*
私は自分勝手で孤独な父親を許せなかったので、自由を禁止し、1人になることを怖れ、とても窮屈な生き方をするようになっていました。
許しは本来の自分を取り戻してくれる、とても大切なツールなのです。
続きを読む
*
相手の言葉で自分が否定されてるように感じたときに気付けるんです。
自分が自分を否定してるからそう感じたんだ、と。
そして、そんな自分を許してあげると一つ心の荷物が軽くなります。
*
相手に悪気はないと分かっているのにココロに刺さる言葉ってありませんか?
続きを読む
『頑張らなくても愛されて幸せな女性になる方法』
・amazon
(電子書籍)
・kindle版
・楽天kobo
根本裕幸著
リベラル社発行、星雲社発売
\1,100+税
2013/11/29発売
ISBN-10: 4434186744
ISBN-13: 978-4434186745
*
(1/19)2/2前後に韓国で発売されることになりました。
続きを読む
先日ワークショップを受けて下さったRさんから嬉しいメールを頂きました。
ご紹介させて頂こうと思います。
*****
さて、今日は講座の『1ヶ月で内側からきらきら輝く自分になる、魅力アップの方法』の効果を実感してきたので、そのご報告です!
今は講座の前から『1日5個自分を褒める』を続けて、はじめは、こんな程度のことを褒めても…なんて思いながらやっておりましたが、まず初めに実感したのは、そのおかげで周りの人を褒める材料を発見できるようになったことです!これが自分にとって大きいことで、つい競争してしまう私は以前人の非難ばっかり(うちの家族はみんなでそんな感じだったので、人を褒める事なんて出来ませんでした)だったのですが、本当に小さい事を自分で褒めていくうちに、これって当たり前じゃないんだな~と人に感謝できるようになったし、貴方のそういうところ、素敵だと思うとか好きだな~と認められるようになって、心が穏やかになりました。優しくなれた実感と、いつも与えられないことに不満を言っていたのが、逆に人に与える喜びを知ったのは本当に大きいことだと思います。
続きを読む
今月の「ダウンロードサービス きくまる」は2本発売です。
3月までだから、ということで蔵出しってことなのでしょうか??
「自分だけの世界から外に目を向けてみよう」・・・つい、自分の中に入ってしまうこと、多くありませんか?特に問題を抱えているときなどは。そんな時に意識を外に向けるレッスンをしていきます。いつもより少し深めなお話しになっているかと思います。
「パートナーとうまくいかないというご相談にあなたならどう答えますか?(1)」・・・パートナーとうまくいかないという問題をカウンセラー側の目線からお話ししています。カウンセラーの方はもちろんですが、むしろ、今、その問題がある方にぜひお勧めしたい逸品です。
引き続き、『心理学基礎集中講座(11本セット)』も好評発売中です。
これは福岡で録音した2日がかりで心理学の基礎的レクチャー(根本バージョン)をぎゅっと固めたものです。
ほんと15年間の集大成と思って聴いて頂けると嬉しいですね。
私のカウンセリングの土台ともなっている理論ですので、これを聴くと今の自分のことが非常によく分かるかもしれません。本当は15,000円くらいで売りたい商品なんです!
他、根本の過去の音源が聴きたいという方はこちらをご覧くださいね!
*
そうと気付いている分だけ自己嫌悪が強まります。それを解消するには「勇気」の出番。そのためにはきっかけと覚悟が必要になります。その一歩を踏み出すために自分に何ができるかを見つめていきます。
続きを読む
本日1/16(金)12:00より、2/6 , 2/27に開催されます東京グループカウンセリングの予約を受け付けます。
予約センター:06-6190-5131 または 06-6190-5613
までお電話くださいね。
会場は「駒場・カウンセリングルーム」です。
詳細はこちらのご案内で!
/archives/52057121.html