先日ブログで「朝ごはんを食べるときにゆっくり噛みしめながら頂いた」という話をしました。
その後も、“思い出した時に限り”これを作ってくれた農家の方、運んでくれた方、売ってくれた方、料理を作ってくれた妻や自分自身に感謝の思いを込めて食べるようにしています。
なかなか思い出せないのですが（笑）
毎日使える心理学講座
欠点は直すものではなく広めるもの。
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あなたの欠点は誰かに役に立つチャンスを与えるものであり、あなたの愛らしさを作るものであり、助けさせてあげられる要素になります。
欠点を直すのは難しいし、仮に成功しても長所も無くなってしまうので百害あって一理なし。
とある食物連鎖の話。
問題のあるお父さん、お母さんって実は天才！？
仕事をしない、ネグレクト、暴力、借金、女性（男性）問題を持つ親の元で育つと子供はすごく傷つき、辛い思いをします。そうしたネガティブな側面の一方で、そんな親には天才的な部分があるのかもしれないのです。
続きを読む【out of 愛され本】女性をフィギュア扱いする男の愛。
フィギュアのように女性をガラスケースに入れて大切にしようとする男性。実はとても男性性が豊かで女性を守る意識の強い人。
でも、その愛情はちょっと分かりにくいかもしれません。
彼は与えたい人、受け取って欲しい人。だから、それを遠慮なく、受け取ってくださいね。
それと自己主張は忘れずに・・・です。
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まるで「自己虐待」です。自分を許し、甘やかすくらいの優しさを与えてあげませんか。
昨日の東京グループカウンセリングもとても盛り上がりました。東京以外からも足を運んでくださってありがとうございました。
私もひとつ気付きが。
いつもだいぶ延長してしまうのですが、私がしゃべり過ぎるからってことに今さら気付きました（笑）
愛してほしいんだけど、愛してほしくない裏腹なココロ。
私たちは自己嫌悪ブロックが素直な本心を隠してしまうメンドクサイ存在（笑）
でも、それを知っておくだけでも、十分人とうまくできるんです。
すなわち、「あ、今、冷たい態度取ってるけど、これってこの人の本心なのかな？」と思ってみるだけでいいんです。
苦手なことをする→結果出す→苦手だと分かってもらえない→もっと頑張らなきゃいけない。
「苦手なことも頑張ってやってそこそこいい結果を出すので、苦手だと分かってもらえない上に期待もされるのでもっと頑張らなければいけない。」
こんなこと、ありませんか？？
苦手なことも頑張ってしまう性格。
続きを読む遠くの人とはうまく付き合えるけど・・・。（心の距離と幼少期のトラウマの関係）
明るくてハキハキしていて信頼できる人。
フレンドリーで初対面でも笑顔で話ができる人。
紳士的な態度で物腰も柔らかく接してくれる人。
どの人もとても好感が持てる人物です。
きっと周りからの信頼も厚いでしょう。
痛みは優しさに変えられる。
辛い思いをした分だけ、人の辛さが分かってあげられます。
そして、接する態度も、言葉も、ずっと以前よりも優しいものに変わるでしょう。
痛みを知った分だけ、あなたは優しくなっています。
気付いていますか？
以前なら言わなかった言葉を言っていることに。
以前ならしなかった態度で接していることに。
失敗をして、裏切られて、傷つけられて、侮辱されて、惨めな思いをして、失って。
裏切って、傷つけて、見下して、バカにして、怒って、暴れて。
そうして自己嫌悪をして、自分をたくさん傷つけて、あがいて、もがいて。
でも、その分だけ、あなたは優しくなっているのです。
その痛みを引き受け、受け止めた分だけ。
目の前にいる人の痛み、昔のあなたよりもずっと分かりませんか？
そして、もし、あなたが今、痛い思いをしているのならば、いつかそれはあなたの大切な人に贈る、素敵な優しさというプレゼントになるでしょう。