根本のカウンセラー養成スクール「お弟子さん制度(仮)」のための心理学の基礎講座3DAYS。
7月は台風に見舞われましたが、今回は快晴の2日間。
ひたすら座学な2日間。しゃべる私もたいへんですが、参加された方もずっと耳学で大変だったと思います。
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毎週月曜日配信のオンラインスクール「めっちゃ使えるココロの法則」メルマガ。
いつもご視聴ありがとうございます~!
今週のテーマは『自己実現のために大切なことは「どんな自分でも愛する」と決めること。』です。
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人を変えることはできないけれど、人に働きかけることはできます。
しかも、近い存在ならばなおさら。
とはいえ、相手がそうなっちゃうにもちゃんと理由があります。それを理解し、受け入れた上で、自分が今できることをやっていけば、きっと状況は変わり始めます。
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初めまして。いつもブログや著書を読み込んでは、自分の自己肯定感の低さや長女ならではの優等生的息苦しさ、生き辛さを解消する為糧にさせて頂いております。
随分楽になってきた今道半ばで、今回は主人の事をご相談したくてリクエスト致しました。
主人は私達家族(子供あり)にはとても優しく楽しいパパなのですが、仕事場ではストレスから、癇癪を起こしたり、言葉遣いや態度が悪くなり、従業員の方や顧客からクレームが来る程だということを最近知りました。
元々はワンマンで家庭を顧みない義父から、仕事を継ぐ事をほぼ強制され、自分の話を聞いてもらえず、認めてもらえない、というトラウマがとても大きい様に私には見えます。
人への態度はいつか自分に戻ってくるからとその大切さを説いたり、自覚のない感じの悪い態度や気配りのなさには注意したり、義父への悪い感情を昇華させようと話を聞いてあげたり、気持ち良く仕事に行ける様に、リラックスして明るく送り出したりと色々しているのですが、やはり本人が自覚を持って改善する意欲を持たなければ、なかなか状況は変わらない様なのです。
私は何をしてあげられるでしょうか?アドバイス頂ければ幸いです。
(Aさん)
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「つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法
」
ありがとうございます~!!
感想を頂きました~!!
根本先生
こんにちは!OMです。
ライフワーク本の感想です。遅くなってすみません…、というか、7月上旬からワークを始め、5日目までは順調にワークに取り組みつつ、だったのですが、6日目と7日目は、本文を読んで実践に集中していたら、今になった、といったところです。
今回のライフワーク本の内容は、ライフワークセミナーと重なる部分もかなりあったのですが、改めて助けられた部分もたくさんありました。
まずは、2日目のアファメーションです。
ちょうど、この時期、彼は吞気に仕事に集中、私は女性問題や、やりたい仕事見つからない問題でイライラしていて、他人軸全開となり、「私は私、人は人」と「私はどうしたいの?」、これに、以前からやっていたアファメーションを加え、毎日唱えていました。
アファメーションとお恨み帳(←やっぱり欠かせない!)の効果は絶大で、比較的短期間で乗り越えられました!
そして4日目、改めて、以前のライフワークストーリーをさらに具体的にバージョンアップさせ、彼の夢も叶う(私の夢でもある)を書き加えました。
彼には、「夢を目指してね!いつもお祈りしてるから。」と伝えました。それも何度も。恩着せがましく。笑
その後、5日目のワークを経て。
彼との関係では、落ち着いたと思ったら、ご存じの痩せろ問題(笑)が勃発し、
一方で、彼の仕事がどんどん順調になってきたのです。私ってあげまんかも(笑)
ただ、私自身を振り返ると、やりたい仕事(今も漠然としていますが、1つは文筆業)に全然近づいてない、と焦りを感じました。
しばらく悶々としていましたが、「こういう時はとにかく行動だ、動けば何か変わる。」と思い、ライフワークストーリーに繋がる行動として、ブログを書き始めました。
ブログを書いて改めて感じたのは、私は文章を書くことが好きなんだなあ、ということです。苦にならないのです。
ストーリーの書き換えも、ブログの開始も、ライフワーク本がなければ、もっと遅くになっていたように思います。
そして、ブログを書く面白さを追求していたら、どんどん自分軸を取り戻すことができました。
彼に振り回される(振り回されたような気持ちになる)ことも減り、以前よりも大切にされているな、と感じます。
ライフワーク本は、セミナーでは時間の関係で省略されがちな自己肯定感アップや、心理ブロックについても分かりやすく書かれているので、行き詰まった時のお守り本になりそうです。
これからも、どうぞよろしくお願い致します。
ありがとうございました!
(OMさん)
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色々と頑張っているのになかなか関係が良くならない、むしろ、悪化しているように見える、なんて場合は、より愛を学ぶ、愛することを学ぶために自らが望んでいる状態です。
だから、相手を見るのではなく、自分自身を見つめることが正解なのです。
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たまには男のネタをお願いします!
僕は妻の浮気が発覚して、現在再構築中の男です。
苦しみの絶頂の時に根本先生のブログを読み、本も購読し、許しが大切なんだと学び、自己肯定感をあげるイメトレなどをしながら日々生活しておりますが、全く妻との関係がうまくいきません。
というか、日に日に悪くなっております、、、
会話もほぼなく、ここ半年はセックスも無くなってしまいました。
幸せな明るい家庭を築きたい!とずっと願い妻に明るく接してきましたが反応はない、、
おやすみもなしに二階へ上がって行く、、
話しかけてもうわのそら
完全に自分が依存から抜けきれてないのもわかっています、、
疑ったり信用してないという態度もダメなのは分かっています
が、心ではずっと疑いの何かが消えず、妻の帰りが遅い時などほっとけばいいのに本当に友達の家なの?と聞いてしまう時もありました、、、(一回だけ!)
もっと妻を信用してあげないとダメだと思っていても無関心、無反応、子供に対しても愛情を表現しない妻を見ていて、心身疲れ果ててしまいました、、
信用してあげないとダメって決めつけてることもダメってこともわかってるのに夫婦関係が改善されず、自分の苦しみを押し殺して無視されようが明るく受け答えしたり話しかけたりする自分がバカらしく思えてきます。
このままでは別居や離婚した方が自分のためかなとも思っております。
妻を自由にほっとくべきか、現状のように作り笑いを浮かべてた方が良いかわけわらなくなってきました。
何かアドバイスいただけたらと思って投稿しまし!宜しくお願いします、、、
(Mさん)
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