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周りの人と違うと否定されたり、干渉されたりすることが多いもんですけれど、それに屈してしまうとものすごく心は苦しくなりますよね。
結局は「自己肯定感」なんですけれど、「あたしはこういう人間なんだからしゃあないやん」と悟りを開くと、ものすごく楽になれます。
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根本先生。
いつも面白くて楽しいブログをありがとうございます。
私はどこに行っても『変わってるね』という言葉をよく頂きます。はい、変態だと、自負しております。
根本先生のおかげもあり、自分を認めることが出来て自分の事が大好きになりました。ありがとうございます。
私は人にやってもらうこと、任せること、
役割を与えることが大好きなんです。
喜んでやっている所を見ると凄くうれしいんです。
けれど、それは怠けている。わがまま。と周りは怒ります。
養って欲しい気持ちもあって稼がないのは怠けてるだけなのかな?悪いことなのかな?と思ってしまっています。
お金は欲しいけど稼ぐ事に興味がなく、期待に応えるのはしんどいし、出来るだけ人に仕事を振って任せているのですが一部の女子から反感を買います。
お金がないと思っていたけれど生活が出来ていた事に気付きました。お金はいつも側におりました。
本当は大好きな人と一緒にいて笑って過ごしたい。
彼氏は働く事、稼ぐ事が大好きな経営者なので、そんな私を見て、
やれ!ぬるい!甘えるな!働けー!と激怒。
でもあげまんだって言ってくれてるじゃん。
業績右肩上がりじゃん。
私がもっと稼げるよ。もっと大きくなるよ。
次はこうなるよって言ったら本当にそうなってるじゃん。ケチ!とか思ってしまいます。
前は私のせいで相手を怒らせている。
ガッカリしてる。私が悪いんだー。
と自分を責めていました。
けどみんな、私を気を遣って言えないから我慢してイライラしているんですよね?みんな優しくない?
昔は何でそんなに酷いことを言うんだろう?何でそんな嫉妬するの?と思っていたのですが
みんな、不満があってただ言いたいだけなようで、不満が言いたくなる位私の事が好きなのか?と幸せな勘違いが出来るようになってしまいました。
けどやっぱりどこに行っても浮いちゃうんですよねー。いつも周りの反応にアウェイ感を感じます。
人が離れていくと仕方ないなと思いつつやっぱり悲しい。
彼氏も愛してくれてるけどそんな私を見て呆れて仕事に精を出しております。もっと一緒に居たいぞ、寂しいなぁ。
どうしたら浮いてても気にならなくなりますか?
この寂しさは仕方がないのでしょうか?
根本先生、教えて下さい。
(Yさん)
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Yさんからご感想をいただきました。ありがとうございますー!!
あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。
昨年11月に
「7日間で自己肯定感をあげる方法」のプロローグと目次で号泣した自立系武闘派情熱女子です。
あれから2ヶ月、自己肯定感もあがってきたからか女っぷりも上がり、旦那が男前に見えて仕方なくなってきました(と同時に不倫相手との”身分が違って来”て手放しが進んでいます)。今は「罪悪感本」を読み耽り、また涙しているところです。
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Eさんからご感想をいただきました。ありがとうございますー!!
根本先生、あけましておめでとうございます。
昨年は(一方的に)大変お世話になりました。
そして、プレゼント当選しました!有難うございました。
根本先生と休みの日も勉強してる年下ロックマン彼氏の影響で、この秋から通信制の大学で心理学を学び始めました。
この10年ずーっと学びたかったので、めちゃめちゃ楽しいです。課題の締切にはいつも追われていますが、ワクワクします。
私は普段は、あやしいベンチャー企業で働いています。ですが自分のこと考えたら、どのみち働くなら学びに繋がるところで働きたいなぁ、そもそもなんでこんなところでひどい扱いをされながら働いてるんだろう?とぼんやり悩んでいました。
学ぶことが楽しくなるにつれ、職場の風当たりが強くなり、これが神様のテストというやつなのでは?早く辞めてしまえというメッセージなのでは?と思い、えいやっ!と2月末で辞めることにしました。
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人は70点、80点だと評価している日常生活から100点を目指して動き出すにはなかなかの勇気がいるものです。
しかし、その20点、30点のマイナス分が不満となって心に溜まっていくので、案外、ストレスも小さくないものです。
どうしたら、その「それなりに満足」の状態から抜け出せるのか?を考えます。
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根本様。こんにちは。いつも勝手にお世話になっております。
離婚騒動からもうすぐ5年。満身創痍の中、たどり着いた根本さんのブログ。あれから毎日読んでます。今やバイブルです!
主人とは、当時を考えると信じられない状況になりました。離婚だって家を出て行ったのに、隣で「ありがとう」と言ってるんです。自己肯定感恐るべし、根本さん、本当にありがとうございました。めでたしめでたし、じゃない・・何か違う。私、幸せじゃない・・・。
別居後、1年位でお金が続かないと、主人は家に戻ってきました。以降、なんとなく曖昧なまま同居になりました。
日常は穏やかに暮らしてますが、一緒に出かけることもない、どこで誰と何をしているか言わないし聞かない、そんな関係になりました。
あれ?、私が関係を変えたいって思って、主人に離婚を言わせたのに、これって何??。こんな関係望んでなかった。私の願い叶ってないじゃん!
んっっ、そもそも願いって何だっけ??
主人は、私を女としてパートナーとしては見れない、でもこの状況は居心地が良いって言ってます。私は、私を好きでいてくれる人と一緒にいたいと主人には伝えていますが、この生活を手放す勇気が持てないでいます。
って事は、私が曖昧な関係を望んでる?コミットしなくていいから楽だし・・そうかも。
「出かけてくる」とだけ言って外出する主人を見ると、寂しい気持ちになるのに、いなくなると、ほっとしてる自分がいます。主人と仲良くしたいなと思う一方、やっぱ無理と思う自分もいて、これまた矛盾に苛まれています。
はぁ~、いつまで自作自演してるんだろ。もう一歩踏み出したい。何かアドバイスがあればぜひお願いします。
(Nさん)
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大好評なジュンコ先生の「大人の性教育講座~体は大人、心は思春期のあなたへ~」。
大阪&オンラインでも2日間集中講座を開催することが決まりました!!!
性について、セックスについて、男性心理について、「マインド」と「テクニック」を学びたい皆さんに朗報です。
日程はこちら!!
8/15(土)13:00-18:00
8/16(日)11:00-19:00
料金は44,000円(税込み)。
大阪・天満橋の会場で受講していただいてもいいですし、ご自宅等からオンラインで参加していただいてもOKです!!
(ただし、2日間連続して受講できる方に限らせていただきますっ!)
詳細・申し込みはこちらです!!
以前に参加していただいた方から頂いた感想やカリキュラムなどもこちらで紹介しています!
>大阪大人の性教育講座、第4期募集開始いたします。(ジュンコのブログ)
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大人になると様々な知識や経験が折り重なって耳年増になっちゃうもんです。
そうするとせっかく恋の炎が燃え上がったのに、それを自らの思考で消火させちゃうことになって、すごくもったいないですよね。
まさに「考えるな!感じろ!」の世界です。
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過去にセミナーへ1.2度参加させていただいたり、カウンセリングも1度していただきました、根本歴約5年のMと申します。
母を早くに亡くし、継母と異母妹の登場により家族の中に居場所をなくし、勉強に励みかろうじて存在感を保つという家庭で育ったため、ブログ読者の皆さんと同じ武闘派の自覚は大いにあります。
年明けから長年の希望だった仕事に就くことができ、周りの人にも恵まれ、コロナ自粛期間は根本本を熟読したり瞑想会に参加したりと自分にフォーカスを当て、以前はイメージワークをしてもぜんぜん涙も出ず感情も動かなかったのですが、最近は「私、頑張ってきたよね」「私、充分できてる」と思えるようになってきました。
夫とはかれこれ10年別居、3年前から夫側にいる子供のことが心配でしたが、もう子供のことは心配ではなく信頼して待つしかないと思い、自分癒しと仕事に夢中になっていたところ、男には全く興味がないところが他の読者の方と違うところだわと思っていた私にも、突如ヘラクレスオオカブトが現れてしまいました。
しかも25歳年下。たまたま仕事で二人で外出する機会があり、わずか2時間の二人の時間だったのですが話が盛り上がり、その後お互い意識する日々に、20数年ぶりのドキドキな毎日を過ごしております。ドキドキはするけれど25歳も年下、時々妄想が暴走しますが、ダメになった時の自分の受けるダメージを考えるとほんとに怖く、現実どうしようもできないことなのに、抑えられない気持ちに体がバラバラになりそうです。
でもそこはそう思っちゃう自分を受け入れるしかないんですよね、
自己肯定。好きなものは好き、独身の頃ように前進あるのみにはできないけど、ただ彼が好きという気持ちを今は思う存分味わおうと思うようにしています。
でも彼に好きって伝えたいな、ぎゅってしてもらいたいな。伝えられない気持ちに、今この文章を打っていながら涙があふれてきました。
夫と別居してから何人かお誘いがありましたが、こんなに激しく気持ちが動いたことがなく、どうしちゃったんだろ、私という感じです。根本本、瞑想会の効果でしょうか。私はこの先どんなことを心がけたらよりいい女になれるでしょうか?
(Mさん)
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私を分かってほしいというニーズ(欲求)は誰もが持つものですが、残念ながらほとんど満たされない、という悲しい結果になっています。
なぜ、私たちは分かってほしいと思うのか?どうしたらその欲求を手放すことができるのか?
そんなポイントを考えていきたいと思います。
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いつもブログや動画楽しませてもらっています。
既に取り上げられているテーマですが、私は分かってもらえない、という感情に振り回されています。
先日、仕事でミスをしまして。
それを同僚に指摘されて、ムッとしたことがありました。
最初はペースを乱されたり、自分を否定されているようで嫌なのかと思っていたのですが、指摘されたことより、私だってわざと間違えたんじゃないのに、どうしてあの人は分かってくれないんだろう、という不満があることに気付いたんです。
良く、親子問題が扱われますが、我が母上も理解力が乏しく、浅はかな発言にイライラする娘の私がおります。
なので、母上がラスボスかしら、と思うのですが、私が好む人(同性で親しくしたいと思う人)は頭が良く優しい女性や、男前で姉御肌の方ばかり。
母とは違うタイプです。
でも、その一方で私に冷たい人がいると、相手の機嫌を取って不本意にも従おうとする自分もいて、わしゃどうしたいんじゃ、と混乱することも。
幼少期からいじめに合うことも多かったので幼稚園や学校の先生、同級生との関係性も関係あるかな、と思っています。
人の役に立ちたいという気持ちもありますが、私の分かってくれくれモンスターは暴走するばかり。
この感情との付き合い方をネタにして頂けたら嬉しいです。
(Mさん)
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