（セミナーご感想）「頑張る私を卒業する3日間 ～鎧を脱ぎ、本気で生きる私へ～」のご感想をご紹介！！

「オンライン：3/30（月）、4/1（水）、4/3（金）20:30-22:00 【新年度特別企画｜3日間集中講座】 頑張る私を卒業する3日間 ～鎧を脱ぎ、本気で生きる私へ～」

自立の鎧を自覚して感謝することができました！

この講座の1日目を終えてから、自分が自立の鎧をたくさん身につけていることに気がつきました

うすうす気付いていたけど、周りに合わせて自分を見失い「自分はどうしたい？」が分からない自分迷子であることの理由は、この鎧があるからなのだなと自覚できました

たくさんある鎧の中でぼくが一番重いと感じている鎧は「本音を隠す鎧」だと思っています

この鎧は保育園の頃にはすでにありました

当時、精神的に不安定でいつ怒り出すか分からない母を恐れており、母を怒らせることは絶対のタブーでした

ひとたび母の怒りが爆発すると、自分の心が壊れてしまうくらいの怒られ方をしてきたからです

そんな自分を守る術を幼かった自分が持ち合わせているはずもなく、唯一の防衛手段がこの「本音を隠す鎧」だったのかもしれない

そう気付いたとき、涙が溢れてきてしばらく止まりませんでした

今までずっと本音が言えない自分を責めてきました

今抱えてる問題の多くは本音が言えないことが元凶だと思ってきました

でもその鎧はどんなに自己否定の理由にされて責められても、ずっと側に居てくれてぼくの心を守ってくれていたんだなぁ

今まで悪者にしてごめんねという気持ちと、守ってくれてありがとうという気持ちが同時に溢れてきました

残り2日の講座でさらに気付きを深めて、自分と関係を良くしていきたいと思いました
（かずゆきさん）

１日目の前は、生きづらくて、本当に苦しい気持ちでした。何もかもうまくいかないし、好きな人から避けられるし、しかもほかの女性は近づいてるし…という世界で生きていました。仕事や家族は、ふとしたタイミングでがんばるのをやめられて、余裕が生まれてたのですが…。恋愛だけは、自己否定や防御が強すぎて、何とかしたい！とすがるような気持ちで参加を決めました。

深堀りしていくと、拒絶や嫌われる、引かれることにとても恐怖を持っていて、それから自分を守るために鎧を着ている気がしました。特に女性としての自分を守っている気がします。
（そのために、男性らしく振る舞うという鎧も着ているかもと、これを書いていて新たに気づきました）

宿題の鎧を脱いだら何が怖い？どうなる？ということを今日は常にアタマの片隅に置いていました。

明日の２回目が楽しみです。（＾＾）
（ヤドカリさん）

昨日はありがとうございました。
とても有意義な内容と導きでした。

少し感じたことですが、
入室後少し待ち時間がありますが、その間、音楽など流してもらえると音声の確認ができて有難いです。

音の不具合があってもチャットで聞くことができるため、特に大きな問題にはなりませんが、ただの意見です。
（Ｈさん）