cocoromarche
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野良猫くんから卒業しようと思ったら罪悪感がめちゃくちゃ出てきます。

ずっと助ける側だった女子は彼に対してどこか母性に似た感情を持っています。そうすると、その彼との別れを考えると、我が子を捨てるような罪悪感を抱いてしまうのです。
けど、その時点で「対等」じゃなかったことが明らかですよね。
その誤解を解いていくと、「契約終了!」とあっさり別れることもできるでしょう。

根本先生はじめまして!
根本先生のブログと本を読み漁り野良猫男子の生態、武闘派女子の心得、とたくさん勉強させていただいております。

最近、3年ほどつかず離れずの野良猫くんを卒業しよ!と思い立ちました。
彼のこと大好きですし、彼は彼なりに愛情を見せてくれます。
でも、自己肯定感あがっていくうちに、助けてほしいときにこそスルーされたりといった、頻繁に訪れる辛いことに耐える理由がわからなくなりました。
今までなら、「いつものこと」と一人で解決したりできましたが、そのエネルギーでヘラクレスくん探しに出かける方が楽しいだろうなーと。

ですが、、、
野良猫くんの女神になれなかったことへの不甲斐なさや、彼を見捨ててしまうような罪悪感が大きく襲ってきています。

自分なりの愛情として、彼のそばに居続けることを選んでいたのに、自分の欲のために途中放棄するなんて、最初から愛じゃなかった?と考えたり、
過去に自分が感じたことのある「見捨てられた」感覚を彼にも味合わせてしまうとか、
彼がまた「自分は与えてる愛情を理解してもらえない人間」って思うんじゃないか(過去一度別れ話をした際にそんなこと言ってた)、と心苦しくてなりません。
でもそれを理由に野良猫くんと居るのは、自分軸じゃないぞと思います。

心は「いざ、わたしのヘラクレスくんを狩りに行くぜ!」と鼻息荒く、まずはより自分を徹底的に愛してあーげよ!となってるんですけど、自分に愛情を向ける行動をしているとそういう苦い気持ちが邪魔をしてきます。

これ、野良猫くんから卒業しよ!と思った先輩方はよく通る道なんでしょうか?
ネタにしていただけると幸いです!
(Kさん)

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マナトピさんに椙山眞伍が寄稿しています|心理学を知れば、恋愛がもっと楽しくなる!彼の行動から読み取れる「脈あり」「脈なし」サインとは!?

 

お弟子の椙山眞伍くんが書いた記事がマナトピさんに掲載されました。

いろいろ紆余曲折あったみたいですが、無事掲載されまして、紹介した私としてもホッとしております!!

男性心理を女子たちにわかりやすく説明することに定評のある椙山くんが寄稿させていただきました。

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自信=経験×自己承認

自信というのは自分を信じると書きますが、自分を信じるってじゃあなんだ?ってことを考えてみました。
そして、自信を作る式の重要性について語ってます。
結局のところ、自己承認、すなわち、自己肯定感が重要だって話ですけどね。

根本さん、こんにちは。いつもblog楽しみにしています。今日は自信について質問がございます。
私の上司(50代既婚男)は、英語が苦手、エクセルも使えない、コミニケーションは一方的。ですが課長の役につき、自信が当たり前にあり、「自己否定」という概念とは無縁のようです。
私はというと、英語は得意、エクセルも使える、コミニケーションは相手に気を使うけど、自信がいつもなく、何かと「私が悪い」と悩む40歳女です。
自信は能力ではないのでしょうか。
(Sさん)

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監修させていただいたムック本「自己肯定感を高めるお得技ベストセレクション」(晋遊舎)が発売されましたー!

自己肯定感を高めるお得技ベストセレクション (晋遊舎ムック)

晋遊舎さんのムック本を監修させていただきました。
カラフルで図解がたくさんあり、たくさんの実習を書き込みしながら自己肯定感をあげられるワークブックとなっております!

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「あるもの」に価値が感じられず「ないもの」ばかりを理想としてしまう心理~ふつうの人になりたいと思う自立系な人たちへ~

無価値感、理想主義、完璧主義、プライド。これらは自分が持っているものに価値を感じさせず、ないものにばかり価値を感じるように仕向けます。
そして、常に自分にダメ出しをし続ける「一人SMごっこ」を作り出すのです。

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心のメイクを落とす会(1)早くに自立せざるを得なかった自分を癒す会を開催しました!感想もたくさんありがとう!!

「心のメイクを落として本来の自分らしさを取り戻すワークショップ」の初回が無事終わりました。
会場とオンライン両方での開催でした。

今回は何らかの事情で幼いころに自立をせざるを得なくなり、様々なものを背負って生きてきた方々に向けた内容です。

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久々のランチセッションをパレスホテル東京・エステールで開催した話。ご感想付。

ほんとうに久しぶりに開催しました「ランチ・セッション」。
優雅な雰囲気の中でランチをいただきながら様々な話に花を咲かせる時間です。
夫婦のこと、彼のこと、ライフワークのこと、今回も様々な話題が出ました。

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