グループセッションの感想を頂いております！！
ありがとうございました！
グループセッションの時間が濃厚すぎて疲れました（心地よい疲れですが）。
参加者6人がそれぞれの思いや悩みを話す順番は、ジャンケンで決めた“偶然”の順番だけれど、“必然”の順番だったと思わせるものがありました。あの順番だからこそ、私自身も自分の話がしやすかったのだと実感しています。
帰宅後ふと思いついたことを質問させていただきます。
「キャバ嬢のように『かわいい』『すごい』を言って、男性を手のひらで転がす」についてです。
これは同性の友人・知人、家族（親・きょうだい）に対して使っても効果的ですよね？友人・知人・家族に、もやもやするようなことをされても「も～、かわいいんだからぁ」と思えれば、気分はしあわせですよね？
そして、これからが重要な質問なのですが、私自身がまわりの人たちから「もう、ホントにかわいいなぁ」と思われるには、どうしたら良いですかね？
人間は誰でも失言するし、悪意なく他人の地雷を踏むこともあると思うんです。そんなときに、相手から「かわいいなぁ」と思われていたら、私自身もラクだなぁと思って。これも、やっぱり、私自身が「失言しちゃった、そんな私がかわいいわぁ」と思っていれば良いってことですかね？
よろしくお願いいたします。
（ＨＹさん）
ご質問に回答しましょう！
＞これは同性の友人・知人、家族（親・きょうだい）に対して使っても効果的ですよね？
はい。もちろんです。ただ、同性の場合は言い方をちょっと工夫する必要があるかと思います。
男性向けの場合はキャピッとしておけばいいのですが、女性の場合は、「本音やで、本気やで」というニュアンスを含めた方がいいでしょう。
＞私自身がまわりの人たちから「もう、ホントにかわいいなぁ」と思われるには、どうしたら良いですかね？
もう答えは書いてらっしゃいますね。
＞これも、やっぱり、私自身が「失言しちゃった、そんな私がかわいいわぁ」と思っていれば良いってことですかね？
はい。その通りです～！！！
自分のことを「かわいい」と思っておくのが一番いいんですね。
何があっても「私がかわいいから」と思っておくと自然とそういう風に思われるようになりますし、そういう風に思われているように感じられます。
こちらの記事を参考にしてくださいませ。
↓
『いい夫婦の日に贈る最強のアファメーション！「わたし、かわいいから」』
＞https://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/22058
こちらからの続きです。
リトリートセミナーでは終了の翌日、様々な趣向を凝らしたオプショナルツアーを開催しています。
パワースポット巡りをしたり、海を見に行ったり、美味しいランチを食べたり、地元の方と相談しながら「プライベートな旅行ではあまりしないよね！」と思える企画を練っているのですが、今回は京都。京都と言えば「和」、和と言えば「着物」、ということで、京都の街をレンタル着物を着てみんなでそぞろ歩きしました。
しかも、知り合いにご紹介いただいたカメラマンに同行して頂いて、その風景を写真に収めてもらいました。
今回ご協力いただいた湯村さん。さすがのクオリティの写真をたくさん撮っていただきました。
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とても貴重なイケメン参加者さまからのご感想です。
『今年１年を振り返り、自分を褒めまくって、2018年を希望の年にする講座』に参加させていただきました。人生初のセミナー参加、男一人だったらどうしよう、梅田遠いなぁ、罰ゲームじゃないのけ、と、かなりのバンジージャンプでした。『わたしはわたし』という呪文を繰り返し、阪急に乗ったことが笑い話になるぐらい、楽しい2時間でした。
自分を褒める、気分がいい、帰りの梅田駅のストリートライブで涙する、世界は暖かかったんだなぁ、と、1人海外で生きてきたロックマンをとろけさせる効果がありました。海外仕事を（権威との葛藤の件で）クビになり落ち込んでましたが、できたことを褒めて、できなかったことから学んでいこうと思えるようになりました。
ブログを読んで、本を買ってセルフワークをやってはおりましたが、思考することがメインになりがちだったなぁと気付かされました。まー、よく考えてたからこそ、より腑に落ちたんだよ、と褒めてやりました。
根本さんのお人柄は不明ですし、興味はないのですがｗｗ、あのタイトルを考えつく企画力、セミナー内容の構成力、知らず知らずにものすごいエネルギーを開放させるお客さんへの依存力。。。自分を褒めると人を褒めたくなったので、男っぽい褒め方をしてみました。受け取りはおまかせします。
つぎは、好きなことを見つけるセミナーとリトリートに参加予定です。正しいことをやめて、好きなことで生きていくことを考えようと思います。
（京都のロックマンさま）
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このタイトルからだけでも自分の価値が見えること、分かりますか？
ダメなところを探してしまいがちだけど、その一方で、ちゃんと自分のいいところ、魅力を見ておきましょう。
そして、うまくいってるイメージを作り上げていくと成功する確率はぐんぐんアップします。
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根本さんこんにちは。私は恋人が欲しいと心から願っていますが、一向に叶いません。
今年30歳になる女です。婚活歴は現在1年6ヶ月です。
その間に結婚相談所の登録、婚活パーティーの参加、職場の先輩の紹介、婚活アプリの活動、ありとあらゆるものをやってきました。2人きりでデートした男性の数は30人くらいになります。その1年6ヶ月、色んなことがあり傷つき疲れきって何度も精神的にバランスを崩しました。
30人のうち、これって付き合えるのかな？という関係になれたのが2人のみで、その2人と体の関係を持っているのに振られました。
恥ずかしいことに、今まで付き合った経験がありません。それなのにこの短期間に何人もの男性と会うので、それだけで気持ちがすり減り、会うたびに「またダメだったら…」とネガティヴな感情しかわかなくなりました。
彼氏いない歴＝年齢なのに、男性経験は2人あるという、大人の女性として恥ずかしい状況になっています。でも心から好きだと思ったからそうなったので、そこに後悔はありません。
そして今、関係を持った1人の人がどうしても忘れられません。初めて唯一心の底から好きだと思える男性でした。一緒にいるとドキドキして、話していると落ち着いて、彼の家にも行き、もっと知りたいもっと知ってもらいたいと会うたびに思いました。
でも私が付き合ってるのか迫り、結論を早く出してくれと彼を追い詰め、連絡が来なくなり、そしてLINEで「もう会えない、幸せになってください、さようなら」と言われて終わりました。
心にぽっかり穴があいて、自分の存在を消したくて、自信もなくなり、前向きにもなれず、身も心もズタボロです。
この先私は誰かとお付き合いできるのかな？私は人として何か欠落してるのかな？と自問自答する毎日です。
そんなとき根本さんの自己肯定感の本を読んで心が少しだけ軽くなったのです。
自分のことを自分が1番責めてるなぁって思って、今心が思ってることをひたすらノートに書き留めました。そしたら涙が止まらず、だけど苦しさがふっとなくなるような、そんか気持ちになれました。
私は好きな人とお付き合いがしたい、私の身体だけじゃなくて、私の心を好きになってくれる人とお付き合いがしたいと思いました。
長くなってしまってまとまってないですが、どんな気持ちでこれから過ごしていれば、私はこの願いが叶うのでしょうか…
（Ｍさん）
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引き続き、前回東京でのセッションにお越しくださった天敵、あ、宿敵、あ、違う、常連様のＡさんからの感想です。
まあ、こういうセリフをしゃあしゃあと言えるってことが素晴らしい自己肯定感をお持ちだってことですね～。
今日はちょうどお休みだったのと、パートナーシップのお話をしたくて、申し込みをしました。若干、パートナーシップの話とはそれてしまったんですが、私の成長を見る事が出来ました！！昔の私が沢山いて、もう、あの頃の私はいないんだなーって思いました。そして、子供たちもちゃんと成長していて、よかったと思いました！帰って、すぐハグしちゃいました！
私はやっぱり平和が良くて、喧嘩が嫌いな事も再認識しました。
そして、好きな事をする人生って、ホント大事なんだなって思いました！！今はエネルギーが仕事に向いているから、昔のように怒ることもなくなりました。ホント平和。そして、かなしい時はちゃんと泣けるようにもなりました。昔は意地っ張りで、泣けなかったなーって、昔を振り返りました。
楽に生きるって、すご～く楽しいし、幸せって、沢山転がってるなーって今は感じます！
いつもありがとう^ ^根本さん。私みたいな可愛いファンがいて、根本さんも幸せね！！
（Ａさん）
はいはい、幸せですよ～。
私も大好きですよ～。
だから、半径５メートル以内には近づかないでね～（笑）
グループセッションのご感想を頂きました。
多数頂いているのですがなかなか紹介できなくてすいません。
今年一年頑張ってきましたが、その締めくくりで参加しました。
１対1のカウンセリング程の効果はないだろうと期待せず参加しましたが、びっくりするくらい多くのものを得ることができました。
他の参加者の方と自分の抱えているものは全く違うのに、なぜか自分の悩みとリンク！
置かれている状況、段階にもよると思いますが、グループセッションは費用対効果抜群だと思います♪
私は参加して良かったです。
（また参加するのはアリでしょうか？？）
根本先生、参加者の皆さんありがとうございました！
（やまなかさん）
もちろん、またご参加くださいね～！！
嬉しい感想ありがとうございました。
グループセッションの感想を頂きました！
根本裕幸先生
昨日はありがとうございました。私は別居中の夫と何の進展もなく
先に進まない現状に不安を感じていました。もともと夫は私のことが大好きで結婚しました。愛情表現も情熱的でした。今、私にしていたことを愛人にしているのかと思うと思わず背中に背負ったロケットランチャーを竹の塚めがけてぶっぱなしたくなる衝動に震えます。会社で夫に会うと、安心する自分と不安、嫉妬、寂しさ、憎しみ、怒りなどの感情が渦巻いて、手放しが前進してもまた引き戻されてしまう感じでした。
自分と向き合うために、ここ3ヶ月前から自分に投資すると決めて興味のあるものにチャレンジしてきました。会いたい人に会う、行きたいところに行く、と決めたのです。そして掛け持ちでスクールに3つ通い、ジムにも入会して筋トレも始めました。行く先々に学びがあり、人との出会いがあります。わたしがエステサロンを起業したいという話をすると、多くの方が応援してくださいます。
根本先生のおっしゃるとおり、旦那のこと以外はめっちゃ充実してるじゃんと気付きました。
もし、夫の浮気事件がなければ今の私にはなっていなかったです。これまで生きてきて、これほど自分を好きになれたことはありません。自分を解放して楽になりました。友達も増えました。よくなった場所から夫の問題を見下ろす。
そんな風に見ていなかったです。夫がいない欠乏感に苦しんでいましたが、より自分にフォーカスして前に進みたいと思います。
根本先生、ありがとうございました
（きょうこさん）
見方をちょっと変えてみると悲劇が素晴らしい感動物語に変わります。
問題も自分を成長させてくれるものだと気付けます。
しんどいのはしんどいけれど、それはもがいて成長しているから。
そして、気が付けばきょうこさんのように「あれ？こんな素敵になっちゃったじゃないの！」と思えるんです。
ということで、御苑での開業報告、楽しみにしております！！
