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自分とつながる夜の瞑想会。その日その日でエネルギーが全然違うのが面白いところです。

毎週月曜日に開催している「自分とつながる瞑想会」。
その日その日の雰囲気で、その場でおしゃべりしたり、イメージワークを作ったり、質問にお答えしたりしています。

静かにゆったりとした時間になることもあれば、いろんな感情があふれてくることもあります。

その日、その場に必要な方々集まって、必要なエネルギーを受け取っている、そんな空間になってきました。

5月も毎週月曜日21時から1時間ちょっと、お時間いただいてこの瞑想会を続けていきます。

【ひとまず明日で一区切り!】オンライン:10/26(月)21:00-22:00『自分とつながる夜の瞑想会』

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自分は男ですが、男友達がだれもいません!~男性性との向き合い方~

同性とうまく付き合えない、という方は男女問わずたくさんいらっしゃると思います。
男性ならばカギは「男性性」ということになるかもしれません。
当たり前に備わっているそれを嫌ってしまうと、男性に対して距離を縮めることができなくなりますよね。

いつもblogとvoicyで自分と人の気持ちについて学ばせてもらっています。ありがとうございます。

今まではそこまで意識していなかったのですが、気になることができたので質問したいです。
自分は男ですが、仲の良い男友達が全くいません。0です。
学生時代はその時その時で遊ぶ仲間はいたのですが、社会に出ての10年からは全然会わなくなりました。

職場には男が少なからずいます。後輩に仕事を教えていかないといけません。
ですが、どうしても男に何かを伝えることが苦手なんです。どうしようもなく。
男の男性性がとても苦手です。自分の男性性も嫌っています。
そのためかよく舐められます。根本先生のblogを読ませていただいて、自分の虐められていた過去に原因があるんだろうなと思いました。
保育園時代から男子が女子をいじめる光景を見ていたり、学生時代は自分が殴られたり、金を取られたりしていました。
男に良いイメージがないみたいです。お恨み帳を作り時間がある時は書き込み、破り、を繰り返しています。自分をいじめた一人一人の名前を挙げて恨み辛みを書き殴っています。
(去年夏の男性性についてのセミナーものすごく、ものすごく出たかったです!!ですが夏は繁盛期で休みが取れませんでした…)
2週間書き続けていますが、まだ日数が足りないのでしょうか。
同性の男とも普通に話せるようになりたいです。
(Aさん)

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頑張りすぎると、ストレスが溜まってイライラして、他人に嫉妬したり、干渉したりしやすくなるもの。

当たり前じゃないか?と思われるんですけど、意外と自分がその立場になると気づきにくいものなんです。
そもそも頑張ってることに気づいていなかったりしますね。
だから、イライラするなあ、とか、他人のことが気になるなあ、と思ったら「頑張りすぎてる自分」にも目を向けてみるといいですね。

根本さん

以前こちらの質問をさせていただいたYです。
「神様のテストに合格も落第もあるものなの?」
その節はありがとうございました。

今回は仕事において、何をどう手放せばハッピーになるのだろう、と思い質問させていただきます。

何かといいますと、後輩に対する嫉妬です。

後から入社した年下の後輩が仕事の出来る人だと、羨ましくて妬ましくて、でも頼もしくてありがたくて、でも自分と比較して落ち込みます。
後から入社した年上の方には、前向きな挑戦をされたにも関わらず、私が余計なことを言って気を使わせてしまったりして、また落ち込みます。

このままいくと意地悪なお局様になってしまうのではないかと恐怖です。

それならもっと頑張ればいい、と思うのですが、上司の言葉も穿った受け取り方をしてしまい、卑屈になる一方です。
(とはいえ、土日もオンライン講座で仕事に関する勉強をしていますけど。)

これ、何なのでしょうか。
私も入社した当初はもっと健気で積極的だったはずなのに。
最近は毎日イライラしている気がします。
何かアドバイスいただけると幸いです。
(武闘派のお姉さま方は嫉妬される側が多いようですが、あえて質問させていただきました)

ちなみに野良猫とは特に進展はないですが、まぁ大したことはないと思ってます!
よろしくお願い致します。
(Yさん)

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お弟子さん制度3期、オンラインにてスタートしましたっ!!!

今日からお弟子さん制度3期が始まりました。
世間の事情を鑑みまして、今回はオンラインでの開催。
1,2期の勇士たち(野次馬)も多数駆けつけてくれて、50名以上のセミナーとなりました。

それだけの人数がいても圧迫感もなく(当たり前だ)、トイレに行列ができることもなく(当然だ)、お菓子だって食べ放題だし、オンラインの良さですね。

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ヘラクレスオオカブト君を捕まえた!と思ったら既婚者だった件。

不倫がいいかどうかの議論をカウンセラーってしなくてですね、それが今の自分にどんな意味があるのか?自分に合う生き方(恋の仕方)って何なのか?を検証する材料に使うんですね。
「なんで今、こんな素敵な人があなたの前に現れたんだろうね?どんな意味があるのだろうね?」ということを掘り下げていくのです。
もちろん、それは幸せなパートナーシップのためですね。

根本大先生こんばんは。
困った時に根本先生にメールをしてしまう癖がある系女子です。2018年秋頃に
「ロックマンvsロックウーマンが幸せになる方法ってありますか?
の記事で相談させて頂いたNです。

根本先生から派遣して頂いたロックマンたち(蝿)をマシンガンで蹴散らせて、おかげさまで今、普通に平和に暮らしています。

平和な毎日の中、趣味のサークルで活動中、とうとう私も噂のヘラクレスオオカブトくんを捕まえてきましたー!!先生ありがとうございます!!

彼は先生から派遣して頂いたロックマンとは大違いで、私の周りにあるたくさんの地雷をいっぱい踏んでも傷つかずヘラヘラ笑いながらデレデレしながら私のことを大切にしてくれるヘラクレスくん…

なんですが、

彼、既婚者なんです。

お嫁さんのことは子育てのパートナーとしか思っていないらしく、そのお嫁さんからは家庭内で暴言を吐かれる毎日(モラハラ嫁?)で家に居場所がないそうです。
離婚しようと思うことは何度もあったそうですが、子供のためと毎日耐えているそうです。夫婦の営みもほぼないそうです。

そんな中、共通の趣味サークルで出遭った私のことが女神に見えるらしく大好き過ぎて癒されまくってたまらないそうです。
私のことは絶対失いたくないと言って、とてもとても大事にしてくれます。

私は元旦那の身体的、精神的DVから子供を連れて逃げてきたバツイチで男性恐怖症のロックウーマンだったんですが、彼なら大丈夫だ(暴力はふるえない人)と思えて全然怖くないんです。ロックウーマンじゃなくなれるんです。鎧をぬげるんです。
私も彼が大好きです。

ですが私、クソ真面目なんです。
不倫なんかしちゃいけないと思っています。
他人の家庭を壊すような真似は性格上できないです。

私は今まで生きてきて不倫も浮気も1回もしたことないです。
既婚男性や彼女がいる男が近づいて来ても、バズーカで撃ち殺してました(例え話です)。

私は離婚経験があり、大変な思いをして離婚戦争から脱出してきたからこそ、彼に「離婚して私のところに来なよ!」とは言えないんです。

また、彼のお嫁さんにバレるのがすごく怖い(慰謝料請求されたらお金無いし面倒臭いもん!)と思ってしまい、ヘラクレスオオカブトくんとは両思いなのに、お互い自分の気持ちに蓋をして友達のフリを続けています。

「最後の一線」さえ越えなければ大丈夫なんだ。とお互い話していますが、お互いもう我慢できなくなっています。

好き同士なのに、愛し合えない。先に進みたいけどお互い大事にしているもの(子供やお金)が壊れそうで怖い。
嫁も怖い。

私は嫁と互角に戦えそうですが(むしろたぶん私の方が強い)、ヘラクレスくんは嫁と戦ったら即死しそうです。
全く戦力になりません。

私もたぶん彼もすごくすごく我慢強い性格をしています。
彼も真面目な人です。
私も彼もなんとなく性格や思考が似ています。

根本先生ならどうしますか?
読者のみなさんはどうしてるんですか?
バレない方法ってあるんですか?
最後の一線って越えていいんですか?やっぱりダメでしょうか?

先生や先輩方の意見をどうしても聞きたくてメールしました。
お願いします、記事で取り上げてください!!
ちゃんと本は買ってるので!!!!
(Nさん)

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オンラインセミナーに参加される方のためのZOOM使用マニュアル

※このマニュアルを作って1か月半、zoomもバージョンアップしておりますので、一部手を加えました。(4/26)
初めてスマホからzoomにアクセスする際はこちらのサイトが分かりやすいです。

オンラインセミナーをちょくちょく開催しております。私の場合、ZOOMというネット会議システムを利用することがほとんどなので、そのご利用についてのマニュアルを作ってみました!(えらいぞ!!)

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オンライン:5/3(日)14:00-15:30 根本理加の「子育てママの為のオンライン癒しサロン」

奥様がGWのど真ん中、5/3の午後、ママ向けのセミナーを開催します!2,200円と格安です!

これまでにも何度か 子育て中のママのサポートに少しでもなれば、、とイベントを開催していました。
ただでさえ子育て中は世間との距離を感じて孤立しがちなママ達。
ついつい子ども達に集中して自分に優しくするのがおろそかになっていまいがちなママ達。
今回のコロナの状況を受けて自由に出掛けることもままならい今、
みんなで話しする機会を設けたいなぁと思い立ちました^^
お子さんが同じ部屋に居ても大丈夫ですし、
途中で席を外してもらっても大丈夫♪
ゆるい感じで息抜きに繋がってみませんか??
わたしのライフワークは《癒し》だと勝手に思っていまして☆
何故ならわたし自身癒されることがとっても好きで、趣味を兼ねて今までも様々な癒しに取り組んできたんです。

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