心理学講座『愛するって何ぞや?』

東京で参加して下さった方の感想です。

本日は、とても楽しいワークショップをありがとうございました。
数年前にカウンセリングサービスのページから根本先生のレクチャーを読み、根本先生のカウンセリングやワークショップに興味を持っていました。
実際にお会いすると、私が思っていた以上に根本先生は男らしい方なのだと感じました!(笑)
強さと優しさを兼ね備えた素敵な先生です。
改めて、人に対する印象とはおもしろいものだと思いました。

『愛』とは、私にとってとても興味深いものなので、深く考えさせられるテーマでした。
「愛と繋がる」って、いい言葉だなぁ~としみじみ感じました。
愛はいつも身近にあるけれど、ときどきそれを忘れてしまうことや見失ってしまうこともあり…苦しい感情に囚われてしまいがちですが…
本当は愛と繋がることは簡単で、いつでも愛は自分の心の奥深くに存在しているのだということに改めて気付くことができました。
心について学べば学ぶほど、まずは自分だ!自分の幸せだ!!と思います。
自分が幸せな人であることで、周りを幸せにできるのだと感じます。
自分を愛して、可愛がって、果てしない愛の泉が湧く様に…周りの人々や全てを愛し、感謝し、受け入れることができる素敵な女性で在りたいと思います。
なんだか、更に未来が楽しく見えてきました!!
最後の愛してくれた人、愛する人を想う時間は、本当に心がぼわ…っと温かくなりました。とても素晴らしいワークですね。
これから、こうして愛と繋がって行こうと思います。
根本先生、サインに「ありがとうございます!」と書いてくださって、ありがとうございます!!
また根本先生のワークショップなどなど、参加させて頂きますね。
またお会いできる日を楽しみにしています。
ありがとうございます。
(ゆうちゃん)

セミナー、お疲れ様でした。
しょっぱなから実習で、“ええっ!”と思いましたが、それがウォーミングアップになったなぁって、今ごろ感じています。
そして、“あったかい感じがしたなぁ”って。

それにしても。『愛するって何ぞや?』なんて、“なんて哲学的!”って思いましたよ。
根本さんもそう仰ってたけど。

今まで“自己嫌悪”とか“罪悪感”とかがテーマだったから、どんなにキビシいことを言われるかと思ったら、
“イタタ…”な感じはあまりせず。。。
『ドロドロ系人間関係』講座の凝縮版?(これ、ちょっとお得な講座かもしれませんね!)

毎度まいど、“心の世界は深いなぁ…”と。
でもそれを軽々、愉しく聴かせてくれる根本さんはスゴいなあと思います。

今後も、『新ネタ』お待ちしております。(^^)
(IYさん)

根本さん、昨日はセミナーでお世話になりました。
今回初めてセミナーに参加させていただきました。
色々と行き詰まっていて、少しでもマイナスのスパイラルから浮上したくて参加しました。
このセミナーひとつで、何か打開策が出てくるわけではないですが、今の自分の本心に少し触れられた気がしました。
自分に当てはまらなければ、ただの抽象論で通り過ぎてしまいそうなところですが、何度も涙ぐんでしまったということは、思いあたるところがたくさんあったということですよね。

しょっぱなの、自分にとっての「愛する」を書き出すワークで、ペンが止まってしまってほとんど書けませんでした。
それがよくわからなくなっているから、今回のセミナーに参加したくなったんだなあ、と改めて思いました。
セミナー終了後の宿題として、同じワークをやったときも、あいかわらずはっきりとした答えは出てこなかったのですが、「愛する」ことと「愛を伝える」ことと「愛しあう」ことはそれぞれ別のことなんだなあ…とふと思いました。

現在の行き詰まった状況の中で、私は誰かを本気で愛することなんてできない人間なんじゃないかと思ったりしていましたが、セミナーを通して、愛することは私にもできるし、現にワークの中で、自分の大切な人を愛することもできていたと実感できました。

セミナーの最後に質問を募られたときに、一瞬お訊きしようかと思ったことがあるのですが、躊躇している間に訊き損ねてしまいました。
同情と愛情の違いはなんですか?
お話の中で、「愛は喜びで、犠牲はしんどい」とありましたが、同情もやはり犠牲と同じなのでしょうか。
脈絡のない質問ですみません。
もし機会がありましたら、お答えいただければ嬉しいです。

このところ根本さんはじめ、心理学系のHPや本を読みあさっていて、人は自分の生きたいように生きるし、見たい世界を見るんだなあ…とひしひしと感じています。
すべては自分次第。
これから、ものすごく苦手だった「自分を愛すること」を練習しながら、自分が楽に楽しく生きられる世界を目指していきたいと思っています。
ありがとうございました。
寒さ厳しい折、くれぐれもお体ご自愛くださいませ。
(Kさん)

同情は残念ながら愛ではありませんよね。
されて嬉しいわけではありませんもの。
してる方はお仕着せなのかなあ、やさしさのつもりなのかな、自分本位なのかな・・・。

参加してよかったです!!
楽しく、とても勉強になりました。

豪華なお花もどうもありがとうございます。
私はもちろんですが、両親も大感激していました。

今回は「私の愛、大丈夫?愛するって本当は何なんだろ?」と思い、講座に参加してみました。
(生の根本さんにもお会いしたかった)

心の層のお話し、とても勉強になりました。
講座の後、大きな気付きがありました。

私の「愛するってなんぞや?」の答えは、
「相手のいいところもダメなところも、相手がどんな人でも、どんな状態にあっても”そうなんだな”と、ありのまま、そのままを受け入れること」でした。

最後のイメージワークの「自分を一番愛してくれた人」では、おじいちゃんが浮かんできたので、講座から数日間、おじいちゃんは私をどんな風に愛してくれていたかな?と考えていたのです。

おじいちゃんが与えてくれた愛は、
私が生まれてきたことを単純に喜び、
私がどんな子であるか、どんな状況であるかなんて関係なく、
ただただ単純に、私という存在をひたすら喜び、楽しんで、心から愛してくれていました。
私がいるだけで充分、というふうに。
ボケて誰が誰かわからなくなっても、私に対しての愛は変わりませんでした。

それはおじいちゃんを思い出す度に感じることですが、当たり前すぎて、深く考えていませんでした。

今回、気付いたのは、私の「愛する」(今は理想像)と、おじいちゃんが与えてくれた愛は同じだなと思ったのです。
そこで、雛形が出来たのかもしれませんが、私にとってはすごい発見でした!
自分の中にある愛の感覚と、ガッチャーン!と連結した感じでした。

私は生まれた時から、すでに充分与えられていて、すでに愛で満たされていた。
それを私の魂と細胞は知っている。
理想ではなく、すでにそうなのだ。

と、思いました。
そう思えたら、ものすごい安心感と感謝で、ダーダー涙が流れていました。

根本さん、ありがとうございます!!
根本さんに足を向けないように、今日から丸まって寝ます。
おもしろくて、胸にザクザク突き刺さるブログもとても勉強になっています。
超初心者なので、泣いたり笑ったり、うなづいたりしながら、遡って読ませて頂いています。

講座から数日間で大きく変化して、さらに今日もひとつ「自分よくやった!」と誉めてあげたい変化がありました。
これも根本さんのおかげです。
また、報告させて下さい。

長文、失礼致しました。

僕は今大阪にいますので西に足を向けないようにしてくださいね。ちょくちょく移動しますのでご注意を!(笑)
それにしても、おじいちゃんの話、感動しました!!

今回もグサグサくるお話をありがとうございました。
ここ2年ほどお世話になっています。
ブログを見ては、気分を立て直し。
セミナーに行っては課題のように言われることを一日坊主で終了し。
なかなか軌道に乗れないでいますが、いつも『根本さん後』は、彼をぎゅーっとしたくなります。
洗脳でしょうか、習慣でしょうか。
最後の方の、自分を愛してないから愛されていることを受け取れない、というビックリ悪循環の話で窒息しそうになりました。
多分彼は彼なりにアイシテルを伝えてきてる、でもあたしはそうは思ってない。
いい風な言葉も、『あたしはそんなわけはないから』としか思えず、口から出るのは「本気でおもってないことを言うな、バカにしないで」
がっつり起きています、って思いました。
バカにされてるとしか思えないんですね、その時は。
笑いながら言われるから、笑って返してやってます、心は泣き笑いですけど。
ところがですよ。
根本さんのお話聞いてよーく考えてみると、ワンコがまとわりつくようなものかもしれない、と。
そんな方法で愛されちゃっているのかもしれない、と。
結果、ぎゅーっとしたくなりながら、の帰り道です。
今回に限らず、いつもありがとうございます。
きっといつも、歪んだ何かを『ちゃうで』ってしてもらってるんですね。
いつか、根本さん無しでやれる日がくるといいわけなんですが、もう少し助けて頂こうかなと思っています。
(Rさん)
根本先生、今日は雪の中寒い中東京でのセミナーお疲れ様でした。
行きは「寒いよ寒すぎるぞこのやろう」と思っていましたが、帰り道は「駅まで一番幸せな方法で帰る」という宿題を出してくれたおかげで、ホカホカした気持ちで帰れました。
(好きなバンドの、愛にまつわる曲を聴きながら気持ち的にはウキウキスキップだけど、凛と背筋を伸ばして闊歩してみました)
今回の愛するって何ぞや、というセミナーテーマが掲示された時、私は大事にしている野良猫さんに、「好きって気持ちが分からない」と鳴かれまして。え、めっちゃ私達仲良くしてるじゃない。何これ神様テスト?と目が点になっておりました。悶々と鳴き声を翻訳してみたら、好きって気持ちが分かんないから教えてー、ってことだな。じゃ、好きとか愛について改めて考えます!とセミナー申し込みをポチった次第です。
セミナーを通して、自分の軸がグラついて不安になるから慌てるんだなぁとか、相手と私の愛する表現方法が違うなぁとか、過去の痛みからがんじがらめになってる自分ルールめっちゃある!これ!痛いのここ!と気付かされました。
愚問を投げかけてくれた野良猫さんには、あなたが私に感じてるそれが好きって気持ちだよ、うふふー。と心の中で呟きながら喉元をゴロゴロと撫でてあげようと決意し、今私が出来る愛し方で、彼だけに限らず様々な人と関わっていこう、まずは自分をもっともっと愛そう、と改めて思いました!
末筆ながら、最近根本先生が一段と格好良く見えてきたので、一応そちらも報告しておきますね。今日のスーツもネクタイもお似合いでしたよー。
(M嬢)

福岡で参加して下さった方の感想です。

本日初めてセミナーへ参加させて頂きました。
自立系武闘派女子経由ロックウーマンあがりの仮面剥がれたて女子です。
メルマガの内容に違わぬ、面白くて分かりやすいお話に聴き惚れました(人間臭くて、シャイな感じも素敵でした!カサブタのいじり方も絶妙で、こりゃあマニアには堪らんでしょう。ふふふ。)。お花もキレイでしたね♪
頭で分かった所で、実践に移せるまでの長い道のりを嫌と言うほど味わった人生でしたが(他人軸だと気がつかなかったり、武器磨きに横道それたりしたからね~涙)、いつも新しい視点をくださり励まされています。
ありがとうございます。
また次回、「依存」とサレンダーの違いについてのセミナーなどあれば聴いてみたいです。
では、またいつの日か!
(ミシェルさん)
先生、スーツ姿、素敵でした〜!少し近寄り難い感じもして、おかげでハグを躊躇なく回避出来ました。てへ。
主人のことは、ありのままを受け入れることが出来るようになったのに、なぜか子どもには、今まで出来てたことが出来てない。次男からは、笑顔が消えてる。ヤバイ!と思って、昨日博多駅行きのバスに乗り込みました。もう、タイミングも内容もばっちりでした〜‼︎救われました。
やっぱり、愛とつながると無敵ですね。エネルギーが湧いて来ますし、ワクワクしてきます。全て受け入れられる感じがしてます。
主人とはおかげ様でラブラブです。今、二人でゴミ捨てに行き、すぐ目の前の駐車場まで手を繋いで歩き、主人が車で目の前の家まで送ってくれました。あ、ランチも二人で相合傘で行きましたよ。前は嫌がってたんですけどね〜、不思議です。下ネタなしで申し訳ありませんが、ハグチューが普通に出来るようになったので、なんだかそれで本当に幸せを感じまくっています。
やっぱり、数ヶ月に一度は、リアルネモヤンに触れて、溢れる愛に感染するのがいいですね(๑˃̵ᴗ˂̵)
(Aさん)

テキストができました。心温まる、寒い冬にはちょうどいい講座になると思います。
録音可ですので、ぜひ、ICレコーダやスマホで録音して何度も聴き直してほしいですね。

例えば、人間関係で私たちは仮面(ペルソナ)を被っています。「いい子の仮面」ですね。でも、その裏には「悪い自分」がいると思っています。
でも、そんな風に自分を判断している「正しい自分」がいるんです。
そして、その自分は傷ついている分だけ大きく、強くなります。
でも、その傷の奥にはちゃんと愛の自分がいるんです。
それぞれの層が邪魔をして、見えなくなってしまっているけれど、どんな人の心の中にもそんな「愛」があるのです。

そして、愛するとは信頼する、与える、受け取る、手放す、許す、と同義です。
その意味について解説しましょう。

そして、愛することで関係性を変える事例、また、愛し上手になるための考え方についてまた今回もディープにお話ししようと思います。
そんなレッスンを通じて、皆さん自身の「愛」について一緒に考える機会にしましょうね!


愛する、とは、ある意味、自分に正直であること、でもありますね。

「愛するってのと信じるってのは同じ意味や」
「与えることも受け取ることも愛の一つの表現なんや」

愛するってどういうことなんですか?という問いを何度かお師匠の一人に尋ねたことがあります。
車椅子に乗っていたお師匠さんはある時は阪南のレストランでハンバーグを口から飛ばしながら、ある時は、五反田の自宅で自慢話をしながら教えてくれました(笑)

でも、最後に「ま、お前が愛を語るにはまだ早いな。説得力が足りんわ。がははははは」と笑い飛ばされたものです。まだまだ私が30代の頃。

私がお師匠さんから学んだことは「愛」をベースにカウンセリングやセラピーをする、ということ。だから、必然的に「愛って何ぞや?愛するって何?」ということを考え続けることになったわけです。

それで私もカウンセリングやセラピーの中では常に「愛って?愛するって?」という意識を持つようになりました。
それで「結局行き着くところは全部、愛」とか「愛があるから悩むんだよね」みたいな何かと愛をは語るようになりました。

「愛しているならば、手放すこともできるよね?」と言うこともあれば、「それくらい愛してるんだからしょうがないよね~。おバカだよね~」と言うこともあれば、「それだけ愛があるのならばもう一度アタックしましょうよ」と言うこともあります。

誰かを上手に愛するにはどうしたらいいのか?
まずは自分を愛するためにどんな心がけを持てばいいのか?
内なる愛に気付くにはどうしたらいいのか?

そんな総括的な意味合いを込めて「愛するって何?」という講座を企画しました。

具体的にはこのような内容を予定しています。

〇心の層のお話。奥の奥には必ず愛がある!

〇愛と犠牲の違い。
愛は疲れない。犠牲は疲れる。
愛は見返りを求めない。犠牲は見返りを欲しがる。
・・・聖書の一文みたいですけど(苦笑)

〇愛する=信頼する=与える=受け取る=手放す=許す
どれも同じ意味だということを信じられますか?

〇愛することで関係性を変える方法。
・愛するならば手放すこともできる。
・愛を選び続けること~コミットメントとは?

〇愛し上手になるための考え方
・まずは自分自身を愛する=地に足を着ける
・相手を知る
・相手が喜ぶことをしてあげる=与える
・相手の愛を受け取る

〇愛を与え、受け取るレッスン。
・あなたを愛してくれた人、あなたが愛した人。
・あなたの大切な人はどんな愛し方をしますか?

2時間という短い時間ですが、愛と繋がる時間をぜひ楽しんでください。

【大阪】
日時:2017/2/27(月)19:00-21:00
会場:梅田・総合生涯学習センター第2研修室
〒530-0001 大阪市北区梅田1-2-2-500 大阪駅前第2ビル6階
交通:各線大阪駅・梅田駅徒歩5~10分、北新地駅直結。
料金:¥5,000-(当日払いでOKです)

お申し込みはこちらのフォームからどうぞ!!


【福岡】
日時:2017/2/4(土)10:00-12:00
会場:博多口・エイムアテイン5階5E会議室
住所:〒812-0011 福岡市博多区博多駅前3丁目25-24八百治ビル
交通:博多駅博多口徒歩2~3分
地図:http://aimattain.jp/access.html

【東京】
日時:2017/2/9(木)19:00-21:00
会場:飯田橋・ベルサール飯田橋駅前
〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-8-5 住友不動産飯田橋駅前ビル2F ベルサール飯田橋駅前
交通:「飯田橋駅」A2出口徒歩2分(東西線・有楽町線・南北線・大江戸線)、「飯田橋駅」東口徒歩3分(JR線)
料金:¥5,000-(当日払いでOKです)

【名古屋】
日時:2017/2/22(水)19:00-21:00
会場:ウインクあいち 908会議室
〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38
交通:各線名古屋駅徒歩3分(ミッドランドスクエア奥)
料金:¥5,000-(当日払いでOKです)