毎日使える心理学講座

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いいことをしたら、それを相手に受け取ってほしい、喜んでほしい、と思うのが人の心ですが、それはこちら側のエゴであり、わがままであることに気付く必要があります。
受け取れない相手も愛してあげてはいかがでしょうか？

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こうあるべき姿を手放すと、自分に合う世界が見えてくるものです。
チームでの作業が苦手なのは悪いことでも何でもなく職人だからかもしれません。
自分に合う感覚を見つけ出すと、それに合う仕事にも巡り合えるようになります。

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マッチって誰やねん！と思った方は例によって長文な私の文章を読むと分かります（笑）
病気や体の不調はいろいろなメッセージを届けてくれます。
ネガティブに受け取ってしまいがちですが、人に会うことでいろいろなことを学ぶ機会になりますね。

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今までそれだけ頑張ってきた、ということ。だから、休めってことなのでしょうね。
自分をねぎらい、休ませてあげる時期でもあるし、これからは怖れからではなく、彼への愛から仕事ができるように「変換期」に来ていますね。

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他者評価に委ねる生き方は、常に自分にダメ出しをし、他人と比較し、嫉妬や劣等感、競争心を生み出します。
そこではいかに「自己評価」に重みを置くか、なのですが。

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はじめまして。ここ数年毎日先生のブログを拝見している33歳の女です。

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例えば、怖いという気持ちを隠すために、誰かへの依存心を満たすために、ネガティブな理由を“嫌だけど”使ってしまうみたいです。
ネガティブな理由も役に立っているので手放しがたいのです。

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私が悪い、という方法を使って問題を解決しようとしてませんか？
何かと自分のせいにすることでその場を丸く収めようとしちゃうんです。
でも、それって成功法則になっちゃうんですよね。

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「罪悪感」から「自己否定」とか、「無価値感」から「自己嫌悪」とか、原因はともかくとして、この「自己否定・自己嫌悪」って問題解決にとても役立ってくれるんです。