11/23(日)はなんばパークスにて「ココロのヨガ教室」を開催(^^)



再び、なんばパークスの産経学園さんで講座をさせて頂くことになりました!
「ココロのヨガ教室」
と題しまして、心をほぐすためのエクササイズ、もちろん、日常で使える簡単なものをたくさん紹介したいと思います。

11/23(日)14:00~15:30 なんばパークス5F KuLaSu season内産経学園
料金:3,348円

・自己承認のためのエクササイズ
・ココロを浄化する感謝のワーク
・自分の価値を知るレッスン
・ストレスを洗い流す瞑想
・夢を実現するためのエクササイズ
などを具体的に、実際に体験しつつ学んで頂けます。

【パンフレットはこちらからご覧いただけます!(PDF)】

ヨガ教室ですが、ココロですので、ヨガマットとか動きやすい服装とか、そういう制限はありませんので、普段着でお越しください。
(筆記用具は持ってきていただけると助かります。)

下記よりお申込み頂けます。
【産経学園ご案内ページ】

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