皆様から頂いたメッセージ

根本さまさまです…ご報告させてください。

今まで色んな心理カウンセラーにお世話になり根本先生の本もブログも読み、ネタ投稿も採用率100パーセントと（笑）きちんと根本教で学んできたつもりであったのですが、ここにきて驚愕の事実と向き合っています。

今まで正直、根本本を読んでもブログを読んでもお悔やみ調とか実践しても「変わんねーよな、人生って。辛いものだしそんな簡単には人は変わらない。私は私のままだし。つっら。」と思ってきました。
面白く知見深い根本先生の文章には幾度となく救われ学ぶことが沢山あるのですが、実際のところ…なかなか日々の実情が変わらないというか。

根本先生のことは信じていますが、私は私。変わらない。心の世界とか言っても効果なんて分かんねぇし。とどこかで思ってたみたいです。（すみません…！

ところが先日、何気なく「寂しさと向き合う本」を読んで「あ…自分の気持ちを分かってあげるってこうやってやるんだ」となぜかそのタイミングで腑に落ちました。

35年間、感情に振り回され酒に仕事に男に煙草に逃げる人生だったのに（本来の武闘派）今では何かモヤモヤがあれば、優し私が心の中に2人いて協議してる感じ。

「あれどう思う？」
「まぁムカつくよね」
「だよねー。まじむかつく。どうする？」
「暴れてもいいけど、言葉で伝えてみる？」

心の中で、1番味方の自分と話し合える感じ。
で、夫に当たり散らすことも、友達のマウントに反射的にキィ〜っ！ともしなくなりました。
わたし、大人。素敵。 続きを読む

「戦場でも天真爛漫な天使になる秘訣とは？～まずは戦場に生きる覚悟を決めてみては？～」で取り上げてもらい、その後、感想も載せていたたいたＹです。その節はありがとうございました。

あの感想の後、ゆか姐さんの個人セッションを受け、れんさんのマインドフルな自分を作る2week集中講座を受けました。

残業が多く、休日出勤していた私ですが、お二人の教え（笑）を守り、まず、有給を取ると決めて、現在、この1年で15日取りました。（こんなに有給を取ったのは初！）
残業は半分ほどになり、休日出勤はしなくなりました。
勤続20年でもらえる2週間のリフレッシュ休暇も取りました。
それでも、仕事って何とかなるもんですねー。
ちなみに、今も新規事業やらイレギュラー案件ばっかりやってます。簡単な仕事はさせてもらえないみたいです（笑）

そんなところへ、今日、トップの人と、とある事業についてヒアリングがあり、当初予定してたより遅れることについて、「何で？」と聞かれ、私の上司が答えるも「その理由では分からん」と言われました。
そこへ私から、「イレギュラー案件にかかりっきりで、考える時間も人手もないから出来ません。」と答えたら、「それなら分かった」と言ってもらえました。

「出来ません」というこの一言を言葉にした時、何故か泣きそうになりました。
この一言を言えた自分に、拍手を送ってます（パチパチパチ）。

武闘派な皆様！
勇気を出して「出来ません」と言ってみてください。
言っても大丈夫です。
違う世界が広がります。
理解してくれる人がいます。
たくさんの人に助けられてるなぁと感謝しかないです。

そして、ゆかさん、れんさんにも感謝です〜
（Yさん）

「大阪：2/3（金）12:00-14:00頃。コンラッド大阪・40スカイバー＆ラウンジにてアフタヌーンティセット付グループセッション」

コミュニケーション下手で引きこもり生活の私が優雅にお茶しながら誰かと話をするなんてハードル高すぎないか？
非日常価格のお茶会で迷惑をかけたらどうする？
と悩みましたが、動き出すきっかけにしたくて参加しました。

当日は移動中から緊張しすぎて知人にも気づかず、話しかけられてもうまく話せないほどでした。
ですが穏やかで開放的なホテルラウンジの雰囲気の中、可愛らしくも上品で美味しいアフタヌーンティーセットを楽しみ、優しく素敵な皆様のお話を聞いているうちに落ち着いて、言っていいのか迷っていたことも質問できました。
先生や他の参加者の方からの明るく温かいポジティブな言葉やネガティブになりようがない心地良いい非日常空間・時間のおかげか、帰り道の一人反省・問答会も開催せず帰宅。
楽しい時間の名残をまとったまま、いつもの道から見た夕陽がいつもより綺麗にあかるく見えました。

素敵なものを食べて飲んで聞いて浄化されたようなお茶会でした。
旧正月では大晦日である節分に会えた皆様にも喜ばしい「動き」があることを祈っています。

また（できれば大阪で）開催されるのを楽しみにしています。
根本先生はじめ、皆様ありがとうございました。
（Yさん）

【幼少期よりずっと生きることに必死で頑張ってきたのにその意欲が湧かなくなってしまいました。】

根本先生、またまたネタを取り上げていただいてありがとうございます！
先生の言葉、すごく胸に響きました。

確かに、、「頑張ることが好き」だし
誰かのために与えることも得意だったし
喜んでもらえることを活力にして生きてきましたが、また別の問題も見えてきました。
それが「他人軸」問題。
今まで他人軸で生きてた（他人軸だからこそ生きれてた？が正しいのかなぁ。）
そんな自分が、自分軸を取り戻したことで、以前まであった興味が失せてしまったのでは？って言うことです。
エネルギー補給も必須ではありますが、、
そんな気づきを得てしまった今です。

何より、自分のエネルギー補給法が
「男女関係」であることも腑に落ち。。
日常的にエネルギー補給はできてなかったなぁっと反省しております。（自分に無理させ過ぎてたなぁ。私ごめんね。）

一旦、仕事を辞めて人生の休暇を設けたい旨をオーナーに相談したところ、華麗なスルーや相手の価値観に引き止められてしまう現状に疲れるのと負のスパイラルに陥っております。

「辞めたいのだから辞めさせてくだせぇ」っと私の中の武士も弱音モードです。

まだまだ時間がかかりそうですが、先生のアドバイスを元に自分軸を取り戻し、自分にとってのライフワークが何なのか、自分の人生の幸せが何か？を見つめ直していこうと思います。

どうもありがとうございました。
（Ｈさん）

「【キャンセル待ち】東京：2023/1/28,29 ザ・リトリートセミナー in 神楽坂～人生を変える２日間へようこそ！～」

根本先生、スタッフの皆様

先日のリトリートセミナーではありがとうございました。
セミナーからしばらくは頭がぼーっとして思考が回らず、最近ようやく普通に生活が送れるようになりましたので（笑）、遅くなりましたが感想を遅らせていただきます。

今回、幸運にもフォーカスパーソンをやらせていただきまして、根本先生の言葉全てが気づきでした。
私の視点・価値観では気づかなかった父の愛と自分の罪悪感に気づかせていただき、うまく表現できませんが、父に対する心からの感謝の気持ちが湧くと共に、自分は幸せになってもいいんだと許されたような気持ちになりましたし、「お父さんが頑張ってくれたおかげで、私今すごく幸せだよ！」と言えるくらいに私が幸せになることが、私ができる父への最大の恩返しだと思うことができました。

また、セミナー翌日に急遽用事ができて父に会ったのですが、今までになく素直で優しい気持ちで父と接するができ、父の姿や表情も、不思議と前とは違って見えました。（ちょっと可愛いなとか思ったり。笑）
多分父はいつも通りだったのですが、私の心の色眼鏡が取れて今まで見えてなかったものが見えるようになったんだと思います。
今まで素直になれなかった分、父が元気なうちに感謝の気持ちを沢山伝えていこうと思います！ 続きを読む

先日「親を見捨てる罪悪感」を取り上げていただいて、ありがとうございました！
いやぁビックリ。私にも母性があったとは（そこ？）正直、人の面倒をみることや子どもに対して苦手意識が強かったので、自分には母性のかけらもないと思っていたんです。初めて女性としての自信がムクムクっと笑
親になったことがないので「大人になった娘を見る両親」の立場で考えるのが難しかったですが、「親の面倒をみなくては」は言い訳だったと実感しました。
親を言い訳にして、自分が幸せになることや自分の人生を創っていくことの責任から逃げてたし、私がこんな人生になったのは親のせいだ！もっと責任を感じろ！と思ってた自分も発見しました。（とーちゃんかーちゃんまじスマン）
みんながwinになるのだったら張り切ってリーダーシップをとっていきます！俄然やる気笑
引き続き本に書かれていた罪悪感を手放すワークを実践しつつ、「これは罪悪感の行動か？愛の行動か？」を確認しながら自分の幸せを選んでいきます！
ちなみに、この前YouTubeのおすすめで今回の根本先生の動画が上がってきて歓喜！何度も聞いて刷り込め！ってことですね？速攻でチャンネル登録＆保存しました！
（Aさん）

根本さん、こんにちは！
【何の不満もない本業を辞めて、給料が抜群に良い副業一本にしてもいいのだろうか】の記事で掲載していただいた、Yです。
ネタを採用してくださったお礼を書きたく、ご連絡しました！

あれから、「自分らしい働き方はどっちだろう？」と、じっくり考えてみました。
そこで私自身の性格を振り返ってみたときに、
私、何かルーティンがあった方が生きやすいタイプなんだよなーって思ったんです。
生まれつき真面目さが取り柄みたいなもので、みんなが面倒くさがる日報とかもご機嫌でガシガシ書いてしまうし、
決まった時間に朝起きて、帰る　みたいなルーティンがある方が、全部の時間が自由な日よりも健康的に過ごせていて＾＾；
型にはめてもらった方が落ち着けることが分かったんです。
思い返してみると、時間が沢山あった大学生時代の方が、何をしていいか分からなくて逆に心を病んでしまっていたりもしました。

なので、色々考えあぐねた結果…
【本業は会社員、隙間時間に副業】という形が一番自分らしいと結論が出ました。
ここまで個性的な私を大事にしてくれる人たちも、会社も、なかなか出会えないかもしれないしなーなんて寂しくなってしまったのも事実です。笑

先生、一緒に考えてくださって、本当にありがとうございました！
（Yさん）