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自己肯定感が低いんですよね、というとすべて纏まってしまうんですが、それなりの背景がきっとあるはずです。
「愛される価値」をおくのは他人軸なので、満たされることはありません。
「愛する」「受け取る」ことに主眼をおく方が幸せな恋はしやすいものです。
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根本さん
はじめまして。Cと申します。
30代後半のバツイチ、子供はいません。
ずっと長いこと、メルマガやブログを拝見しておりました。
そこで頭では腐るほど勉強し納得してきたのに、実践の場では根本さんから学んだ言葉、全部吹っ飛んできた次第で。
今も購読者として現役バリバリです…。
今回のメルマガ内容、まさにタイムリーでして初めてメールさせて頂きました。
恋愛していないときは専ら穏やかな性格です。
細かいことも気にしない。
ですが恋愛した途端、パートナーに対してまるでヤクザのような口調で喧嘩をふっかけるようになる時があるんです。
原因は大抵、いや、ほぼ嫉妬です。
今回、だいぶ年下の職場の後輩と付き合うことになりました。
友達期間が長かったですし、全然恋愛対象ではなかったので、彼の元カノの話、気になる女の子の話、たくさん聞いてきていて、どーでも良かったんです。
でもヒョンなことから付き合うことになって、呪いたいくらい記憶力の良い私なので、友達時代に聞いていた話が思い出されて苦しみもがき。。
彼が可愛いと言っていた女の子はみんな私とはタイプが全然違う若い子です。
(ちなみに私は彼より7歳年上)
しかも彼は半端ないくらいの地下アイドルヲタク。ロリコンだと思ってました。
そして彼はモテるタイプではありません。
狙ってきた可愛い女の子たちと付き合うことができず、職場で何でも話せる仲良い私なら、歳もいってるし簡単に付き合えるとでも思ったのか?
と思われているんじゃないかという疑心が凄まじく。
とにかく疑いが止まりませんし、喧嘩になってヤクザのような口調で激しく追求したりもしました。
最初は私のことが大好き大好き言ってきた彼でしたが、さすがに最近気まずいし、心の距離も感じます。
嫉妬は無駄なことだとわかります。
何を相談したいかというと、彼を信じていない私の方が、そもそも彼を愛してなんかいないんじゃないかということ。
そして嫉妬というのも、彼を奪われる不安ではなくて(彼モテませんから)、私という存在がいながら他の女の子に気に入られようとしていることへプライドが傷ついているから?
(心の中で「お前キモいんだよ!」とか思うこともあるので)
彼と友達時代は楽しかったし、恋愛関係で幸せを感じることももちろんあります。
でも私は彼を愛しているのかがわかりません。
なのに頭では、彼に愛されているのかどうかの方が気になるんです。
一体全体どうなってるのか。どんなカラクリがあるのか、、
もし、ネタになりそうであれば教えて頂けると嬉しいです!!!
よろしくお願いします。
(Cさん)
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オンラインスクールの
「ロックマンと付き合うと自分が弱った時に支えてもらうことは諦めなきゃいけないのでしょうか?」(2017/9/4配信)の途中結果ご報告いたします。
根本先生いつもお世話になっています。
ご本やセミナー、メルマガで教えていただいて、なんとなくわかってきたのは、愛を伝えるのが怖くてできない、親密感の恐れがある、愛を受け取るのが怖い、です。そのせいで自分から愛を伝えていない、愛を受け取ってないと思いました。夫はロックマンとわかっていましたが、私もロックウーマンでとても困ったちゃんです。
そこで夫を愛をもって名前で呼ぶを実行していました。(それは私が心の底からして欲しかったことです。)
2人でお出かけもほとんど行ったことがなかったので、
私からお出かけもお誘いしました。
そこで手をつないでほしいとお願いしました。3秒ほどでしたが、繋いでいただけました。人生で初めて殿方と手を繋いだのでした。(今書きながら涙が出ています。いろんな意味で。しょぼいやつとか思って笑)
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す、すごい。こんなことが起きるんですね・・・何したの???
下手な本を読むよりも根本先生のブログや本、ネタ提供されている皆様のお話しを読んだ方が何倍もタメなるな~と思っている者です。
武闘派情熱女子についていろいろと読ませていただいたのと、私の現ロックマン彼・野良猫元カレから学んで、ふと思ったことがあります。
武闘派情熱女子って、将軍様に雇われて仕事として戦に向かう侍というより、3代将軍のように(イメージです)ドッシリとしているけど「いつ死んでもいい」くらいに達すると幸せなんじゃないかと思いました。「いつ死んでもいい」は捨て身なんかじゃなくてやっぱり懐の大きさというか余裕が備わっている感じというか。視野の広さというか…。
「自分らしさ」ってそれにこだわらなくなると「らしさ」が出てくるもんだなって思ったのです。
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1/12(金)に名古屋で「自分をありのままに受け入れるレッスン~自己承認を癖付ける~」講座を開催しました。
感想を早速頂いておりますのでネタバレもだいぶ含まれますが、どうぞお楽しみください。
事前にワークショップみたいに実習もありますよーってお伝えしたんですけど、蓋を開けてみれば、お伝えしたいことが溢れすぎてて、ほぼレクチャーばかりで時間が過ぎてしまいました。反省。嘘をついてしまいました(笑)
この講座、1/18(木)東京、1/25(木)大阪でも開催します。
当日飛び込み参加もウェルカムですので、ご感想を読んで「行ってみたい!」と思った方もぜひお越しください。
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理想の人とのめぐり逢いは自分を有頂天にさせてくれますが、同時に彼をすごい人と思い過ぎて見落としてしまうところもあるのかもしれません。
そして、やっぱり自分軸で自己肯定感が大事!という話に繋がるのです。
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本でもメルマガでも、いつも必要な内容を届けて下さって、ありがとうございます!根本さんのおかげで自己肯定感も昔に比べるとだいぶ上がってきました!
そしたら!婚活パーティーで、今まで出会ったことのない、しかもこういう人が理想!と神様にオーダーしたものを全部持っている人から猛アプローチ!
でも相手は社会的地位が高い方なのに、自分を大きく見せようと私にアピールしているように感じ、さらには私の周りの男性の事を非常に気にし、競争する彼に、この方はどうしてこんなに自信がないように感じるのかな?傷が深そうだと勝手に武闘派女子の血が騒いでしまいました。
しかも彼は1日も休まない、向上心半端ないハードワーカーで。
彼はハンタータイプで私のことを姫扱いし、歯の浮くような褒め言葉を浴びせ、猛烈に追いかけ、私は褒め続け、彼の行為を受け取るのに必死。
一方で、彼が仕事で会えない不安と、自分の劣等感から自分を隠し、嫌われる恐れで不安でいっぱいになった時に、セックスしても「今後の人生は自分で一つ一つ考えたい」と言われ、付き合ってない宣言をされました。
今までの褒めまくり姫扱いは結局セックスしたかっただけなのか、ほらやっぱり私は選ばれないというエゴと、私はもう自分を大事にしたいから、誠実じゃない人は嫌という思いで、私から終わりにしましたが、彼の事は、舞い上がる位大好きだったため、その後、メルマガ等で武闘派女子の皆さんの戦いを見ると「確かめもせずに、戦場から逃げ帰った私はヘタレで愛がない」という思いと彼は私にあんなに良くしてくれたのにという罪悪感に苛まれ、エゴまみれでの執着しまくりです。
でも、彼の社会的側面の立派さを讃え、恩返しの意味も込めて、手放してさらなる自己肯定感Upと自分磨きをしてこの出会いを生かそうという前向きな気持ちになりつつあります。
手放しのセミナーに来い!と言われそうな案件ですが、この場合、もっと彼を愛せばよかったのか?自分を大事にしようと思った事を褒めるべきなのか?自分の選択に自信を持てない私にアドバイス頂けたら、本当に嬉しいです。
(Rさん)
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元ネタはこちらです。
「お金を使うときに感じる罪悪感をなくすには?」
>https://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/22791
素晴らしい変化を受け取っていらっしゃいますね~
根本さん
こんにちは。Uです。
先日はお金の罪悪感のリクエストを取り上げてくれてありがとうございました。
取り上げていただけると思っていなかったので、とても嬉しかったです。
今回はリクエストをしてから、お金の流れに変化があったので、ご報告したいと思いメールを差し上げました。
実は2年ほど前に、あるお金の心理学のセミナーに参加し(根本さんがFacebookでいいね!をされてたことで知りました。)、「お金を使ってハッピーな気分になれば入ってくる」「使えば使うほど入ってくる」「お金は仕事で稼ごうとしない」など、衝撃的な価値観を知り、そこから自分の幸せのためにお金を使うようにしてきました。
今まで考える間もなく一番安いものを買っていましたが、少し高くても自分がいいなと思うものを購入するようにしただけで、とても満たされ、毎日がハッピーになっていってました。
また、毎晩お金さんに「今日は○○が買えて、とっても幸せでした」など、感謝する時間も作っていました。
ただやっぱり使うことに罪悪感もあって、それで根本さんにリクエストしました。
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セミナーではいつもお花を用意するようにしています。あるのとないのでは雰囲気が全然違いますよね~
1/13に名古屋、1/14に大阪で開催しましたワークショップ「自己肯定感をあげて仕事や恋愛を成功に導く7つのメソッド」。
どちらも賑々しく開催させていただきました~
やはり濃厚かつ根本くんのしゃべりが長くなり、若干延長することに。
ぜひ、日々試して頂いて成果を出して頂けたらと思ってます。
(成果が出たな!と思ったらぜひメールでお知らせくださいっ!)
このワークショップ、2/4に福岡で、2/11に東京で開催します!
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