自分軸で生きる、というテーマで新刊を書きました。
「私は私、人は人」という境界線をきちんと引くところから、まずは自分軸を確立していきます。
そして、自分軸を確立した上で、人間関係を築いていくことで、
・周りの目線や評価を気にせずに自分らしくいられる。
・自分の意見や考えをはっきりと持てる。
・それをきちんと表現できるようになる。
・人間関係が楽に構築できるようになる。
・他人の反応や評価に対して一喜一憂しなくなる。
・自分らしさが人間関係においても発揮できる。
・他人との適切な距離感が取れるようになる。
・自分の気持ちを大事にできるので、疲れにくくなる。
・自分がしたいことやしたくないことがはっきりと分かるようになる。
・他人に干渉したり、攻撃したり、批判したりすることがなくなる。
・他人からの干渉や攻撃や批判が少なくなる。(あっても影響を受けにくくなる)
などの多くのメリットが享受できるようになります。
何よりも「自分らしく、自然体な生き方ができるようになる」というところが大きいですね。
で、この「自分軸」。
その効果は「人間関係」だけにとどまりません。
例えば、「お金」や「仕事」、「時間」という者に対しても重要な影響を与えています。
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8/26東京・渋谷での開催では、
「今の幸せをしっかり受け取ろう。もっと幸せに、変態になるぞ!と実感しました。」(MMさん)
「参加者の方の「絶対、幸せな結婚を手に入れるんだ!」という熱気が怖かったです(笑)」(なっちゃん)
「セミナー中は根本さん節に、終始笑わせていただきました。それだけで、すっきり!しました。」(まーさん)
とおおむね好評を頂いております。9/2(土)大阪、あと数席空きがございますぜ。
これから結婚相手を見付ける方も、
今の相手と幸せな結婚ができるのか不安がある方も、
ちょっと結婚できない人とお付き合いしている人も、
既に結婚しているけど「今、幸せ?」と聞かれると不安な人も、
あらためて「幸せな結婚」について考えて見ませんか?
という企画です。
先行してこんな記事を書きました。
「「結婚したいんだけどいい人いません!出会いません!」という人に私がお伝えしていること。」
早速、武闘派女子の代表格みたいな方から
「ぐさぐさ刺さって痛すぎます・・・ドMなので喜んでますが・・・痛い・・・」
というメッセージを頂きました。
あざーっす。
さて、あなたにとって幸せな結婚とは何でしょう?
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おお~!!!素敵な言葉!
根本さん
新・本気の手放しワーク、ありがとうございました~!
申込み時には誰を手放そうかな~とゆるっとした気持ちでしたが、「手放すのは、自分だ」と思った後は、迷いなく心の準備ができました。
今回のワークで1番の発見は、強い自己否定の下に愛があったこと。
お恨み帳を書いていて、最初はすごく抑圧的で否定的な言葉が出てきました。酷い言葉だ…とまた自分を否定したくなりましたが(笑)、どんどん書いているうちに出てきたのは「助けたかった」気持ち。
私を護るために、これ以上傷つかないように、必死になって頑張っていた私がいて、「ありがとう」しかなかったです。
頑張って頑張って護ってきたけど、もう限界なんだよね、もう自由に生きていいんだよ、幸せになっていいんだよ、と言葉をかけました。
(でも、母子癒着があった私、「助けたかった」は母の気持ちなのか、私の気持ちなのかとの疑問が湧きます。このあたりの見分け方ってありますか?)
セミナー中は、涙は出るし鼻水は出るしなぜか頻尿になるしで心だけじゃなく身体も大忙しでしたが、ひとつ先に進めた気がします。
根本さんをはじめ、あの場を作ってくださったスタッフのみなさま、参加者のみなさま、本当にありがとうございました。
今回も再会の方あり、初めましての方ありで、人にも恵まれました(これは毎回です)。
またどこかで、みなさまにお会いできることを楽しみにしています。
(Nさん)
(お知らせ)
9/23のグループセッションですが、11:00-13:30と15:00-17:30の両方の枠が満席(キャンセル待ち)となりました。
8/26(土)セルフプロデュースセミナーと銘打ったコラボセミナーを渋谷で開催してきました。
渋谷ヒカリエのすぐ隣。

盛況での開催!!ありがとうございました。
まずは私が「内側からの魅力」というお話をさせていただきました。
この時のテキストはこちらで公開してますので、良かったらご覧くださいね。
>http://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/20723
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8/17の大人の心理学講座『女性性をもっと解放する』の感想を頂きました。
8/25(金)12:00より東京にて開講です!
根本さん、いつもありがとうございます。
「女性性の解放」のセミナー、とっても心地良かったです。
きっと、女として生きる方が本当はあっているのでしょうね。
私、元々は、絶対に女性性が高いはず、と思っています。どんなに、ふとした言動を『オトコやん。」と言われても(笑)
今回の女性性を高める瞑想は、本当に心地よくって、最高でした。
素敵な男性に見つめられ、抱きしめられ、身を委ねていく… あの瞑想は心地良すぎです。先日のサレンダーの瞑想のしんどさとは、天と地なくらいでしたよ~。
あの感覚で、いつも過ごせたら楽なのになぁ… でも、日常はやっぱりムリだよねーと思ったり。
だけど、さらに女性性を高めたら、それが叶うのか!?と期待もしたり…
あの瞑想は、お風呂の中でしちゃうほどお気に入りになりました。
必死で闘ってる女性に、してあげたい。とも思いました。
常々、引っかかっていたことも質問できてありがとうございました。
根本さんのお答えの通り、女性性というより、自立が問題でした。
あの日、女性性のセミナーの後、自立を手放して…のセミナーの二本立てというのも、私にとっては絶好だったようです。
根本さん、今回もありがとうございました。
(Kさん)
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8/26(土)に開催するコラボセミナーのテキストを作っていたら、これは皆さんにも役立つのでは?と思い、セミナーに参加されない方にもシェアしてみようということで、テキスト全体を公開することにしました。
セミナー前にセミナーテキストを公開しちゃうなんて私史上初でございます。
究極のステマ記事だと思うのですが、いかがでしょうか?(笑)
なお、ここ数日、コラボ相手のパーソナルスタイリストの高尾香織(カオリーヌ)の担当部分を紹介して来ましたが、「根本さんは何をするんですか?」という声にお応えする、という意味もあります。
*8/26セルフ・プロデュースセミナー~モデルさんのコーディネイトをほんの少しご紹介~
*8/26セルフ・プロデュースセミナー~モデルさんのコーディネイトをほんの少しご紹介(その2)~
実際のセミナーでは、この内容に基づいて私が1時間ほどしゃべくり倒す予定です。
参加される方はお楽しみに!
まだ多少枠がありますので、これは行かねば!と思った方はぜひお越しくださいね!
>http://nemotohiroyuki.jp/event-cat/19419
なお、このセミナーは10/14(土)に大阪でも開催予定です!
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いよいよ、8/25(金)は東京開催です。ちなみに17日の大阪ではどんなことをやったかというと・・・。
<実習>
・あなたにとって女らしさとは?女らしさを感じるモノとは?
・ふだん、どれくらい女性性を大切にしてますか?100%のうち何%くらい?
・私の女性らしいところってどんなところだと思う?
・今のあなたがおり女性性を解放したらどうなると思う?どんな変化が起こると思う?
・憧れの女性はだれ?その女性に何%くらい近付けていると思う?
・イメージワーク×2
<レクチャー>
・女性性の時代と言われるけれど実際は?
・女性性を受け入れることに抵抗をなくすには?
・女性性を解放するときによくある心理ブロック~異性の目、同性の嫉妬、母親との関係、自分の思い込み~
・女性性を素早く開く場所とは?~優雅な空間とか水、月、美しいもの、優しいもの、感情を揺り動かされるもの~
・女性性に栄養を与える~感性を生かす。感情を感じる。体のケア。セクシャリティ。~
<質疑応答>
・女性性と男性性のバランスについて
・自分のタイプを見分けるには?(モンロータイプとヘップバーンタイプ)
・パートナーが好きなタイプと自分のタイプが違う場合は?
・母性と女性性の関係について
などなど。
スタッフの玲ちゃんがまとめてくれました。ありがとう(^^)
8月の大人の心理学講座。テーマは「女性性」。
女性性と言えば、いわゆる女性らしさ、ということになるのですが、もちろん、それは女性だけでなく男性の中にも存在するもの。
柔らかい、丸い、緩む、月、水、受け取る、優しさ、包容力、セクシャリティ、一人ではなく一緒に、そんなテーマでお届けする心理学講座。
私たちは依存時代から自立に向かうとき、思考を働かせ、頑張るという「男性性」的な方法を使っていきます。
それは必要なことで大事なことですが、そのプロセスにおいては、一人で頑張る、競争する、戦う、比較する、正しさ(ルール)という罠が待ち受けます。
もちろん、その先には燃え尽きたり、投げやりになったり、抑圧的になったり、自分の気持ちが分からなくなったりする現象が起こります。
自立から相互依存に向かうプロセスでは、女性性が一つのカギになっていきます。
女性ならば、女性らしさにもっと目を向け、女性であることの喜びや誇りを獲得していきます。
男性ならば、自分の気持ちに目を向け、受容すること、手放すことを学んでいきます。
そうすることで、競争が共生になり、比較が承認になり、戦いが信頼に変わり、正しさが選択に変化していきます。
その結果、自分が自分が、という意識から、一緒に成功する、共に豊かになる、という考え方を受け取ることができるのです。
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