Aさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
元ネタはこちらです!
「分離したマインドを統合するってどういうこと?具体的にどうやるの?」
せんせ!震えました!こんなに早くブログに取り上げていただいて、びっくりしました!統合について教えていただきありがとうございました!しかも無料で泣
→例えば、過干渉なお母さんから身を守るために表では母に従う娘を演じつつ、裏では母に隠れて自立する道を探る、なんてことをしてきた武闘派女子がいるとします。
いる、まさにここにいる!先生、私の人生なんで知ってんですか?(笑)ほんと怖い!先生怖い!あ、でもお酒には溺れてないな…うん
私自身が、左利き感覚人間なので、そんな私にとっては、統合についての先生の説明は実にしっくりきました。
先生、ただですよ、私自身のことはひっとつもいじってもらえなかったので、チェーって思いましたが(笑)またきたよ、このクソ自武女が!!って思われてるのかな…。(´・ω・`)いや、いじりようがなかっただけか…
ほんとは先生のカウンセリング受けて、次の扉を開けたいところですが、有料マガジンとってないし予約取れないので自主学習続けます。安月給だし…
改めて取り上げていただき、ありがとうございました。長年心のことを考えてきましたが、あともう一息、なんとなくいい方向にいっているような気がしています。これもまた根本先生のブログのおかげです。
またふらっと送らせていただきます。気が向かれましたら、ペロッと拾ってやってください。
ほんとありがとうございました!とっても嬉しかったので、お送りしました!
お忙しいと思いますので、どうぞ体にお気をつけてお過ごし下さい。
(Aさん)
6月に開催されました初のリアルイベント。
みなさまから質問を頂いてそれに5名の講師がお答えする企画で、笑いあり、涙ありで大盛り上がりの2時間でした。
オンラインでも配信させていただきましたが、会場にこれだけ人が集まったのはコロナ以降、初めてじゃないかと思います。
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私たちは幼少期より環境的に「好きなことを楽しむ」ということを禁止してきたフシがあります。
その禁止の度合いが強い分だけ、解禁されると罪悪感が出てくることがよくあるのです。
楽しむことは悪、と思い込んできたからかもしれません。
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いつも記事を楽しく拝見しております。
先日の記事にとても共感したのでメールさせていただきます。以前離婚についた悩んでいた時に、根本先生のセクシャリティのセッションを受けました。その後アドバイスを元にやりたい放題やってみたら、自分の心持ちと周りの状況がだいぶ変わってきました。
・下着、ファッション、メイクをより色っぽく
・香水や真っ赤なルージュをつける
・女性用AVを見る、シチュエーションの構想を練る
・1人でBARに行ってマスターや隣の男性客とおしゃべりする→途中からその男性の夫婦問題のお悩み相談になりました笑
・サレンダーのイメージワーク
・気になった男性と寝てみる、など。
そんな毎日を過ごしていたら通勤時の男性からの視線もかなり感じるし、久しぶり会った方から男女問わず「ますます綺麗になった」と言われ、内心ありがと~♪とありがたく受け取っています。
目上の方に送迎してもらったり、ディナーに連れて行っていただく機会も増えました。それに好きだった彼のことを思い出す頻度も粘度も下がりました。
なんか生きるのがめっちゃ楽~!肩の力が抜けた感じがする。
ただ罪悪感も出てきて、人としてこんなでいいのだろうか、人に知られたらきっと白い目で見られる、人を騙しているような不安と恐怖。
そう思っては「いやいや、これが今の私には必要なことだしこれでいいのだ~」と、許せるようになってきて、そんな自分を自分で褒めてあげています。
私はこのまま邁進していたら、離婚問題含めいろいろ腹が決まるのでしょうか?
なんとなくそうなるであろう予感はします。
(Yさん)
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無価値感。
一般には聴き慣れない言葉ですが、かの罪悪感と双璧をなす重要な感情です。
「私には愛される価値がない」
という感情で、それ故にパートナーシップ、ライフワーク双方に大きな影響を与えます。
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よくブログとかで「統合」という言葉を使うのですが、その意味や実践ってどういうことなのか?を改めてお話してみようと思います。
ちょっと感覚的だし(心理学だからね)、専門的でもありますが、へえ、そうなんだ~とお読みいただけたら幸いです。
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8/14にこのテーマで愛ちゃんとライブ配信をしました。笑えて刺さってためになると思うのでぜひご視聴くださいませ~♪
さて、今回の愛野ひとの講座、テーマは「どうして、幸せになれない恋をしてしまうのか?」。
普遍的かつあるあるなテーマを掘り下げてお届けする講座です。
今回は人によっては「痛い」ところに触れるようで、なぜならば「自分に禁止して、見ないふりをして、気付かないふりをしてきた心の中」に目を向けるから。
すなわち、
変わらない相手や、
上手くいかない恋を嘆き続けるのをやめて、
苦しい現実を
自分の魅力がないせい、にするのをやめて、
自分の心の奥に、
本当の答えを見つけ、
自分の恋愛を変えていくためのきっかけを掴める講座
をお届けする次第です。
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「今日こそ自分を甘やかす」(大和書房)が韓国語版になりました。
相変わらず字は読めませんが、さすが韓国。とてもオシャレで映えるデザインですね。素敵です。ありがたいですね。