cocoromarche
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イライライライライライライライラの理由と対処方法。

言えない本音って何?
それを作ってる思い込みや自分ルールって何?
という見方をしてみる。
そして、今できることに意識を向ける。

***
初めてメールさせて頂きます。

毎日、先生のメールを楽しみに待っています。

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絶対合わないし、好きではない元カレのことがなぜか頭から離れない。

離れないには何らかの理由があります。罪悪感だったり、何かへの執着だったり。
でも、時には親子関係が影響してることも。今日はそこを掘り下げてみます。

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はじめまして。
最近よく根本先生のブログにお邪魔するようになりました。
いつも更新を楽しみにしています。

初めてリクエストをさせていただきます。
機会がありましたら取り上げていただけると幸いです。

私は1か月前に7か月付き合った彼と別れました。
甘えたがりな彼と一人が好きな私。頻繁な連絡やデートに疲れてしまいました。

自分から振ったのに彼のことが頭から離れません。
絶対合わないと思うし、好きかと言えば好きではないと思うのですが。

別れてから、性格が合わない以外に、私の器が小さいこと(私自身相談したり頼るのが苦手ですし、逆に頼られるとイラッとしてしまいます)や、
私が「愛」とか「好き」っていう感情が分からないのが問題なんだろうと思い始めました。

イマイチ「愛」とか「好き」という感情が分かりません。
「愛してる」なんて言われると嬉しいどころか、ずーんと何かが重くのしかかってくる感じがします。
今までにも何度かお付き合いしたことはありますが、今考えると「好き」ではなく「助けて」みたいな超依存だったと思います。
勿論「重い!」と言われフラれました(笑)

彼はまだ私のことが好きなようですが、復縁しても上手くいかないと思うので、彼のことを手放してスッキリして前へ進みたいです。
お力添えいただけると幸いです。

ちなみに私自身は自立したいけどまだまだ依存側なのかなと思います。
いつもツンツンした態度を取りながら相手が折れてくれるのを期待しているような感じになってしまいます。
そして相手に期待してしまう自分に自己嫌悪してしまいます。

まとまりのない文章で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。
(Yさん)
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地雷本の写真を送っていただきました~(4)

9/29に発売されました新刊「心の地雷を踏まないコツ・踏んだときのコツ」。略して「地雷本」。

続々書店に並んでいる写真を送っていただいております。
皆様のお近く、あるいはご存知のお店の写真はありましたか??

本当にいろいろな地域に配本されていて、著者としては嬉しい限りです。
訪れたことのない場所でもこうして売っていただけるのはありがたいですね。
その恩恵をいっぱい受け取ります。(受け取る努力をします)(ああ、受け取るのは苦手(笑))

そんな皆様から頂いた写真集、第4弾をお届けします!!
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雑談力のない私は女性とはうまくやっていけないのでしょうか。

確かに女性の雑談力の強さは目を見張るものがありますが、でも、逆に苦手な人も多いんです。
だからってうまく行かないわけではありません。
道は無数にありますから。

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私は女性ばかりの職場で働いており私以外皆、雑談力があります。

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10月の根本の居場所情報~福岡・広島・東京に出没します。~

こんばんは。“その気にならないと仕事をしないカウンセラー”、根本裕幸です。
10月になったからイベントをまとめてお届けする記事を書こうと思ったのが9/30頃。
「まだ気分が乗らないなあ」などとあれこれ思いつつ、今日になってしまいました。
でも、それでいいんだよ、と思っています。
無理やり書いてもね。
無理やりモチベーション上げてもね。

写真、全然撮らなかったのですが、今日は昼前から戸越にあるカフェにお邪魔して来ました。
月曜日はそのお店、休みなんですね。だから、心置きなくカメラを回せるわけです。
なぜかというとこの企画の首謀者であり、私のアドバイザーであり、このブログの管理人でもある彼が、そのカフェのオーナーでもあるから。

すっごく居心地よかったんです。そのカフェ。
そして、すっごく気持ちのいい場所で、カメラを回して毎朝書いてるブログの動画版を撮影したんです。
「今日はMさんからリクエストいただきました。じゃあ、読みますね~」と、まるでラジオの番組みたいに。
このスタイルすっごく好きというかはハマりまして。ものすごく楽しい、というか、面白かったんです。

これは新しいサービスになっていく予定。週に1回配信するの。
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(満席)10/23(日)新宿御苑近くのイタリアン「オステリア イル レオーネ」にてランチセミナーをします。

現在満席です!ありがとうございます!(10/15)


「またやってくださーい!」
「今度はいつですかー??」
という声にお答えして、東京・ランチセミナーを10/23(日)12:00~14:00にて新宿御苑近くのイタリアンにて開催します。
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今度の会場はこちら。
新宿御苑の小さなイタリア「オステリア イル レオーネ」
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2階のお部屋を貸し切って特別なランチのコースを作っていただくことにしました。

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自立系女子が幸せな結婚をするにはどうしたらいいのか?を男2人がマジで議論する会~安東秀海・根本裕幸コラボセミナー

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こじらしまくった自立系女子が・・・
恋と戦の区別が付かない武闘女子が・・・
ダメンズじゃないと燃えない情熱女子が・・・
など、様々な枕詞を考えたのですが、生々しすぎる、痛すぎる、と反省し、素直なタイトルにしました。

実は11月11日は私、根本にとって17回目の入籍記念日です。ぱちぱち~!!
17年という重みがズシッと来ます。その年生まれた子が高校生ですもの。。。

しかも、私、根本はその前の週はどこにいるかご存知ですよね?
そう、出雲で良縁をテーマにセミナーをし、良縁をもたらしてくれるあちこち神社を巡ってきているのです。

そんな「幸運」も皆さんにお届けしたい!

だから、そんな絶好の機会を逃すな!とばかりにある男に声をかけました。

安東秀海カウンセラー

安東秀海カウンセラー

彼が登場するだけで「わあ、さわやか~」って女子の目がキランとなる彼です。
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