根本裕幸

先日はありがとうございました。
自分の話はもちろん、一緒に参加されたお話の中からも自分にとってヒントとなるようなことがたくさんあって、とってもとっても濃ゆい時間でした。

自分は夫に依存していると思っていたのですが、自立だと指摘されて驚きました。
でも根本先生のお話がすごく当てはまっていて、受け入れざるをえないという感じでした(苦笑)

あれから先生にすすめられたワークをやってみたら(夫への別れの手紙、離婚届、弔辞を書くというもの)、今まで自分が夫のことを下に見ていたこと、夫の優しさに全く感謝できていなかったこと、夫への気持ちを伝えられていなかったことなど、色んな事に気付きました。涙が止まりませんでした。これを書いている今でも泣けてきます。

これからどうなるかわかりませんが、やっぱり私は夫のことが好きで一緒にいたいです。
その気持ちを大切にしつつ、やりたいことにどんどんエネルギーを注いでいきます。

やりたいことの一つに、根本先生のような心理学の仕事があるんですが、今のように自分の精神状態が良くない時や思い通りに人生が動いていない時は、何もできなくなってしまいます。
自分がうまくいっていないのに人にアドバイスしたり、心について語ってりすることが、嘘をついているように感じてしまいます。
こういうことについて、根本先生はどのように考えているか教えていただけたら嬉しいです。

長々と失礼しました。
（Ａさん）

はじめまして。ブログでは私のこと？と思うようなことが多く、愛読しております。
新しいテーマではないかもしれませんが…過去の恋愛って、パートナーに伝えてはいけないのでしょうか。
10年ほど前、奥さんが冷たい、寂しいと甘えてきた上司に流されるまま、不倫しました。かわいそう、助けてあげようと思ってしまったことは、本当に未熟だったと今は思います。
泣いて苦しんでなんとか脱出、やっと自分から好きになった人と付き合えました。自己肯定感低すぎ、警戒心高すぎ、人と付き合うのが初めての年下君でした。私が幸せにしてあげる！と燃え上がり、心を開いてくれることに喜びを感じていました。
ところが、思いきって過去を打ち明けた途端、暴言男に。「チャラ男のお下がりはいらない、下半身女」「童貞を返せ」。数々の言葉とともにお別れ。
振られた側なのに、私の過去のせいで傷ついてしまった年下君のことが、かわいそうで仕方がありません。
言わなければよかったのでしょうか。こんな過去を受け入れてほしい、は間違いでしょうか。そもそも、守ってあげたいと思う恋愛の仕方がおかしいのでしょうか…。
（Ｒさん）

先生今日は！
先生のお話に毎日撃ち抜かれて身悶え(笑)、それでも『あぁ、私はやっぱり武闘派特攻精神溢れる戦国猛将女なんだなぁ……』と思い、
ならば戦国覇王になったるかぁ！目指せ巴御膳！！
そんな私が可愛く愛おしいの♪と毎日毎日アファしております(笑)

さて。
そんな日々で新しい仕事や初めての場所や人にメチャメチャ緊張と不安を抱えているのに、周りから一切そう見られないどころか『ずっと昔からいるみたい。威風堂堂っぷりや存在感半端ないよね』とよく言われるのですが
確かに自尊心やプライドは高いのに、自己肯定感はかなり低く、自分に自信が無いためか好きなモノを素直に好きとか、自分の知識や考えが恥ずかしいと何故か思ってしまい、素直に行動や本音を話したり、誰かに肯定してもらえないと不安で仕方なくなります。
わかって貰える事を自分からしない、できないのに、周りにわかって貰えないのね、私……と、また一人拗ねてますます一人武闘派特攻で生きるとますます鎧着こんで……。

わかっているのに、悪循環にはまりこみ、主人との離婚話やらもすでに10年(笑)。途中、主人の不倫やらで現在は別居、私も武闘派らしく暴れたり会社に乗り込んだり散々して、
なのにキッパリ縁を切るとお互いなかなかならず私が満足に働けない体の事情や子供がいる事から主人からの経済援助やら連絡やら細々と繋がってる状況で、楽になりたい！幸せになりたい！と思っても、結局今のぬるま湯が好きなんだなぁとか武闘派として野良猫ロックマンな旦那を見捨てられないんだなぁと、わかっちゃいるけどの中で納得も諦めもできずもがいています。

何か、ズバリばっさりと介錯とネタに……、
いやいや、心安らげるようなアドバイスをいただけるとうれしいです。
（Ｓさん）

https://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/21532

早朝にこれよみました。

いやーーーーーーーーー。
いやーーーーーーーーーー。

これ、私が話したんでしたっけ？
もしくは、先生は私の心が読めて、それを文に起こしたんでしょうか？？

私の感じていること、考えていること、抱えてきた想いと一致し過ぎて(近い！とかじゃない、一致。笑)声あげて笑いながら読みました。

同時に、ああ、こうゆうふうに生きてきた方々が、たっくさん、いるってことだ。ってわかって。。
自分自身で複雑で難しくて繊細だと思って嫌っていたワタシの心、って案外、ふつうで単純なのかもーなんて。
ワタシって可愛いやつ。みたいな。笑

書いてあったとおり、ロックマンを追いかけて以来、根本先生のおかげでだいぶ色々なものがクリアになってきていて生きるのがかなり楽になってます。

すごいですよ、鏡を見るたびに暗い気持ちになって、誰に可愛いと言われても全力で否定し、いつも綺麗になりたいとばかり考えていたコンプレックスの塊のわたしが、最近は鏡を見ながら一人で惚れ惚れしてるんですからね。笑
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根本さん、こんにちは。Ｎと申します。
いつもブログを拝見し、勉強させていただいてます。

夫とこの先もずっと仲良く一緒に暮らしていきたいので、根本さんからアドバイスいただけたらと思いメールしました。

約1年くらい前、夫の浮気が発覚しました。やはりその傷がまだ癒せてないのかもしれません。

浮気が分かったのは、結婚し一緒に暮らし始めた頃です。
出会い系で知り合った女子大生で、1回飲みに行っただけで、セックスはしていないとのこと。この一件があり、夫への不信感がつのり携帯をみたところ、結婚前にも元カノと浮気していたことが分かりました。(動画をみてしまいました)

私はとてもショックを受け、目の前が真っ白になりました。
かなり取り乱してしまい、両親にも話しました。無口でなかなか自分のことを話してくれない彼ですが、浮気した理由は、私の良いところを探すためだったと号泣し、反省してくれたようにも見えました。
どうにかこの状況を変えたいと思い、自分の行動を振り返りました。
やはり私もいままで彼を言葉や態度で傷つけてしまったこと、ちょうど結婚式の準備でなかなか自分から準備しようとしない彼にイライラしていたこと、結婚前に男友達と遊び彼に浮気を疑われたこと、反省すべきところがたくさんありました。
それから感謝をするようにし、大事であることを伝えてきました。

浮気があっても夫への愛は変わりませんが、1年経った今でも不信感は拭えません。

もう見ないと決めた携帯を先日見てしまったのですが(本当に反省してます。。自分にとっても良くないことをしました)、まだ元カノと繋がっているようでした。そして、出張に行った際に会っていた様子です。(元カノとはすぐ会える距離ではありません)

夫婦仲もうまくいっていて、スキンシップもあり会話もあるのに、なぜ元カノと会ってしまうのか、、 彼からスキンシップしてくることもあります。
毎日、かわいいねと言ってくれます。

気になるところとしては、元カノと夫は6年付き合っていたこともあり、特別な関係だからなのか？？
私が頼るのが苦手だから？

うまくいっていると思っているのは私だけでしょうか？
私だけを見てほしいというのはエゴですか。
夫への愛は変わりませんが、悩むのが苦しく、どうすればよいのかわからないです。。

長文で申し訳ありません。
可能であればアドバイスいただけますと嬉しいです。
（Ｎさん）