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パワハラ上司、過酷な業務量、このままでは体を壊すと分かっている・・・としたら、ふつう「あ、ここはもうご縁がないんだな」と逃げ出すのがふつう・・・ではないのが、日本人なのかもしれません。
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私たちは「幸せになりたい！」と望んでいるのに、なぜか「幸せになるのが怖い」とか「幸せになっちゃいけない」と自分でブレーキを踏んでしまうことがよくあるようです。
そんなときに神様のテストがやってきたり、慢性的な劣等感が自分をおとしめたりするようなのです。
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根本さん こんにちは！
劣等感について質問です。
自分のパターンとして幸せになるのが怖いから、劣等感を感じる方を選ぶ傾向があるような気がしてます。
今、付き合いたいなって思う人がいます。なかなか、いい感じだと思ってます♪
その彼は、今まで選んできたタイプの人ではなく、尊敬できて、安心感があって、ワクワクも感じさせてくれる人です。
コロナの自粛期間のおかけで、仕事の奴隷だった私も、自分を大切にする事はもちろん、本当に大切にしたい人を、大切にする。そこにエネルギーを向ける生活がしたいって思い。それが旦那様なら最高だと思って、結婚退職を本気で企ててる今日この頃です。
けれど、神様テストなんですかね。この1年半ほど、いい感じの時や、誰かにコミットしようとした時に限って、登場させる人物がいます。
10個下の既婚・超絶イケメン（Sっ気たっぷり）です。
その彼とは、仕事先で出会ったのですが、普段は全く連絡とってないけど、本当にタイミング良く登場するんですよね。イケメンは麻薬です。本当に。
まさに、今回も、麻薬にまんまと引っかかりに行ってしまいました。
会うとその時は楽しいです。近距離でイケメンの笑顔。気絶しそうです笑。
でも、いつも、劣等感にさいなまれるんです。苦しいです。
その劣等感が、外見なのか、若さなのか、仕事への姿勢なのか、その強気な性格なのか、自由なふるまいなのか、情熱なのか、今、自分に問いかけ中です。
大切にしてくれる、安心できる人にいかず、わざわざ、そっちにほいほい行くのは、もの好きですよね笑
今までの人生、色んな場面で重要な時に劣等感を感じる何かを登場させてきたなぁっ思います。そして諦めるというか。やっぱり競争心が強いからかなぁ。
でも、私も変わってきたなと思うのが、今回は、「自分にとって本当に大切なもの」を選びたいって思うから。また、その麻薬に溺れる事はないような気がしてます。麻薬は苦しいものであるとわかったというか。気がすんだというか。いや、でも、まだわからない笑。
今後もこういう事、度々、あるような気がします。劣等感を感じるものを選んでしまいそうになる時にどんな風にいたらいいのか、また、劣等感から学べる事って何なのか。ぜひ、教えてくださいませ！
（Ａさん）
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真正のＭならばわからん話ではないですが、それで定期的に燃え尽きてしまうのであれば、それは本質的なものじゃなくて、鬼軍曹の存在が自分を奮い立たせる鞭になっているのかもしれません。
だとすると、それって一種の自傷行為のようなものですから、ちょっと考えを改めたほうが自分のためかもしれません。
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自分いじめが爽快＆活力になる変態の場合、例外的に鬼軍曹の独裁政権許してもアリでしょうか…？？
根本大先生こんにちは！
なんと最近はYouTubeもはじめられてて、どこまで迷える女子達にエールお送り下さるのかと感謝しきれません！
長年根本先生のファンなので、もちろん「自己肯定感」は履修済みなのですが、が…どうも私、ど変態なのかお恨み帳を書くつもりが、いつの間にか鬼軍曹というか女王様というかデーモン様というか、罵詈雑言を私めに浴びせる方が必ず現れまして、そして同時にものごっついカタルシスといいますが、精神の解放を感じるのですハイ。
その方が私めをそれはそれは口汚く罵るほど…。
肩は軽くなるは心は浮上するは、陰鬱な霧が晴れ渡るように1人悦に入るすよね…
そして明日も元気に生きちゃうぞ！という開きなおりの燈が灯されるのでした。
こういう場合、「まぁ変人だからいいんちゃう？」でしょうかね？
それとも、長い目でみたら「やっぱあんさん、きちんと自責意外の価値判断も学ばなにゃいかんよ…？」でしょうか。
確かに私め、基本「漫画が実写化さらてるよう」と称されるようなコミカル楽しげ人間なのですが、定期的燃え尽き癖があり、そのサイクルは加齢と共に短くなっているという補足情報がごがいます。
それではいつかネタの一形態として取り上げて頂けましたら幸いです！
一ファンより。
（Ｍさん）
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期待は裏切られる、という格言がある一方で、幸せな未来をありありとイメージするとそれが現実化する、という話もあります。
どっちが本当なの？どう違うの？というテーマで、今日は理屈をこねてみたいと思います。
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美容整形を受けることが良いか悪いか？という点について考えるよりも、どんな思いで（つまり前向きな気持ちなのか？否定的な気持ちなのか？）受けるかどうかの方が重要だと思っている私です。
でも、なぜ、容姿の衰えを肯定することが難しいのでしょうか？
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根本先生こんにちはー！
いつもブログや本、voicyで楽しくお世話になっています。
自分なりにコツコツと３年程いい女プロジェクトを進めてきました。
その効果はいろいろな所に出てきまして、
・人生に目標ができた
・毎朝起きるのが楽しい
・貯金がぐーんと増えた
・突発的な出来事にも以前とは比べ物にならにくらい対応できる
・意地悪なお姑さんにビクビクしなくなった
・人間関係の苦痛が激減
・旦那さんの仕事が超順調
・旦那さんいつもご機嫌
・ラスボスの母親を愛せるようになった
・兄がめちゃくちゃ男らしくなった
・大好きだったロックマンに振り回されていたのがすっかり過去
などなど、箇条書きにしながら自分でも変化に驚いています。
先生のブログに出会えなかったら今の自分はなかったと思います。
本当にありがとうございます。
そんな私ですが、今日は唯一自分を肯定してあげられないことについて相談させてください。
それは、年齢を重ねてできた顔のコンプレックスについてです。
率直にシワやたるみなんですが、ここに自己肯定感を持ってあげられません。
鏡を見ても
「私、かわいい」より
「もっとかわいくしてあげるね」という言葉をかけてしまいます。
本気で美容整形を考えています。
先生の著書などでも、行動がどうかより、その行動がどういった心の状態で行っているかのほうが大事ということが頭にあり、今の私の行動は「愛」より「恐れ」のように感じています。
けれど、きれいになってもっといろんな人たちと活き活きとシワなんて気にせずに関わっていきたいという欲がすごくあります。
旦那さんは「シワなんか気にならないし、あっても可愛い」と言ってくれますが、どうしても自分が自分にその言葉をかけてあげられません。
同性の目も気になります。
ほんとはどんな私でも人は受け入れてくれる、と思えるようになりたいのですが。
容姿の衰えと自己肯定感。
まだここのつながりを持てていません。
あと、男は笑い話にできても女にはきつい、という思い込みもあります。
ほんとに自己肯定感の高い女性であれば同じ出来事でもどうとらえるのだろうと知りたいです。
百戦錬磨の先生から御指南いただけると大変嬉しいです。
どうぞよろしくお願い致します。
（Ｍさん）
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人をコントロールするには「言うこと聞かなかったら怒るよ！」という風に、怖れをあおればいいのですが、なぜ、怖れがあると人は思い通りに動いてしまうのでしょうか？
それは「怖れ」の先には必ず「死への怖れ」があるからなんです。
でも、その怖れとじっくり向き合っていくと「愛」にたどり着くことができます。
それが自分に自信を感じ、怖れに振り回されない生き方ができる秘訣でもあると思うのです。
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先生こんにちは。
教えて欲しいことがあります。
なぜ、ヒトは怖れによってたやすくコントロールされてしまうのでしょうか？
なんで怖れという感情に強く囚われてしまうのですか？
だってヒトが感じる感情って、いろいろあるじゃないですか。
たとえば、今の世間のコロナに対すること全て。
ほんとにたやすく、ヒトは見えない怖れに取り込まれてしまってます。
個人的なことについても、あらゆる問題が怖れにつながってるってことなんじゃないの？って思ったのですが。
心理学の世界では、怖れってそもそもどういうものなのですか？ヒトは太刀打ちできないものですか？
なんでこんなにも怖れに翻弄されるのですか？
怖れを感じないで生きていく術はないのですか？
なんか、ちょっと毛色の違う質問でごめんなさい。
万が一採用されたらうれしいです。
（Ａさん）
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チャンネル登録1,000人達成しましたー！！
くしくも、恋愛カウンセラーのりえこ様と同じ日に1000人達成ということで、運命にも似たものを感じております。
「僕たちは結ばれる運命にあったのだよ」とぜひ、言いたい！即、振られたい！笑
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どうしたらいいのか結論が出ずに考えすぎて疲れちゃうことってありませんか？
そういうときって「今の自分では答えが出せないんだな」と受け入れて、答えが出せるくらいまで自分を成長させるってことがお勧めです。
「好きなことしましょ」「やりたいことやりましょ」と自分を解放してあげれば、自然と「ああ、そうか」という結論に至ることができるんです。
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『女性性が豊かな人がライフワークを生きるコツは「今をもっと楽しむ！」という心がけ。』で取り上げていただいたYです。
早速彼にありがとう、好き好き言ってみたり、ずっと欲しかったアクセサリーを奮発して買ったり、瞑想したり、、今度は1人で温泉宿泊まろうかな、などやりたいことどんどんやってます！
そんな矢先、彼に
「周りの話を聞いて、結婚について考えるようになった。」
「この人で決めてしまっていいのかなと思ったり、守っていける自信がない」
「この人といたらわくわくするっていう人と結婚したい」
「私とは幸せな家庭を築けるのが想像つく」
「けれども想像つきすぎて、どうかなと思っている」
「浮気しない自信も、幸せにする自信も今はない」
「私のことは好きだし、不満もない」
「一時の気の迷いかもしれないから、今まで通り接して欲しい」
と言われました。その時私は、私も結婚までのの期限は決めていること、好きだから変わらず一緒にいたい、と伝えました。
でも次の日から悲しくて悲しくて、冷静になろうと思って、彼と距離を置くことにしたんです。悲しみをなるべく消化したくて、ノートに書いたり、たくさんの人に話しました。
こんなに人に話したの初めてです。理想の結婚相手の条件も100個あげてみました。
話した人みんなに「そんなやつやめとけ」って言われたり、条件の6割しか当てはまらなかったり、冷静になれば「他にもっといい人いるかも」と思うのですが、最近わたし、彼と一緒にいる事の背中を押して欲しいから相談してるんだなあと気づいたんです。
これは、わたしは一緒にいたいからいる！という結論になるのか、依存かどちらなのでしょうか？
彼はヘラクレスオオカブトじゃなくて野良猫なの？
「で、どうしたいの？」て言われるのは分かっております、、考えすぎて疲れ果てたわたしにアドバイスください先生！！
（Ｙさん）
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意外に多いこのご質問。友達って頑張って作るものというより、自然にできるもの、という認識が皆さん、ありませんか？
しかも、大人になってからできる友達って、子どもの頃の友達とはまた違う関係なんですよね。
そうした違いから、どうしたら友達ができるのか？について私なりの考え方をご紹介したいと思います。
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根本先生、こんんちは。
「
夢もモノも男も手に入った途端に価値が感じられなくなる心理」の記事の者です。
読みながら泣きました。
本当にありがとうございます。
日々自分軸を意識するようにしていますが、まだ、なかなか、手強い悩みがあります。
現在３１歳なのですが、友達がほとんどいません。誰といても楽しめないのは、どうしてでしょうか？
学生時代の友達も、職場の同期も、話していても楽しくないです。
もともと友達が少ないのに、今はほとんどゼロに近くなってしまっていました。
そもそも友達って必要？
とおっしゃられるかもしれませんが、友達、欲しいです！！
旦那さんとは別居婚なので、休日は基本一人なので、一緒にお出かけやカフェに行くような友達が欲しいです。
SNSで仲良くなれそうな人を見つけようとしていますが、積極的になれない自分がいます。（本当は友達ほしくないのかな。。？？）
それに、男女問わず友達の多い旦那さんを束縛してしまう発言をしてしまうんです。
依存して、自分でも制御が効かなくなってきて、いつか旦那さんにほんとに浮気されてしまいそうで怖いです。
友達が欲しいのに作れなくて苦しい心理は、どう考えたら楽になるんでしょうか？
（Ｙさん）
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