそうは思ってないけど友達によく言われる」とか「上司からそう指摘されるんだけど?」的なモノでも構いません。

要するに

「あたしって自分に厳しいかもな!」
「俺ってもしかして自分に厳しすぎる?」
「私って自分に厳しいよなー!」
と思ったできごと、そんな瞬間を教えてくださいっ!

「仕事でミスしたときに周りの人たちは優しくしてくれてるのにものすごく自分を責めてしまう」
「もっとちゃんとしなきゃいけないのに、抜けてるところが合ってそんな自分はダメだと思ってる」
「この程度で音を上げてたらダメだと思い、限界まで頑張ってしまう。それで燃え尽きる」
みたいな感じでOKです!!!

また、自分事じゃなくて、自分のパートナーとか会社の同僚とか妹の話でも構いませんっ!!
案外自分のことよりも周りの人の話の方が思いつきやすいんじゃないかとも思いまして。

「おぉ、それなら思い当たる節があるわ!」という方はぜひ下記問い合わせフォームより、【自分に厳しいエピソード】と明記の上、お送りくださいっ!
ご協力いつも感謝感謝です!!
宜しくお願いしますっ!!

<<<ネタを提供しますっ!!>>>

セミナー動画:「つながりと自己充足で寂しさと孤独感を癒す3時間ワークショップ」

「ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本」(清流出版)

今の時代、もしかしたら孤独を感じていない人っていないのかもなあ、と思います。

この本が発売されてから何人かの方から「この本は自分には関係ないと思ってました・・・けど・・・」「この本は絶対買わないぞって決めてたんですけど・・・」という声を頂いています。素直になれない武闘派女子たち、、、、笑

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