根本裕幸

根本先生こんにちは。
ブログの更新を楽しみにしています。

子供を産み育てることについて悩んでいます。

元夫とはレスで耐えられず彼氏を作り、と同時期に元夫の浮気が発覚し離婚、現在彼氏と同棲中です。そんな中、妊娠していることが最近わかりました。
妊娠に気づいたとき不安な気持ちと同時にうれしい気持ちがありました。

私の両親は仲が悪く父が生活費を入れなかったりと借金もありいつも母はお金がないと嘆き、子供時代は辛かったです。
そんな経験から今まで子供が欲しいと積極的に思えず赤ちゃんは一生私のところには来ないのだろうと思っていたのに妊娠するなんて…驚きです。
彼も妊娠には素直にうれしい気持ちはあるみたいですが、彼も離婚し子供2人の養育費と住宅ローンも抱えていていることから経済的に不安があり産むことを躊躇しています。
元奥さんが2人目を出産してから急激に変わってしまい離婚に至ったので私ともそうなるのではないかという怖れもあるようです。

私は根本先生の過去ブログを読み漁りお金の怖れを癒していたこともあり、お金はなんとかなるだろうと思っているのですが楽観的すぎるでしょうか？
確かに先を考えると不安は多く怖いです。だからあまり考えたくないです。無責任すぎるでしょうか…
彼から子育てエピソードを聞くこともあり、子供がいたら彼のことをもっと愛せそうな気がします。
何よりふたりが妊娠した事をうれしいと感じたことを大切にしたいと思いました。
でも子供に将来お金の面で苦労させてしまうでしょうか…。
彼とは付き合い始めて1年くらいなのでもっと彼と向き合い、彼との時間を大切にすべきなのか。

私はどうしたらよいでしょうか。
アドバイスをいただけたら幸いです。
（Ｍさん）

はじめまして、ブログで勉強させてもらっています。39歳独身、兄と年子の弟がいる長女で、普通の家庭で育ちましたが、自分はHSP 気質寄りかと思います。
パワハラともとれる職場の先輩の発言に怒りが治まりません。気持ちをどのように持ち直すのが良いか毎日モヤモヤしております。
仕事で、「絶対にやらなければならないけど面倒な案件」というものが発生し、そのメンバーの一人に選ばれてしまいました。
先輩（49歳男性）は、そのメンバーを見て面白がるように、「こんなの貴方しかやる人いないじゃん」と若干私をイジるように言い、「これって、絶対にやらなきゃいけない仕事なんだけど、正直誰でもできる仕事じゃん」とパワハラとも取れる発言をするのです。
私は自分には無価値感や劣等感があることを自覚していますが、（自立系武闘派女子の後方待機部隊かと思っています）普段は人に対して言い返したりなど出来ませんが、次に何か言われた時は絶対に言い返してやろうと思うほど、腹が立ちました。
なにかスキルが欲しくて今まで技術職として実務経験を積むべく頑張ってきただけに、とても悔しかったです。
けれど、それと同時に、そう言われても仕方ないほど、自分には特別なスキルや経歴があるわけではないという事も思いしらされるのです。
これから数ヶ月と、その仕事に関わらなければならないのに、そのたびに先輩のその発言を思い出し、惨めな気持ちになります。
私も自己肯定感を上げれば、こんな発言に対しても聞き流せるようになるのでしょうか。
（Ａさん）

根本先生、こんにちは。
いつも先生のブログを読んでは、へえー、ほおー！と発見だらけです。
４２歳、独身の女性です。以前、先生のセミナーに参加したり、書籍も購入させていただき、少しずつ自分に優しく生きられるようになってきています。

ご相談したいのは、仕事と住む場所、婚活についてです。
今現在、実家（地方の田舎）で暮らしていますが、仕事や生活環境、自分の好きなものを求めたら実家から出て都市部で一人暮らしをするほうがいいのは自分でもわかっているのですが、、勇気が出ません。
というのも、過去にも３回ほど同じ理由で実家から出て東京など都会に出て行ったことがあるのですが、いずれも体調を崩してしまって実家に戻る、という事を繰り返しています。。
２０代の頃両方とも膝を手術をしていて、日常生活などは普通に出来るけど、重たいものを運んだりなど力仕事はできません。
もともと体力もない中で、新しい環境、新しい仕事など一から全てを組み立て直し、お金を稼ぐのも家事など家のこともすべてひとりでこなす生活は、自分には完全にキャパオーバーでした。

そんなことが繰り返されたのですが、どうしても実家のある地元で生活するのは嫌なのです。仕事、価値観、環境、あらゆるものが自分と合わないので、ここで生きるのは自分を殺して生きるのと同じになってしまうと分かっています。
ならまた都市部に出ていけばいいじゃん、と思うけど、もうひとりで頑張りたくない、また同じことが繰り返されてしまうんじゃないか？と不安になります。

婚活もしていて、婚活の環境も求めて都市部に出ていったのもあります。
でも、いつも上手くいきません。基本的に人に頼るのが下手で、行き詰まっても頼る人がいないので限界を超えていてもひとりで頑張るしかない状況に陥ってしまいます。
彼氏もいない時期のほうが長いです。
容姿は大体の方に綺麗と褒められるので、悪いほうではないと思います。
性格が悪いんかな笑

ちなみに子供の頃の家庭環境は、体が弱く入退院を繰り返し、モラハラ気味ですぐ切れては物を投げる、大声で怒鳴りだす父（人に手を上げることななかったですが）、共感性に欠如した仕事熱心だった母、優しいけどちょっとぼーっとした兄１人、孫と嫁には優しい寛大な祖父母のなか、いつも父の顔色を伺う毎日を送っていました。
１５歳の頃拒食症になり、危ないところまでいきましたがなんとか生き続け、今では摂食障害はすっかり克服しております。でも毎日が戦場で、安心できる家庭ではなかったです。

本当は、心から信頼できる穏やかで寛大なパートナーと結婚して安心できる家庭を築きたいし、都会に住みたいし、仕事は、仕事に全力コミットじゃなくて自分の興味のある内容でほどほどにゆるく働きながら家のことも無理なくできるくらいのペースで働きたいです。

仕事も婚活も手詰まり状態で、自分でも上手く整理つかないため今回ご相談したいと思い、ネタ投稿しました。
どうぞ、よろしくお願いします。
（Ｙさん）

根本先生、先日のリトリートセミナーではありがとうございました。
年始から前向きに進んでいけそうな気がして、ある程度の問題は「しゃーない」「だってそれが今の私だし」「とにかく今幸せ！」と思えて、自己受容も進んでだいぶ生きやすくなったなと感じています。昨年、問題のあった彼氏（10月にブログで取り上げていただいた「彼氏のNTR性癖をどうみるか？」の彼です）とも、自然な形でお別れしました。
フリーになった途端にモテキも到来しました！離婚しても年齢を重ねても恋愛を楽しめる人生を送れることはとても嬉しいです。
4人ほどの男性から求愛されたのですが、その中で私自身が最も惚れてしまったのは側から見たら最も問題ありのバツ２のアラフォー男性です。
とにかく愛情表現のストレートさにやられてしまい、隙あらば「愛してるよ」「超かわいい」「結婚しよう。いつする？」と言われ、からかわれているだけだと笑い飛ばしていたのですが、気づいたら私が彼に沼ってしまい、仕事中も病気のように彼のことを考えてしまう日々です、、
しかし、若くしてバツ２であるし、簡単に愛してるとか言うことも単に熱しやすく冷めやすい人、気軽に女性に褒められるような人だと頭では理解しています、、
セックスもものすごく良く合い、相手によっては体臭が合わず二度目は無理な人もいたのですが、脇に鼻を押し当てて嗅ぎたいくらい匂いが好きです（笑）
男性の積極的な言葉と行動に弱いのではと思います。元夫と結婚したきっかけも猛プッシュで同棲＆結婚したいと言われ出会って半年で結婚したり、積極的に来られると私も惚れてしまう癖があるように感じます。
私が中学時代に彼氏が初めてできたときに兄から言われた「お前自分のこと好きって言うやつなら誰でもいいんだろ」の言葉が蘇ることがあり、結局その通りなのではとたまに悲しくなることがあります。
なんだかんだで今は楽しいですが、どうして自分自身こうも問題のありそうな人にばかり惹かれるのか、不思議で仕方がありません
（Ｓさん）

根本先生、いつもお世話になっております。

直近の幸せ報告させてください。

まずは、外から見て分かりやすい変化を書いてみます。

・明日から、年収3.5倍になります（転職活動が成功しました）

・転職前から、元の職場が楽しく、かつ感謝でいっぱいになりました。

・夫の独立開業を応援し、叶えられました。

・学生時代に訪れて気に入っていた海の近くに、移住できました。

・家事分担が変わりました。苦にしていた家事（洗濯）を、フレキシブルに、夫に託すことができるようになりました。夫の苦手な家事は私がやって、その度に「私、感謝されてる（はーと）」と感じることができるようになりました。

もう少し内側の変化も、書きます。

・母と少し物理的距離を取ったのですが、以前より母の笑顔を見れるようになりました。母が、以前よりのびのび楽しめていることを感じられるようになりました。

・母とのコミュニケーションにおいては、野良猫やロックマン相手のコミュニケーションで学んだことがそのまんま活かせることに気付きました。特に、母が本心でないネガティブなことを言ってしまうのを、真に受けず、心に余裕を持って聴き、本心が行動として出てくるのを待つことができるようになりました。

・お金のイメージが変わりました。（旧：油断すると逃げて行ってしまうもの。新：私を守り、楽しませ、新しい世界にも連れて行ってくれるもの。）

・ある保育士さんに、いつも要求を突きつけられるように感じて激しい苦痛と抵抗を感じていたのですが、自分の都合も説明してNOが言えるようになりました。

・2歳の娘のことが純粋に可愛く感じられる時間が増えました。

・5歳の娘には、どんな気持ちだったの？と感情を聴くことを、意識してできるようになりました。

・私は、自分の気持ちが分からなくなっていた時期がありました。
でも今日、「自分がどうしたいのかだいぶ分かるようになってきたなぁ」としみじみ思いました。

以上、ほとんどこの一年の変化です。 続きを読む

こんにちは！ブログやYouTubeにお世話になっている武闘派女子です！

夫との関係を良くするため、自分の中の問題について解決したい！と思いたって試行錯誤する･･･けど何も変わらない！！ということを何度も繰り返していています。

自分の中の問題というのは
･爆発癖
･被害者意識がある
･完璧主義
･何かと競争(比較)してしまう
ということです。
夫に対してこれらの問題を発揮してしまいます。

私としては、夫ともっとより良く円滑な関係になりたいのですが、ふと気づくと「私ばかり」という意識になり、不満を溜め始め、爆発し、喧嘩になる･･･夫の上から目線な発言に更に激怒して、もっとヒートアップする･･････というのがいつものパターンです。
付き合ってる頃は1度も喧嘩をしたことがなく、穏やかに過ごせる相手だと思っていたのに、結婚して同居し始めてからこうなりました。

自分なりに上にあげた問題の原因となってるものを考えてみたところ、
･小さい頃から母親が難病でいつも「母に心配かけたくない」という気持ちでいた
･母の病気が原因で悲しい思い、悔しい思いをした
･両親に出来のいい兄と何かと比べられた
･母親が兄は自由にさせていたのに、私にだけ少々過干渉だった
こういった経験が関係してるのかな･･･と思いました。

ただここからどう進めばいいのかわからず･･････
お恨み帳をやってみても怒りが増すばかりでうまくいっているような感触がなく･･･
悩んでいます。
（Ａさん）