昨年９月の様子
愛されるためには何かしなければいけない・・・そう思っている方いらっしゃいませんか？
今のままの自分では不十分だから、何かを頑張らなきゃいけない・・・そんな風にやってこられた方いらっしゃいませんか？
ついつい私たちは子どもの頃から「今の自分を否定」したうえで、「自分ではない何者か」になろうとしてきたのかもしれません。
そして、それは今現在も続いていて、どこか「今の自分ではダメ」と思う癖になってしまっています。
でも、実はそれは大いに間違いで、皆さんのご両親や周りの人が思いを口にすることが上手でなかったために生じた誤解なのでは？と思うのです。
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豊かさを阻むものって何だろう？
そもそも豊かさって何だ？という議論はさておいて、あなたにとって自分を豊かにしない理由って何だろう？って考えて見ることは、案外意味のあることだと思うのです。
例えば、プライドがあると、まだまだこれくらいでは、という基準で自分を見ます。
そこでは競争心というのがあって、周りの人たちと自分を比べます。
そうすると、上には上がいるもので、あなたの持つ基準に沿って「上」が厳然としてそこに存在するんです。
それで、自分はまだまだだ、という結論に至ります。
この競争心というのは、プラスの側面とマイナスの側面があって、プラスの側面では「あいつも頑張ってるんだから、俺も負けておれん！」とやる気に火が付くものですが、マイナスの側面では「あいつ程度で成功するなんてありえん！」と嫉妬したり、「あいつが成功するなら俺も成功するだろう！」と上から目線で見てしまうものです。
当然ですが、マイナスの競争をした時点で「負け」は確定しています（笑）
また、豊かさというのは「感じる」ものですよね。
論理的に「これだけ稼いだら、これだけ貯蓄があったら、これだけの身分になったら」という前提条件を持つものではないのです。
私のクライアントさんでも億の資産を持ちながらも豊かさを感じられない方がしばしば見受けられる一方で、貯蓄何て全然ないのにとても豊かな“心”で生活している方もいます。
「感じる」ということができる“器”も大事なんじゃないでしょうか。
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金沢での初めてのセミナー「恋愛と結婚で女性が幸せになる為のハッピ―セミナーvol3」は尾山神社で行われました。
vol.3というのは主催者のシュガーウエディングのブライダルプランナー重田里絵さんの企画で、３回目の今回、講師としてお招きいただいたのです。
さて、この尾山神社は加賀藩祖・前田利家公と正室お松の方を祀っていて、いわば、パートナーシップのセミナーをするにはとても都合がよい場所。
しかし、神社でセミナーなんてできるものなんですね。感動です。
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テキストを移動中の電車の中で作っていました。車窓の景色に気を取られましたが、車中はやはりアイデアが豊富に出てくる場所です。
こんな内容で２時間皆さんと一緒に過ごします。
今回はレクチャーも充実させますが、何よりワークがたくさんあります。講座というよりワークショップみたいな感じ。
筆記用具は必須ですし、東京で参加される方はもし可能であればクリップボード（バインダー）をお持ちいただいた方がいいかもしれません。
こんな内容をお届けします。
1.愛と犠牲の違い・・・愛から行動するか？怖れから行動するか？
2.忍耐と我慢の違い・・・価値や意味や希望を見ているか？それとも価値や意味や希望が見えないか？
3.どんな犠牲をしているのだろう？
4.もし、犠牲や我慢をしなかったらどうなると思っている？どうなることを怖れている？？？
5.犠牲を手放すために、その中にある「愛」に気付いてみよう。
6.犠牲を手放す＝自分を自由にする＝愛と繋がる＝自分を承認する
アファメーション
Ｎｏという練習
7.自分の偉大さを受け取る簡単なイメージワークをしてみましょう。
犠牲を手放して、より自分らしい生き方ができるきっかけにしてみてください。
はっきり言って、5000円は安すぎました（笑）
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東京：6/24（土）お恨み帳講座、満席につきキャンセル待ちを開始しました。
４月下旬のある日、自宅兼オフィスに届いた段ボール８箱。箱にも、配送伝票にも「御恨み帳」と書かれておりました。
私は出張中でしたので、奥様が受け取ってくださったんですけどね。
配送のお兄さん。どんな思いが過ぎったんでしょうね。怖いですね。ホラーですね（笑）
さて、大阪に戻った私が開封してみると、中からこのような冊子が。
そう、常々ブログでお勧めしている「御恨み帳」です。
作っちゃいました（笑）
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6/14に大阪で開催しました大人の心理学講座「親密感を創る、感じるアプローチ」の感想を頂いております。
東京では6/22（木）15:00-17:00 大人の心理学講座「親密感を創る、感じるアプローチ」を開催します。
この講座では主に次のようなことをしました。
●親密感とは？のレクチャー
●どうしたら親密感を築けるだろうか？？
（１）共通の目的・目標を持つ
（２）意識的に関係をよくするための働きかけをする（褒める、価値を見て伝える、感謝を伝えるなど）
（３）自分の嫌悪する部分を受け入れ許す（パートナーに差し出す、という意識、意欲）
（４）私は私 あなたはあなた 境界線が必要
（５）弱さの扱い方
（６）痛みを超えて与える
（７）セックスは親密感を創る
（８）パートナーのビジョンを観る
●宿題？実習？親密感を創る、感じるためのワーク１０個
●質疑応答
なかなかディープな内容になりましたね。
さて、頂いた感想です。
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私のカウンセリングやセミナーは「自立を手放す」ということが一つのテーマです。
たいていカウンセリングにいらっしゃるときは「依存」の状態になっています。けれど、その前はバリバリの自立系で、問題が起きて依存に突き落とされて、もがいてるときに私のブログに釣り上げられるのです（笑）
だから、扱う問題は依存ではなく、自立の問題がほとんどです。
（依存の問題を扱うときは、頑張んなさい、やるべきことやんなさい、人に頼るな、自分でやんなさい、という感じ）
自立って自分の足で立つわけで、とても大事なものですが、自立も過ぎるといろんな問題が起こります。
・自分のやり方を持つので相手とぶつかりやすい。
・正しさの争い
・競争の罠
・頑張りすぎる
・何でも一人で抱え込む
・他人を信頼できない
・感情を抑圧する
・感じられる感情は怒りと性欲、物欲、出世欲、支配欲などの欲のみ。
・思考的になって直感や感覚を無視してしまう
・燃え尽き症候群になりやすい
・孤立、孤独感を抱えやすい
・助けを求められない
・人に任せられない
・人と距離が縮まることを嫌がる
・他人と戦うことを好む
・相手を自分の思い通りにしようとコントロールする
・先々のヴィジョンが描きにくい
・正論を振りかざす
・人に指示する、命令する。頼めない。
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