初めてカウンセリングに行ったら疲れるのは当たり前だと思いませんか？
どんなことをするのか、何を聞かれるのか、前の晩は眠れない方もいらっしゃいますから。
そういうの、筋トレと同じだと思っていて、カウンセリングに行って疲れるのは、トレーニングして筋肉痛になってるのと似てると思えば大丈夫じゃないでしょうか？
「罪悪感」の本を書いています。締め切りが２週間後くらいに緩やかに設定されているのですが、スケジュールは相変わらずパツンパツンなので焦りつつ、追い込みにかかっています。元旦に起稿して、しかも「寄稿しました」なんてブログをあげちゃってから２か月。私、締め切りまで余裕があると「気が向いたときに書けばいいや～」なんて気楽に構えて結局ずるずる先伸ばしにしてしまい、ギリギリになって慌てるタイプです。夏休みの宿題からそうでした（笑）
続きを読む素晴らしい！！！ほんとそれだけ。ほんとうにすばらしいチャレンジをされましたね。
根本先生へ
先日は「母を許す、ということ。」で、取り上げて頂いてありがとうございました。
一年以上前から書き始めた母以外の人へのものも含むお恨み帳、書籍を通しての母への理解、感謝の手紙も書いて二ヶ月ほどアファメーションもしてみましたが、まだまだどこかもやもやしたものが残っていました。
憎いものは憎いし、許せないものは許せないし許さない。
でももう、母軸のまま生きていくのは嫌だし楽になりたい普通の穏やかな人生歩みたいと思い、特攻してきました。
バレてたかあ・・・。やはりバレますよねえ・・・。うん。。。（何のことかは本文最後をご覧ください！）
本を読んだり、セミナーに参加したりすると、「ああ、今まで自分がやってきたことは間違ってなかったんだ～」とか「ああ、私、ちゃんと成長してるんだ～」ということに気付けたりしますね。お墨付きもらったような気分になる方もいらっしゃいます。そうするとますます自己肯定感あがるし、自分のことが好きになりますね。そんな目的で参加していただくのもアリかもしれませんねー
根本さん、12月7日大阪での出版記念セミナーお疲れさまでした。
参加させていただいて、最後に本にサインも頂きましたＡと申します。
セミナーでお話を聞いて、自分の中で驚く事があったので、勝手に感想を送らせていただきます！
島根県在住のイラストレーター、巴さん（https://palicosp.com/）が無料マガジン（ぱりこれ）とエッセイマンガ（おじさんとねんちゃん。）を送ってくださいました。
おじさんとねんちゃん。めちゃくちゃハマりました。あるある過ぎて笑いました。やはり自立系武闘派女子（自武女）というのは世界中に生息しているのですね・・・（遠い目）。そして、ぜひ、自武女の皆さんに読んで頂きたいと思いますので、セミナーに来られたらぜひご覧ください。神楽坂には常設しておきたいと思います。「これあたしだ！」という叫び声があちこちからあがることが楽しみです（笑）
続きを読む＊
子ども時代に愛情に飢えると（我慢してくると）思春期以降、誰かに依存することで、親からの愛情を埋めようとすることがあります。
でも、それは不自然なことではなくて、当たり前のこと。
だから、自分で自分を子育てする気持ちで向き合っていくとその思いも手放せるのです。
＊
文章がとてつもなく苦手でまとまりがないとは思いますが、ネタにして頂ければと思います。
同性不倫が始まる前に、旦那の浮気がなおらないことに悩んでいたり、育児、家事、仕事、全てのことをこなすことに、毎日頑張りすぎてしまっていたところ、7年前高校のときに付き合っていた同性の子から連絡がありました。
高校のとき精神的にもかなり頼ってしまっていて、完全に依存していました。
それをわかっていて気をつけていたのですが、また連絡を来たのをきっかけにどんどん惹かれていき依存してしまいました。。。
半年前、もうこんな依存して苦しい思いから抜け出したい、逆に相手に依存している自分と葛藤する中、相手ともうまくいかなくなり、相手に好きな人ができたということで、終わりを迎えました。
半年間根本先生のブログを読みあさり立ち直ってきたと思ってきましたが、SNSをきっかけに連絡を取ってしまい、またあのときの思いがぶり返してきて、苦しいです。。
それをきっかけにようやく自分の幸せを考えるようになり、旦那とは今は離婚を前提に別居しています。
家庭環境としましては5人兄弟の真ん中です。笑
両親は私たちを養うために、必死に働いてくれていました。高校時代はお金はなく貧しい思いをしながら過ごしていましたが、両親にはとても感謝しています。
こんなに旦那ではなく同性の相手を引きずってしまったりこだわってしまうのは、ただ単に私が自分に幸せになっていい許可を出せていないだけなのでしょうか。
それとも、ずっとその相手を思い続けている自分に浸って甘えて現実を見ないようにしているのでしょうか。
もしネタになれば使って下さい！！！
（Ｓさん）
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男性性と女性性のバランスは個人個人違っていますし、また、男性性と言っても、筋肉ムキムキで、ガッツのある人ばかりとは限りません。
男性性もいろんなタイプがあるんです。
そうした自分に合わせた男性性の伸ばし方を見つけていくのが大切なんですよね。
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女性性についてだけではなく、男性性についても何か記事を書いて頂けたらなと常々思っていたので、今回思い切ってメールさせて頂きました。
あと最後に、カウンセリングサービスで公開されている根本先生のこの記事、続きがいつも気になっています。
続きってもうどこかで公開されていたりするのでしょうか。自分で探した限りでは見当たらなかったのですが…。
https://www.counselingservice.jp/lecture/13880/
不躾ですが、宜しくお願いします。
（Ｋさん）