Ｓさんより
昨年参加した沖縄リトリートセミナーがとても良かったので参加することにしました。
一番の目的は、
「日常を離れたところで」
「大好きな心の世界にひたる」
ということです。
前回、東京から遠く離れた沖縄の地から
朝の通勤ラッシュに疲れている日々の自分を俯瞰して見た時に
とても不自然なことをしているように感じました。
と同時に、
心と体が気持ちよいと感じる場所に身をおいているだけで
ほとんどの悩みはそもそも起こらないのではないかと感じました。
そうしたことを「体感で」味わえたのが新鮮でした。
また前回は、瞑想を沢山取り入れていただいたので、
「自分とつながる」感覚や、パワースポットでエネルギーをひしひし感じられたことも収穫でした。
やっぱり感覚でキャッチするほうが自分は得意なのかも…と発見できたことも嬉しく、
元来あやしい世界が好きだったことを認めざるを得ませんでした（笑）
今回は、ヨガをしてからセミナーに参加できるというのがとても楽しみです。
ますます自分とつながる二日間にしたいと思っています。
新しい仲間との出会いも楽しみにしています。
リトリートセミナーで使用する、桜美林 伊豆高原クラブ。
「まさか、せんべい布団に雑魚寝じゃないですよね？」
「二段ベッドとかですか？」
という疑問を持たれてる方もいらっしゃるようですが、その点はご安心下さい。
客室はこちらのページでご覧いただけるような「和洋室」がメインです。
４８㎡で、７名が定員のところを３名くらいで利用していただく予定です。
ベッドは２台なので相部屋になった方と相談してどこに寝るかを決めてくださいね。
また、一部和室も借りており、こちらを利用していただく方も出てくるかもしれません。
ただ、こちらも４８㎡です。
とても広々としているので狭くて窮屈ということはありません。
その点、ご安心くださいね。
2/28（日）14:00～18:00「許しと手放しの４時間ワークショップ」
名古屋でも「許し」「手放し」のワークショップをやってほしい・・・そんな声にお応えして、2月の最終日、2/28（日）の午後、開催させていただくことにしました。
午前は「執着」について学び、そこでも触れる「手放し」ですが、今度はそれをワークショップ形式でお届け！！
★あの人を許して楽になりたい！
★自分を許して自己肯定感を高めたい！
★元彼（女）への執着を手放して次の恋に進みたい！
★お金への執着を手放して、豊かさを手に入れたい！
★自己否定を手放して、自分をもっと愛せるようになりたい！
★過去への執着を手放して、自由になりたい！
そんな思いを共有して下さる方のためのワークショップをお届けします。
その１、何に執着しているのか？誰を許せないのか？に気付く。
すでに分かっている方はいいんですけど、そうでない方のために、誰を許せばいいのか？何を手放せばいいのか？をまずは掘り下げていきます。
そのためには今の問題（もっとこうしたい、こうなりたい）を掘り下げるのが有効なんです。
「もっとお金を稼ぎたい！」と思っているのにうまく行ってないとすれば「お金がない自分」にしがみ付いていたり、「お金がない」のが当たり前になっていたりします。
じゃあ、なんでそうなったの？って振り返れば、「お母さんがいつもお金の心配ばかりしていた」とするとなれば、許すのはお金で苦労していたお母さんかもしれません。
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2/28（日）10:30-12:30 心理学講座「執着を手放して自由な自分を感じる」
なかなか次の恋に進めない時、お話を伺っているとまだ前の恋から抜け出せていないことが見えてきます。
そういうとき私たちカウンセラーは「元彼への執着を手放しましょう」って話をします。
収入が低い訳でもなく、無駄遣いをそんなにしているわけでもないのに、なぜかいつもお金が足りないという話を伺う時、「お金に対する執着を手放しましょう」という話をします。
何をやってもダメだな、と自信を失っているとしたら「ダメな自分を手放しましょう」と言うかもしれません。ダメな自分に執着してしまっているのかもしれません。
離婚問題が浮上したとき、離婚したくない、という奥さんにも「ご主人への執着を手放しましょう」と提案します。
手放す、とは、別れる、ことではありません。
手放す、とは、その相手から、この状況から「自由になること」を意味します。
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Ｈさん。
セミナーの案内に
・本来の自分自身に戻る
・本当の自分とつながる
・生まれてきた目的を知る
・自分本来の才能に目覚める
と書いてあったのを読んで
これ、知りたい！気づきたい！体感したい～！！と思いました。
・・・が、申し込みフォームを開いては閉じを何回やったかなぁ。
自分と向き合う（化けの皮がはがれる？）不安。
人見知りなので、一人で宿泊セミナーに参加する不安…などがありますが、なんとかなるだろう！と覚悟ができました。
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Ｍさん。
・目的…「自分へのご褒美&本当の休息」
約2年前より激務によるメンタル不調により、会社を休職しています。
そしてこの休職中に、離婚や親子問題が発生しました。ジェットコースターのような2年間でした…苦笑（この問題の数々から、たくさんのことを学んだので私には必要なことでした。まさに根本さんの言う通りだな、と身をもって実感した次第です。）
問題は落ち着きつつありますし、会社への復職も決まりました。
復職を前に、色んなことを経た自分へのご褒美と、自分に本当の意味での休息を与えて、新たな気持ちで社会復帰したい！との思いから、リトリートへの参加を決意いたしました。
・期待すること…「他者の中でも自分を大切にできる、自分を愛せる自分になること」
今までの自己犠牲万歳！で生きてきた自分でした。
色んなことをが起こったのは「もう、その生き方じゃキツイんだよ！！！」と私の中の潜在意識ちゃんが訴えてるんだと感じました。
しかし、そもそも自分を見つめることや大切にすること、愛することに対して超初心者のため、周りと比べては勝手に傷付いたり、何かしてなきゃと焦ったり…。そんな日々を過ごしがちです。
自分を大切にできる、そんな時間を過ごしたいです。
普段周りに気を遣いすぎる面があり疲れてしまうのですが、今回のリトリートではできるだけ「自分の気持ち」を中心に据えて過ごしてみたいなぁと思います。
もちろん、参加される方と仲良く過ごす時間も大切にしたいです。
自分と他者とのバランスの取り方も意識したいなぁと思っています。
・楽しみなこと…出会いと伊豆高原！
色んな方との出会いを楽しみにしています！
そして初めての伊豆高原の景色が楽しみです！桜咲いてるといいなぁ♡
ヨガも楽しみです(^^)
・不安なこと…ワークでどれだけ自分と向き合えるか、さらけ出せるか。
自分を思いっきり解放したいので！
長くなってしまいました。
リトリート、とっても楽しみにしています！
よろしくお願いします！
Ｔさん（男性）より
・自分のいいところ悪いところに許可を出してパートナーシップをスタートさせたい。
・自分の世界観を広げる準備をしたい。
・自分の外の世界にもっと興味を持ってあげたい。
・罪悪感を手放して自分の価値をもっと見てあげたい。
Ｋさんより
参加表明と言えるようなものではないですが、いいですよね！
申し込んだきっかけは、つい最近人間関係で大失敗して、関係を粉々にしてしまい、後悔と罪悪感に潰されそうになり誰かに助けてほしくて申し込みました。
日常から離れると心に存在する鉛が消える経験を何度かしているので、よばれていると思いました。
ただ、今はその件に関しては自分の気持ちは安定しているのでどちらかというと私の永遠のテーマ(笑）に興味があります。
本当の自分をしる。
そんな自分を許可する。
みたいな。
今の自分は本物のアホだけどそれでも好きです。でもどこか、何かを隠しているんじゃないかなって疑いもあるんです。
今日の根本先生のブログの記事を読んで、反応した単語があったのです。
”恥”。
私の中に自分を恥じて自分自身にもひた隠している自分がいるんだろうなってそのときピンときました。
重すぎですかね？？ 重すぎですね！！笑
根本先生フレイバー／根本先生スパイスで今の自分を再認識して許可し、希望みたいな何かを持て帰れたら幸せだなって思います。
気になることあります！
私いびきをかくかもしれないので（つかれているとゴジラがでるらしいです）同じお部屋になるかたかわいそう～。
人数分の耳栓用意します。
ではどうぞよろしくお願いします。
かしこまりました。僭越ではございますが、耳栓はこちらでご用意させていただきます！