・オプショナルツアーに参加される方へ。
4/15（日）のホテル空き室情報です。確保していた部屋数が少なくなってきましたので新たに近隣のホテルを確保しました。(3/24)
☆ニューガイヤ糸島
喫煙シングル（残４）
禁煙ダブル・シングルユース、禁煙ダブル、禁煙シングル、禁煙ツインは満室です。
☆HOTEL AZ 福岡糸島
禁煙シングル（残４）※部屋を追加しました。
・リトリートセミナーに参加してよかったこと（４）をアップ。
・リトリートセミナーに参加してよかったこと（３）をアップ。
・リトリートセミナーに参加してよかったこと（２）をアップ。
・リトリートセミナーに参加してよかったこと（１）をアップ。
・非日常の効能～自分を、問題を見つめ直すために日常を離れてみる～をアップ。
・受付を開始しました～！（1/11）＞お申し込みはこちらから！
私、根本のライフワークそのものである「リトリートセミナー」。
今度は初めて九州の地に踏み入れます。
２階にあるセミナールームの目の前は穏やかな海。
外に出ればすぐに砂浜です。
そんな海をすぐそこに眺めながら、２日間、自分自身と向き合い、開放しませんか？
リトリートセミナーというのは「非日常空間に自らを置くことで、自分の日常を見つめ直す」ことを目的としています。
日常生活の中ではどうしても目の前のことに捉われやすくなり、また、残念ながら視野も狭くなってしまうもの。
一旦、日常を離れることで、自分を客観的に見つめられるだけでなく、本来の自分、ありのままの自分、自分らしい自分に気付くことができます。
「ああ、やっぱり私は○○が好きなんだ」
「ほんとの私ってもっと自由で情熱的だったんだよね」
「そういえば私、とてもこだわりが強い人だったわ。今まで周りに合わせすぎたわ」
「自分のこと、あまり大切にしてなかったなあ。そのことに気付かされたな」
「やっぱり私、人と一緒にいたい人なんだ。人が大好きなんだ」
「私がほんとにしたいことがなんか分かったような気がする」
「私は私らしくていいんだ、という確信が得られたかもしれない」
「人っていいなあ。あったかいなあ。優しいなあ」
「こんなに大きく息をしたの、いつ以来だろう？」
「私、頑張ってるよなあ。ほんとによくやってるよなあ」
そんな体験をしてみたいと思いませんか？
リトリートセミナーでは様々なセッションと自由参加のイベントを通じて、「本当の自分と出会う」ことを目的としています。
そして、普段のブログ／メルマガやセミナーで私がしていることは「本来の私らしい生き方をしませんか？」という提案。
誰かに合わせて犠牲するのではなく、
我慢して周りに合わせるのではなく、
無理して頑張るのではなく、
自分を否定しまくるのではなく、
ありのままの自分を認め、自分らしいな、と感じられる人生を自ら構築していくことです。
幸いなことに今の時代、選べる生き方の種類が爆発的に増えています。
「既存のシステムに合わせる生き方」ではなく「私らしい、自由な生き方」が選択できる時代になってきているのです。
そんなこれからの人生の生き方をサポートさせていただくのがリトリートセミナーであり、そこで出会った素敵な仲間たちです。
ほとんどの方が初めての時は一人でいらっしゃいます。
誰も知り合いがいない、という方も珍しくありません。
しかし、２日間のセミナーが終わり、日常に戻ると、自分が望んだ分だけ連絡先が増えています。
そして、またそんな仲間に会いたくなってプライベートで食事に行ったり、オフ会で参加したりするうちに、また仲間が増えていきます。
遠方に住んでいる方もフェイスブックなどで繋がっているので孤独感も薄れます。
それに、フットワークが軽すぎる仲間たちが、そんな人たちを訪ねてあちこち旅しています。
札幌で、軽井沢で、名古屋で、広島で、別府で、福岡で、沖縄で、そんな交流が広がっています。きっと他でもあったと思います。
今まで参加して下さった方はまもなく200名に達します。
北海道から沖縄まで、本当に全国あちこちに仲間ができます。これはすごいです。旅行や出張でどこかに出かけてもいろんな地元情報が手に入るわけですから。
そして、そんな仲間たちはどんどん夢を実現していっています。
自分らしい生き方を見つけ、その生き方を実践すべくチャレンジを始めた人たちもどんどん出ていきます。
同時に、今の生活のありがたみを実感し、仕事や生活への意識ががらりと変わった人もいらっしゃいます。
実は近著「７日間で自己肯定感をあげる方法」（あさ出版）の中で登場する実例は、このリトリートセミナーに参加して下さった方から頂いたものが大半を占めています。
そんな世界にぜひ飛び込んでみてください。
「一生の思い出に残る２日間」が体験できると思います。
リトリートセミナーはいくつかのパーツに別れます。
●個人セッション（根本担当）
皆さんが今、抱えている問題を通して自分を見つめ直す時間です。
公開カウンセリング方式で、今解決したいテーマを希望者にシェアして頂きます。
その問題を通じて見えて来るテーマや自分本来の姿、そして、今、何をしたらいいのか？を見つめていきます。
そして、必要に応じて、心理ブロックを外すロールプレイ・セッションをします。
参加者の皆さんはその問題に耳を傾け、自分自身に重ね合わせてください。
人のふり見て我がふり直せ、じゃないですが、リアルな問題を通じて今の自分に必要なものをフィードバックしていくことができます。
私のセッションはそのベースを「愛」に置いています。
自分の中の愛に気付くことはもちろん、その問題となっている人の中に、そして、参加者皆さんの中にある「愛」にフォーカスしていきます。
だから、会場はいつもキラキラとした温かい空気に包まれます。
その安全な場所で心の中に溜まった感情を吐き出したり、本来の自分に戻ったり、自らの道を阻む心理ブロックを手放したりしていくのです。
そして、その時々で必要な知識や感情やヴィジョンやエネルギーを自分自身にインストールしていくのです。
実際のセッションの様子は前回の京都リトリートセミナーのレポートを参照ください。
＞https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/22568
●クリスタルボウルによる瞑想（根本理加担当）
いつしか、リトリートセミナーのもう一つの目玉になったクリスタルボウルでの瞑想。
その不思議な音色と波動によって、心はもちろん、体の奥まで緩め、解し、開放していく効果があります。
頭の中がクリアになったり、体の緊張がほどけたり、心が軽くなったり、また、ぐっすりと眠れたり。
言葉ではなく、感覚的な部分に訴えかけることで、心の深いところから自分自身を解放していきます。
とても緩やかな気分になると同時に、まるでシャワーを浴びた後のような爽快感も体験できます。
また、クリスタルボウルはその場のエネルギーに同調する働きがあり、海の側で聴くその音色は、きっとまた新たな自分を見させてくれると思います。
●各種イベント（岩橋隆盛担当）
リトリートセミナーはセッションそのものだけでなく、それ以外の時間も重要な意味を占めています。
私たちは皆さんが楽しみ、喜び、満喫して頂けるように様々なイベントを企画しています。
不思議なご縁でめぐり合わせた仲間たちとより交流を深める機会です。
どれも自由参加ですが、せっかくの機会ですので、良かったら参加してみてはいかがでしょうか？
主なイベントは次の通りです。（写真は京都リトリートセミナー開催時のものです）
〇懇親会
リトリートセミナー初日の夜に行う食事会・飲み会で、一番参加者の多い企画です。
今回は温泉宿の宴会場にて福岡の食を堪能します。
宿泊されずにご自宅に戻られる方ももちろん参加可能です。
〇お泊り会（宿泊）
今回もご希望の方には一緒に宿泊できます。
リトリートセミナーは「大人の修学旅行」の側面もありますが、一緒に寝泊まりすることでより親交を深めることができます。
毎回、食後に「部屋飲み」も自然発生的に行われています。
〇朝のイベント
神社が近くにあれば早朝参拝をしてみたり、宿の近くを散歩したりするイベントです。
京都では下鴨神社に、出雲では出雲大社に、鎌倉では海辺を散歩したりしました。
今回は温泉宿に宿泊しているということで、「朝風呂」がイベントになるかもしれません。
〇後夜祭
リトリートセミナー終了後に開催する食事会・飲み会です。
お時間に余裕のある方にご参加頂いて、２日間の余韻に浸る会です。
今回はなんとセミナー会場をそのままお借りしてバーベキュー並びにケータリングをオーダーした形式になる予定です！
〇オプショナルツアー
リトリートセミナー明けの月曜日に、オリジナルな「観光ツアー」を組んで、さらに想い出を作る機会です。
沖縄では海を訪れ、出雲では神社巡りをし、湘南では北鎌倉を観光するなど、その土地の魅力に触れる場を企画します。
今回は会場の近くの「糸島」で、神社などのパワースポットをバスで巡るツアーを予定しています。
こんな感じで、セミナー＋αで仲間と交流したり、思い出を作ったり、グルメを堪能したりするイベントを用意しています。
あ、もちろん、人見知りの方もご安心ください。皆さん、始めはそうでしたから。
【日程】
2018/4/14（土）12:00受付開始、13:00～18:00 リトリートセミナー
2018/4/15（日）10:00～16:00 リトリートセミナー
※4/15のランチは会場内で頂きます。（おひとり様1,000円）
【会場】
海辺のシェアオフィス「SALT」２Ｆイベントスペース
ＵＲＬ：https://salt.today/
住所：〒819-0168 福岡県福岡市西区今宿駅前1丁目15−18 マリブ今宿シーサイドテラス２Ｆ
交通：ＪＲ筑肥線・今宿駅徒歩５分（福岡市営地下鉄空港線直通。福岡空港駅から約３３分、博多駅から約２８分）
リトリートセミナーには全国から参加者が集まりますので、希望者のためにお宿を確保しております。
今回は私、根本も、共催者の岩橋も「ここのお湯は凄すぎる！」と感動した温泉宿に宿泊です。
ちなみに「この宿に泊まってイベントをする」というのは私の10年来の夢でもありました！
もちろん、ご自宅から通われても、ご自身でホテルをお取りいただいても全然問題ありません。
また、宿泊しなくても懇親会には参加できます。
宿泊先：博多温泉 富士の苑
〒811-1344 福岡県福岡市南区三宅3丁目19番7号
TEL：(092)551-4126
URL：http://www.fujinoen.co.jp/
セミナー会場から宿泊先までは、宿のバスにて移動します。（だいたい３０～４０分程度）
※参加者同士の相部屋となりますのでご了承ください。
※お子様やご家族と宿泊希望の方は別途ご相談ください。
宿泊費：13,700円（宿泊、温泉、夕朝食付き）
宿泊先である富士の苑にて季節の会席料理を頂きます。
同じテーブルの方とおしゃべりしたり、根本はじめ、主催者のメンツとお近づきになったり、楽しいひと時をお過ごしください。
この懇親会をきっかけに仲良くなられる方もたくさんいらっしゃいます。
会費：6,000円（宿泊される方は宿泊費に含まれていますので不要です。）
※なお、宿泊されない方もお風呂をご利用頂けますので、お着換え等お持ちになられるといいと思います。
※宿泊されずに懇親会に参加される方も宿のバスで一緒に移動できます。
※お子様と同席希望の方は別途ご相談下さい。
セミナー会場にはキッチンが付いています。また、テラスにはバーベキュー用のセットもあります。
ということで、今回の後夜祭はそのまま会場を利用してお食事をする機会を設けます！
食材を買ってきて、前菜などはケータリングにて準備します。
この会場、夕日がとてもきれいと伺っています。
そんな夕日と海を眺めながら、セミナーの余韻に浸りませんか？
会費：5,000円～7,000円（当日までにご連絡致します）
※お子様やご家族と一緒に参加される方は別途ご相談ください。お子さま料金も設定させていただいています。
4/16（月）のオプショナルツアーに参加される方、または、ツアーには参加しないけれどまだ離れがたい方のために会場から一番近いビジネスホテルを確保しています。
ご希望の方はこちらに宿泊してただくことが可能です。シングルルーム、ダブルルーム（シングルユース or ２名利用）と相部屋のツインルームからお選び頂けます。
また、4/16のオプショナルツアーはこのホテルから出発します。
宿泊先１：ホテルニューガイア 福岡 糸島
URL：http://www.hotelnewgaea.com/itoshima/
住所：〒819-1116 福岡県糸島市前原中央2丁目3−24
交通：JR「筑前前原駅」より徒歩約3分（セミナー会場のある今宿駅より４駅１１分）
宿泊先２（追加）：ホテルＡＺ 福岡糸島
URL：http://www.az-hotel.com/itoshima/
住所：福岡県糸島市浦志1-9-25
交通：JR「筑前前原駅」もしくは１つ手前の「波多江駅駅」より徒歩約16分（タクシーで１メーター）
移住先としても人気の糸島。
そして、パワースポットとしても有名な糸島。
そこで、地元の知人の協力の元、「糸島で行っておいた方がいい神社３つと二見ヶ浦」を貸切バスで巡るツアーを企画しました。
ちなみに「縁結び」で有名なところを巡るツアーでもあります。ぜひ、良縁を獲得したい武闘派な皆さんの参戦をお待ちしています。
おおよその行程はこんな感じです。
９：３０ ホテルニューガイア 福岡 糸島出発
↓
箱島神社・・・恋愛成就のパワースポット
↓
白山神社・・・縁結びの神様
↓
二見ヶ浦近くのカフェでランチ
↓
二見ヶ浦・・・夫婦岩
↓
櫻井神社（希望者のみ）・・・嵐ファンも多く訪れる素晴らしい神社
↓
１５：３０頃、姪浜駅到着解散（交通事情により前後します）
※姪浜～福岡空港駅は地下鉄で２５分ほどかかります。そのため、飛行機を予約される際は１７：３０以降の便をご指定下さい。
※姪浜～博多駅は地下鉄で２０分ほどかかります。そのため、新幹線・在来線を予約される際は１６：３０以降の便が無難です。
予算：8,000円～10,000円（当日までにご連絡致します）
※お子さまやご家族と一緒に参加される方は別途ご相談ください。お子さま料金も設定させていただいています。
60,000円（税込み）
再受講の方は50,000円にて受講頂けます。
５回以上参加された方は30,000円にて受講頂けます。
※今回は２日目のランチ代1,000円が加算されます。
※２日間全日程ご参加できる方が対象です。
※20歳以上の方が受講できます。
※お申込み頂くと（自動返信メール）がお手元に届きます。そのメール内に振込先（みずほ銀行、岩橋隆盛宛）が記載されておりますので、１週間以内にお振込みください。
※振込確認後、申込確定となります。
※振込手数料はご負担下さい。
※領収書は振込票にて代理ください。
※病気治療中、療養中の方は主治医の許可を取ってください。（誓約書に一筆お願いしています）
【キャンセル規定】
このセミナーにはキャンセル規定がございます。
キャンセルされる場合は下記のキャンセル料を頂いております。
セミナーの１か月前～１週間前：５０％
１週間前～３日前：８０％
３日前～当日：１００％
払い戻しの際の手数料はご負担ください。
＞満席になりました。キャンセル待ちの受付を行います！（3/25）
過去、７回開催してきましたリトリートセミナー。
そのレポートと感想へのリンク集です。
●12/9,10京都にてリトリートセミナーを開催しました（１）
●12/9,10京都にてリトリートセミナーを開催しました（２）
●12/9,10京都にてリトリートセミナーを開催しました（３）
●12/9,10京都にてリトリートセミナーを開催しました（４）
●京都リトリートセミナーの感想をご紹介。
●7/8,9 沖縄リトリートセミナー＆オプショナルツアーのレポ～人生を変える２日間へようこそ！～
●2017沖縄リトリートセミナーの感想を頂きました。
●湘南リトリートセミナー in 葉山レポ！（１）プロローグ
●湘南リトリートセミナー in 葉山レポ！（２）ザ・リトリートセミナー
●湘南リトリートセミナー in 葉山レポ！（３）セミナー抜きリトリートセミナー
●湘南リトリートセミナー in 葉山レポ！（４）オプショナルツアー
●奥さまの湘南リトリートセミナーレポ。
●リトリートに出てからっていうもの、なんでもありな自分でも幸せになれるっていう自信が出てきました。
●私も自分の愛を、相手の愛を信じてみようかな。 奇跡を信じてみようかな。
●今日は母に「葉山へ行った後から雰囲気が明るくなった」と言われました。
●出雲でリトリートセミナーをしてきました！（その１）
●出雲でリトリートセミナーをしてきました！（その２）
●リトリートセミナー後、とにかく物事の感じ方が変わりました。楽になったのです。他、変化を箇条書き。
●6/25,26に沖縄・那覇でリトリートセミナーをしました（＾＾）
●2016年沖縄リトリートセミナーに参加してくださった方の感想集！
●伊豆高原でリトリートセミナーを開催してきました。
●伊豆高原リトリートセミナーの感想を続々頂いてます！
リトリートセミナーではお世話になりました。感想を送ります。よろしくお願いします。
京都リトリートセミナーで、最初にセッションしていただいた、筋を通す武士、ＴＳです。
その節は、たくさんのセッション希望者がいらっしゃるなかで、貴重な機会をいただき、ありがとうございました。
リトリートセミナーが終わり、はや一週間。
生活は日常に戻っても私はまだぼんやりと余韻に浸っております。
あー、あの時根本先生がおっしゃったのはこういうことかー、なんて、後になって気付くことが多数あります。（安心してください、この現象は私にとって日常的によくあることですよ、笑)
田舎の嫁舅問題なんて、都会の人たちにはピンとこないよねーなんて内心思いながら相談させていただきました。
が、意外や意外。私も同じような幼少期をすごした、私も元夫に旅行に連れてってもらったことを思い出した、など、共感していただく方が多数おられてびっくりしました。
リトリートに行って良かったことは、根本先生ご夫妻の佇まい、漂う大人の雰囲気を間近で感じられたことです。大人の夫婦ってこんな感じなんかなーって思いました。
あと、理加さんが、とても綺麗な方でびっくりしました。
ブログでお写真は拝見して素敵な方だなと思ってましたが、実際にお会いすると、まとってる雰囲気がすごくて、さらに美しい！
リトリート全体を通して私が受け取ったメッセージは「もっと大人になりなさい、もう大人になっていい時期ですよ」ということ。そう、根本先生ご夫妻のような。
リトリートから帰って、夫との関係はというと、あまり、リトリート前と変わらずギクシャクしてます。
私たち夫婦が今、関係性が変わってきてるのかな、とおもいます。
私は30才で結婚しましたが、中身は5才の子どもで、子どもの頃両親にしてもらいたかったことをたくさん主人にしてもらいました。
旅行や外食、誕生日にケーキをたべること、クリスマス、子どもの七五三や節句。いろんな経験ができてとても感謝しています。結婚して9年。
心のなかの5才の子どもが成長して、今、中学生くらいになっているのかもしれません。もっと主人に大人扱いしてほしい、対等に接してほしいという自立の時期なのかなと私は解釈しています。
私たち夫婦がこれからどうなるかわかりませんが、きっといい方向に向かってるよねー、と信じております。
最後になりましたが、根本先生、理加先生、スタッフの方、受講生の皆様、優しく受け入れてくださって本当にうれしかったです。ありがとうございました！
ありがとうございました。
過去のリトリートやセミナー、そして沢山の人たちのおかげでだいぶ癒されたので
地元開催の今回は、みんなをサポートしたい！という思いで参加しました。
その思いが叶ったのか、全てのセッションでお役目をいただき（汗）流れ弾にバンバン当てられ、みんなの愛をすぐ近くで見て感じることができました。
ありがとうございました。
セミナー中、先生が「エゴにとらわれている方が楽」と仰ってましたが、本当にそうだな～と思いました。
それを全部とっぱらったら、自分の事をただただ素晴らしい存在って認めないといけない。
なんで認められないんだろう。
認めてしまうとどうなるんだろう。
それによって何を感じるのが怖いんだろう。
どんな経験が元にそう思うようになったんだろう。
なんでそんな不毛なことしてるんだろう。
いたちごっこ、自作自演。
わかっていても繰り返して苦しくて、
でも、そう思うことで今まで自分を守ってきたことを私はもう知っているから
ありがとうと感謝を伝え、さようならと手放す。
少しずつ。
丁寧に。
何度も何度も。
普段、何気なく暮らしているとなかなかそれができず自分をいじめてばかりですが、
リトリートはそれに気付かせてくれる場所であり
あの時はこんな気持ちだったね、この時はこんな事があったね、と自分の成長に気付かせてくれる大切な場所です。
沢山癒されたので、また戦場へ飛び出します。笑。
そしてまた癒されに行きます。
ありがとうございました。
（3日間の自転車総移動距離70ｋｍの女）
（Ｓさん）
普段とは別の場所に身を置いて、自分を見つめてみたい、と思っていましたが、
正直そこまで深く考えてはいなかった気がします。。
でも、結果として参加してとても良かったです！
癒されたい、と思っていましたが、実感は「自分がより浮き彫りになった」でした。
（クリスタルボウルの瞑想は不思議とぱっと意識が飛んでとても癒されましたが^^）
沖縄に滞在している間よりも、帰ってからの方が効果を実感しています。
深く考えていなかったとはいえ、自分に自信を持ちたい、自分らしくありたい、
というのは最近のテーマになっていて、そのテーマをもっと自分の中で受け入れて、
より意識してもっと「変わろう」と思うことを、リトリートで強化された気がしています。
帰った直後、早速職場で自分をガツンとさらけ出さなければならない場面に遭遇しました（汗）
その後１週間の間にまたそんな出来事があって、
結果、今まであまり投げかけなかったようなことを、周りの人に投げかけている自分がいます。
リトリートで内面に変化があって、外から自分に向かってくるものも変わったのかな？と不思議です。
きっと、これからもっと色々と実感していくんだと思います！
沖縄では根本先生以外は初対面でした。たった２、３日間で一人の人間として受け入れてもらえ、
皆さんの人生の一部を共有させてもらえて、本当に感謝してます。貴重な体験でした。
それぞれの場所でその方らしく生きてほしい、と心から思います。
またお会いできる日を本当に楽しみにしています！
Ｋ
知り合いもおらず心配や緊張をしていましたが、根本先生ファンという共通点がありますし、心配する必要がなかったと今は思います。
告知文の「緩む」という言葉に特に惹かれたこともあり、誰が何してても良いよと許されてる気もして、わりと自由に行動していた3日間でした。そんな中で、元々の性格や以前と比べての良い変化など色々認識でき、恥ずかしさと同時に面白い、自分再発見セミナーとなりました！
8日と10日のオプショナルツアーでは、自分も含め皆さんの気持ちの解れ方が全然違うように感じました！
目線が合っても緊張してないというか、表情が柔らかく微笑みが返ってくるような。
先生がリトリートでしたいことはこういうことなのかな～すごいな～と感動しました。
セミナー中からの変化ですが、今の気持ちやワクワクする感覚を数年ぶりにハッキリ感じられたことが本当に嬉しかったです。
色んな方と話すことで新鮮な学びもあり、貴重な時間となりました。本当にありがとうございます！
Ｍ
こんばんは。
葉山リトリートセミナーに参加させていただきました、ＮＮです。
とても遅くなってしまいましたが、感想を送ります。
（もしブログに載せることがありましたら、イニシャルでお願いします）
ゆる～っとなっているので、
あまり考えずにゆる～っと出た言葉で書きます。
私の葉山リトリートセミナーを一言で表すと、『すべてが完璧だった』、です。
葉山に出発する数日前に発熱し、行ったら他の参加者に迷惑になるかなとか、
移動きついよなとかいろいろ考えて、行こうかキャンセルするか当日まで迷いに迷いましたが、
出発日の朝、「とりあえず準備して、飛行機に乗れたら行こう！」と流れに身を任せたら、
会場にありえないくらいスムーズに到着しました。
あぁ、私はここに来るべきだったんだなと思いました。
発熱して参加を迷わせるあたり、私、やるじゃん（笑）
セミナーは、「私と違う問題だし、泣くとかないんじゃない？」と思っていましたがもちろんそんなことはなく、
鼻水と涙でマスクの中が大変なことになりました…
柔らかいティッシュ、ありがとうございます。
初日の最初のワークで、自分が嫌いで嫌いで許せないことがわかってハッとしました。
自分に見立てたペアの方に、自分が嫌いだとなかなか言えず…。
抵抗しまくってたんですが、最終的に「私はあなたが嫌い」と言えたのは大きかったです。
ちゃんと受け止めてくれたペアのＭさん、本当にありがとう。
２日目の朝の散歩ではひとり海を見てたら泣けてきて。
自分に対して「こんなに嫌って拒否して、あっち行けってやっちゃって、思ってることとか聞こうとしなくてごめんね～～」と号泣してました。
すがりたくて、抱きしめてもらいたくてしかたないけど、私がすがりたい人が見当たらない…と諦めて帰ろうとしたら、見事なタイミングで抱きしめてもらいたかった同室のＭさんに会って泣きつき…
後でＭさんに「小動物みたいにぷるぷるしながら近づいて来たから保護しなきゃって思った～」と言われました。
無事に保護されてほんと良かったです（笑）
いつもは寝坊しないのに寝坊してヨガをすっぽかしたり（ヨガの先生ごめんなさい）、
行かない予定だった部屋飲みに行ったり、
飲まない予定だったのに飲んだり、
話すつもりはなかったことを話したりと、
普段しないことをいくつか体験しましたが、これもリトリートだからこそなんだろうなーと思います。
根本さんのセミナーも濃かったのですが、セミナー以外の時間もすごく濃くて、
むしろこっちが本番じゃね？と思うくらいでした（すみません）。
リトリートから帰った後は、蓋をしていた嫌な自分がぼろぼろ出てきていて、
ああああああ！！！と悶絶しているというか自分を殴りたくなります。
もうぶん殴ってやりたい。
とある出来事の後から感情がなくなってしまったようだったけど、
そういえば私ってあの時もこんな感じだったなとか、
前もこんな風に思ってたな、こんなことしてたな、というのがリトリート後からとても多くあって、
なんというか、思い出してきた感じです。
めちゃめちゃキツイのですが、ようやく自分の気持ちをきちんと聞けるのかもしれない、そんな思いもあって。
心の中でひねくれている自分に、話しかけていこうと思っています。
めっちゃ毒吐きそう・・・（笑）
今日は母に、「葉山へ行った後から雰囲気が明るくなった」と言われました。
そうそう、リトリートに申し込んだ後から、選ぶ服の色も少し変わったんです。
明るくなりました。
それから、リトリートから帰ってから、味覚が変わりました。
味の濃いものが食べられなくなり、また、食べる量もかなり減りました。
一体何が起きているのだろう・・・？
心と一緒に体も、自分にとって一番自然な状態になっていくといいな～。
リトリート期間中、根本先生と直接お話することはほぼありませんでしたが、
どの瞬間もとても大切な時間となりました。
本当にありがとうございました。
スタッフのみなさま、参加者のみなさま、葉山で出会えてとても嬉しかったです。
またお会いできることを楽しみにしています。
次回沖縄リトリートも参加を予定しているので、
そちらでお会いできたら、よろしくお願いします！
（ＮＮさん）
やっぱり、やっぱり！行ってよかった。。
毎回思うのですが、
それぞれ違う目的で集まった皆さんが
溶け合うように、混ざり合う時間が最高に心地よくて、
普段の私を知ってる参加者の方に、
だいぶ緩んでるよね！？って言われ、力を抜いて、自然に振る舞えている自分に驚きました。
リトリートは、自分らしさというものを、感覚的に味合わせてもらえる時間のような気がします。
普段の私は、常に人目を気にして、言葉を選び、嫉妬や憎悪を理由に、ニーズに溢れ、自分と向き合うことから逃げてきました。
今回、あらゆる場面で、自分の思考パターンに気づかされました。
最後、私は怖くて、手を挙げれませんでしたが、勇気を出して決意表明されている方を見て、自分も何かチャレンジしたいと思わせて頂きました。
私は、、、いい加減、自分に価値があることを受け入れます。
まずはここから。
どうせ私なんか‥‥という気持ちは消えませんが、
たくさんの方が私の価値を見て、わざわざ伝えて下さいました。その言葉を信じてみようと思うのです。
皆さんはとても素敵な方たちばかりで、こうして出会えたことに感謝しています。
はぁ。セミナー後の泡盛最高だったなぁ‥
根本さんの雰囲気、作り出す空気感、あたらめて
大好きで、私ってしあわせ‥。と思える瞬間をたくさん頂きました。
写真を見ているとジーンとしますね。
来年も行きます！！！
Ｋ
根本さん、スタッフの皆さま、参加された皆さま。出雲リトリートセミナーありがとうございました。
毎回毎回、違う感情が生まれるリトリートセミナー。
今回のテーマは「悪い（ありのままの）ＡＵちゃん 」でした～。
胃が痛くなるのは毎度の事だけど、1日目の初っぱなのセッション後、更に体調が悪くっなって、集中力ゼロ、素直さゼロ、心に嵐が吹きまくり、久しぶりに人と接する事が嫌になりました。
もっと、みんなと仲良くなりたかったし、話しかけたかったけど、ブロックかけちゃいました。
でも、その感情を否定する事なく、受け入れることができたんですよね。凄い進歩。
今まで、自分は我儘で、何も出来なくて助けてもらってばかりで、誰かの為に頑張った事がないって思っていました。
でも、悪い私を受け入れたら、
「私、結構、誰かの為に頑張ってきたんだなぁ～」
「気を使えて、実は私ってめっちゃ優しい？！」と初めて思えました。
これまた凄い進歩。リトリート3回も参加してるだけありますよね♪
悪いＡＵちゃん、この2日間で出す事が出来て本当に良かったです。
悪い私で過ごさせてくれた仲間に感謝。めっちゃ甘えさせてもらいました。
そして！！！
人が嫌ー！ってブロックを溶いてくれたのは、やっぱり人の暖かさでした。
大切な人、仲間が側にいるだけで、心が温かくなる元気になれる。幸せになれる。
私にとって、リトリートの仲間はそんな存在。
きっと、みんなにとって私もそんな存在。
だから、私もみんなも、そのままでいいんですね。
皆さまー！
大好きです。だから、リトリートセミナーはクセになる！
皆さまの今と未来に乾杯。
ありがとうございました！
（ＡＵさん）