毎日使える心理学講座

初めまして！
いつもブログ楽しく読ませて頂いてます！

私は結婚相談所で知り合った男性から、先日プロポーズを受けて成婚退会した31歳自称☆自立系武闘派女子です。

お見合いして、半年でプロボーズを受けた後、初めて喧嘩をしたのでアドバイス頂ければと思います(ネタとして使ったって～)

まず、お世話になった相談所に挨拶に行くのは礼儀として当然だと私は思っていて、(退会したあとは通常の流れ)、当然のように、何時にしようか、手土産は何にしようか♪と話したのですが彼は「行かない」の一点張りなのです。
理由を聞くと、お互い所属してる相談所は別々なのですが、双方のやり取りの漏れや、彼と彼側の仲人との信頼関係ができておらず、私の方の仲人へも不満があり、彼曰く「出会えたことは感謝しているが、また会ったことで不安になったり私との関係が壊れることを言われそうで不安だ」との事。

確かに、連絡ミスや説明不足で関係が微妙になったことはありますがこうして上手くプロポーズをお受けして、結果オーライではないのか、水に流して感謝の気持ちが持てない彼が不思議でなりません。

LINEでお互い一歩も引かず、一度は「行く」になったのですが、そこからLINEが初めて来なくなり、1日だけですが音信不通になってしまいました。

機嫌損ねた表現にがっかりし、(彼は5歳年上)、そんなに嫌なら参加しなくて大丈夫だよ、と私が伝え、結果、彼は来なかったのです。

どう、私のなかで落とし前をつけていいか分かりません。
どうすれば正解だったのか。
どのように考えれば私は腹立たず、彼を受け入れられたのか分かりません。
思考のプロセス等アドバイスをお願いいたします。
（Ａさん）

根本先生、こんにちは。いつもブログを読んで色々と参考にさせてもらってます。

先生、私には夢ができました！
自己肯定感とかライフワークとか先生のブログを読んで、自分なりに色々取り入れてようやく夢というか、やってみたいことが見つかったんです。
それは、数年前の私からすれば奇跡です。
夢なんてなかった。好きなことワクワクすることなんて一つも思いつかなかったので。
ただ、最近現実を見つめてしまったのです。

やってみたいことや、気になることはお金がかかります。
ふと立ち止まって現実を見てしまったのです。私、そんなに裕福な身分なんだろうか！？って。私は実家に寄生中の独身彼氏なしのアラフォーです。
働いてはおりますが、親のおかげで余暇を楽しむようなセレブな生活ができております。
周りの友達は子育てや家のローンに追われ、毎日がめまぐるしく過ぎてるようです。
私は親がいなくなったら自分で生活せねばならぬので、今そんな裕福な生活をしていていいのだろうか？老後に痛い目にに合うのではないか！？だったら今のうちに無駄なものにはお金をかけず過ごしたほうがいいのではないか！？と思うようになり、ほんとに先月までキラキラしてたのに、現実を見つめた瞬間パタッと夢の扉が閉じてしまいました。
しばらく何もせずひっそり暮らしております。

えー、そりゃぁ、まぁ、つまらない日々です。
そしたら、嫌なことがそれはそれはわんさかさーと押し寄せてきてます。でも、そこは今までの訓練の成果でしょうか、自己肯定感がこれまたグーンと上がったので全てが自暴自棄の頃からしたらグッと持ち堪えられるようになったと実感してます。土台がしっかりできたって感じでしょうか。

でも、ここから先どうやって進んでいけばいいのか分からないのです～。
やりたいことに挑戦する人生に進みたいけど、お金が、老後が～！！と。
あとは、相変わらず彼氏もできません。
自分では、結構いい女なのにな～と密かに思っているのですが(ダハハ、自分で言うあたり自己肯定感効果ですね)、ぜ～んぜんできません。
そうすると、ちっともみんなみたいな奇跡体験起きないじゃんか！！って、腹立たしくなります。職場は変な人多くて苦労するし、ちっとも彼氏できないし、夢も中途半端だし。
あっ！やはり自己肯定感下がってますね。
そんな感じでもう、心の中ぐちゃぐちゃなんです～。

長々とすみません。
お暇な時にネタにして頂けたら嬉しいです^_^
（Ｙさん）

毎度ロックマン彼についてお世話になっております。
私は彼によく八つ当たりされます。

以前は言われたことを本気にして傷ついたり落ち込んだり反論も細かくしてましたが、現在は流す(無視ではない)、怒るときはグジグジではなくドカンと一言言う、私の不調と重なって売り言葉に買い言葉になってしまった時や私にも原因があると反省する点があった場合は時間をおいて謝って「さて、ごはん行こう♪」って切り替える…こんな感じで落ち着いています。

私自身自分に自信がついたからなのか、彼のパターンに慣れたからなのか、以前ほどドギマギしなくなり時には私もワガママ言えるくらいにはなりました。

彼の八つ当たりと思われる言動から感じるのは、怒っている時は本当にその時発している言葉が原因・理由だと思っていて決して八つ当たりだと自覚してないことも多いです。

彼がこうなる時はほぼ、仕事で上手くいかないとか激務の上に激務が重なった時です。

彼は謝ることができませんが、言動から「ごめんね」を感じることもあります。
私がムッとすると自分が使ったティッシュをポーンと投げてくるとか(そんなもん謝罪じゃねーよと思うかもしれないけど、精一杯のそれなのです(笑))

元々罪悪感とか責任感の強い彼だなと思うのですが、男性も後々になってから本当のイライラの原因に気づき八つ当たりだったのだとわかることってあるのでしょうか。
（Ｈさん）

はじめまして。
根本さんのBlogとご本を日々読み込ませて頂いております。
最近の私は根本さんのお陰で自然に変化できてきて、
とくに以前は仕事のことや自分のネガティブな性格の悩みで頭がいっぱいだったのですが、
服やメイクなど女性的な感覚が生まれてポジティブで新鮮な感覚に包まれることが多くなりました。
ありがとうございます。

ですがその変化で、また違う壁に今は当たっておりリクエストさせていただきました。
小さな女の子がはじめて口紅をつけたら、お母さんに「やめなさい！」と怒られるように、
この幼い変化を周りの女性陣にボッコボコにされて戦意喪失しているといった次第です（笑）
これだけバカにされるなら、最近優しいかも？と思いはじめた男性達からも相当滑稽に思われているんだろうな、と人間不信気味です。

それでは日々精力的に活動されてたくさんの女性（と男性）に、光を下さっている根本さんに心から感謝を込めて。
これからもどうぞよろしくお願い申し上げます。
（Ｈさん）

はじめまして。

悩みながらの日々の中で、根本先生のブログに辿り着き、配信される内容をありがたく読ませていただいております。

また、地元にいらした時には講演会にも参加させていただきました。

私が勝手に先生のブログが自分の人生を取り上げてくださっていると感じているのか、、、離婚問題やその後の恋愛、そしてライフワークなど、いつもピンポイントな内容ばかりで、驚きながらも参考にしつつ毎日を送っています。

去年、急に思い立って行った大幅ダイエットに成功してから、急に女度が上がった！？せいなのか、自信がつき、モテまくり、仕事でも少しずつ結果が出せるようになってきました。

さて、本題は、、、、しか～し、私、若い頃からずっと借金癖が治らないんです。これまでどうにかこうにか支払えてきたので、あまり深く考えたことがなかったのですが、つまるところ、これが大元の問題で、全てから逃れてきたのかな！？と思い当たりました。

ズバリ、今後どのようにしたら私の人生さらに楽しくエンジョイできるのでしょうか？

好きなようにしなはれ！以外のお言葉を希望いたします。

根本先生のますますのご活躍をお祈りしていま～す。(^ ^)

かしこ
（Ａさん）

根本さん、こんにちは。
いつもブログで勉強しています。
会社で、上司が代わった中で気づいた事があるので今日はリクエストします。
それは自分ルールを押し付ける人についてです。新しい上司はグループ会社から出向してきた人で、私が勤務している会社は全く初めての環境のハズなのですが、
これまでのやり方を確認したりする事も、何の断りもなく、突然、自分が良いと思うやり方に変えるのです。
知らない間に、これまでのやり方でなくなっているので部下としては戸惑うばかりです。
一方で上司は、これで良い！と思い込んでいるようですし、その理由は、自分は部長で権限があるから、のようです。

私の母や母方の祖母も似たタイプで、自分のやり方の押し付け、それに家族が従わないと、自分の思うようになってない、とマジギレし、私は親なんだから、とか、口ごたえするな可愛くない！と声を荒げる傾向にあります。

似たような奴キター、って事で、こういう人の心理や上手い対処法を、教えて！根本さん。
(こう書いても、結局は自分の話にされてしまうんだろうな)
（Ｋさん）

根本さん、こんばんは。
いつもメルマガを読ませて頂いてます。

20歳でデキ婚し、仲の良い悪いを一年おきに繰り返してきた40代主婦です。

先日とても酷い暴言を、夫に放ってしまいました。

「私の事を管理しようとしないで。気持ち悪い！」

というのがそれなのですが、自分でもなぜそんなことを言ってしまったのか良く分かりませんでした。

夫に依存してしまっていたため、結婚したくない子供も生みたくない、もとはといえば子供が出来るかも知れないようなセックスはしたくないと言えず流されて結婚しました。

ただ、夫は別に束縛するタイプではなく、ここ数年は家事を手伝って欲しいと頼めば出来る限り家事をしてくれたり、気を使ってくれたりと頑張ってくれていたのですが、かまってかまって～と子犬のようにすり寄ってくる事もあり、少々うんざりしていました。

そこにとある事件が勃発。
冒頭のセリフです。

それから数週間後、ふと気づきました。
夫に言った事は、自分の父親にずっと言いたかったことでした。

父はモラハラっぽいところがあり、自分の言うことは絶対で、家計も自分が握っているタイプでした。
子供を大事に思ってくれているのは分かるのですが、今でも困った事もあり、その度に思ったことを言えない自分がいます。

夫に父親を投影してしまっていたなんて。自分がこんなにファザコンだったなんてショック過ぎて自分が気持ち悪いです。

そして父にも夫にも言いたいことをきちんと伝えられない自分が本当に許せません。

夫とは出来れば仲良くしたいのですが、私自身も少し距離を置きたい気持ちがあり、別居の話を進めています。

こんな私が自分と父との問題を解決し、夫と向き合うにはどんな方法が有りますか。

(父に言いたいことをあなたに言ってしまいました。と伝えようかと思いましたが、向こうにしたら「はぁ？(怒)」ですよね。)

よろしければネタとして取り上げて下さい。
（Ｍさん）

お陰さまで、先生の本を読んだり、セミナー等に参加させていただいて、悩んでいた主人との関係や子どもの行動など気にならなくなり、だいぶ楽になりました。
自己肯定感が上がってきたように感じる今日この頃です。

しかし、主人の事や子どもの事にあれやこれや言ってくる外野(学校の先生や親)に腹が立ちます。
少し前までは相談しながら一緒になって、あーだこーだ言っていたので、急に関心がなくなった素っ気ない私の態度が気に入らないのか、いらんお節介を焼いてくる＆攻撃してくるのです。

そんな相手の姿がかつての自分にだぶって余計に腹が立ち、今は刀に手を添えている状態です。
次また言われたら鞘から抜きそうです。
私こんなに攻撃的だった？と自分にびっくりしてるところもあります。
自己肯定感が上がったように思えてたのに、勘違いだったのかと思ってしまいます。
（Ｍさん）