根本裕幸

（その１）のお話でお気づきの方もいらっしゃるかと思うのですが、気分によって決められる「長所／短所」ということは、実はどっちもどっち、同じものなんですよね。

セミナーでもやっているのですが、すべての短所は長所になるのです。
（もちろん、長所は短所になります）

「見方」一つで変わるのです。

ある要素をネガティブに見れば「わがまま」ということになります。
でも、「わがままな人のいいとこってどこだと思う？」って視点を持つと・・・どうでしょう？
色々出てきませんか？

「自分を持っている」「自己主張ができる」「自分の意志が分かっている」と。
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「この休み中に苦手教科を集中的に強化しよう！」みたいな進学塾の広告を見かけます。
確かに受験ではそれが大事なことかもしれませんが、こと人生においては苦手教科はものすごく大事なもので、それを克服したり、直したりすることはお勧めしてないんです。

でも、なぜか、欠点を直さなきゃいけないような気がしてしまいませんか。
長所を伸ばすよりも欠点に注目してしまいませんか。

「ダメなところ探し」「ダメ出し」が癖になってるからなんですよね。
自分もそうだし、周りも。
悪いところを見付けて指摘したり、それを噂したりする文化の影響かもしれませんし、何かと嫉妬深く、足を引っ張りやすい国民性によるものなのかもしれません。
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先日、名古屋でこんなカウンセリングをしていました。（ご本人にはネタ化許可もらってます）

結婚（婚活）について。その今好きな人、元彼とのこと。

ブログを読んだり、カウンセリングを受けたりしてくださってたのか、不仲な両親との関係が原因だろう、とお父さん、お母さんのこともちゃんと考えてきて下さいました。
また、自分自身もいい子をしてきたし、一人っ子で家を背負ってきた自覚もあるので、その辺も問題だろうと分析されてました。

でも、残念ながらその辺に触れることはほとんどなかったのです（せっかく準備して下さったのに申し訳ない）。

王道としては、そこからインナーチャイルドなり、両親（特にお父さん）を許すプロセスに入っていきます。同時に元彼を手放したり、今の彼との心理的な距離を縮めていくようなセラピーを考えていくでしょう。

私もそのつもりでした。
ああ、お父さんを許す必要があるなあ・・・
お母さんからの見えない束縛から脱出する必要があるなあ・・・と。

でも、ある質問から流れが変わっていきました。

「聞く」技術が、100冊！

監修本の「心理カウンセラーが教える「聞く」技術」（日本文芸社）が自宅に届きました。

昨日、初の目撃情報を頂きました。
品川のエキナカの本屋さんで平積みされていたそうで、ところにより本屋さんでも発売されているようです。
でも、メインはコンビニなので皆さんのご近所で見かけたら教えて頂けると嬉しいです。

ウッディで、壁がホワイトボードになっていたり、何かとセンスのいい、現代風のセミナールームにて自信のワークショップ始まりました。

自信って何？自信がついた状態ってどんなの？というレクチャーをしたあとは、濃厚な実習が続きます！

「ずるすると関係を続けてしまう彼がいるんです。このままだったらダメだと思って別れようとするのですが、少し離れてもまたもとに戻ってしまって。別れた方がいいですよね？」

真剣な目でそう聞かれると…、ドキッとしてしまいます、、、と言うのは冗談ですが（笑）、そんな相談をよくいただきます。

ずっと葛藤が続いていて、自分でも疲れてしまっている様子。
もうしょうがないか、、、と開き直って付き合おうと思う反面、でもなあ、このままじゃ幸せになれないし、、と感情と思考にぶるんぶるん振り回されます。

私の答え、大抵の場合、期待外れです。
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12/13（日）福岡・心理カウンセラー・根本裕幸＆色気専門家・真島あみのスペシャルコラボセミナー