昨年11月の沖縄リトリートセミナーの感想をご紹介します。遅くなってごめんなさ～い！
次は神戸、異人館の街で。＞ 3/9,10 神戸・北野リトリートセミナー
根本先生へ
沖縄リトリートセミナー、お疲れ様でした。お世話になりました。
別のセミナーや以前のリトリートでお会いした方もいるのにうまく話せない、怖くて近寄れず、必死で取り繕おうとする自分に驚き続けた2日間でした。
セッションも思い当たる事ばかりでフォーカスパーソンに自分を投影していたはずが、気がつけば友人をあてはめたり、何度もロールプレイを見ていられなくなってしまったり。
クリスタルボウルの音色で脱力した後のセッションの記憶も、眠ってしまったせいか曖昧です。また何かが変化することを願って参加したはずが、強い罪悪感と自己否定を再認識していました。
生粋の自武女（自立系武闘派女子）氏から頂きましたご報告です。
やはり文章からにじみ出る武闘派っぷりが笑えます（笑）
そのライフワークをぜひ極めて、ついでに最高のパートナーも手に入れちゃってくださいませ～！
根本先生こんにちは。
先生のブログには10年近く毎日お世話になっている生粋の自武女です。
昨年秋に自分の自己肯定感の低さにこのままではマズイ…と思い
先生の「敏感すぎる…」の本を
早く早く手元に来い！と発売前に予約したのですが
なんと本の到着3日前に私が大爆発してしまい
8年のお付き合いの野良猫ロックマンな彼と同居する為に借りた新居に引っ越しを終えた途端に別れてしまいました。
それから失恋を癒やすように
根本先生の本を次々読みあさり
お恨み帳5冊書き上げ
ワークもやって
アファメーションもやって
好きなことをいっぱいやって
１年が過ぎました！
＊
夢を見つけることは素晴らしいこと。
しかし、その夢が本気であればあるほど怖れや不安が襲ってきてブレーキをかけてしまいます。
そんな心の仕組みに気付くと同時に、新しいステージに見合う人間関係を求めて見ると、改めて夢にワクワクすることができるようになりますね。
＊
先生、私には夢ができました！
自己肯定感とかライフワークとか先生のブログを読んで、自分なりに色々取り入れてようやく夢というか、やってみたいことが見つかったんです。
それは、数年前の私からすれば奇跡です。
夢なんてなかった。好きなことワクワクすることなんて一つも思いつかなかったので。
ただ、最近現実を見つめてしまったのです。
やってみたいことや、気になることはお金がかかります。
ふと立ち止まって現実を見てしまったのです。私、そんなに裕福な身分なんだろうか！？って。私は実家に寄生中の独身彼氏なしのアラフォーです。
働いてはおりますが、親のおかげで余暇を楽しむようなセレブな生活ができております。
周りの友達は子育てや家のローンに追われ、毎日がめまぐるしく過ぎてるようです。
私は親がいなくなったら自分で生活せねばならぬので、今そんな裕福な生活をしていていいのだろうか？老後に痛い目にに合うのではないか！？だったら今のうちに無駄なものにはお金をかけず過ごしたほうがいいのではないか！？と思うようになり、ほんとに先月までキラキラしてたのに、現実を見つめた瞬間パタッと夢の扉が閉じてしまいました。
しばらく何もせずひっそり暮らしております。
えー、そりゃぁ、まぁ、つまらない日々です。
そしたら、嫌なことがそれはそれはわんさかさーと押し寄せてきてます。でも、そこは今までの訓練の成果でしょうか、自己肯定感がこれまたグーンと上がったので全てが自暴自棄の頃からしたらグッと持ち堪えられるようになったと実感してます。土台がしっかりできたって感じでしょうか。
でも、ここから先どうやって進んでいけばいいのか分からないのです～。
やりたいことに挑戦する人生に進みたいけど、お金が、老後が～！！と。
あとは、相変わらず彼氏もできません。
自分では、結構いい女なのにな～と密かに思っているのですが(ダハハ、自分で言うあたり自己肯定感効果ですね)、ぜ～んぜんできません。
そうすると、ちっともみんなみたいな奇跡体験起きないじゃんか！！って、腹立たしくなります。職場は変な人多くて苦労するし、ちっとも彼氏できないし、夢も中途半端だし。
あっ！やはり自己肯定感下がってますね。
そんな感じでもう、心の中ぐちゃぐちゃなんです～。
長々とすみません。
お暇な時にネタにして頂けたら嬉しいです^_^
（Ｙさん）
満席になりました。（1/9）
例えば、彼の行動を知りたいときに、男女それぞれのカウンセラーからアドバイスをもらえたら面白いと思いませんか？
しかも、それがあまり人には言えないセクシャルな話だったら、なおさら知りたいと思いませんか？
ゆったりとした雰囲気で、少しお酒を口にしながら、いつもより少し大胆な気持ちでふだんならちょっと勇気がいる話をしてみます。
それだけで確実にセクシャリティの扉が開き始めます。新しい自分との出会いです。
自分の性について、彼とのセックスについて、赤裸々に語ってもいいし、あるいはずっと抱えていた疑問や悩みを打ち明けてもいいし、この空間にはタブーはありません。
その中でほんとうの私に気付いて、花が開いていくかもしれません。
そんな場をみさほさんと一緒に創りたいと思います。
8月に大阪で開催してあまりの熱気に溶けそうになった右京みさほさんとのリアル交換書簡。今度は東京・銀座にて開催します。
性の話。
セクシャリティの解放について。
恋の話。
セックスについて。
男の気持ち、女の気持ち。
皆さんが疑問に思うこと、どんどん私たちに投げかけてください。
ディナーを頂きつつ、ワインを飲みつつ、ディープな大人の時間を過ごしませんか？
＞交換書簡の記事はこちらから読めます！
※現在、私の一部記事が読めなくなっています。PDFファイルにて対応予定ですのでしばしお待ちください。
素敵なご報告いただきました。
紆余曲折がこれからもあると思いますが（笑）、この気持ちを思い出しながら、ますます熱い夫婦になっていただけたら幸いです。
ちなみに世の奥さまはこの記事を旦那様に見せたくなるかもしれませんが、それはね・・・うん。辞めといた方がいいかな（笑）
根本様…いや根本先生！！
8月24日に「外では素晴らしい活躍をする妻が、家ではアンガーマネジメントができません。」でお世話になりましたTです。
めちゃくちゃびっくりしました！
夫婦関係が劇的に改善しました！その上、妻の仕事っぷりや仕事の内容、人生に対する前向き度も信じられないくらい上がって、50半ばと40半ばのカップルでありながら、家の中は笑いが絶えない新婚家庭のようです！！！！
「自分の弱さは夫に受け入れてほしいが、夫の弱さは受け入れる自信がない」
僕に怒りを向けるのは、自分への自信のなさだという根本先生の言葉で、まさに目からうろこが落ちました！
＊
さて、今日はショートなお話を３本立てでお届けしています！！
『ロックマン氏も八つ当たりだったと分かることがあるのでしょうか？』
『女性的になったら、周りの女性陣にボッコボコにされてます（涙）』
『私の鎧は自分軸になれば自然となくなるのでしょうか？』
サクッと読めるけど、３本なので結果的に長くなっております！！（笑）
＞後半２つの記事は上記リンクに移動しました。(3/30)
＊
以前は言われたことを本気にして傷ついたり落ち込んだり反論も細かくしてましたが、現在は流す(無視ではない)、怒るときはグジグジではなくドカンと一言言う、私の不調と重なって売り言葉に買い言葉になってしまった時や私にも原因があると反省する点があった場合は時間をおいて謝って「さて、ごはん行こう♪」って切り替える…こんな感じで落ち着いています。
私自身自分に自信がついたからなのか、彼のパターンに慣れたからなのか、以前ほどドギマギしなくなり時には私もワガママ言えるくらいにはなりました。
彼の八つ当たりと思われる言動から感じるのは、怒っている時は本当にその時発している言葉が原因・理由だと思っていて決して八つ当たりだと自覚してないことも多いです。
彼がこうなる時はほぼ、仕事で上手くいかないとか激務の上に激務が重なった時です。
彼は謝ることができませんが、言動から「ごめんね」を感じることもあります。
私がムッとすると自分が使ったティッシュをポーンと投げてくるとか(そんなもん謝罪じゃねーよと思うかもしれないけど、精一杯のそれなのです(笑))
元々罪悪感とか責任感の強い彼だなと思うのですが、男性も後々になってから本当のイライラの原因に気づき八つ当たりだったのだとわかることってあるのでしょうか。
（Ｈさん）
「本来なら時間と共に関係性が近くなったり深まったりするのでは？」とか不安になりますが、根本先生のブログや皆様のご相談を読み、他人軸だった自分を自分軸にどんどんシフトさせ、最近はロックウーマンの鎧をそろそろ完全に脱ぎたくなってきました。
しかしこのロックマンからロックマン対応される度に、習慣的に鎧を着てしまいます。根本先生、私の鎧ですが、自分軸に完全にシフトすると自然になくなるのでしょうか？それとも何か脱ぎ方とかあるのでしょうか？
（Ｎさん）
