笑いあり(一部、寒い空気含む)、涙あり、の2時間講座。
重たくなりがちなテーマを実例中心に分かりやすく、面白く、お話しました。
早速感想を頂きましたので、ご紹介します。
この後、大阪(9/11)、仙台(9/23)、福岡(10/4)、仙台(10/23)、名古屋(11/26)で開催します。
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カウンセリング的にはどうして他者依存になってしまったのかを探っていきます。
深呼吸、主語に明確にすること、地に足を着けていくこと、ポジティブ反省会等、自分に意識を向ける日常的方法をお伝えします。
笑いあり(一部、寒い空気含む)、涙あり、の2時間講座。
重たくなりがちなテーマを実例中心に分かりやすく、面白く、お話しました。
早速感想を頂きましたので、ご紹介します。
この後、大阪(9/11)、仙台(9/23)、福岡(10/4)、仙台(10/23)、名古屋(11/26)で開催します。
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親に親を求める、というのは内なる子どもが求める欲求であり、期待。
それを手放して精神的に大人になるためにどんな意識とアプローチが有効なのか。
依存~自立、自立~相互依存へのプロセスを一気に解説。
またまたご紹介が遅くなりました。ネタ元さまからのご感想を紹介します。
元記事:探し物が見つからなくてイライラする心の裏にあるものは?
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根本先生、先日はリクエスト(「探し物が見つからなくてイライラする心の裏にあるものは」)を採用くださってありがとうございました。
ちょっと長くなりますが、感想というか、気付いたことがあったのでご報告させてください。
(まとめ方が下手なので、読むのが面倒でしたら、適当にスルーしてくださいね)
「むしろ、自分を責めるために完璧主義者になるくらいで。」
という一文が心に残り、もし、そうだとしたら?と考えてみました。
ヒマを見つけては考察していましたが、完璧主義的に思い通りにしたいけどそうならない、という思考パターンは母親から引き継いでいる課題のような気がしました。
というのも、私の母は外にフルタイムで勤めに行っていて、小さい頃の私は自分の思いを上手に伝えられなくてカンシャクを起こすことがあったらしいのですが、それを押さえつけるために小児はりやお灸をされていました。
両親からすれば、療法としてのお灸やはりですが、子供の私からすれば痛い熱い思いをする罰のようなものでした。
思い通りにならない、予定を乱す自己主張の激しい私は親にとって都合が悪く、それをどうにかコントロールしなければ、という思いだったのかもしれません。
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ほんとうはお父さんのことが大好きなのでその言動をすっかり真似てしまいました。
その結果、人に対して罪悪感を与えるようなことをしてしまうこともあります。
でも、その時はそうする他なかったはず。父を許し、自分を許すプロセスです。
紹介するのが遅くなってしまいましたが・・・。
ネタ元のSさんから感想を頂きました。
「嘘だらけのプレイボーイくんを愛するには?」
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根本さん、こんにちは。
嘘だらけのプレイボーイくんを愛しているSです。
私の支離滅裂なリクエストに、丁寧にお答えいただき、
本当にありがとうございます!心から感謝しています。
この文章をお送りしたのが、約1ヶ月前でした。
ここ1年、光が見えてきてトンネルを抜けたら、またすぐに入る、みたいな感じでした。
1ヶ月前は、ちょうどトンネルに入り、長いのか短いのかがわからなくなって、急に先が見えなくなり、不安になっていた時にお送りしたものでした。
1年以上前に戻って書いたような感じですね。
でも今はまた抜けています。
そして実は不安がほとんどなくなっているのです。
最初は、こんな人いるの?絶対狂ってる、キチガイ(すみません)だ、と思って、彼の事を調べまくりました。
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